  .   
 


        ,    -   ,     ,          .   .  .





  

  



 



 ,2024



ISBN978-5-0050-9408-7

     Ridero







  .

  .


            .    ,       ,    ,    .      , ,  ,   .    ,  ,     ,      .    ,    ,   .

   ,          ,   ,           .

,     .   ,   ,   ,    .   , , ,  -.  ,   ,    ,     ,  ,   . ,  ,     .

          ,   ,    蠖    .

    ,   ,       ,     .               .

 -,       ,    ,       ,    .    ,         .

  -     -   , -    .    ,    ,  ,  ,      .

   -   ,        ,     .

           .    ,    ,    .          . ,  ,    .

            ,     .      ,     ,      .

       ,     ,    . Ѡ        ,    .  ,   ,  ,     ,  ,  .

             ,     .      ,       ,    .

  ,        ,         .

      ,          .          . Ƞ             ,    .

          ,      .

    ,            . ,   ,       ,     , ,  ,  .




  軠

(    )



 (-   )      ,      .

      ,    ,   .

 ,      ࠖ    (,   ),  ,  ,    .      .

        (,  )  , ,    .           ,         .

  : ,  ,     .

         .   ,   ,   , ,     .       ,   .

     ,   .     .     .

 ,  800                   .

    ,     .        .   

 ,     .

    ,       .     .




 :  


 :    ,    .    .     ,       okey.

 :

1.   ,     .

2.       .

3.     .

4.    20.

    ,    .




 :  


 :   .   ,   ,    .

 :

1.    , 젖 

2.   .     , 堖 .

3.   20.

   ,  ,   ,  .




 :    


 :  ,    .

 :

1.    ,  , -   ,   ,  .

2.   20.

     ,  .




 :  ,  


 :  ,  .

 :

1.        ,       .    ,    ,    .

2.  ,        .     .    .

3.   20   .

         .




 :      


 :    ,   , ,   ,    .

 :

1.    .   ,  . ,        .

2.     ,  , .

3.      10.

4.         10.

     ,  ,      ,  .




 :   


 :  .      ,    ,  .

 :

1.      ,  ;    ,    .

2.    ,        ,    .

3.     20 .

   ,  ,       .




 :   


 :  .    ,    .

 :

1.     ,     .

2.   20, ,  ,  20  .

    (    ,        )  ,    ,    .




 :  


 : ,   .

 :

1.         .

2.    .  20.

3.     20   .

     ,    , .



 ,   ,  20   .




 



          .      ,   ,     ,    .    ,   堖  ,  .

     ,  ,         .




 - 


 ,      .

 ,     .

    ,     .         .

        .

 ,   ,    .

  ,    .

    ,    .




  


 ,   ,    .

 ,     .

 ,   ,   .

 :  ,   .

   젖  .

      .

    36.

   ,   .




    


       .

   ,   .

  , ꠖ   .

   :   .

   젖   .

       .

 ,  ࠖ  .

   蠖  , .




    



          . ,  ,   .  ࠖ    , ,      .  ,      .

  ,    .  :  ,     ,     .  ,    ,     .

  ,   ,        .       ,   .    , ,    , .      . Ƞ    .     ,     .     ,       .

             .       ,    蠫  ,      .

      ,     :      ,  .      ,     ,    .

        ,        ,            .       ,      .




 : 


 :  ,    .    ,      .

 :

1.   蠖 .

2.      .

3.   ,    ,  .

4.   ,   ,    .

5.   16.

 :

1.   ,   ( ),  ,  ,  .

2.    ,    .

3.   , , .




 : -


 :  ,    ,  ,   ,   .

 :

1.      ,  .

2.     ,   .    .     ,    ,   ,   .      .

3.     ,  ,       ,    .

4.     ,  ,    .   .

5.   14, .

6.   16.

 :

1.   ,  , .   ,   ,   ,  ,   .  .

2.       .

3.      .




 :  


 :  ,   ,     ,     ,   .

 :

1.   ,      ,      45.    .

2.            -.

3.         - (  ).      .

4.      .

5.   14,   .

6.  16.

 :

1.    , ,  .

2.         ,   ,   ,  .

3.    .

4.  , 3- 5-   .




 :  ,  


 :  ,    ,    ,   ,  ,   .

 :

1.    .

2.      ,        .

3.    ,  ,   ,    .

4.   ,    .

5.    ,   .

6.   16.

 :

1.  :  , , ,  ,       .

2.         .

3.   .




 :   


 :  ,     .   .    ,   .       ,  .   .

 :

1.     ,   ,   ,    ,   ,    .

2.   ,    ,   ,    .      8.

3.  ,     8.

 :

1.     ,     ,   .

2.    ,  ,   .    ,  ,   ,      , ,    ,   ,   .

3.   ,   ,    .

4.   , , .

5.    .




 :  ,  


 :

1.     ,      ,   .

2.   -,    ,       ,    ,    ,   .

3.   .

4.    .  16.

 :

1.   ,  .

2. , ,   .

3.   ,  .

4.     .




 :  , 


 :  ,    ,  ,    ,   .

 :

1.     ,  ,   .

2.       ,  ,   ,   ,       ,   .

3. ,   ,         ,    ,   ,  ,   .

4.   ,   .

5.  16.

 :

1.    .

2.      ,   .




 :  ,  


 :  ,     ,   ,   .

:

1.   ,     ,     ,       ,       ,   (. 619).

2.    . ,    ,    .

3.    16.

 :

1.   ,       ,   ,    ,      ,    .

2.    ,    .




   



     ,     堖  .       .    - ,        (  ,     ),  - ,    ,  .

          ,            .     ,       ,      .

    ,   ,  ,  䠖  .         .        (,  ,  ).

     ,   ,    ,    .

     ,   .     .




 : 


  ,     .   ,  ,   ,   ,   .

        ,     .     ,   .

        ,    .




 :  


 ,   ,  , ,   .     .      ().

    .       ,  ,     .

     ,     ,    ,     .

       ,          , ..        .

         (      ,   ),   .

    ,   ,   ,  .  ,    ,    .

 ,   89 (:  + ).    ,  .   ,   ,    .

    34,    .

    3,     2030.          ,      ,    .

   ,        . ,       .         , ,  ,       .

      ,  .

    ,   ,      ,   ,  ,  ,   ,  ,   .

     ,   ,     .

        ,    ,    ,  ,    ,   ,       ,   .

 ,   ,   ;      ,  ;     ,      ,   ,   ,      .




 :   


    ,      .       ,    ,          ( ) 10.

  ,       , ;          ,      10.

            ,    ;    .   35.

   ,  ,   ,      .  ,   ,   .

       (    ) 3040,  .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/sergey-chugunov-1423/celitelnye-parchovye-uprazhneniya-vostochnye-tayny-do-48896184/chitat-onlayn/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


