   .    
  


 
     ,      .  ,        ,      ?

 : ,      ?  ,       ,   :     ,       ,  .

             ,    ,    .      :  -   ,    , -   .

 ,      ,   ,         ,   ,     .     ,    ,  -   ,           ,    .

! ,   ,      .         .

    .



  PDF A4   .





 

   .    


    ,   -   



  .., , 2021

  .., , 2021

   , 2021




 ,    


     ,         ,   , ,        ,       .

               .        .       ,        !

 ,             ,    ()            ()    .  ,    .  ,      .

             .  , ,   ,     ,           ,           .    ,  ,  , , ,   , ,    ,  .

- ,     ,         . , ,  ,   ? ,  .    : , ,     ,   ?






   -   -!     ,           .       .


         ,         .      ,     .                   ,       .            ,           Ȼ  .    ,       .

    ,  ,  ,      ,   .     .    :

          ;

    ,         ;

     ,  ,  ;

    ,          ;

     :   ;

      ;

   :         ;

         .

          ,     ,       .      ( !)     !



   ,               ,         .

 !    ,             .  ,       ,      ,     ,   .       .

    ,         ,      .

   ,    ,        .

 ,       ,     ,         ,        .     !  .

   ,    ,   ,      ,     .           - ,     .    ,  ,          .  ,      - . ,           .








                          .       .     -        , , ,   .

 ,    ,   ,      ,            .     ,     , ,     .      ,      -        ? !

,    .

    ,       -  ,  - ,    ,        ,   ,           ,           .   (   )      : -        ,     ,     .       .         ,    .

       - -     .            .        ,          .       ,               .

  -       ,  ,       ,     .

 , !

 , !

 , !

 .

  , ,       ,           .        ()  ,    ,         -    .        ,      ,  -  ,  (  )    .

,  ,      !







    .         -           .   ,     ,   ,   .

 

      ,    ,    -, , ,     ,  ,    ,               .

  , ,       - ,      ,    ,         ,    .  ,            .     !



          ,        ,     .  ,    -  ,                 .    ,            .     ,  ,  ,  .

      .     .      , !

 ,     ,       ,            .    ,           ,                  .   ,    .

   ,      .






  , -        ,     ?      ,     ,           .


,    ,        !  ,   , ,     ,   -           .      ,   :  , ,        .      ,     ,          ,        .       ,  ,  ,    .         :       .  ,      ,      .

   ,          .   ,    ,      ,      , ,     ?

 , ,    ,            ,       ,      ,     .

          :   ,     -      .     ,    !    !

   ,     ,     .    ,     .  !        ,         ,     .      .

  , ,    ,        , , ,   ,            .    ,   .         ,      .

  ,     ,      ,  ,  ,    ,      ,            .  ,       ,      .

      (  )    .  .   ,   !  !

      . , ,   ,            -   .    򻠖     .      ,      .     .

     , ,  ,   , .  .     .       -  ,         ,          .      ,       510 .      .

   ,   -  , ,    .       : , , , ,         .    .  ,    ?    .  ! !






  ,  ,  ,            . ,         ,      . .     , , :     ,      ,    .


     ,   ,          .           .

, -           .      .   ,  -             .  ,     ,        .

! -,      ,   .     ?

!

     ,       - .   - ,        ,     ,     .       -   , ,       ,        (    ).

    ,        ,       ,   -.



      ,          ,      ,      (. .16).


      , ,  ,  ,     .        ,    - .      ,  ,              .  ,  ,  .

, ,  .                   ,    (     ,   , ,  ,    )   ,  ,    .           .        .

     ,   -      .

   !      .    !

     ,   ,  ,       .






,    ,    .     50 ,       20!       ,         .


       ,       .   !

  ,     ,     :  , ,  ?

  ,    , ,   .     ,       !   !

         :        ?       ,          (, ,     ,            ).    ,          ,  ,         ,       ,         .   ,                ,       .  ,     !

       ,    . ,  ,          .  -    !  ,  .    ,        ,      ( ) .    ,   !






 -  ?             ,       ,     ?  ,         ,        ?


   ,   ,     ,       ,     .        ,   . ,   ,         .       ,     !



,  ,    ,  ,       ,     ,         .            (      ),        .                 .                ,   ,         .

 ,  ,  ,   ,         -  ?!

    .    ,  , ,   ,  -   .     ,             ,       ,    .






    ,  .   .  .  .  ,         ,    .   ! ,   -  ,           .           ,    , , -,       ,          ,   .


 !    ,    !     !    ,   ,      .   !



     ,          ,      ,        ,       .         !   ,            .          ,        .

 , !

   -,    ,    .     ,  - ,         .      ,               .   ,        ,   ,        .

      -  !  ,       ,     . , !  ,  ,  ,      .

?  !

   !




 1

 



    ,       

,      .

  .

 

,   , ,               ,     .     (   )        .      ,  ,   .

-,      ,      -  ,  ,    ,   .      , , ,        ,    ,           ,    .

     (   )            ,  ,        .




  


    ,   , ,        .       ,   .

      ,   ,        .      ,    ,    -  -   .

        ,   ,   ,    !  , ,          ,           ,       .

,     ! .  -  ,     . ,  , -!

  . ,   .  ,    ,      .

   ,  ,    :       ,   ,      .



 ,      ,        !


     ,                .          ,      .        , ,       ,  ,    ,  -    ,      ,    .         !        :  -  !     -          !



  ,         117!     .   9095.   25 2016. :  + 

 

    ,  ,       !

     ,    (,  ,     ) ,   , : ,   ,     ,       -.

    (, ) ,    , -   . ,   -?!     .  ,    ,    .

,   . ,    ,      !

  ,     5%  ,    .                   5%.

      ,    !  !

   ,    .

         ,         .    ,     , .  !

   -?

        . ! ,   ! -       , -   - .

,            ,     -       .

       ?       ! -      .         .

  ,  -           ,        .  ?!     -!

,  ,   .   ,  ,      !

    - ?

   ,     ,    (, , ),  -       , , ,      ,       .

    ,              ,   -   .        ,      :     ,    ?

        ,  .        ,    ,     !  -   ,   .

     , ,    , ,  ,   ,     - ,   , ,          ,    !. ,    !

          , ,  ,     ,   .  ,      , - ,       ,      ,      .          ? ,     ,     .






 ,       ,     , , ,         .       !


       ,            .  !

        ,    , , - .      !

            ,        .        ,  ,     ?    !       ,       .   ,      , , ,     ?

   ?  , -!                   ,        ,     .     ,        .

      ,  ,   , ,      ,      .   - ,     ,   .   ,          .             ,              !

   , , .     ,  ! , ,  .

     ,        -       .




    


    ,  .  ,  ,   .      ,    ,  ,      ,  , ,  -  .

 .        , ,            ,        ,    , ,      .           ,  ,    ,   ,       ,   ,       .      ,     ,       (   ) .      .

   !           , .     ,            .             ,  ,   ,      .           ?

     .   .   .       .

     ( - ,  - )     ,   (, ,  )  .       !      (   ).       .    -   

       !

     ,   ,             4050 .   .         - .     ,  ,   ,    ,      .

     ,         .     .

     , ,   ,    .     :    ,     ,  ,   .

                 .  ,   -    .

             ,    ,        .        - .   ,   ,  .   , ,   .    .     , ,   ,        .

      (     ).   ,  ,                  ,    -     .

,  -       ()       ,   ,    ,    .     - .

     ,               .      ,       .     ( , ,    )       ,    .      .











     ,           .  ,          .    ,        ,     .     .           ,          .


  -    , , ,       ,     1520 , -        .          ,         .

,        ,          ,      .  ,         ,             -      .       ,       ,  ,     .        ?

          ,    .   !

   !

      ?  ,         ? ,    !

         .       ,            , - .       ,     !  .

,  ,      !

,   ! ,     (45 )   ( )   ,     ,   .        .

  ? ? ,    ! ,        .



      (1960.)       :   ,  ,   !        ,   - .    ,   ,        .   , , ,          ,          !  , ,  ,  ,   ,       . ,  ,         .


 ,       -     ,            ,   , .     .

, ,           .      ,    . ,    ,     .

,      ,       ,  :

   ,    ,    ,    -,   ,  ;

     ,      ,  ;

       ;

 , ,    .

     ,         ,  -  -   !   ,      ,     ,  ,    .             .

   ,                ,     , ,       .              ,       ,  (       ),   .       ,         ,     !

          ,                ,   .       -,   ,     ,            , ,     .

    ,   ,         ,  ,      .         , ,  ,     .    - , ?      ?

, ,     ,     ,       ,   .     .   , , !






                 ,         !   蠫  ,       .               ,       . ,  , !


  -       !             ,     ?!  ,   ,  ?           .       ,        , ,      ,   ,   .

      , , -,          .    ,  ,       .      !

  ,              ,   ,     ,    .  蠫   ,     .   ,     .    !

     ,      , ,    .     ,     ,       .

             ,           ,       .     ,     ,      .

     ,              ,    !               (  ).

,       !

              ,           .   .

            ,   .     !     -!     .

    ,  ,    ,  !   .          ,              !   !

         !        .        ,   ,     .  !

         :  !  ,          ! !      ,     !

   ,       ,   :    ,    - ,     . , , .

      -    !    ,       ( ),  -   ,       :             ,         , , ,      .

             ,    , , ,  ..

 -,   ,  ,           .   ,   !

  ,            .

 ,       , ,   -   .

         ,    .                     ,        40         .

         ,       .

   ,               -   .

!    !   ! ,       ,  ,  , , .        .       !   !          !

     !      ,    .

                .     ,     !

,   :      ,     ,   .   ,            ,  ,    (  )      .     .

   ?     ,           ?

 ,   .  ,        !    , , , .   ?          !    ?           .        .     ,  !



       ,  , ,  .      -   !

 , ?  ?

 ?

,   ,         ?

   ,  ,  ,  ,   !    ,             !

    :   ,    .  - ,       .           :   - , ,     ,      ,   ,   .

          .   ,           .

 2007  ,    ,     -    Scientific American       .             , ,       . ,        ,  ,                   ,     .

        ,           ,    .         .  ,   ,                .






        ,      ,       .         ,      .    ,    .      ,       .

      .


          !        ,   .       ,            .

        ,    -        (,  , )    ,    -    .      .

 ?!

     ,         (, ),  ,           ,  ,    .         .            ,            .

,       ,    , ,       .            ,     .       .

   ,  ,   ,    ,    . , ,       -,    ,      ! , ,     ?

         .    !

   ?

 -        ,          !              ,  !       ,    . ,   ,     .

,              !

    ?

!  ,     ()  .



      ,      ?

,   ,  ,   !           .


    ,    .

       ,    .         ,      !   ,        .        !

 ? ?

            , ,       .   ,    ,   .      , ,  .         ,  ,     , ,   , ,  .

,  ,     .   , -   ,    ,    .     ,     .

   ,   (    ),  ,     ໠ .

          ,            . ,  ,    ?!

      ,    ,    ,          .                   ,  ,   ,  -   ,    .                 .

    !

      ,     .      !        (    )! , ,   ,     !          !

      .     , ,     .



     .

     .

:

 ,  -  !

,    ,     ,      .

               !


             - !

  -     ,   LOUIS VUITTON     .

   !

      ,  ,   - , ,   .    -                  ()!

   ,   ?

    ?

  ,     ?!

       ( )  !

        ,     .  !

 !    !

  !

           !

    ,   !

   ,   ,       .

   (  ,  ,   ,     , ,   )         ,       ,    !

     !     .

  ,          ,    ,    ,         ,   .            :     - !

  -          ,    ()    ,     , ,  , , ,  , ,      .   -       !   ,  ,   !   ,   ,    .  -         ,  ,     .    , ,    !     !    !

     .     ?!    -  ?  ,   !

        !

         ,     ,   .     .         ,           ,     ,   .    .  !

!    ,  -  ,  , !     ,      , ,      !       !       -,      !           .

 -     ?!       !

 ,     ,   ,     -  ?! , ,  !

   ,   -    ,   .            ,         .    , ,  ,        !    -   ,  ,  ,   ,         .         .        .   , ,    ,    .




    


,       ,    ,   ,          .        !    .

!

           (    ),                     .

,  ,     , ࠫ    ,     ,          ,      .           ,         .   ,             .          ,          .

  ,  ,    .         ,         ,     . ,              ,           .

 ,       -      ,     ,        (  -     )    , , ,     ,             ,      .  ,        .

   !

    !






 ,  30%      -. -       ,          ,   , .


       ,      :     ,     ,      ,     .       ,  -       .         ,     (   ),      ,      .

          ,  -,    ,         .    ,  !

 !

 ,      ,        ,    ,     .



      ,            ,         ,        .


    !

          .    ,          ,   , .

    !        , ,   .   ,       ,      - ,      .         , -          -,       ,          !

           ,                       .

             , !   ,       ,     ,   ,  , ,    ,   , ,    !

 ,      -,     ,  -        .



    - ?    ?!

    ,   !


    -  ,           !

 -      ,                  !

      .    . 70%       .      -      ,   :        1600,   40006000  .



   ,  ,      ,      ,   ,   ,      ,         ,    .           !     , ,     .      .

        .

,     ,     !

-         ,  ,  !  ,   ,         ?!  ,                     -,          .    .

  :    ,   ,   ,   ,      !     ,      -  ,       ?

    !         ?

  ?

 ,      ?   !

           - . ,               .    ,  !






 , ,  ,  , ,     ,   ,   ,    ,       ,        ?


             ,  ,   (   ),      .                 .        ,   :    ,  (   ,     ),           .

     ,   ,         .               .  -       ,              ,       .

  ,     ,         ,     ,   ,     ,              ,  ,     .

,      !

,  ,     ,        .    ,    ,      .    ! ,  ,   ,    ,      .           .

      ?

!   !

,                .  -  ,           .

       ?

  !




  


    ,     (,  , )  ,       .  ,   ,   ,   ,    .

  , ,    ,      ,   ,                ,   , ,   -  .

   , , , ,    ,    ,      -          -,    , 蠫-     ?

         ,       ,    ,       .     !            .

       (  )    ,  ,         .         ,            ,     ,    .

        .       .              .








          ,    ,     .

,   ,          .          ,         .      !

     - ,     ,  , !

 ,     ,      ,    .         ,   ,   ,  .   , ,  ,  ,   ,    .        ,       : ! !   , ,    !              ,     -  , !  ,    .



 ,        :  ,     ,            !



       :      :    ,        ,    -  .

    ?..

-    ,           ,  !     ,         .

  !               , ,       ,       . , ,    !

   !      ,   !

       .



 ,  , ,  ,    ,           !

  .

   !

   .

 ,  ,      

  ,     .

     . ,   ,   , , !

   ,            .

     ,  ,     .       ,    ,  ,      ? ,  ,     ,   , -  5%.

   .      .

 ,        50-   ,     ,    .

 ,    ,     ,    ,        !

,     !

         .    ,   ,       !

   ?

 !

  ,   ,    .   .

  -    !     ,   ,       .        ,        !

 ,    .   ,  ,      ,  .  ,       .  ,  .

     ?            ,    ,    -   (  ,  ),        .      .

      ,   - .

 ,   !       ,     , :  , ,   120  ,        ,     .

!    ,  ,  ,    .        !

   !  !   ,      ! ,     ,       .

    ,       ,      ,      !     ,    ,               ,    .

   ,    ? ,    ,    ,          , , ,   !

,    ? 100  ,    ?  60     ?



    , ,        .  , ,     .      ,         .



      , ,  ,   ,    ..       ,  ,  -  ,    껠    .           (  1015%)       .                       .

           .      ,      ,       ,   .      ,      ,     .    .      .  ,             . -             , ,  ,       ,      .

         , , ,          :   .       .






        :    ,        ,   :     .


           ,         .            ,           ,        ,       .      ?

         ,     .  , ,     ,        .           ,    ,   ,     ,   .      .     .






         5% ,      (4555 ).       10%.


 , ,     ,          ,  ,    .     .

   ,   ,   ,     .  ,   ,                        , ,       .

        .      ,            .         ,    ,   ,    ,   ,   ,    .         .

,  ,        !          .     ,                   .    ,    .    ,  .          .



   :      .      ,      :

,     !

 , 

      ,      :

,       !   .   ?

      :

    .          !


, ,      ,    .            ,         ,  !   ,    .

 :       40        .               ,       , -     - .

         74 .   ,      ,       75  ,       .  !  74   42        , 23     (,    ,  ),            .

 ,     ,            25%,      .             73  74 .   !

 66 ,      , 10    (  15%)          .



   ,    ,  ,  (  !)    .   !   ,   -  .   , , . ,   , ,   ,  :    !



  ?   ,         .    ,  , 54%   20   , 15%   .  -    ,  ,     (   ,  )      . ,  ,   !








  - ,       ,     ,             .  -  ,    . ,         ,     .

   ,    ,     ,   -,      ,       ,    :      ,       ,    .   ,       .      ,   ( ),    . ,      ,   .

      ,      ,     ,  , ,    ?








 ,   ,   ,      (!)         - ,       .               ,  , ,   . ,        ,       .   ,   ,    ,           (  ) .

   蠫 .  ,    ,     ,    .         .

   ?                      .  -       (  )  ,          .

       ⠫,   ,   ,    , , ,     .         ,  , -,    ,               -.     ,     .

       !



     !         .         .     ,      , ,       ,   .             ,    .       .

  ,    !

!     .

          .

 ?  ,   . !   ,    .

? ? , ?!

   , ,  ,    .

!!!     !

          .    !!!

  ?     ? ,               ?

       !   ,   ,   !      !        ,   !

 

  -                . -,        .               -   ! , ,           ,       .

 ,   ,        ,    .  !  !       !   ,        ,       !

             VIP-!      .  !     ,  ,           . ,   ,      .  !              .    ,    -   ,          !

        ,      !

       蠫       ,     ,     . , ,    ,          ,         ,        .      (  )              .

 ,         :     .

      !                  !    ,             .

, ,       ,            ,     ,           ,       :    , ?!    , ?..       ,   ,   (  )    !

 ,     -?   ,     , ,     .

?   ?

   ,  -   ,     !     , !..  ,   !           ,    ,   !   ,           !

 ,     (  ,    ),      ,   , ,    -       ,     ,      .      ,   -      -    !

  ,  -  !

,      .   ,          :       ,    .   ,    ,    , ,   ,  ,   ,    ,     .      ,   ,             ,    .   . ,    ,  ,             .




     ? 


    ,    .

 

,      ,      ! ,    ,    .    !

  ?

                   .           -    .

          ,    (, ,  )    ,        ,                . ,  ,     ,    ,    .    ,       .    .

  ,           ,      ,   ,         .

   ,  .       ,   ,       !

,  -    .                 ,      ,     .         ,     .

           ( )   , ,       ,     .






         .     .     ,               .           !      ,    !


   ,  , ,      ?        :  -      ,   -   !

           ,      ,  , .      .      -     ,        .  ,        ,       .

 ,       ?             ,       .    ,         .

  ,     ,  ,   . ,    !         ,      .         . ,          ,    ?   ?

 ,     ,      - , .

-,        .

?!

            .      !        .              ,            . , .     .   !  !

       , ,     .

:   -    񻠖    , ,  ,      .

   ,      !

   :      ,        !

-   ,   ?        ?   -,   ?     ,       !

     !

  !

   !

   !






  ,     ,       ,    ,         ,     .    !     ,           .


,    ?  !     ,  , ,         ,        .

   .  ,    -  . ,    .

  !   !   !

,           .  ,         . ,      ,         .

   (   ,     ),    ,      .       ,     .  ,                     (  ,   !)      .








,        ,          ,     .       ,       (   -  ),         (      ).

   :   .        ,     .      ,                     .

    ,    .

 .   !

      ,     .

    ,   ,        ,       ,  , , .

 ,       ,   , ,             ,     ,  ,  ,   .






          .      ,       !     ,   ,         .


 ,      .          .      .         ,           .   (  )     ,        .  ,    ,   .     ,     ,   .

,    ,        ,                ,  ,   .   , , ,   ,       .

       :          ,          ,         ,                   .     :    !     !

 !   !          ,    .

     -    !  ,  ,       ,     ,      .               ,          .

     ,     (   )          .      ,    ,  .

  ,      ,          :  -,  ,   ,    !               ,               .

       , ,    ,    .              .      .      -   ,          .






  ,  ,        ,   ,      .       .   ,    ,      ,    .        ,  ?


         ( ,       )      .     ,      .

  ,             (,          ,           ).      :              ,        ,              .  ,         ,    , , ,      ,      .                 .

            :      ,       -  ,           - ,         ,    ,     ,       ,  ?

         ,       , ,          (),          .  ,     ,         ?  ,  , ,                     ,  .    ,     .



-  .  ,      - .      ,              ,         ,        .  -,    .

,  -       ,  , ,     .  , -,  ,   ,   ,       ,  ,     ,       ,              .          ,        .



              ,           - , ,  ,       .      .          ,       .      .

 , ,       ,     , ,      .    ,     .     ,       ,             ,   .






     .    .  .        .  -              ,  ;  -  , ,     .         ,   ,     .


  ,       1%    ,        .                .

    .         , , ,  . !      ?  ?  ,     ?

      ,               .        180,      .        ,           ,       ,   ,  ,    ,      .       ,  ,    ,       .

 , ,   , ,   .

    ,  -   .

     ,  .              ,          ,       .








,     ,                 .             ,         .      ,  , ,  .

  ,          ,   ,   ,      .         ,     (,  ).     : , ,  .     ,          .   ,          .  , ,   ,       .






             .        1997.


  ,    ,    (  )  ,    (  ) .      , ,  , ,    ,    ,        .        ,    .      ,   -,    (      ).




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/aleksey-kovalkov/kak-hudeut-nastoyaschie-muzhchiny-klinicheskaya-dieta-dok/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


