 .      
 


                ,      ,     .  ,      ,         ,        ,          ,  ,                  ,       ,         ,      !





 

 .      



      ,        :      , - ,          ,    ,       .

                   ,      .

         ,                .




 1









   

      .    ,       : , , ,    .

      , ,     .

           .         :            .     .

     ,      !

 ,       .








    ?

        .

 ,            ,  :

  ?  30  (, 60  ? 30  = 1800     ,   60 ).

   ,  ,        ,      40   1  .

  ,    ,     .      ,        .

  100 ? 30  (,    167  105 .      3-  ( ? 30 ),           .       :

167  100 ? 30  = 67 (  70) ? 30 = 2100  (       ).

!     , , ,    ,   , ,   ,      . , 1     250   ()    .         .

      ,     ,           .  ! , -,      . -,        . -, -     ,    

 ,          .         .       .      .

!



   ,    

    ( )

 :     ,    :          1-  5- .   ,  . ,        , , , ,         .

 ,           :               ,         - ,  ,           .








!



        

  ,   ! ,           ,    ,        .             .  ,   ,        ,   .    ?    !

  .     :   ,     ,  .    ?   ,    ,            .      .

   .       .           : ,         .      ,         ,     

       ,  !        ,         .          ,    .         .          .    ,       .

       

        .        ,       .    ,    , 

   .        ,   .

 :         .     ,  ,     !

   ,  ,  (,   ,       ),              .

    ,       

   :              .  60    .      ,    .  ,     ,  ,     .   ,   .

          .        , ,   ,  ,      : ,      !

       .    ,        .       ,          .

 ,    ,     .         !        (      150200   1,52 ).

    ,          ,    ,            .

   ?

  ,  ,         ,     ,      !

  ,  ,      ,    ,       . ,                  .   ,       ,     .      .       . ? ,         !     ,   !

,    ,             :

 

        :

 +  

 +  

 + 

 + 

 ()

 +  

         ,    ! ,      .        .








 

           .










-  !

:

***

        !

***

         !

***

       !

***

      , !..

  

    - .     ,     .        .   , ,      .

       !



 ,   , ,   ,      , ,  ,          .

     !




 2


     

,          ,  ,  ,     1/5   ,      . ,      20%-     ,       .    !

   ,       .  ,    ,  .          .      ?

      (  )  , ,  , , .       .          ,  ,       .

 ,           ,  ,  .       .

     ,  :

      (   ,      ..);

      (  - ,      ,       ,     ).

      :      ;

    ;

     .

             .   ?  ?  ?  ?

          .

      !








     

-        :      .    ,   -  . ,  1947     ,           .

    ,       ,         ,  .

:       ? ,  .           . ,  .   ,  ,     -,        .    !   ,    , ,         ,        .

 !!!  ?  !

          !      ,  ,   ,     .

     .               .     !








    , 

  

     .     .             .          ,       .

     .         .   ,      ,       .        .          .  ,   .           ,           ,       .           .

  !

        ,     (       ).

:

 (  );

 - ;

,  ;

 (      );

  ()      ;

 ;

   ;

.     .

     .   ,      4550    .

 1    ,     

 2   ,  

(  )

 3        (2-3    ,      )

 4    (    ,     )

 5      .       .         ,     5-7 ,     .                 .

 1 

   .

     (    ).      ,    ,              5-7  (     ).  3-4 .



 1

 2 

    .

    ,            ,    ,     .  3-4 .

 2








 3 

   

         .

    .    ,    ,    ,     ,   ,  ,   .   .     ,      .

 3








 4 

           .     ,    .

     ( , , ,   ..).         ,       45 ,        .       .

 4








 5 

   

   ,   .     ,   .

           ,    ,   ,  ,    (   ),   .   ,    ,  .    .

 5








    ,   ,     ,     ,        !

 ,                .




 3


   

    ?

        5-6     .    ,     ,   .   .   ,    ,       ,     .    ?

 !

-, ,  ! ,     ,  ,      .    -   :

       ,      ;      : ,     ;

          (  );

     56            .

,    ,    ,  !

-,    - . -,             . -,       .

   :      .

          ( ,     ), ,    , ,    , .

,             ,  .            ,    ,   .

      ,      .   ,             4-5 ,    .            ϻ            23  .

            .

   ,    .      .     , ,     .             ,  .

 ,      .  ,            .              .

     .         .        ,           !

    ,      !

  ,  -       ,  -    .

  ,         .     ,      ,   ( 15 )   (  19 ).  ,      ,   85%      .

,     ,    .   ,                .

   ,    24    ( )     ?   .     :       ,    (, ,   ,        , ),    ,      .

    ,   ?

 :   ,    ,   ?      ,  ,     ,  ,       (   ).

         ,       . ,      ?    :

  ;

  ;

   ();

 - ;

  ,   (      ,   ).

.   ,   ,         :        .     ,      !

 ,       , , ,      ,   

       ?  , ,   ,          -. , ?        ! ,  , ,       ?    .

          ?

   . ,       , ,      ,    ! ,        (),  (, , ),  (  ).

*      . .      ,   ,      .








 ,      ( )    .      .     ,    ,    .        :     (, , , ,   ..),      (,     ,      ).       !    .   , ,  .  ,       ,       (, ,   .).




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/anna-anatolievna-shum/ne-dieta-k-luchshey-versii-sebya-posredstvom-obrazov-59328449/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


