 
  


  
       -,                .     .

      ,      ,        ,      ,     ,     .    ,    ,        .

          ,    , ,  , ,      , ,  .              .            !





 

 





 


   ? -       ?      ?              .           .

      ,              .         ,     .    ,       ,      ,        λ.       ,       ,    -,   .

        ,            !  :   ,  ,   ,     (, , , ,  ,   .),    ,   ,                 .       !

        ,            .

      .    ,       ,    .     ,   .       , ,  , - .    !

               .                ,       .         .

  ?     ,   ,     ,   .              ,          .

        ,       ,     .         ,      ,   .                  ,     ,     !

     - ,   !          ,  ,     !

  ,  




 1

10   :    !













 1.  



    ,     1020 ,  -         ! ,  , ,   ()     (),           .  ,  ,    ,     (  ),   ( )  ,    ,     .    .        ,     ,  ,    .       (    ),      .

       .           ,      ,   ,      .     .    , ,  .     ,        :       .          ,      .       .

       ,     ,              .  -               .

   .      ,   . ,   2030  - - :    ,     ,  .    ,        ,     ,      ,     ?







              -        .   ,   , ,   ,        -.     ,      -       .

        ,      ,         ,     .          .                ,     . ,  ,     .

        ,      ,          .

    ,      .    ,      .     ,      ?

 ,    ,   .         ,    . ,   ,       ,         .                 ,   ,      .



  

 !       ,      !

.       .  ,      ,  ,     .

    .      ,         .    . .


         ,        .   :         ,   ,   ,    ,   . ,       .

  ,   !            ,    .    ,         !      ,    ,    ,     .         .        ,        ,         ,  ,   .       !       ,  .

                    IHM ().        ,    .             ,      .  ,    80%   .       ...

      ,      ,   ,               .     ,      .











  !


    ,    ,         .    :   ,   ,   ,    .      ,   !     ,   .    ,    .

 ,  .    12   ,         :    .



  

  ,    .       ,       .   ,         ...    !

,    .    . , ,    ,   !

         .

 -.     .    !


         ,    .



  

      .   :         ,       -: , , , .    !     ,    ,   .   ,     ,    ,     40 .    ,         ,          .       ,         .      !!!

     .         ,   .       :     ,   .         .       .        !

      :             2   9 .     ,          .         .    ,       ,     .       -:      ,   . ,       , :  !  -   ,         .

        ,        ,  40 ,   .               ,    .

            .      .          . ,   :        . ,  :  !      ! ,        , ,    !       :   ,       !

    ,     :   !      ?        .

          ,       ,     : ,   ,  ,  ,  .

          ,       .          ,     ,  .

    !  ,     !  ,      ,   ,       !      !     !

     ,            .      (    !),          !      .       .

      .     :   !     :   !!!!


    ,        ,     .




 2.  



      .                  .

   ,         (),     , :

?   (),   ;

?  ,     ;

?  ;

? .

          .       .      . ,     .        .

      ,   . ,             ,        .  : ,   , !    !

         ,   .     ,  .     .  ,     . ,      !

      ,    .       .

   .       .    . ,       .

!      ,              ,    .               . ,    !




  


  ,    ,    ,       .

      .    .   ,  .   .          !    : , , .     ,   ,       ,  .

  ,     .        ,       .      ,   .     ,   .       .    :  ,  !        ,   !

 , ,    ! , ,  ,    ,     ,    ,        .       .     !  !      .




  


          .        .    ,    , ,    .   : , , , , ,       .          ,          .

 .      . ,   ,    .    .          ,    . ,     ,   .      .     ,   .






. 1.      



    . ,   ,     .    .       .    .       .     ,       !




  


     .    .     ,        : , , .          : ,  ,   ,    :    .     .

            .         ,     .             . ,    , !

    . ,            ,       .     .

      ,   . ,           ,    . ,    .

   ,   . ,     ,     . ,   ,    ,        ,     .

,   ,    , ,   ,     .

        ,    .

     ,     ,         ,       .             .

 ,  ! :   !   !    !




 3.  


 ,  ,              .   ,   .  ,          .      ,      .        !      ,         !      .      . ,    !           .     ,    ,   ,   ,   ,      .

     (,  ).       .        .   !  !   !       !



  

         . ,     .      -,                 .

        !!!    -    ,      ,    ,   !!!  !!!





 4.  


    ,        .  ,    ,     ,            .             .

     .                ,      .         :      ,     .          .

  ,     ,    .    :  ,  , ,  .      .     .

     .        ,       ,      ,    .       ,     ( )   ( 2).






. 2.  



    , ,     .     ,      .

,      ,      .   .           ,           - .        ,  .  90180       .

            :     ,          ,     .    ,       .    ! !     ,   !

  ,     ,   ,        ,  ,   ,        .

       ,    !   !



  

 !   !  !

       ,           .

  !         !

,   ,       ,      .





 5.  



       .    ,   .       ,   ,    .           .      ,        .                ,        .




  


       ,    .       .    1520 ,    ,      .

            .           ,    .        .

     ,        .

     ,  ,   .               (), ,      .




   


 ,         :   .     .    ,     .        ,         ,     .

 , ,  .    ,          .      .

          .         .    .    - ,    .

       23   .       .     , ,     .

     ,    ,  .         .     . ,      !

         :   -         .




  


 ,  ,             ,   ,  ,    ,   .        , ...

 , .      ,   ,      .            .        .

,    ,     ! ,        .

    ,      28 ,      .  :    ,             .       :       !  ,   !

        ?

    : , ,  ,     !    . ,              .           .   , ,   ,        .



  

  -      .      .   ,      .     ,     .   .





  


            ,    .      ,     .

  ,            .        .     ...

 .      . .  .     . ,              ,      .

      .       .  :    ,   . ,   .

    ,      ,             .

    200    ,      :     0,51 .   ,  36             23 .



!  ,        ,   , ,    .           ,        .



  

  ,       . ,     .   .   .





  


       ,        ,   ,      .

 ,    ,    ,   .    ,    ,    . ,      ,      .

      .     ,    ,  ,    .       ,       .          ,   ,      .

    .    .  ,  , ,      ,          .      .




  


       .

              (  ).

?       ,   .         ,     .

?              ,   ,       .

?   ,     ,        .

?       .       ,     .



           .         ,   .           ,       .          .



  

   .    ,   !      .   !    :    ,     ,  ...   ,    .   :     .   ,      . ,   .   :       ,    ,      ,      .       !





 6.  



            ,        .           .

        ,  ,     ,    ,          .       ,         ,   .

       ,  ,    ,    !     .         .

   ,   ,  ,  !     ,      ,        .     .       - ,        .     ,          .

    ,    -  :

?       -     (m. constrictor cunni);

?         (m. sphincter ani externus);

?         ,    (m. levator ani);

?       -        .

          - () ,   ,      .

     ,    :   , ,   ,         ,     .

           ,    ,   ,      .




:     ?


           .    :

1.    ,    ,    14  .        :        ,       .

2.   ,                100   ,  ,   ,      ,    .

3.   .       .       .        ,      .     ,           .

           !        .         ,    ,  .           .



  

, !      :   ! !        ,   :    ,  ,    ...      .     ...


   ,       ,   -      ?      .     :     ,        ,     ,       .

     -.      .      , ,  -!     ,   :

?  , ;

?       (  ),     ;    ;

?  ,   ;

?  ,   -,   ;

?   -,   .

          , , -    .          ,       .         :

? ,  ,

?  ,

?  .

          .  :        .




 


      .        .        .          .            .

            .     .

   .    .      (   ,   )  -         .      .    -.     :   ,    ,   ; ,     ,   .

       .             , ,   .  !   ,      .

      .          .    .      .




    


      ,      .            .    .        .      250 .     ,    ,   ,    ,     ,  .

      .         -.

      ,    11,5 .         -    .   .       ,     .



  

     ,    .       :      ,    .        ,        .   .




 ,        ,      ,       .      , ! ,  1015     ,        , !



  

    ,    ,   ,    .

       :  ,  ,  ,      .    ,    . ,         ,    .  ,  ,  ...





 


     ,     .     ,    .

    ,     .       ,      .   - ,    ,           !

 ,     -:   , , .          .    !



  

           ,    -   .     .   ,    ,    ,   .        ,           .     !!!

 -   .   :  .        .            !

    ,    .     ,     ,           . !


            ,     ,   ,        .          .



  

    .   ,       . ,       ,  ,        ,     . ,     !

      .   ,   !   ,  ,  ,  !

      ,     ,        . , ,  !  - ...   ...

      .        ,   .      ...


    ,      ,    . ,      ,        ,     .       .        .

   ,             .  ,       .     ,   ,      ,             ,     .          .                   .  ,  !

  ,             :   , ,   .     !




 7.  -



 -      .      ,      .



  

     .     . ,       ,     ...   10  .      ,      .            .      :     .    ,   ,   ,  -.                  .

        !       !    ,   .            .  ,     2   8  12 !    :   ,    .     :      ?

     ,      ,            !     10 !     ,        .        Ż.       !

          ,   ,          ,      !            (, ),      . ,   ,       .    ,      .       . ,    ...




 ,    ,   .         (),        .     ,              .    ,  ,      ,      ,     .       .

 , -     .    ,  ?   ,         .

     :    .   . ,     ,      .    ,  ,     .




  


       ,  ,    .            ,      . .   .   ,    ,   .           .

,       -  ,     ,   : , , , , , .    ,   .  .      - .    . . ,       .

  . ,   ,     . ,    ,  .     ,     .    ,  .  .   . ,           ,    ,     . ,    ,     .

   .          .      .     ,      .    .

    .  ...     . :     .    ,       .    !   !     ,   !




   


       ,      .  ,     ,     .   .   .

        ,         .      .            - .     .   ,    .     !

 ! !                : , , , , , ! ,     ,   .      !          :      ,   , ,    .

,          . ,   ,  .     .   , ,  .     !



  

,  !        .   ,         .




 !      !          !



   ,               Body & mind ( ).      .      10 .       .




:     


         .   ?    .      (, )      .      ,        ,        .     ,   ,       ,  .

        ,                .       .

      .   , ,       .  ,   ,         .          .

   ,   -, :    ,    ,      .   ,  ,  ,       . ,      ,      ,        ,        .      ,  ,  ,  ,    .       ,   ...      ,    ,    .




 


 ,           ,   .        ( 3).   , ,     .      .   ! ,      .      . ,      .           .        ,           .    ,          .      .






. 3.  



             ,           ,      .

    , ,      ,      .        .

        ,      ,     , ,   ,    ,     .

         ,     .           . :     ,   ,      .        (, ,    ),      (     ).   ,     ,         ,        .




  


           .     ,   , - ,   ,        , , ,         .

       :               ,   .      ,    ,     .   ,       .

       .  ,       (    ,        ).     ,     .

      ,     .    .   ,  .   ,  ;    . ,  -      .






. 3.   .  



 ,      ,   ,   .    .  ,     .    -  ,          .   -,    .

              .       ,     -  - .        , , ,       .      ,      .        , , ,     ,      .



  

        +       ,         .   ,       . ,  ,        . ,   ,        ,    .              .

   .     .   -     .      .      ,         .       :  ,     . ,  ,      .            !      ,    .      !

      .   ! -      ,       :  !   !     . ,        !





   


      .     .      .      ,     .         ,           .

,       .    .       ,     .          .     .     . ,            . ,      .

   ,    .     , ,     .      . ,      ,      .          . ,        .   !

 .    .         .    .      .     ,   .  !        !




:    ?


      :         ?      .

     ,     ,   ,   ,  , ,  :     !

      , ,   .  !         ,     .

     !    !  !    !



  

 ,    ...   !





 8.  



   ,        .  ,   :    ()            .



  

 27 ,   5 .       ( 3         !).   :  1   34 ,  12   .  ,      ,     .       .    :       ,       . -,  ,   ! ,  :       .  ,      ,       ( ),    ,    (. . ,   ),      .   .     :    ,     (  ).     30 ,        (,  ),   ,   ,  .        ...        .     ...   ,  !  , ,      -...

--...      .    .    :  29,  6 .      3 .     ... ---...  ,      .




                  ,   .        .             ,  .       ,  .



  

 ,     .      ,    .        ,      .  .     ,    ,   .         .   , ,   .    .


                 ( ),      .




   : ?


     ,    :

?       ;

?     (     );

?   (  );

?      .



  ,    ,     :

?          ,     ;

?    ;

?   ( );

?   ;

?        ;

?  ;

?     ;

?     ,       .




    ?


          .  ,      ,  .

           ,     . ,         ,  ,  ,     , , ,  .             .             .

    :         ,         ,  ,     : , , ,  .    ,            ,     .   ,   ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/olga-pankova/put-zdorovya/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


