   ( , , )
  


             ,      .





   ( , , )



  



  ,2018



ISBN978-5-4493-8870-4

     Ridero









ߠ  蠖   ,   ,   ,    ,   ,          ,       30   ,  .  ,     ,   .    ,     ,   ,          .      ,    35    ,     .           .       ,    .                    ,        .  ,   ,    ,             .

, 蠖        .     ,       ,   .    ,        .    ,        .   .       .    . ,      ,   .     ,   !           ,    ,  ,   ,   .

  ,   , - 16,  ,      .         .  ? ,    ,  .   , , .      .








 ,      .       .        .      . ,   ,   , ,    ,  ,      .    ,   .          .

   ,    ,  ,    ,  ,    .   ,     20 .   ,  ,   ,   .

Ѡ   ,       ,    . ,    , , ,          .    ,    : , , .  ,     ,   .     ,          .  .   .    ,    .

   ,   ,          ,   .

,   ,  ,     . Ƞ,   ,   . Ӡ    ,     .   ,  . Ѡ  ,  .         .    ,      ,     ,     ( )    .   ,      .      .     79  .     .   .   .  .     .








     .      .  18.  .

   .      .        .  ,   . Ƞ     ,       .








  .  . Ѡ     ,     .    .    ,      .

  .     .

Π   .       ,    ,   .      .  .     4,5.       .  ,   .

 ,    , ,  .        ,           . ,     .    40 , 18   , 3  .            .

  . Š  , Π  Ƞ .




1. 


   ,   .  ,       .     , , , .  ,  ,  ,  ,     .   . ,      .

  ,     .       .     ,    .     ,     . Ƞ      ,   ,   .    .        .       .    ,    ,     .   ,   ,     .      .     ,       .     ,    ,  ,   .    .        .    ,    .    ,   ,    .    .    .   .

  90-      .   ,  ,     .     .    .   , ,  .    .  9,   ,     .         .    .    186,     150.

    ,      .    .       .    ,       .     .       . Ƞ  .       . ,   ,  .  , .      .   ,      .    .

       .

  .   .  . .        .   ,  ,      .   ,   ,    .     ,   .    ,  ,   ,    .      .    ,    :   ?   .  ,  ,  .  ,     ,      .

    35. Ƞ     .    , ,      ,      .

  ,    .   . Ƞ    .

,  ,    60     . Ƞ  .         ,      .          .       .     ,   .

  90-       ,      .     :  . ,    .   .       .   ,       .     ,      .  , , ,         .          .     ,     ,   .








     ,  ,     , ,  ,  .   , , .  ,      .  .    .        . Ƞ,    ,    ,        .   . ʠ         .  ,   ,    .           ,      -1,   .           ,     .

             -1.

         .

    , ,     .     ,     .        .     ,    .     .

     .  ,  . Ƞ  ,    .    . , , .          .      .  18  ,      .      .       . Ѡ     .  .        .    .       .   , , ,      .     ,    .

 .    ,  .       .          ,   1   .         .           .   90-      .                 .   1994      .     .       16.            ,   .       . ,  .

 2010  .      .      .   .  ,   . .     .   ,   .  2018              2020.            .      ,          2016,   20172018.      .      ,      .




    ,  . ,  


  ,       .      .   ,      ,   ,   .      .   .

 ,  ,        ,   ,   ,     .    ,     . .           . Ÿ   : . Ƞ      !.    , ,                ,   ,     .   ,    .

 ,    ,   .    .  ,  .  .

Ƞ .       .    .   .




2.    ?



   : ,    .   .    .   ,     .

  ,     ,  ,   ,   ,  ,    .  . ,  , , .        ,   ,     - ,     . Ѡ   810.     .  .     ,   ,   ,    .     .    ,    .        .

,    . ,   ,        .  ,   10%   15. 90%  , , ,   .  90%     .              ,   .

,   :  , , ,      .  ,   . Ѡ  ,   , ,  .

.   ,     .

Ӡ       .      :

1.,   .      (, ,  ..). Ƞ    .    ,    ,  ,   ,   .   ,   ,     .

2. ,        .    .

3.    .   .     .

. ,     .

:      ,  ,     .   .  ,  .   ?   ,      ? :       .      .    . Ѡ    : , , , ,  .  .    ,       .  ,                .            .            .

.           .     ,    .    .

      .     .

       .              .    , ,  .      .           56   .      ,   .       . -      .    -    .  ,       ,           .     ,     ,   ,  .     .

       :     ?   ?

1.     :     ,         .   !!!    . Ƞ    .

2.   ,          .

3.     ,          ,    .

4.        .       ,      .      .



    2      10 .         .          .    ,     ,    .   .             ,    .


5.Π  -    . Π   5- ,  20-.  :       ,     .      :

1        .

2      蠖 . Ӡ   ,     .

 堖       .

          .     .     ,          .     :      - ,            ,   ,    (),   ,    .




!!!


*       .

*      .

*    .

*  .

*    .

* 蠖    .

*  ,           .

*     .   94%    6%  .

*    . ,   ,  .      .

*  ,  .     

*   . ,      , , , . Ƞ    ,  ,   .

*     ,  ?       ,        . :        .    ,    .       ,  :        (   ,   ).

*  ,     .   ,     , , .

*      ,    ? - , ,        .

*   .   ,   , ,  .   .

*    



   !       !





!!!


*   - .

*    : ,       .      .

*    : , , ,  ,  ,   (,    ).

*   :  , , , , , .     .

*   : , ,  .       ( ).

*  

          , . ,   ,    .  (  , ,  -,   ..).




  .     . 3.   ?


 !     . ! ,          .      .  :  ?       -,     ? Ƞ,   ?     . Ƞ          ! Ƞ      젖    !  ,      , ,    ,   蠖  .       , Π Ȼ.          .      ,     ?  , ,   ..  -.  ,    ,    .   ,  ,     . Ƞ      ,      .  ,   ,     ,      .  .  .

         .  ,     .    , - , -   ,        .  .

           .

1.  Π,      . (   ,  ,   ,  ,           ,      ,    ?)

2.  Π,         (,    ,  堖    ,    ,     ).

3.  Π,      (      )

4.,  ,   , ܠ      .

5.    (    ,    , ,  , ).

6. ,    ,         (      ).

7.   ,   (    ,    , ,  ,   ).

8.  ,  Ǡ  ,  !   Ƞ  !  Ѡ!  Ѡ  .

9.     Ƞ       Ƞ   (            .   .         - ,  ,   . Ӡ           . Ƞ         - , ,      .   , - .           .     ,   ).

 ,        Ҡ    . Ѡ 4,5.          -  (,  , ,   ..

   . Ӡ   . Ѡ4.5   , ,   -     . ,      (    ).     . 16.      - .    ,    ,      .            . Ƞ   , , , ,         .

Ѡ89   .     ,  .    .       .

Ѡ910    .         , , , .

 ,   -     .    , , .    

   ,   .     ,          ,     .








    ,       ,     ,   ,     .      - . ,      .  , , , .

,     ,       .            .   ,  ,    . ,  .       ,  .

    - Ƞ,    ,    .




4.  


   .    ,     .       .    ,       .

.    ,     .   ?

    ,   ,   ,      .   .    .    ,  ,   ,      ?   .   ,     ,     .

 堖     . ,     ,     .              ,   -蠫     .   ,       .    .     ,  .     .








 :      .            , - .   ,  ,  ,  , , ,  ,  .      .     ,     .

 :  .     ,    .   ,  ,      ,   .      .   ,         .

 :            , ,    ,      .    .   ,       23.

     . ,   :  ,    .   ,   ,   .       .       .      ,  ,  ,  .    ,       .  ࠖ   ,           .

  :       ,         .     ࠖ      :      頖  .

  :     ,  .        .    .  ,      堖  .  ,   .    (  )   ,        ,   .     ,    ,       .   .

        717,     . ,            - .    .       .

,    ,     ,   .        ,     . ʠ -     (  )  -,   ,  .          ( ),     .

 ? ,     .   堖        . ,   .




 :  


    ,      .   ,     ,  .         蠖               .              .

         . ,  ,  ,  ,  ,  ,      ,     ⠖     .      ࠖ  ,        ,   . , , :        ,  ,  ,  ,   ,     .  ,    ,  .  ,  .

    頖     ?      .       堖 ,      . ?     堖 .

    ,       .  ,   ⠖        .   ,       ,          .  , ,       ,       .  ,           ,     .        蠖 .      ,    .

  ,    ,    ,   .




 :   


  .         ,   .     .        :   ,      ,     .

     ,      ,    .  - ,   젖 ,  ,      .  ,      蠖   -      . :       ,      ,      .     (  ) ,      .     ⠖   ,       .

,  .         .  , ,       .    , ,  ,        ,   ,    .     ,    ,        .     堖   ,  .    ,      . Ƞ堖      ,       .

堖 ?  :  , ,  .     .     .   , ,    ,       .

,         . -         , -         . Ƞ  .     ,    .       .    ,           .          .         ,    .       ,    








 ,      Ƞ,        

,  .     . Ӡ       ,   .    .     ,   ,  . ,  ,  .   6-  ?   ?   . ,  ,    .             ,     .     , ,     .  .     .  ,      .    .    ,    ,   ,       .   ,   ,        .  .       ,         , ,     .    . Ƞ        .      . Ƞ  ,   ,       .  ,        .      .         ,    ,     .




   .    .  ___________________________________



       .        .       .        .    .   ,   , , ,  :       ?.   .    , .       .          . Ƞ  .    .        ,          .    , , , .  .

  . ,    ,  - .      ,      .   ,        .

.  - .      .  ,   ,      ,    .  -      .   .  ,     ,   .   .         .   .  56     .  57      .

.    .    . :        .      ,   .       ;

.  , , - , ,  , ,  ..

.            .                 .     ,     ,  . Ƞ  .



   ,    ?_______________________________________________________


   .   , ,        . Ӡ     .   ,     . Ƞ     !!!! ,       , , .      , ,    ,  .       .




      ? (     ,    ,   )


___________________________________________________________

    ,   .      .       .   , , .     ,  , .      .    ,    ,   .  .  , .      ,       .   , .        .

Ӡ    . Ӡ  .      .          .  ,   ,  .   .   .      ,     ,   .    .   ,    .    .       .     ,     ,    .    ࠖ            .

          ?  ,     .  ,   ,    .   ,     .    ,    .     ,      ,         ,    ,    ,  .     .  .     ,   ,        .    ,    ,     . ,          ,     .     ,  .       .          ,   ,  ,      ,   . Ӡ         , - ,      , -    .  ,    .   .          ,     .   .    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/evgeniy-golovihin-17636377/kak-vospitat-chempiona-v-sporte-uchebe-zhizni/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


