 .    .    
 .  


                  ,     .     ,   ,        ,      .        ,       . ,   ,          ,  .          ,   .       ,      : , , .   ,        ,           ,     ,       .     ,      ,        .





 .  

 .    .    


    ,          ,   ,    .


 ,    :     








 !

 ,        .

         .         ,      .        . Ÿ   ,   .                  .  ,            .

 ,                 .       ,   ,    ,    .     ,    .      ,      ,    ,    .

 ,

   








ϸ 



Patricia E. Zurita Ona

Parenting a Troubled Teen:

Manage Conflict & Deal with Intense Emotions Using Acceptance & Commitment Therapy



    



   New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 94609   .                     .







    ,  ,   ;   ,   .        ,       ,     .  ,              . ,    , ,            ,    ,      .           ,    ,        .  ,         .    ,   ,          ,      .    ,         ,        ,        ,    .     ,        .  ,        ,   ,      ,   .

      :    ,    ,    ,  ,         .           . ,     (       ), ,     (     ,   ,   ,       ,      ,      ). , ,      :    ,   .       ,       .     ,        ,     -     -   .      컠   ,     ,    ,   ,           ;             ,     ,     .

  ,     ,     ,  :          ,  /   ,      , , ,   ,       ,  ,  ,     ?         :      .



              ,   .       ,      ,    .


    : ,    ,    .               ,      ,      ;         ,    .      ,  ,    ,     ,    ,  ,   ,   .

       ,        ,   ,  ,        ,   , ,   , ,  ,   ,   .        -,      ,   ,      . ,            ,          .   ,       :   ,  .             .    ,          ,      .                   , , ,   .      ,       ,       ! !       :     ,  ,  ,   ,   ,       ,   .       ,        .    ,      ,   ,         .    ,          ,     .          ,    .

   ,       ,       .    ,          .   ,     .       , ,      ,    ,      ,        .    ,    ,      .        :                 .  ,           ,   . , ,                  , /           !



 . ,  

    

      







   ,       .           -,    ,   ,   ,              .

         ,    - .       ,       ,         ,      .    ,         ,      .         ,     ,     ,  ,     .

  ,   ,   ,     ,     .       ,         .     ,        ,  ,   , -

   ,    ,       .

    ,    ,   .  ,     ,   ,     ?  ,    ,     ,       ?    ,     ?   ,     ?        ,       ,       .

   :    ,    ,   ,        .   ,      ,          :        ,    .

    ,     ,      .     ,      (ACT     . Acceptance and Commitment Therapy)   . ACT      ,     ,     ,   136   ,      (Hayes, 2016).

   ,   ,  ,           ,      .       !




 I










 1

   ?     ?



 ,     ,        ,         22 ? , ,  ,   -   ,       ?   ,   -     ,          ?  ,  -    ,     ,                ?         .       ,       .

          ,        ,        ,        . , 

   ,     , ,     ,     .        ,    ,      ,         .      , , , , :          ,   ,   .      ,           ,    ,            .




      ,  ,  


     :      .    ,  ,   ,   .    .     .   ,  .

           ,         .  ,          ,    ,   ;   ,     ;   ,    ;   ,    ;   ,  - .    ,     - ,      . ,           ,   :        ,   ,    ,    ,    .      ,     ,  .

 ,   ,    ,  -  ,     .     -     -,       ,      ,         .  ,  ,   ,  ,      ,          ,     ,      .



          .    ,   ,      .  ,      .


      ,       ,     ,    ;     ,       ,    .




  


 ,   ,         ,    .    :   ,  .         ,     ,   ,     .    ,     , ,   ,      ,          . -                ,    .    ,   .    ,        ,    ,      .

    ,     ,      .

 .   ,   , ,   ,    ,  .     (ACT)       .




   ACT


     ,    (Hayes, Strosahl and Wilson, 1999);        (Hayes, Barnes-Holmes and Roche, 2001).    ACT,    - ,  136                (Hayes, 2016).

ACT  ,  ,  : ,   .    ACT    ,       : , , ,   ,    ,       ,    ,    ,    ,   ;  ,    -  ,   ,       ; , ,            .

 ,         ,    ,  ,    :       . ACT      ,              .




 ACT?


  ,                  .        ,                          :      ?

ACT       ,  ,    ,        ,       .     ACT,     , , ,             ,    .




   


     .  ,  (   ),   ACT.       ,    ,      .

    컠  ,          ,      .      , , ,         ,      .    ,      ,         ,    ,    .

          ACT    .    , , , ,  ,  ,    ,     .

       ,     ,       ,       .  18      -,         . , ,        ,        .

     ,  , , ,   -   ,        ,     . ,      ,      ,        .

     ?  , ,    ,      .    .




 2

      :   



         .   , ,    ,     :     ?

 , , :      .   ,   

    ,       :        ,    ,   !

   .  ,      .       ?

       .      ;   ,        .   ,   ;     ,  ,   .



            ,   ,  ,       .     ,    ;       ,    .      .          ,  ,    .    ,  ,    , ,   .    ,     .

    ?       ,      ,  ,   :       ,    :     ,  .     ,      ,     ,   ,   ,   ? ,      ,   , ,   ,   ,  , ,  .   ,    ,    - ,    - ?

                 ,    .     ,      .




   :  


      ,     .  ,        , , ,   ,          .   ,       ,   , ,     ,    ,   ,    .         , , ,      ,    ,    ,   .



:      

 ,  ,        ,     .   ,            .     ,    .

   ,          :

1.    (  )?

2.  ?    , ,       .

3.    ?



    ,   :

1.,   :        .

2. , , :         ?    ,   ?     ,         .   ?     ?    .

3.  : ,     .    .



        ,       .    :

1.        ?    ?

2.      ?



      ,     :

    ,       .    .   ,   ,   ,   .



   ,   ,             , , ,   ?      ,     ,          -,   ,       ,    ,    ,  .


     ,   ,  ,        ,        .         ,       ,   ,     ,      .

   :  ,   !      ,     .       ,   .     ,      .       ,        ,    ,  ,   ,   .      ,  ,         ,       ?




   


 , ,    -     .       ,     ,   ,   ,    ,       .



:   ?

       ,    ,       .  

 . ,    ,  ,        ,   ?      .  ,        ,       .



  :

:  ,     .

    ,   ? .

       ?   .

: ,   .

    ,   ? .

       ?      .

:   .

    ,   ? .

       ?    .    .

:  :   .

    ,   ? .

       ?   ,   ,       .



   ,  ,   ,       ,      .   ,  ,    .    : -     ?


 ,     .    ,     :     .   ,   ?   - ?      ,         ,      ,      .          ,     ,       .   :  ,             ,     .  ,   ,       ,   ,      ,      ,     .

,       ,  :       ?          ?     ,       .   ,    .          .    ,     ,   ,      .   ,     ,     ,            .

  ,            ,     ,   ,            .  ,     ,        ,   ,     ,    .     ,       .

     ,   ,       ,     ,        ,    .     ,     .    ,     ,   . , , ,    .

  -  ,   , ,   ,         , , ,   ,      (    ).     ,  ,   ,  ,    .

  ,      - ,   ,   , , ,          .







      ,          ,   ,     ,    ,      ,  -      .

   ,     .     ,       .    ,   ,     ,    .            ,     ,                   .



:   ,    

      ,       .   ,        ,    . ,      ,       .   .

1.   (, , ),       ,      .

2.           ,   .

3.,         .

4.   ,     .     -   ? - ? ?  ?   .



 ,             ?


 ,  ,      ,  ,       .             ,       ,     ,    , ,  ,      ,     .




  ?


          , :   ,    ,    ,  ,        .      - ,    ;     ,           .

           ,    ,        ?    ,         .  ,              ,     ,        ,         .        :    ,      ,      .

 , ,    ,    , ,      ,       .          ,    ,          .        ,    .



     ,      ,   ,       ,            ,   .


    -,      :     - ,          .        ,  ,        ,     ,         ,    .     ,      .  ,     ,        .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/patrisiya-i-zurita-o/trudnyy-podrostok-konflikty-i-silnye-emocii-terapiya/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


