  .    
 


  ?     .    ,      . ,      ,    .    ,     ,          .

      ,   28 .       ,    ,        .      ,          .      ,         ,   .

      ,    !





 

  .    





  :        !


   ,            ?  -           ,       ?  -    ,     ,  -               ? , ,          ?

,   ,      .    ,               :   !       ,     ,         .        ,      ,       .

      : !  !.      :   -,           ,         ?

    !

     ,         ,     . ,    ,    ,         ,       .

     .     ,       ,      .

    ,           ,       ,     .

   (     ),     ,     ,    ,     ,          ,       .          ,       .   ,  ,        ,     ,      ,            !         ,         28 ,    !        .                  .

 :        !

 




        



      Metabole (, )     ,        ,    ,   .     12   .          ,        .              .        .



              . ,        (,   ),   ,   ,   ,       ,      ( ,   ),   .    ,    ,    ,    ,    .  ,    ,       .        :   ,   .


,  ,             (  ),         ( ).

     2 :    ,   ,  ;   ,  ,    .      .              . ,       ,   ,           .     ,     ( ),  ,      , -     !



       . ,     (      ),   ,     .     ,   ,        .        .

    ,   ,   ,     ,          .


    ,     .              .

 ,    2  :           .        .          ,         ,       .




     


     !        .      : ,     ,    ..   ,          ,   .

    ,    ,     ,  , ,        .  ,          .          . ,    ,     ,    ,   ,           .



       : , , ,  ,  , ,     .         .     ,         .               (,   ..).         ,    .


   :  ,    ;     ;      . ,        ,        ,          .

         .  ,     ,  .      .  ,    ,         ,     .



       .


       .          ,          .

       ,   ,   ,   ,      .       .      ,         .     ,  ,   .     ,  ,     .



              .             .


       .      ,    ,      .    .                   .              ,   ,           .            ,      .

           ,  ,   ..                   .

        ,        . ,    ,     ,      .

        .             .  ,               .          .



   ,    ,         ,      ,     ..


      ,       , ,          ,          ,     .




      


      .       !                .      .

       ,      ,  ,  ,  ,   .      ;       ;       ..       ,    , ,    ,    .     .       .      .



       : , ,  ;   ;     ;   ;         (, , , ,   ,   .);   ,      ;  ;   ;  ;      ;      .





      


     ,    ,   ,        .    ,      ,    ,  , ,     .       ,  ,    (, , ,   ),    .  :      ,       .  ,     ,   ,            .

    .        ,                .           .



,   ,   ..,  30  70    35%  ,       .       ,     .

             !      ,          !





    


       .    (, , ,   )  24   ,  .     .       ,      .

          ,      .        .    ,         .      ,         ,   .        ,          .  7  ,    ,   1 .      ,      .     : 1)   ,     ; 2)   ,   .     7  ,     ,   1 .



 ,      ( 172   82)   (  ,  60)   ,      ,      0,9. : 60  0,9 = 54;   82.       24.         . : 54  24 = 1296; : 82  24 = 1968.       ,     24   . ,     ,           ,  20% (   ).     2362 .  ,    ,   30  50% (      ).





      



               .       ,    (VI.  ..),     .      : , ,   .       . ,  XVIII.        ,   .          ,  ,        .    ,      ,      .  ,    (XVII.) ,     , ,      ,   ,    ;        .



  XVIII.     ,  ,       I.   ,    , , .       26902750.

          4 : , , , .


      ,     ,       ,  , ,    ,    .

   . ,   XVIII.           .            .          ,        ,      ..         .   ,            ,    .

 XIX.      ,      ,         .        ,      .           , ,        .    ( , )    230          -.    ,  .         ,        .

     ,             ,                      .

    , ,            .                    ,     .



       .

   ,    ,    ,    ,      ,   ,       .   ,   ,      ,        .


     , ,       ,      ,       ,   .     , , ,    .



       : 1)         (  ); 2)  ,             (  ); 3)  ,    ,      .


   ,    ,       ,            .

  ,          ,  ,   , ,    .            .



       !     ,      (  )     .


      ,   ,       .           , ,   .          .       ,      .



                  .





  


       .  ,  ,        .         .      . ,         100150 ,       710 .        .             ,        .       .

         ,    .    ,        .     , , ,   , ,        ,       .  ,   ,         , , , ,   .,           (-, -, -  .)  ,        ().

      .        ,                   .         , , ,  .   1     4.



    ,           ,            .

            .       .            .     , , , , , , , .          .


  ,       ()      ,   , , , ,  ,  ,    , , ,   .  ,     ,      .    ,      ,  .     .     ,                .

       .          .



      ,     ,   , ,  ,  ,  ,   ,   -      ,  ,  ,  ,   .


       ,     .       50  120.         5060%.         .




   


    ,          ,     40% .       ,          ,    A, D, , .     (,   .)   (, ,  ) .         - .

    .     , ,  .          ,     ,         (,    .).



   ,              .   1   9.          ,         (  )  .           .


      , , , ,  ,  ,    .          .          ,   ,  ,     .



    ,       .          2   ,  2530   .


 ( )         ,      ,  ,    .     ,     ,    .     ,  , , ,    .       ,     .      0,30,6.



       .


     , , , .        100 (   30 ).         ,   ,  ,        ..       ,    .




 


    ( 50%)  .       ,     .      ,     ,       ,    .     1   3,75.

              ( , ).

      , ,      ,      .                .

        ()    (  ).   ,   ,  , ,   ,    ,        .               ,     .      , ,      .                  .       , ,   .

    ,   ,   .       - ,       :        .         , ,   ,     .



        ,            ,       .         .      ,       .





   ,   


  ,            ,          . ,    ,          ,  .

          ,        ,         ,  ,  . ,  ,     ,         ,       .     ,      .  ,    ,        (   ).



 ,    ,      , ,   ,       .


 ,            ,    .           ,  , .    ,    ,     .

   ,   ,     ,   ,   ,    ().         .          ( )    ( )    (   ),     ,    ..

     , ,     ,    .




  


      .   (, )     ()   (). 1 = 4,184 .   1   9, 1    3,75, 1   4.       ,       .

  ,    ,    ( ). 1    4. 1    7.



      ,  ,   .          .


     ,   ,  ,          , -   .            ,     ,      .




    


        .    ,     ,    ,  ,       .  ,               .

   ()     ,    ,            .     ,    ,    ,      ,    - .



           .           ,           .


 ,     ,      ,        .



              ,                .


      ,   , ,  ,    ,       ,   (),  ,   .



 ,    ,           .   ,      ,         ,     ,       ( )    .        , ,     .


            . ,  ,       ,            .  ,       ,          .

     ,               .      ,       .         .     ,   .  ,      ,     .

       ,         .  ,    ,   ,      .



        (70)   1700  ,     (55)  1400  .   ?      1  1    1. ,    70,      1680   (24  70).  ,              ,         ( 1700)    ,    ,      .


           , ,  ,  ,    . ,             .

      . ,       510% ,   .      15% ,   .    , ,   .         10     710%.           .          ,       3  ,   .           ,          .

     (  ( 1700) +      (150170))  ,    . ,     ,     ,    .                    .           2700  .      2300  .                .          .



 ,    ,          ,    .          ,     (       ).         ,             .





      


           ,      ( ,  ,  , )  .          ,       ,  .            .



    34          43 .      23 .      2     ,        .   5      ,     ,   .


      .

 4- :

  2530%  ;   3540%;    2025%;   ( 11,5   )  58%.    (    , )  ,  ,           10 .

 5- :

I 

   2025%;   1015%;   30%;    2025%;    810%.

II 

  25%;   35%;   810%;    20%;    810%.

 6-     ,  .      510%      .   ( 67   )       .

     ,          ( ,  ,    , ,  ).          .




   


   ,       ,       .     ,      .      ,     .      ,   ,     .       .



 ,   ,    .         ,   ,   .


   2 :   .      A, D,   .

      ,       .      ,     .         , ,  ,  , .    : , , ,  , ,    ,   ,       .

 D        .            .    D    ,  , , .

  ()     ,   , ,   .          .       ,  , ,  , ,     ,    .

     ,     .       .              .     , , , .

         .

  ( )    - ,      ,      .        .    ,  ,  , , ,  , , .

     15  ,   ,  ,       .        ,    .      -   .      ,  ,    , ,   , , ,  .



      :           .          .          ,       . ,      ,     .   A, D, ,       ,       .            


  


.           B


.





    


           ,    .

 ,      ,     ,  ,    ,     ,      ,  ,    ,     ,  ,         .



         : , , , ; , , , ; , , , , , , , , , , , ,   . , ,     ,      .      ,  , , , ,    . , ,              . , , , , , , , , , , , ,        ,     .


     , , , , , .

      .  99% ,   ,    .      ,   ,   .      , ,    .        ,    (    ,  ,       ).

        -   ,      .        .     , , ,  , , , , ,   .      .     ,            .  ,   ,    .      ,        .       510.        ,       .                 .

        .          .    , ,             .   ,      .      ,  , , ,    ,   .

    ,       ,         ,      .        .      : , , , , .

        ,    ,     - . ,      ,        .       ,  , ,  ,  , , , ,  , .

               : , , , , , ,   .   ,   ,  ,   ,          -    .

    ,  ,     ,       ..          .       ,        .        .         .     15 .     , , , , , , .

         (, , ).         .      ,  .           .  ,    -  .

        .     ,        .

      ,   2 ,     .         ,        ,       .      ,   .     ,         .  ,       ,       .          .




    


,         ,  6570%  ,        .            .

       ,    , -   .             .        .



       40  1  .      ,   , ,  ,  .     2,5     ,   1,52    (, , , ,   ..),  5008      (, , , , , ).  300400       ,    .      , ,   ,   ,    .         , , ,     ,  .  5%   ,  1325%    .       5 .


    ,        .                 10  .

    .       ,    .      2    .                  .



        (),       .     ,    .        ,   .  ,        ,               .       ,  .      .     ,  ,       .      ,  ,   ,       .           .


     ,      ,    .       ,   ,        1000.     ,      .       ,      ,  ,     ,   .            .

      ,         . ,                 ( 150  ).            ( 500  ).



          .     ,      ,       .              .     ,     .


      :    3  5  (    );      125  2 ;      2     ,           .      ,        ,   .



      ,  ,    .                .       ,    .

         .           500     ,      3638C.       20 .      ,      ,    ,  ,  ,   , , ,   .             (, , , , , , , ),       .


   ,  ,     , ,    ,   ,  ,   .




    


         ,    ,  ,  ,    .

     ,  -  ,     ,    ,   .      , ,    ,    ,  ,   .         2.



      , ,  .      ,     ,   .   , , , , ,       .   , , ,    ,  ,     ,    .        (  ).


    ,   ,        .        (    ),     .   ,   ,  ,    ,     .    , , , , , ,   .

    ,  ,   ,  ,    .       ,    ,   ,         .          .   , , , , , , , , .

    ,   .      , , , .  ,      ,    - .      , , , , , , ,    , , .         , , .  ,        .     .    , , , , , , , , ,  , , , , , .



         . ,     ,    ,    ,        .            ,       .





     


 ,          .        . ,  ,          ,     ,    .    ,              , ,  ,    ,        .



   ,                ( ,   1012 ).  ,  ,                  .  ,      50% .  ,     30  ,     ,  - 23       ,    , ,       .


  ,           ,   .  ,       ,        .    !                    .    .    - ,     ,        ..

                 .

   (   50 )    ,        .         ,     .         ,  ,      ,       .



,   7075%       ,             . ,       ,             .        .




     .    ,       .  ,         ,     ,    ,      ,   ,   .   ,  , .


           , ,   .    .       .     !        :   , ,  ,    ..



   , ,  ,     ,  ,       , , .


           .           .  ,     .         5-  ,          23 .   ,             .     ,   .



  ,  ,  ,   ,     .  ,     ,     ,     100 ,          7.  ,        ,      ,       .


      ,     ,      ,       . ,    ,         .     ,  . ,     1500,       2000.        .



 ,     ,  ,       .        (, )      .      .         ,      ,      .




  ,       ,     . :

 .    ,     ,    .

 .       .    ,     (  ).  ,       ,      .  ,      .     ,  ,  , .

 .        ,      ,      .

.   ,     ,     ,           ,   ,                .             .

.    ,            150  ,  14     2.   ,      , ,     -  .    ,    ,     ,     .           ,           .

 .            - ,          .

.    ,    .       ,         ,   .




     5   .    ,         ,       .


           : 569    ,   .     ,  : ,  , , ,  ,   ,     .   : , , , , ,    ,         .       .     23   .     .        ,       .



          .       ,     ,    .

          ,        .


           ,           .  ,          ,  ,    .



  ,      9   .   ,        ,   ,     .           , ,     ,  ,       ,  .  ,          .


            .        .            1  .     , ,    .         .     12   ,     ,      .



       ,     :

1)    ,         .         ,      ,    .    ,       .          ;

2)      ,   ,    .     ;

3)  .      .   ,      .       .   ,    ,     ;

4) ,        .      ,       ;

3)        ,     ;

6)          ,   ,    ( )    ;

7)   (68   ).  ,     .




    ,      .        !


             .                 .  ,     .



   .      ,                      .     ,       .       ,        .     ,        ,           .


          ,      .            :     5,5   ,    8,5 ,     14 .           660. ,    5,5 ,   55%      60%    ,  ,   8,5 .          .             ,       8,5   1039,    5,5   537.  ,            .  , ,  ,     -    .      ,      .     ,    !



    , ,   ,  ,        .   ,       ,          ,        .

       :         .    ,        ,  : ,   , ,    .

       ,     :          (,    , ),      ,   (, ),  ,              .     ,           ,        .

      28      .                 . ,    ,   .      ,       ,      !     ,     ,    ,     . :  , ,  ,  ,   , , , , ; : , ,  . : , , , , , , , , , ,  ,   , , , , ,  . : , ,  , , , , ,    .





  28 





1- 


   +  + 

 

      

 

  



        ,          .



 

300 

100  

  



1.       .

   .

2.      .



,   ,    ,         .              -.



     

300 

100  

50 

30 

  



1.       .    .

2.      .

3.     .

4.      ,            5 .


 

1 

1 

1 



1. ,      ,    .

2.        , .



         .      (),      ,     .          .




          .         : 100   35.      .       ,      ,     .   :            ,       .




    19 ,     ,        .     ,      ,     .





2- 


   +      +   

 

   +  +   

 

  


 

300 

100  

  



1.       .    .

2.      .



     ,   ( 


)   ( 


).     ,        .        .

    ,     (, ,  , , , , , ,  , , ),       .



 

300 

100  

  



1.    .

2.      .    .

3.      .


 

1 

1 

1 

2 . . 



1.      .

2.    .

3.       .

4.       , .

       .



      ,       .       : , , , .      ,        .

   ,   ,   ,      .  :        (2530),    : 6  , 2,5 , 1 , 3  .    100150 !




 ,        .         ,     .     - ,    .





3- 


  +   

 

  ,    +      

 

    



               .

         ,          .



  

300 

100   (  )

,   



1.        .

2.      .     , , .

3. ,   ,  78 .      .


 ,   

400   (, , )

150  

10  

   

    



1.   ,    .

2.   ,     .    ,   .

3.  ,     ,    .

4.    190C      30 .


     

1/2   

1 

2  

4 . .  

     



1.  .       .     .

2.    , ,     .


   

500   1 

200     

200      

4 . .  



1.    , , .       .

2. ,  ,    ,  3 . .     .  20   2 . .        .  10   ,    /.

3.    .             .

4.    ,   -     .       50 .

5.          .    -  20    .




4- 


  (10%)

  (6%)

    +        (15%)

 

    +     


  

500  

2 ..  

1  

1 . . 

1  

,   



1.  , ,   .

2. : ,     .      ,    .

3.          (       ).         40 .

4. ,       .

5.      ,    .

6.     .        ,    .       ,   .

7.    ,   -      .       35 .


      

250  

250 

4 ..

15%- 

  



1.            .

2.  ,  ,     .

       .



    ,    , ,  ,  ,  B, 


, ,  .        .





  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/mariya-petrova-2/dieta-bystrogo-metabolizma-kak-uskorit-obmen-veschestv/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


