 ,    ( ).   
 


 ,      !   ?   ,    ,    ,   .    . ,  .  ,    .  ,         ..   .   . ,   .      ,     . ,  ,    ҅





 ,    ( )

  



 



 ,2019



ISBN978-5-4496-6053-4

     Ridero




 !  


,  . ,       - ,  .    .   -.  49 (  30),       .    ,     ( ),  ,  ,  .    (   )  (  ,   ,   ,  ,   ),     ( ,     ,   ).

     ,   ,      ,   .      ,      ,         , ..      . Ƞ     10,     .       ,   ,       , , ,    ,      , ,     ,     40?     .   ,  ?       .

        .           . ,  -    ,   ,  ,  , .       .     . , ,      ,     .         ,    ,  .  젖    .

  .    ,        . ..     ,  . Ƞ   . ,  ,     .

 ,      ,           .   ,   . Ƞ,    ,  ,   .

  , ,   (  ).      ,        , . .   ,      .




 1. 


     ,        ,   ,       ,   ,      .

          .      .  ࠖ   ,  (   ),  (   ),   (     ).  ,   .    ,    .  ,    ,  ,     ,  -   ,          ()  .

Π,     , ,     .   -    .     .   ,  -  . ʠ     ,  .     ? , , , ,  ,    150     .

,   ,    ,  -   .  ,       , ,               ,      .

ʠ,  48   ,    .      젖   :  .  ,    . Ƞ ,    , ,   .   , .

    ,       . -       ,     . Ƞ  ,  ,   (  젖 )       ,     .     ,  ,      , ? ?  ?

,       ࠖ   , , . Ƞ   ,    ,    ,     - .     ,  ,   ,   堫? Ƞ         ,    ,  砖  ,    - .

ŠȠ ,  .

,   ,      ,      .      ,   ,       . ,    ,     ,  - .     .       ,   ,     .

,           .   ,    .



  .   -     , ,       . Ӡ     ,     .    ,   . Ƞ ,        - (, )     ꠖ .        ,    .         堖 , ,   ,      ,        ,        .      ,  .

:        ,   ,  ,   .

 ȗ      .

    ?    ,   . Ƞ  ,   .      ?    : ,  ,  . Ƞ   , , ,  . ..     ,  ,   ,        .    頖 -  ,     ,    . ,  -  ,   (   5, 10, 15)   .

Ƞ      -  ,      蠖                 ,  ,        (,       ).           ,      ,           ,    ,     堖 .   堖     -  (),                  .

     ,     ,    ,   .  ,  , - . , ,  :  ,        ,     .

         .         .       .   . Ƞ, .    ,    ,       ,     ,    ,    ,  ,  ,  ,    .

Ƞ        .         ,  ,    ,     ,    ,        ,    .








Ƞ      .  . Ѡ      ? ,    .      ,     ,        ,  .       ? .  ,      ,  砖  .  ? , ,  蠖  . Ƞ,          ,         ,         .          (        , , ,  .),  (    ),  (       ) -    , ,      .

 ,      ⠖  ,    ,     , 

  ,    ,   

  ,     

  .   ,  .   .

 ()         ,   ,   ,  -  ,     .       ,  .

       ,   . Ƞ  蠖  ,        .

     ,  ,  ,  ,       . ,           .

    ,  ,  , ..  ,   -  ,  ,    ,    - . ,      ,      ,    -     ࠖ . Ƞ 㠖    ,  ,   .  ,  .  .

   , - - .    ,    .       ,     堖   , .. .     ,      .   ,    .        . Ƞ,  -      蠖   .    ,     ,      .        . Ƞ      ,    (   ,            ,       , ..  ,  ,    ),  ,     ,     ,           .     ,    ?

,        . ,   ,        ,     .

    ,     ,  ,     , ,   . , , ,   .    ,   ,  ,  .     ,   ,     ,     (  ,  ,    -  ),       .  ,    , ࠖ  !!!   .      ,      .     ?

  ()     , ,     ,   ,    ,    렖   ,  -       .

  ,        .     , 蠖   ,            .



,    ,               ,  ,  ..

    . ʠ       ,      ,   ,     ..,      ,   ,     



, ,    (        ,   5, ) . Ƞ      510. Ƞ,        . ,    .   ,     ,   ,   ,     7 .

     ,   ,   , .           .                  

,    ,    (   堖 ) - , -    ,    .

Ƞ,     ,       .

     ,  ,       ,  .




 2.     ( )



   ?        .    ?         (    ,  ),     ?      (, ,       ) ,    

     ,       ,   ,  (   ),      -    ,  堖       , ,    蠖    ,  

     蠖      ,     .   ,       .       ,   堖    ,  ,     . Ƞ        ,  ,  ,      ,  35   ; 45  ; 55   ;  55  , 60  .

,             ,   ,   )))    ,         .

 




Π  ʅ


    .  ?         , ,       .       ,         젖  ,     -  ,   .      ,        ,      - ,     








  ? ,   ,   . ,     3   , , , ,  -,                   ,     (  ).




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/irina-borodina-18493/kogda-ne-znaesh-chto-delat-hudey-telo-i-zdorove-kniga/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


