: 50   
 


   !
   ,         ?     ,   ,    !    ,         ?         ,   !     ,   ,   !        .       ,    ,  ,        ,    ,            .    .    .          .





 

: 50   



 ., 2013

  һ, 2013



  .                        ,         ,           .






    ,   ,   , ,  , ,    .

 .
  
 .










 !       !  ,        .         .     !        .      .  ,       ,     

   ,           .    .         .        -     .  ,         .     .         .  ,   ,     .          .   ,    

-    ,      .    .




    


        ,      ,      .      ,      .          ,      .    ,      , .      ,          .    ,        ?       .     .       , ,         .













       !         .

     ,     ,      .     ,  .   ,         ,     .        ,  .               .




       


     :



 ,     ;

  ,   ;

 ,   ,     .


         ,        .  ,      .        ,     .  ,     .       .

      ,    ,   ,  ,  , ,        .

      ,      ,   .      .             .      ,   . ,       ,    .           .  ,     ,   .  ,    ,      .    ?   ,  , , ,   .  ,   , .   ,    .         ,    .

  ,         ,        .          ,      .




      ?


!  , ,          ,               (  ,    ).  ,         ,   ,     .

,      ,     ,  .

          .       .  !      ,    .    . ,             .            ,     .


























         



     .   -,  -,    .   .

              ?     .     ,      .      . ,        ,            5.  ,  ,      .  ,   ,  ,   ,     ().    6- ,    , ,       ,     .           ,    ,      ,  ,   .      ,  ,       .          .




  




 -    ,            .    ,   .



         40 .  ,       -     . ,  .   ,    .   ,       70 ! ,     ,   ,    ,   . !     ,         . Google  !


      ,   40  ? , , ?  .      ,    .  , ,   ,  , ,  ?  .       , , , .  ,    ,  ,   .

    ,          .  -,  ,    ,     , .

       .     ,   .

     ,     (    ),    ,          ,    ,      .   ,        ,       .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/gulnara-daminova/rastyazhka-50-samyh-effektivnyh-uprazhneniy-2/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


