  .        
 


 
            :  ,    ,       ,    .     ,       .

    .





 

  .        



     Fresh Face: Simple Routines for Beautiful, Glowing Skin Every Day

   Chronicle Books LLC



    

   



  .                     .



Text copyright  2019 by Mandi Nyambi

Illustrations copyright  2019 by Myriam Van Neste

All rights reserved. No part of this book may be reproduced in any form without written permission from the publisher.

First published in English by Chronicle Books LLC, San Francisco, California.

   ,   ,  , 2020


?


,   ,    ,  , ,    .

 , 

 ,          













 -     ,      . 젖   ,  ,    ,    .          .     ,      頖     ,       .    ,  ,         .      ,      .

      -. ,  -   ,             ,      .      :      .   ࠖ        ,     .

  ,           ,    .   ,    .   ,   .   ,     ,  ,   .     ,     .

     ,    .   ,      ,   .      ,    .  ,      ?          ?      ,    ?     .   ,      -!

         .         ,     ,   -    .    ,     .

   ,   ,          .    ,       蠖     ,    .      .        (   ,     )       (     ).         (  ),    ,   .        ,      .       ,         ,      ,   .     ,     .

       ,     ,    ,     .         ,           .

,   ,           ,      ,       .

    ,       .          ,  ,       .          -  .          ,         ,    .    .       ,     .

  .   ,       ,  ,  堖 ,      .

 ,            . ,    , ,        .  堖     ,       .

      ,   .    !




  

 Ӡ .

Ӡ Ǡ    .

۠     .

۠   Ƞ ,  - .

    Π .

      Ƞ.

۠     .

   .

  Ӡ  .

۠     ,    ʠ.





1.





 







      .     ,       ,         . ࠖ ,           ,  , ,  - ,        .     .          .











   : ࠖ   , ࠖ  ,   .       ,       .     ,       .      .           .

     ,  ,     ,     ()     .

    ,      .   ,    ,        .     ()  ,              .      .    ,   ,  ,       ().    ,   ,       ,      .

            ,   ,    ,    .


 

 蠖   ,  ,   ,     .           10,       ,  .       ,     .   :    ,  ,       .       ,             .

   ,  -        ,   .          !       ,      -,     .       ,       -    .    .        ,      ,         .

        . ,       ,    .

 , 堖   ,    (   ,     )   .   , ,       ,      .  ,     .   ,       .    ,           :    ,  .            ,    -    .

      ,   .         ,   .  ,         .      .       頖   ⠖   ,      .  ,       .  ,   ,      ,   ,   .   : 1)       ; 2) ,        .

    Cutibacterium acnes,     ,       .   ,    C.acnes  60        ,      .                  .   ,    . acnes     . ,    .     ,    . ,        ,       堖    .









   








  

             ,       .     : , , , ?    ,      .          .       ,    ,      .  ,        ,     .


 

    , , ,   ,     ,       .  ,   ,        .

 .            ,     ,       . ,           .        ,     ,      .

  (  )    ,     .      ,   ,    , ,    .

      ,    ,    .        ,   .         .     .


 

     .           ,    ,           .

 ,           ,     .  ,     ,  .           ,    .    ,  . acnes   蠖       .              .

      ,     .   렖         ,        .  0     ,        ,   5    .        .









 

     .  ,      ,      .       ,      ,  堖 .     -       .       ,        .           -    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=57105288)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


