   . 365   
  


         ,       .    ,          ,   ,     ,   -     . ,     ,     :     ,  ,   .      ,         .





 

   . 365   





  . ., 2019    , 2019



* * *


      , ,         ,       ,                .  :    !







     (    )          -         ,  . ?    ,        ,    (  , ).     (   ,    )     .      (  )       ,      .  ,       ,      .        ,   .

      ,     !  ,  -   ,          ,   , ࠫ  ,     .      ,       , ,   .     :   ,    ,   ,  ,  .

           ,  ,    365 ,   ,      ,       .

   ?        ?        .      ?      ,      ?  , ,            ,      .   ,     ,      :  , , ,    !        , , , ,     .      ?    ,      !                 .

       .        ,     ,   ,   ,   ,          -   .   ,         ,     :     ,   ,         : ,    !      ,       ,    .     ,       ,  .

      .      ,       蠫-   . :       ,       365   ,   ,      ,      .     ,        ,   .          15,   30   .   ,       .         .

          .  ,    .  ,         ,  -            .        :                ,       1530.  ,     - ?!   . ,  ,  ,          :  

  ?      ,     .  ,      .      :   ?   ?  , , , ?   ,         ,    .     ,           ! ,    ,        .  -:     ?   ?   ?

   ?    , ,   .       , ,  ,       ?




  :   


           -   ?       : ,   ?



.    ,     ,    .             ,   , ,     .       .   ,       ,    .        - .       ,  ,           -      .     ,   (           ),   :  ,     .



 ,     ,  (  ), , .      .      ,    ,    ,    ,   ,  .     ,    ,     4 ,      ,    100   23 ,    800  ( 1618    2022  ),      10. !

  ,     ,      ,  ,                    .        . !           ().



          


  .    ,         , ,   ,          .      .        ,   ,      ,    .       ,         ,    .         .      , ,         .



    . -,       . ,  , , .      ,  . -,    ,   , , ,           .   ,  ,       ,   .       ,    ,  ,       .   ,  ,     ,            ,     ,  ,  .              ,         ,   .      ,           ,     .



             ,         ,   .


    (,   )      . , , ,         . , ,   , , ,             140145 /.   .      510   .              .



      ,             .    ,       ,   ,   ,    ,    ,    .



      ?       ?



.         ,      .      ,     ,             - .       ,         , ,    .       20 .

               40   1  10 .         .        .           ,    .



    20 .                40   1  10 .


     : ,   ?



.  ,          ,        .         ,      .

   .         ,    ,  ,    ,   .              ,  .   ,    (68  )  ,  

   - ,       (  , ,    ,        ).     .   ,   ,   .   , ,   ,   .  ,           .     , , , ,  , , ,      .     ,     -  ,          ,    810      .          ,              : ,  ,  .



    ?



.        ,                ,      ,      . ,  ,     ,      . ,               ,      .        :  ,   ,      ,     .

                  .   , ,       ,      ,     .     -   ,   .   ,    .  ,              ,  ,   .



      ?



.    -.     ,    ,   ,                .      ,  - .        ,     ,      .                  .



   ()         ,     ?



.             (),      ().          .      ,   ,  ,    .      .

    ,   ( )  ,    .    ,   ,    (     ),      .

  ,     (,   ),  ,   ,      .          .        ,        ()     .

             ( )  .                  .  , ,      (  ),         , .        .

  ,      ,     .    -            ,     .     ,    .      ,        ,        .    ,       .    ,          .



       ,        ()     .


          ?



. .         .       ,      (, ,  ).



    :  ,  ?



.     ,    .         ,              ,   .



 ,      ,     ,       .   ?



.   ,    .    ,      .          .   -    ,  ,    .    ,       .              ,      .         .



    ?



.      ,  ,     .       .

  .



          .  ,        51



.  ,              (  ,  ).    !     8    ,  ,          ,   .   ,   3          .        .

      ,   .   ,       .         ,    45    .     ,     .   ,    45        .   ,         .        ,        ,   .   ,  .              -   ,     ,    .



  45        .   ,         .


        ?



. !      .     ,  ,     .



        ,   ,     ?  ?



.    ,     ,   ,      .        .      ,     ,   ,   ,   ,      .   ,    ,            ,    .   .    ,    ,    ,        .        ,   ,    - ,    (,    ,  ,   ).     .    .



         .  ?



.      .     - ,        .  ,          (, ).



       .    ?



.          ,     ,           ,    .       !




  :    ?


    ?



.     ?   .        ,      .     ,         (, , ),   (Ca, Mg, P, Fe  .),  ..    ,       .      .      ,      .   ,    ,     ,    .           ,    .



  ,    ,    1,5  (   6 )     (   12 ). :          ,  ,         ?     .         ,   :   ,   ,        (    ).           ( ) 3 .

       ,    ,        ,      .  ,             ,        ,     ,           , , , .

   ,       ,    ,    4045    , ,   ,       .    (),    ,      , , .         ,         , ,     ,          .  ,          ,         ,        .

 , , :    ,     , .., ..     ,   ,   ,      ,           ? ?  , ,         !           2,53   !          .

        .   ,    ,  5,2     50%   .           2,5   .          ,       .  ,    80%  ,        .             - .      ,    .   ,              .



             .


      ,          ?



.         .       .   ,      .        ,         ,       (       100   ,    ),  ,            ,      ()     (   ),          ,       .  ,        (,    ),   ,    ,   .

  ,     (    )    ,      ,   ,     .     ,  ,    ( - ?!),      ()   .     , ,      !

               ,               ,      ,  ,    .       ,    .           .    .  ?..     ,   :       .

  -      - ,     .       ,      .      -,  :    ?  . , .  . , ,       .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/sergey-bubnovskiy/kineziterapiya-na-kazhdyy-den-365-sovetov-doktora-bubnov/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


