 .  
  

  


      ,      ?   , ,                       .        ,         .   .      !





 

 



 

 



   

  

  

  



 ,2019

 ,2019

 ,  ,2019

 , ,2019

 , ,2019

 , ,2019



ISBN978-5-4493-7390-8

     Ridero




!


     . Ƞ     , ,   ,     .  ,   100 ,       .  ,      軠        .   堖  ,    .    60%  50%   30 .     .  ,        .       .

   ,   .     ,  .   - ,  ,  .     .

   10,  ,          ,  ,   . , ?    ,     20?      ?

   ,    ,      .         :  !

      ,  , .          .    .          .         .   ,      ,   . ,      .    .  .

,     , :

   ()

   

   

   .

      ,  ,      .      ? 堖    ,    ,     . 堖            .

    .      ࠫ  .     ,       ,   .      .   .  .

           20.          ,       .  alma mater    ,   -  ().

                .                 .     ,   ,     ϸ  .  蠖   ,      -,      .       頖   ,       蠖 -,    . , ,   ࠖ     .

     ,       .         .   ,   ,   ,    -  .  ,   :  젖   , ,  .

    , , , .         ,    .      , -      .           .    ,      . ,     ,    .

        ,     ,  ,    -     . Ƞ       ,        .

   軠        ,    :  .     ,    .  ,        .   ,       . ,      .

 !

  




   ?


   :    ,   ?    ?         ,     ,   .   ?

堖   .   ,      ,   . Ѡ  ,    ,    .          ,   .     ,  ,     . : Ӡ       ,  , (   ),      ࠫ . ,    .

 1995    ()     ,         ,   .

    ?

    .        ,  ,  .   .    . ʠ,    60,  1,66,      21,8.

  18,524,9.     2529,9   . ,   30  .   3034,9.  3539,9.  40.

    ,    ,         ,   .      ,            ,   ,    .

 ,   蠫,   .  ,  ,  ,  ,        ?

      .   80젖   ,   .    8088젖   ,  88  .

Ӡ    94, 94102   ,  102    .

ʠ,        . Ƞ  ,        .          13  17 .

   ,           蠫.   ?

          0,7. ,   74,   103.  74103,  0,7.        0,8.

     25 ,     ,   . Ƞ   堖  ,  .       ,  - ,         .     , 蠫.

 ,  -໠     ,       ,      .    ,  , ,    ()   .     ,  (, ).

 ,  -   ,      .    ()    . ʠ,  ,    .     ,  . Ƞ      ,  ,    ,      ,        .

        , ,      .   ,   ,    .

Ӡ  ( )    . - ,       ,        -.    , ,       ,       .           ࠖ   .

   , , ,      (  )            ,       ?

 . Ӡ     .       - ,       . -      .    ,   , ,      .      ,    ,        ,  -    .             .

,    蠫,  ,  ,      .      ?

,  ,    ,     ,   ,  堫 蠫.      ,   ,    .          -  ,  .  ,   蠖 ,  , ,  .

        .    ,       ,    .

         ,  ,     .       ,  , 렖  .       ,    ,       .

         .     .    ,    ,  ,     .

     .

 Ѡ   ,     ,       ,     .  .  .   ,     ,      . ʠ,     ,  ,   ,   .  ,   . Ӡ    ,      ,         .

ʠ,        ,     ,   .    ,   ,     . Ƞ       ,      

 , ,    ,   ,      .  :   ,  ,   .  ,       ,    . ,   .      ?

        10,  90       ,  ,   .

    ,       ,   .    ,       ,          ,   .

    ?

   ,        ,     ,   ,    .

    ,  , ,  ,    .         . Ƞ      ,   .

     ,   .     ,       .  ,       .   , , ,   ,      . -,    . -,      ⠖   .

          . ,   ,  ,        .          -.      ,     ,   ?

   .   ,        :    ,   .    ,      ,      .  :         ,      ,       .

Ƞ    ,     ?

, ,     ?      ,    ,     ,       .  , , ,           ,  .

   :      3540. :    ?  , 25.   .

 ,       .     , ,    ,    .    :   ,      ,  .

Ƞ  .  ,       ,   - ,    ,       .  堖    .       ,   -  .  , ,  .

      ,  , -, -,   ,     . ʠ,    ,       .

       蠖  , , .  , ,  .  3540        ,     .       . Ƞ  ,  .

 ,  

. Ƞ  , ,    ?

  .      .        ,    ,     蠫 , !, ,       .       20.     ,    ,      !       , ,  .  -      !     ?

  , !

.    : ,    ,    . Ƞ   : ,       .    ,   ?     - ?. , ,   ,    !      ,    ࠖ     .      , ,      .  ,       .

  砫 ?     ,  ,  ,  , .      ,  .         .    ?     ,   ,   ?

, -,    - ,     ,      2000,  .    ,      ,      (, 堖 !).    , , ,  .         ,       .       , ,   22.00,  19 .

  砫.     ,    ?       ࠖ  ,  ,  , ,  .   ,    ,     ,    .    ,    ?

  ,      .  100   250 25 .   -  .     .       ,     1520.        .

     ,       ?

, .  ,    ,   .        ,  , , ,   ,         .     ,     ,   ,    .

   ,       

      !    ,  ,   .    : Ӡ    ,   ,  ,    .    ,  ?  ,      ?.

  堖  .   ,        .  ,   ,  .        .    , , , ,  .    -, 젖   ,       .

,  ,     ,       ,    .     ,    4080. Ƞ ,   ,     .   ,     .    , , .   , ,  ,  ,   . ,   .

    ,   !     ,   .        ?

    .      - ,        ,  812    .           - .        ,  , ,    ,  .     ⠫ . ,  .    ,  ,        .

     150  100 .         -.    ,    . ,  ,        ,  ,  .             ,       .     ,        .

,      ,         .   ࠖ    , ,      . ,   ,   ,     ?

 . ,       .         ,          .    ,   堖    ,     ,  ,  .    .

        ,    ,      .      ,      ,   .  -  ,  .  ,      ,    .

     ,      ,      .     ,  . , ,        .



,  , , ,           .   ,  ,    , ,  .       ,  ,        .




   


    ,  ,  ,      .       ! Ƞ   ໠  , -,  ,  ,   .  ,     ,     ,    .    ࠫ,       ?

   1999,          .

 90-      .  ,   ,  ,      ,     .          .  .  ,     ,     ,     ,       .

          :  !,        .  ,   ࠫ.

 ꠖ    .     ,         ,   ,     .

      .    ,       . Ӡ -  ,  ,      !      ,    ,  .

    ,     ,       .             .       ,   .       ,   ,  (), ,  .     ,        ,      .     , ,  ?

  :    , !

,      .

         . ,  .      . , .     -  ,   , , ,    .

   ?

    ,   , ,  ,  .      .       -,      .

    .       ,       .  ,   ,   . Ƞ    .      ,   10  ,    .

        .       12,     .       ,     -   ,    .      ?

  ?     ,    ?       .  ,         - .       ,     , ,        .      ,  ,        .

  ,       , , , ,  ..   ,       .          ,    .

   ,   ,  ,   .  , , ,  ,  ,    ,  , ,  ,  .     ,  ,  -   . Ƞ   , -,   -  ,  ,  .

  ,       - ,    , - .      ,     :   ,    ?.  ,   :    ,    ,     ,    ?     ,   ,  ,   ,     .    ,             ,       .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/aleksandra-shvec/stroynaya-zhizn-sekrety-dietologa/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


