    :        
 


          ,   ,      ,        .

   ,     ,     .      ,    ,     .      ,     ,                  .

  :

      ;

         ;

         ,          .

       ,     ,    .





 

    :        



 2019 by Lisa Erickson

    ,    , .    , 2021

  .                     .


* * *










       




      ,   ,              .    ,     ,      .    ,   ,    .

  ,      Breathe Network



            .      ,        ,       .  ,       ,      .

 ,    DailyOM     :    



   ,        .   ,     ,  ,       .  !

 ,     :     ,   



        , ,  ,        .    , ,         ,        ,       .

  ,    



      ,            ,         .    ,   ,        ,     ,    .

 ,     :  , ,   ,      



      ,    .   ,           .      ,        ,      ,       .

 ,        :   -   


 ,      : ,         .







 


      ,   ,         .      ,                .

       ,         .          DailyOM     .         www.ChakraEmpowermentForWomen.com (http://www.chakraempowermentforwomen.com/).







,    ,       -    .           .

        - ,   .        ,        ,    .

                .     ,   ,  .







         .        ,       ,      -.

   ,  .  .  ,    .

     -,     .

    .    ,       .  .         .

      ,    ,  .        ,   ,    ,   .        ,   ,    ,    ,  , ,    .

 ,   ,   ,    ,  , ,   .     .         .    ,     ,    ,     .     , ,      ,        .          .   :        ,      -.       .

,  ,   ,         .         ,   ,   ,            .     ,         .  ,  ,   ,   ,     ,   ,      , .

          ,    ,        .  .     ,   .       ,        ,     ,   .   ,        .       .

    ,    ,  .   ,        .          ,       . ,          .     ,      -     ,   ,     .  ,       ,   ,        .             .

       .      ,  , -,         ,  ,      .                ,     .      ,       . ,   ,  ,       ,      ,    .

         ,        .              .        ,          .  :    ,     ,            . ,  -   ,   .

   ,   ,   ,   .           .            ,      ,  ,  ,   .  ,   ,   .  ,       .        ,    ,    .

       ,   ,   .      ,  ,   .        ,                -    .       ,   .

   ,             .     ,  .      ,   ,   .     , ,   ,  ,     .   ,              , , , ,   ?     ,     ,  ,    ,         ,    .

         .      ,   ,     ,       .      ,    -.          ,  ,      .     .     ,   ,    ,   .

         ,            .             .           .

 .

 ,     ,    , ,    ,  ,    ,      .          .



 








        ,            :  , #MeToo,       .            ,     .       .        ,    ,       .  ,        .

,       ,          ,  ,   .   ,  ,   ,       , , ,      .         ,        .      ,   ,          .               ,      .

            .                ,    .       ,     ,  .     ,            .     ,       ,             .      ,    ,    .

        ,           .  ,             ,         .               .      ,         ,        .               ,        ,     ,     .

           ,    .       ,     ,         .           DailyOM, -      ,            Mommy Mystic.

     ,   ,     ,       .     ,        .

? .  ,       .  ,    .        ,  ,            .

?  . ,      ,   .        ,    .

?   . ,       ,      ,          .

?      . ,     ,  ,     -     , -    ,     ,      .

?  .  ,       .   ,   ,      ,        ,   ,      .

   . ,      ,   .




 


           ,    ,      ,      .  ,       ,    .          ,              .   ,      .

 :    ,      .

 :   ,      .

 :   ,    .

 :       ,        .

 :   ,     .

 :   ,    .

 :   ,        .

 :        .

 :        .

 :     .

 :           .

 :    .

  ,   ,       ,         ,         ,    . ,    ,      ;  ,      ;        -.     ,    ;  ,       ,   ,     .  .

  ,          .     ,    ,      ,    ,         ,   . ,         ,       ;     ,      ,     ,        .       ,      ,   .

       .        ,     ,      ,     ,       .   ,            ,   .            , ,           .




 


   ,   ,             ,    .  ,     ,      .     ,       ,       ,      .      ,   .       , ,   ,          ,      .

    ,     ,     .        ,           . ,    ,      (       ),   .

      ,   ,            ,      .      ,    .     .     ,   ,  ,       .      ,        .           ,     .

        ,         .            .              ,    .       ,       ,    .    ,     ,    ,        .

         , ,    ,         .       ,        .   ,      .    ,      .

       ,   ,     ,   ,    .




   







 ,      ,       ;  ,            .                   ,   ,    .          ,       ,       .        ,   , , ,  , ,         .      ,        ,      .                    .








              .               ,         .     ,         ,      .             ,    ,         .         .

       ,     .     ,       ,     .          ,             .  ,       ,        , -  -.   ,     ,    .

          ,   .            ߻,    .       ,   ,     ,        .      , ,        ,      .      , ,   .

      ,   ,           .      ,   ,          .            ,         ,    ,  .

       ,   , ,            .     ,     ,         .      ,   ,  ,          .                .    ,  ,      ,   ,  ,       .

,        .  ,      ,       ,     ,             .   ,               .     ,    ,      ,   .                 ,        .        ,   ,    , ,   .




   


      ,    ,     .                ,    ,  ,  ,      .    ,      :  ,   ,       ,  ,      .       .

            ,       ,                   .

           .

?  :   ; ,    ; ,      ,     .

?     :  ,        .      .

?  :     .           mp3   .

?     :  ,             .

?    :   ,      ,   ,        ,  - .

?  : ,        ,      .          ,    .

?    :      ,    ,   ,   ,   ,        ,   .   ,   ,      ,     ,                   .

           ,     .       ,    ,       ,             .            ,     ,    .

 , ,    ,     ,     .    ,       ,       .  -         ,       ,  ,   .      ,     ,       .        ,       .  ,   -     .

   ,   ,       .      ,      .       ,      .   ,  ,             ,                   . , ,    ,      ,   .

          ,    .              .              .       ,         ,   .     ,       .

 ,         ,       .     ,           .    ,    .          ;     ,   ,          .


 

  !     ,         .        ,       .        ,   .        ,  ,         .    .




 1.  :  



: ,  , .

: , , , , ,  , , .

 : , ,  ,   , ,  , .








     ,   .      ,       .       ,          .             -  ,        : ,   .        ,      .           .

,       , ,      .   ,     .        ,       (),    ()        ().                      .

            .     .      ,     .   ,      ,   ,        .     ,     .  ,    ,    .

  ,             ,       .   ,        .        ,          ,           .       ,         ,      .    ,            ,     ,   .

         ,          .   ,       ,     ,        .       .    ,  -   ,         ,      .         .

     .   ,    ,       ,    .                .



    ,    , ,    ,      .    ,        ,         ,     .       ,    ,           ,   .



     ,   ,   .    ,    ,           .       ,      - .



          ,      .     ,         ,       .   ,       ,       .          .      ,         ,    .



 ,    ,        .     ,  ,    .       ,           ,          .         ,       .



          -     .       ,  ,      ,   .    ,          . ,      ,          ,     .

      , ,     ,     .        ,      .    ,      .




    


            ,      .   ,      ,    ,    !     ,   ,    .

,    -,           ? ,      - ?  ,          ,    ,   .      ,      ,   ,    .    ,        .

          ,         .     ,      (    ,   ,    )      ,       ,   .      ,     .      .

           .           ,       .   ,  ,         ,     .     ,     [1], ,  - ,    ,            ,     ,    .

          .           ,            .   ,         .       .       .            ,      .     ,        ,   ,       .

 ,       .    ,               .       ,   ,       ,    .       ,  -      ,       .




 


    ,     ,      (    ).

?     .

?      ,   .      .

?           ,    .      ,    .

?         ,      .

?       ,      ,     .

?  ,          ,        ,           ,     .     ,     .

?      .    ,  -       ,   .       ,          ,  ,     .

?   .   ,   ,  ,          .           .   ,     ,    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=65404256)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


