    . .  
  


      .        ,     .                     .            .       ,       .






 


        ,      .  ,   ,  ,    ,   ,           :  ,    .

             ,    10         .

    ,    .             .        (www.dao.olga-pankova.ru),   ,    ,   ,     .   ,  , , !

        ,   ,   ,         ,    .

       :  ,  ,  ,       :   ,   ,  .

  ,      , , ,   ,   ,    .

       ,               .           .

         .       ,     ,    -  ,     ,    .

,  ,       .      ( ,  ,    .),          .

          .  ,       .

        ,     .       ,   ,             .

,          ,        .    !

  ,  




  


        .       .            ,     ,    ,  .            .      ,     .

  

    ,      .           .       ,      .

 ,    ()    (),   ,  ,        ,      .       ,  -     .

       ,   ,     ,     ,    .       .         .

              .        ,      ,  .   ,              .          .

 & .  

    ,  ,       .     (󻠖 , 軠 )   .

    ,  ,  ,  ,       ,      .    .        .

 ,   ,   .            ,        , ,  ,    .

             ,      ,    .         ,      .

         ,    .     .      . ,       .  ,     ,    (. 1).






 1. 

 

          .        ,  .    .    : , , , ,  ,   .          .

           .     ,    ,     .

      :   .  ( ,   ,  )   ,      .        .

 ,    ,    ,        .              .

     ,   .      .  ,     ,    .

       ? ,       : , , .          .        . , ,      .       .

  

            ().     ,   .  ,      :  ,   ,      (. 2).

  ( ,  ,  )     .        .

     .        ,       .           ( ).

  (   )          ( ).       .








 2.   

 

               .    ,    .        .

      ,     ,    .             (. 2):

 .     .    .      .        .            .        .

 .            .      ,           .

      ߻,     .            ,      .           ,     .

 ,    ,     ,        ,    .

 .        .       (, , ),       .

        :      ().      ,   .       ,      ,     .

   

      :      . ,   ,      .

   ,  ,  ,     :    ,     . , ,              .         .

      .         ,     .

          ,       .   ,     ,    ,   ,  ,     .

     .      ,   , ,   .             .

   ,        .         ,      -.

 

          .          (),      .

     :        ,    .     ,   ,     . ,      (. 3).








 3.  

,     .

   .

       .

          .

,      .

       .

       .

      .

   .

,        .       .    !

,    !

         .         ,           .

  

             ,    .        .       (  )    ,           .        .      ,  ,    .

       ,      ,      .       .        .        ,       ,    .

   

    ,      ,      . ,  ,          .   ,    .           .

  ,       ,                 ( , , ).

   ,     .        , -    .       ,        .     ,       .

        .     ,       ,         (  ).       :   ,   ,     ,     ,  ,   .

             .   ,    .

    .   :     .       ,   . 

  

      :   ?,   ,    ?.

      .         ,  .      ,  ,     ,    .  .

 . .    .  .      .    .

       .       2-5 . 

 .   :   , ,   .        ?

          .          ,    .

      ,    . ,  ,  ,   .

  .      ,             (     ). 

           .  ,         .     ,    .        . 

 , ,     ,    :          ,   .    ,      !          . 

  10 .      ,    ,         .       ,     .   ,        .

          ,       .     ,    .            ,   (  4   ).           .       .

  

    ,   .  ,      ,         .     - ,           ,    .

     .      -  ,   ,   ,     ,  ,       .    .

  .     .    .    ? ,     .   -     ,    !      . ,  ,     .

 . . ,     :  ,    ,    ;      .

,      : , , , , , ,   .   ,  , ,      .

   : , , , , ,   .    , , , .

     . ,    .     :    ,    .    .

  .      . , ,       ,     .   ,     .   . 

   .   . ,         ,  ,     .   ,   .        .

          .  !    ,   ,        .    , , ;     .

  5-10   .  !      .    !     .       ,   .




  ?


      .  ,     .            .        :      .   ,      .

  ?

      ,      .       ,     .

    ,   ( . meditatio  )        - ,    .

         .   ,       ,           .  ,   .

       - :  ,  ,   (   ).    ,       .              .

        ,   -,    .     - ,           ?           ,        ,   ?      ,     ,    .

       ,   .    - ,   .       ,     .

   ,  .   ,          ,          .      ,      ,          .       ,          .

   

       ?  ,          ()      .     4  : ? (), ? (), ? ()  ? ().

? ()     .     14  42  (   ,   100 ). -   , , , .    ,   ;   ,        .

      ? ()  .   ,     4   .         ,     .         ,       -,   .  ,        . ,           ,         .

-

? ()       8  13 .      ,       .      ,      ,        ,   .

 ,  ?     , , ,  ,       .          .      .           ,    .

     ,       ,        .            ,     .     ,     .

     . , ,      10 ,      7  8 .             ,       ,      .      ?  ?,      ,   5  20  (      ).

            ,    .        .      .

-

? ()       4  8 .     ,      .        .     ,         .     ,  ,   ,  .        ,  ,  ,  .

       ,      .     ,      .       .    ,        .       .      ,      300%  ,    ?  ?.

 ,    ,  , , , ,  , ,   ,  ,  ,  ,  ,     ,        ;

,          ,        .      ,    ,        ,   .

  :      .    ,    ,     .

            .      -, -,      ,     .

     ,       .  , ,   ,        .

   .     .      ,        ,    -  .    ,             ,     .

   ,      . ,  ,  .           .         ,     ,  .

  .         .   .     :     ,   ?

 , ,  :   ,  -   1011.    . ,    !

    :        , ,    .        !     ,      :   ,    ,     ,   !

:  

            .    ,            ,   .

  :   ,     .      ,    .   ,    ,           .

        .        ,       ,      .

  ,    ,      , , ,   .        ,        ( ).    , ,      ,    ,    .

          .        ,    ,    .

       .     .         .        ,        .

 

   ,       ,       ,  , ,    ,           .

            .   ,             ,      .      :     !.  ,    . ,   .

  .   ,         ,   ,      . 

  ,           ,       ,       . ,   -,      . , ,    .

  ,  ,        ,     :   ,   .  ,  , ,     - .

 ,     ,    .         -,     .

       .       .          ,  .

 -  -.  !     ,  .         .    .   -  .     ,   .   .

          .     .    , ,       .   .    ,        .

     .   ,   ,  ,          .   - .

    ,      .          .    .   .

     .       .   .    . 

 ,       . ,       .  ,        .        .

 .       .       ,  ,   . 

  .    .     ,    ,   .         ,     ,    ,    .

      ,         .     ,   .

             .   ,      -,    

   ,   ,      .           . 

     ,    .      ,     -         .        .

 ,       ,     . ,   ,     ,      !  ,          !     !




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/olga-urevna-pankova/daosskie-sekrety-zdorovya-dlya-zhenschin-meditacii-pro/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


