  .   
  


      , ,    .  ,     .





  

  



  



  ,2019



ISBN978-5-4496-5858-6

     Ridero







  ,   ,   .        .    ,   . Ƞ    - ,    ,   ,   .

     ,  ,  ,   .       ,      ,    .     , ,   .  ,     ,  .



    ,   ,    ,   .    ,  ,      ,  ,  .




 1.   . 





   .    ,  .     ,  .  .     ,    . Ѡ   젖 .     . Ƞ !    .      , .   ,   .   , ,  , , .    ,  ࠖ    .

  14,    , -    .      ࠖ   . Ƞ  . ,   -  .    .  .  .  , , .

   - . :   ,      .   !       .   7960.   164.    ,  ,  .  ,  .  ,  .

  .     (),     ,    -     ,  .   ,    .   ,   .   .   ,   ,     .   .  ,   , .  堖 .

  90- .       .  !    ,      ,  -,   . ,  ,  ,       ,  .   .    .    .

   . Ƞ .     ,         ,       .



.



Ӡ   ,  蠖   ,    ,   ,           . , .   . ࠖ  .  -  ,     ,    .



       :  , , , .. 

 .



 : -.   .     ().      ,  堖  (, , ), -    ,   .     .      .



      .  ,      -   .       (),    .    ()      .    ,      ,     .            .



  -     ,   .           .



 ,  ()     ,    .     .      ,  .



 ,    , ,   ,  .   -       ,   ,      ,  .



  ,  ,     ,   , .    ,   , ,   .



      ,     ,     ,   .



    ,    .       ?       .     .    , ,  ,      .



     ,  ,  .   ,   ,  .     .  -    .    .      ,    ,      .      .           .  .       ,     .  ,   ,  ,      () .



 , ࠖ   .      .   ,              .



     .     .   蠖  ,  . Ӡ   100   ,      ( ,   ,     ..).



        ,  ,     23 ,    ,   !    , ,    ,   5            .      ,   .   , ,    .



  ,    , .    ,  , ,   ,      .



,  ,      -    ,  ,      ,  ,  , , ,    .



       ( , , ,   ). Ƞ     ,   .       ,  .      ,  .         .



     ,   ,   ,  .         -.



, ࠖ    , , ,    .         . Ƞ   ,    ,   ,    . 堖 ,   ,  ,  . , ,         .

       .    .  !   !      !  堖   堖 ,   . , 25        ,   ,   . ,  30   .      ,    50.











     ,      , ,     .    ,  .    ,     .     -   , ,  ,  . Ƞ     ,    ,   .

    - ,   ,  , .    , , .

 ,   : , ,  ,    ()   ,  .    ,    .

Ӡ    .  ,  30- ,        .      ,  .        .     .

  ,       ,   ,      . , ,     ,     .  , ,    , ,    .

       , ,  .    ,  .    , .    -,    .

      ,          .   ,      ,   . Ƞ   .



       - .    - ,  ,     .       .   ,  .



 -      .  ,  ,   .    ,      40.



     ࠖ     ,    .  .  !   ?  ? ? ?  ?    ?  ?  ?



  ,   ,    ,  .   ,  ,  .          .    . Ƞ     ,    . ,         , .




 2. Π 













 ,  ,    , .

       -    Ƞ  - . Π   :  . .   .    .



   .  .

       .     ,  ,   ,    .     . ,  .     ( ),    (, ,  ).  .     -  ,       .    ⠖ .    .      ,  .  ,    ,  .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/olga-borisovna-kamashinskaya/shagi-k-zdorovu-etudy-novoy-mediciny/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


