  
 


           #1
    .  .    .  廠             ,   .        ,          .        ,    .             ,        ,    .

        .    ,   .





 

  






    ,     ,  ,  ,         .









        .

     .

  ,   .

  ,           ,       ,      .   ,    ,  .        ,   ?    !

    ,    ,        ,   ,     ,    ,  .  ,     .

                     .             ,        .  ,     ,     .       ,     .

      ,        .     ,   .

        .  ,  ,      ,     .      ,  ,        .

  ,  ,     ,     .        ,        .

     ,          ,        ,     .   .

       .              .                .

   ,            .  ,  ,    .   .       .  ,        ,   .

,  ,     .    ,                    .

                       .        ,      .          -          .                .       ,           ,     .

          (   34 ).     (   136 ),    ,     , (   102 ),    .

     ,               ,    ,        ,     ,     .               .           .          ,          .             ,        ,     .

 ,      ,     ,    .    .      ,       .

   ,               .           .  ,         ,          ,  ,        .  -        .          .

  ,   - ,           .  ,      ,     .    .       .     ,             ,   .          ,    ,       ,    .        ,        .         (   22,65 )     ,   ,  ,        .   ,  .

     ,          ,      .

         ,            ,    .                     .      !

    ,        ,      .          .  ,  ,              ,   .

    ,                ,      ,    .          (   22,65 ),      (   45 )    .      .   ,   ,    100- (   45 )        .              ,       .

              .              .         .      !

    ,  ,     .       .       ,       ,        .

                        .   -        ,   .  ,  ,     ,          .

     ,    ,    ,    .               ,            .









 I.   ?


,               ,   ,        ,    ,      ,      ,      .   ,  ,      (),        .      (  )   ,         ,       .

  ( )      ,  ,      .  ,     ,    ,        ,  .

      ,   -,   , -        ,          .  ,      ,  .     ,     .        .       ,        .       ,   ,      ,  .        .    ,           ,    .

,   ,   ,    ,   ,       .                  ,   ,        ,  .   ,     ,  .     .

,  ,        ,          ,       .  ,      ,   ,    ,    ,     .                 ,          ,          .

 ,         ,    ,        ,        ,     .  ,     ,         ,  ,    ,           ,  ,              !      ,     ,          ,    ,      , ,  !

   ,         ,    .   ,     ,           ,     .

    ,  ,   ,  .        ,       ,        . ,             ,        , ,          .

 ,        ,     ,     .  ,                    .    , ,     ,         .  ,     !

         .   ,        ,             ,   !     !   !             ( ) .         , , ,     ,             ,      !      ,    . ,      ,  ,        ,    .

 ,        .

  ,       ,    .     ,    ,   ,     .     ,    ,     , ,      ,           ,      .

     .  ,       ,      . ,        ,       .         .  ,       (   ), ,  ,         .        ,    ,         ,     .

   , ,    ,   ,    . ,   ,           .             , ,        ,    ,         .      ,         .    ,     .

         ,   ,                  ,      . , , , ,       ,      .        ,       ,    ,       ,               .

       , ,   ,      ,       ,    ,   .     ,   .          , ,  ,   .

    ,       ,                     .

           ,               .     ,    ,          ,   ?    ,                .

 ,      .    ,      ,     ,     .      .            ,    ,    ,    !  ,              .  vis medicatrix naturae (  )   .

,  -    ,       ,    .       ,    , ,   ..,     . ,      ,                ,        .

         :                        .           (   ,            ). ,   ,         ,   ,   ,     .              ,    (      ) ,  ,    .

     :

   ,      ,          ;

 ,      ;

 ,      ,      ;

   ,      ;

    ,      ,        .         ;

         ,         .

     ,     ,     .    ,         .      ,      ,       ,       ? ,      ,      ,           ,      . ,   , ,      ,            ,             .

     ,  ,  ,    ,       ,  ,      !  ,   ,           , :

       ;

  , ,             ;

           - (     ,       )        .  ,     ,    ,        .         .                ,          ,    !

  ,         .  ,            ,       .

 ,      .         ,    .    ,      .           ,       ,    ,    .            ,     ,   ,          .        ,    , , ,      .

     , , , . -  :   ,                  ?      ,       ,     ,  ,     ?

      ,         ,                , , ,       .       ,           .  ,        ,             .

  ,  ,          ,            ,              .  ,   ,         ,        ,    ,       !      ,         .

 ,     ,        ,          ,    -    .  ,        (, ,     )     ,              .

 ,     ,        (),             ,     :

  97%

  30%

  56%

  63%

  17%

   0%

    ,      ,           ,    ,          .    ,         ,      ,   ,           .  ,     .       ,          .           ,       ,   .                  .    ,      .

   ,          ,   ,      .           .     ,         ,     ,         ,         .        ,     ,   ,      - .   ,    ,   ,   ,         ,         .              ,      ,  .        ,       ,      .     ,        ,          .

  ,  ,    ,          ..,         .   ,      ,    ,     .  ,   ,        ,    .

          .            . , ,          .        ,     ,   ,   .       ,      ,           ,   .

          :     ,    ,        ,  ,      .

,     ,    .     -        .      ,                 .        ,     ,       ,     ,    ,  ,     .

   ,       .     ,        ,  ,       ,   ,  ,           .     ,  , ,   ,     ,                .

     ,       ,    ,  ,            .   ,           ,     ,        .

 ,       ,        !     ,  ,        ,     .

          .   .        (      )            , ,     ,   , ,    .           !

 , ,    ,              ,                 .             ,     ,   .




 II.   


        ,      - .              ,   :  ,         .           . ,                 .     ,        .  ,              ,    ,              :       ,   ,     ,   ,           .  ,        ,         .     ,      ,    ,      .

       ( ,      ,      386  ..):         ,    .               .        .

                    -  .           ,                   .         ,   ,   ,       ,         .

              ,    (  ),  . . ,   ,   ,     .    ,                      .

               ,        .        ,      .          ,       .       ,    (        -),       ,  ,      ,   ,          !

  ,    ,       ,               . ,     ,         ,   ,   , , ,     .  ,               .

,    ,          ,       ,   ,        .            ,      ,         ,    ,                 .      ,   ,    .

           ,   ,               .         ,     .

     ,            .     ,          .                       ,       ,        .         .

         .   ,        :              ,           ( ).   ,     -       ,            .     . .

            .    ,   ,   .   1900        ,   .  ,         .          .    ( ),  ( ), ,        .         ,   ,   ,     ,    .

    ,              .    ,   .    ,   ,               ,          ,      .




 III.    


 ,     ,      ,            ,     .     ,                     .       ,   ,       ,   ,       , ,      (), ,      ,        ,     ,    .

         ,            ,     ,  ,          .      ,  ,     ,    .       ,     ,     ,        .          ,                ,     .          .              ,           .

      ,         , ,       .  : ,        ,       ,     .  ,       ,      ,     .     , ,    ,   . ,   -  ,         ,     ,           ,          ,   .  ,          ,    ,              ,     ,   .     ,      ,        ,   ,         .

       ,  ,        , ,     ,           ,     . ,   ,        .    ,  ,      (   13,5 )       ,                  .       ,      ,      ,  ,    .       ,       ,      . ,      ,         ,  ,   .

    ,             .     ,                 ,      .

       .

-, ,     ,       ,         .

-,            ,        .

    :              ,  . ,      :      ,      !

   ,      ,     ,        . ,        - ,                .   , , ,      .               .    ,        .            ,           ,     ,    .

 -        , ,   ,      .          ,    !      ,     ,    ?               .   ,       ,   ,   ?

           ,       .        ,       ,  ,         .

 ,           ,                         .

     ,      ,   ! ,      .    ,        ,     ,       .     ,    ,         .

                ,         .                .

         ( )  ,  ,              .     ,               ,     ,    .        ,           .     ,    ,    .       ,        ,   .

       -  .   :   ,         ,              ,  ,    :

(1)            ;

(2)         ;

(3)    ;

(4)      , , ,

(5)   .

        .

     ,        ,     (   )  ,            ,       ,    .

      ,    ,  ,      ,          , ,   ,      .  ,          ,     . ,  : ,    ,      ,     ,   ,  96    (   35,5C)  98,4    (   36,9C),        .

  ,              . ,     ,           .

    ,       ,         .   , ,        .   ,     ,    ..,     97,8    (   35,5C)    0,8    (   0,5C)       ,        ,   ,              (   0,9C)!   ,            ,  ,      ,    ,     .

  .  ,    ,             ,           (   0,6C)  98    (   36,6C)        .

     ,   ,           ,    ,     110   120   ,         .  ,        -   .  ,       40   ,  -  .         ,           .    ,      ,      .

                .     :   ,  ,        ,      .  ,             ,    .          ,    ,    .   ,    ,   ,       .        ,  ,             ,        .

  . ,      , , :        ,    .    ,       .                 ,     .             .       , ,   ,         .

             ,   :  , ,  ,       ,    .     ,       ,     .        .   ,               .     J. A.,    , ,         .            ,        .                   .       ,       .      ,       .     ,   , ,      ,       , , ,  ,    ,    ,         ,         ,     .          .           ,                   .

      .    ,    ,   ,      ,  ,         .     ,                   (),  ,     !

    :     ,  (     )               . ,     ,   ,        ,   ()  .   ,        ,      .      ,         ,    .         ,       ,        ,      .

      ,  ,          ,   ,         .           ,      .  ,   ,   ,       .            .       ,   :             (       ,      )            ,       .      ,    ,                 ,       .            ,       .        .        ,    .

  ,         .    ,        ,  ,      ,     ,  ,       .           .        ,    ,     ,         .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/bernar-makfadden/golodanie-dlya-zdorovya-65166471/chitat-onlayn/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


