   .    .   ,    ,  
 

 


# 
     ,       ?            ?  ,      ?   ,       ,     .         ,          .       ,        ,    .    .   :   . :          .   .     .       ,   !       .        .





 ,  

   .    .   ,    ,  





  ., 2019

  ., 2019

  ., , 2019

  .,   , 2019

   һ, 2019













   ?           ?     ,    ,     ?

      ,       ,           ,          ,  ,     .

 ,   ,     ? , ,        ? ,           .

     ,    ?        ,       ,        ,        .   ,      15      ,    ,    .

     health coach,              .         ,              ,          .          ,   ,  ,          .       ,       ,  ,    ,   ,  .          ,    .                     .

            ,     ,      ,     ,           ,   .     ,       ,    ,       ,    .

  ,         ,                       ,            .



 ,    ,  .




 








,         .       ,   , ,  ,     , ,          .



 ,         .





 



     ,      , ,      ?  .      ?

    ,        .             .  ,    , , ,   ,     .  ,    ,     .

             ,    - ,   ,         .

 ,        .      ,      ,    18:00, ,             .

  ,                  ,        .



 ,     ,      ,   .   ,                 ,     !      ,    ,      .





     ?


           ,   ,     ,   ,       ,      ,   , , .






 ,           .      ,       .   ?






    ,      ,     .              .  -     .         ,    .   ,            .






         .          .     ?






        ,    ,    .         .           .    ,   ? , !    ,  .        .    .       , , , .






,       56     ,  ,   ,      .     ,       .        .  ?






       ,      ,   ,    ,   .

  ,   .      ,      ,     .  ,               ,    ,    .  ,   .

           .     .      ,    ,      .             .



 ,      , ,    , ,    ,    , , ,      .


   ,           ,      ,   . ,    (    )   ,   ,       ,     ,    ,    .

 ,   ,        ,             .

         .






     .

    -    ,    .

    ,     .














     , 80%       .       .

? .        (, , , ).

? .   ( , , , )           .

? .       .

? .       ,    .

? .        .

? .        ,    .

? .    ,      4  1 .

   ,      .      20 .   12 (   10)     ,   8 (   10)  ,        .       .

  ,    ,              ,      .




  ?


?  (, , ,  ..).

?    (, ,  ..).

?   (, ,  ..).

?    (, ,   ..).

?  (, ,  ..).

?  ( ).



   ,        ,         .









            ,     .       ?






           , , ,         -        (  ),        ,      .






,    ,       .     ?






,    ,   -   ,        . ,             ,         ,   .      .






,       ,     ,     -   .   ?






         ,   .      ,      ,   ,  .              .         ,       .    ,         .        ,       (),       .

           .   ,         ,         ,      ,     -       .






       ?            ?






        , ,   2,5%,   59%,   1015%.         D,     .

          ,         , ,   ,   .         ,      .






      ,   ,    ?






        .           ,    ,     .          ,     .

  ,            ,  ,         .

  ,           ,    ,     .                 .







  ,  ,   .     .

       .

    ,      .        ,     .














     ,    .

     .

? .    70%    .

? .        ,       .

? .       ( , ).

? .     (, , D).     D    , ,      .

? .       .

           ,     ,  ,    .          ,  ,   .    .

  ,         ,          .   ,     ,   ,   .

         .    ,              .

      ,   ,         .      -3  :   (EPA)    (DHA).

           ,     ,           ,     , ,    -   .

  EPA DHA       250 1000       .








EPA DHA -3        ,       - ALA.     EPA DHA,        5%.

 (EPA DHA)     ,  , , , .      EPA DHA -3  .       ,     ,              .



  -    -3  ? !            .







    .   ?     ,     ,           ,       .    ,       .      ( fish oil   ).     .    ,       ,          ,   .



,   ?

?  ,  , , , .

? , .

?  .

? , , , .

?    .






       ?    ?






        . ,     .   ?             .   2008        , , .

   82,5% ,         ,       .






         ?    ?






       (serving size),  2 (2softgels),               (2 ). , 2  EPA 360 mg DHA 240mg,       250 1000     .             2 .         4      (EPA 360 + 360 = 720, DHA240+ 240 = 480),      (  1015   ).





    


       ,       .       , ,   .       ,   ,    ,  .     ,       ()       (),   -   .



             .


    . ,    ,       ,  ,      .    .    ,         ,     ,    ,       .    ,   ,     ,         - .         ,  .



      (, , , ), , ,    .       ,  ,   ,      .







      .  ,     ,   -        ,    .  ,        .






         ,     ?






    35%   .        . ,  -  ,      ,  ,   ..   : , 100   30 .   20,        6. ,     ,   3 .      60  ,  3%   3   .         ,        .





  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/nadezhda-zhabinskaya/iz-puhlyashki-v-stroynyashku-specagenty-po-pravilnomu/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


