.    
  


   
     ,       :         ,  ,    , , ,    .   ,       .      ,   ,   ,    ,            ,      .         .  , ,     ,           .      ,         .       ,  ,   - , , , ,  .      ,         ,     .





 

.    


  ,    ,  ,

  ____________________________________

    . ?



     ,    ,  , , , , , , , ,  ,   ,   ,   ,  ,  , , , ,  -    ( ),    :  ,  ,  ,  ,    ,  ,    ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,   , ,     ,        .


      .            .         .



          .           .




  


,      ,    ,     , , , ,      .

-

    ,   .



     ,      .

  

 ,   !

   . --   .      :      ,      ,      .       .     .   ,    ,    , ,  .     ,             .         .    ,   ,  ,    ,     ,        .       ,      .       ,       ,       .         .             ,    ,  ,  ,       ,  ,    .

          ,     ,   .  ,     ,    ,      ,      .   ,      ,      ,    ,       .   ,    ,    ,     ,    .

    ,     ,          ,    .    ,  ,      ,    ,   ,  .   ,      ,  ,  ,       ,          .      :     ,     ,   -.   -    -    ,    .     ,    .     ,    ,      .

 ,        ,      .  ,   ,    ,  ,    ,    .       ,     ,    , , ,    .            . ,   ,      ,       .

      .   ,          .        .       .  ,       ,     .      ,     () .        .         ,           ,     .

     , ,     .  ,       ,  -    .  ,        .  ,   ,    ,       .   ,         ,  ,   ,     .         .    ?    : , , , , .          .

    ,        \   :         ? , !      ,     .         .     ,         .                      . ,         ,      .  2007   US Department of Health and Human Services  ,          ,     ,          ,    .

,     ,   ,  ,   .         ,     .   ,       , ,   ,   .          .       ,    .

 :    ,       ?  ,   ,  ,       .         .         . ,   ,              .       .  .     ().       ,               .

   ,    ,   ,  ,    .        ,    !    ,       .     ,  ,           ,      ,       .

     :        ?  , ,    ,       ?  :  ,        .   ,         .

       .     ,                  ,   ,    ,     .    ,  .           .    ,         :   ,    ,     ,     .       .

    ?..

 ,  ,       ,        !     .  .     ,       . ?         ,   ,          ,    ,   .       .              .



 ,       , ,   .   ,   ,   ,  .         ,   , , .   ,          -.        .





 1

  



,      .     ,     .    .       .                .      ,      ,       . ,    ,    ,  . ?

,      .    .    .     -.        .      .    .    ,          ,   .    5075 ,               -.       .   .     .  ,                .

-,   -,   ,       .            . -    ,    .       ,  , ,    ,   .

 ,     ,     ,    ,    ,      .

,    ,     .         ,   .

     .         ( VIIX  ..),     ,            -         .        ,       .

,       :  ()     ,   ()     .     : ,    (),  ,     ().

,   ,      , ,     , ,        ,  (      ),    ,    (),   (  ),  ( )   (  ), ,     , ,     , ,    ,           ().

,       ,    ()    ,    ,    ( ).

,        ,       (, ,   ..),      ( ) ,    ().

     ,   ,  , , , ,        !

        ,       ,   .            .




 , - 


  ,     ,    .

 


#   

 , , ,        ,   - .     ,      . ,     ,           .   ,       : , , ,   .  , ,  -       ,  .

   ,    . Ÿ    ,   .    .

   .          .    ,    ,       ,     ,  ,   ,     ,     ,          .








   .    ,      (  )  ,       .      ,           .

   .        , ,      ,   .      .

   ,  ,   .       ,            .  ,     ,       .

-     , -    , -    .     , , , ,    ,   -   .

  , , , ,  ,          .  , , , , , ,      -.


#  , , 








             :  (, ),  (, )   (, ).     ,     ,   ,     .           . -   ,   ,  ,  ,     ,     ,  ,  . -    ,  , , , ,   .        , , ,   ,   , ,   .

       ,         .        .       ,  ,            , , ,     -, -, -, -, -, -  --.      .        : , , , -, -, -   --.

       ,   , ,   .              .             ,     .      ,    .    ,           ,  .

-     ,  ,      ,      .       ,  :    ,      ,    .        ,          . -   .

 , -      ,    , ,         ,   ,  .    -    ,      (), , , .     ,   ,     ,      .


#  

      ,       .  ,       ().

      .

   ,    .

  .

   .

    .

       .

    .








      ,      ,       : , , ,     .   , ,    .

    ,           .      ,    .    ,     .     ,     .  ,     -   ,      .   ,        ,     .

    ,    .

       .

      .

      .

     .

 , ,     .   ( )     ,              .


#  








       ,       ,    ,    .       , ,   .        .  ,       ,   .         ( ,   )       .          ,   ,   .   ,           .            -     ,     ,   ,            (). ,       ,       ,    .                .


#  








  (),          .  ,     : ,   .  ()      ;  ()     ,       ;  ()    .

  -      ,      ,    ,      .    (-)    ,         ,   .          .   -     ,    ,    ,   , , .


#   








  ,   ,        ,    ().         .     .

/

/

/˸

/

/

/

/

/

/

/

      ?

  , , , , , , , .

  ,   (), , , , , , , .

  , , , , , , , .

:

       .

       .

  ,     ().

  ,  ()   .

   (),  ()   .

˸  ,   ()   ().

          .   .


#   

































  -     .        .  . ?





   


   ,  ?

   ?

,   ,  ?!

   ?!

     /  






      ,          .      ,    ,   ,     .

,     -     ,         ,   .

       .     :   15,   25,   5.  ,  ,     ,     -.  ,       ,      .

      ,       .       ,     .                .



 0  2    

 3  4       

 5  6      



  




























  :  ______,  ______,  ______.



            .

-:  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  .

-:  ,   (     ).

:  ,  , ,  ,  ,  , .

-:  ,  .

-:  ,  .

-:  ,  ,  ,  ,  ,     ,   ,  ,  ,      ,  , .

          ,   .  :     .         .    .   ?   .

 ,  -   ,     :         . ,    ,       ,    -.      ,         ,      .

   ,      .      , , ,         .     ,     .

 -   ,    ,         .      ,     ,         .

    ,    ,          .     ,      ,     ,     ,   ,        .  -      ,    - ,        - ,   . ,       ,   .             ,    ,     ,      .  -         ,  - ,       .     ,    .        ,         ,    .

     ,   ,             ,  ,   . ,            ,   .     -          ,   .   -    ,    ,  ,   ,   ;      .           ,         .   -   ,         .     -      ,      .

   ,         .   ,  ,    ,          ,      . -          .   - ,   ,  , ,   ,     .

  -    ,   .      .     ,   ,    .        .



     .      ,       ,        .





 


    .

 






     ,   .     .     (     ,     ).    .     -, -  -.        .     ,     -,  .       .     ,     .

  ?

    ?         . ,    ,     (),    ,    ,    ,    ,     ,         ,  ,      ,  .      .  , ,    ,    ,     ,   .         .       .   ,       ,           .    .        .       ,      ,     .    .     ,     ,  ,   ,     . ,         ,     . ,     ,    .

      . ,       .      ,     .       .    .   ,          ,    .     ,    ,      .

,      .     ,             .  ,       ,       . ,      ,       .

     ,       ,                .     ,     .       ,       ,  ,     .   ,  ,   ,    ( )    . ,         ,     ,      .               , ,     .    ,            ,  .  ,       .  ,  ,       ,  ,    , ,        ,      .    .        ,      , ,     ,       , ,  , , ,   ,           .  ,       .

   ,    -      (N0).       N0   -  ,         ,     .    N0     ,   , .     -  .            ,   .        ,     .  , -   .    ,       ,  ,           .

     .      ,   ,   .    ,   -  ,  - ()  , - ()  ,  - (  )  .

      ,     .        .       ,    .       ,   .       ,         .    ,       .  ,     ,    .

  ,    ,              .

    ,     (),         .

,   ,             .    ,       .

    ,  .       . -   ,  -   .    ()   ().       .       ,   .        ,     ,    .

     , ,        .    - ,      ,    .            ,   .         -  ,    ,   .   ,  ,      .          - , ,      ,  ,          . ,   , : !!!  .    , , ,         ,     . , ,   ,  ,      , ,        2530                     .

      ,        .      ,     ,         ,           .

 ,    :

 ;

 (, ,    .);

 ,    ;

  .

  ()   ,      ,  ,   ,  , ,  ,  ,   ,  .    ,  ,  , , , ,  (), , ,     .  , ,           .

   ,   , ,   ,    ,     .    ,    ,    ,         .         .  ,   ,        ,  ,     ,   .    ,       ,   ,   ,   .

  ( )   ( )   ;     ,     .  :     ,   .         , .  ,   ,   ,        , .

            .        .      .       .           .  (  )      .

      ,        .       ,  , , , , .    ,        ( ).           .         .        :        ,             ,    . ,    :

1) ,   +  ( ,    ,     );

2)   ;

3) .

,    ,    ,   ,        .     , ,            .     ,     ,   .     .   ,      ,        ().     ,  .      ,  , .         ,  , .      (),  ,   .          ,   ,    ,  , ,     .



       ,       ,       .        - ,     .      ,        .





    ,    


   :  (),  ()   ().      . ,     , -,  .       ,   ().

--

        ( ).  -  , ,   ,    . - ,            .       .  , , ,   ,   -     .         ,     .

  .  ,     ?       ?

  ,   ,         .   ,               .

 ,             , ,  .     ,    ,        .    .        ,   ,   ,    ,   ,     ,         ,       .

            .    .           . -             .      .            , ,  .           .

         .    ,     . ,     ,          .       .

       . -     (    -), -     (    -).        .     ,        ,          .

 ,    ,                .

,               ,               ,      ,    ,   , , ,         .

         .

         .

        ,    ,   , ,     ,   ,       ,    ,  ,      ( ).

       ,   ,  ,        ,     ,   ,    .

                  (),     .           .

         ,         ,       ,      .

              .

        ,     ,     ,           .

     ,  ,      .

       (),       .      ,   ,     ,     ,  ,        .       .                  .

,    1-  (),       .

, ,    (      ,      6-   ,    ).    ,   , , , .   ,  , ,     .   ,  ,  ,   .   , , .     ,        . ,    , .   , .  ,           .

    1- .   1-     :             .     1-    .

  1-  (),  .        () .

    ,   .   1-    6, 8, 12- ,   .   1-     ,      ,     , ,     ,     .

          .  , ,   .    ,    ,     .




   


,           ,    ,   . ,      (  )     (  ),    , , ,      .       .

--

       ,       ,   .   ,   ,      . ,          .  -   ,       . ,       : ,   .       - .

   ,        .          :

1-      ,     ( ).

2-        ,       ( ).

   ,    .



   -

 ,   ( )     .    , , , , ,   .   , ,  -,        .    ,       ,     .           ,        .    ,   ,      .



       

        ,    .    ,  ,    .          ,    ,             .



      :

1. :

  ;

;

    ;

     ;

  ;

,   ;

   (  ).

2. :

   ;

 ,  ;

  ( );

;

 .

3.   :

    ;

 , , ;

, , ,  ;

  , , ,    .;

,   ;

.

      .  , , ,       ,           , ,  , ,       .        ,       ,        - .

         ,   ,  ,     .    - ,    .      (    )   .      ,       :  , ,   .



     

      ,     . ,    ,   ,       ,       .          .    ,  ,    ..    ,      ,      ( 22:00  6:00)          ,     .  -     .



      ,          .

   13 ,    : , , , , , , , , , , , , .       -,       .

         (),    (),   ,        ,    (),  (),   -,   ,     (-),   ().          ,     .

      (),    (),   (),  (),   (),        ()     (   ).        ,   -  .  ,       ,      ,     ,  ,   .

          (),    (),     ,  (),    (     ).            ,       (- ).

      (),  (),         (),    (),  ()   ().

  (),    ( ),    (-)     ()     .

     (),   (),  (),   (),  ()    ().        .              ,   ,   - .         22,5   ,        .

        (),  (),  (),  (),    ()   ().       ( 57 )      3       ,  ,    -.      (, , , , ,   , , ), ,  , , ,    ,    .        -         .

       (),       ,  (),   ()      ().      ,       ,      .   !         .

    ,  (),   (),   (),  ()   ().

   (),   ()   ()          .

      ,     .       ,     -.

 (),    (),  ()    (),       (),   (),  ()    ()     .      ,   ( )    .

     ,   (),    (),   (),   (),  (),  (),    (),  (),   (),      ()   ().       ,      ,  ,        ,       .

     ,        (),  (),     (),   (),     (),     (),     ()   (). ,          ,     .

         ()    ()               .   (),   (),      ().    ()   () .



,   ,            ,      .  ,     ,     ,   .      ,      ()          .





     


  .

 

            .  1981  . Hanefeld  W. Leoonardt            .  1988   G. Reaven           ,     ,    ,  ,    (   )         ,      X.  1989  D. Kaplan    : ,  ,      .

         ,         .    ,        .   20          .     ,     ,  , ,     ,   .     -  ,   ,          .

    ,       .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/yan-razdoburdin/aurveda-prostye-recepty-vechnoy-molodosti/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


