 
 

 


 
  , ,  , ,   ,          .           ,     .     , , ,           .     ,      ,      .





 ,  

 



      .        .







         ,          .

 

  ,               .

        ,   ,  ,  ,        .  ,        ,    ,       .

      ,    ,                 ,          .        ,  ,     ,        ,    ,   .

  ,  , .    ,       .         ,           .           !




 1

    








  


          .      .

 ,         200 ,    .    100    .  ,             ,       .             .           ?   ,            ,    .

      , ,     .       ,    .         .                ,      . , ,                 ,       .

 8285%         ().    ,  , , ;    ,    ;     .       ,        .

,       ,      ,  , ,   ,   ,           ,   .




     


       ,          ( ),      ,       .     ,        ,    ,      ,    ,   ,         .

     15        ,       .        , , ,       .

,       

         ,    .    :

?    ;

?    ;

?    ;

?       ;

?  ;

?    ;

?  ;

?  ;

?      ;

?          .

                ,   ,   , .



    :

?            ;

?       ;

?      ,    ;

?   ()       ;

?         ;

?      ;

?    ;

?  -      ;

? ;

?    ;

?    ;

?   ,     ;

?  .



    :

?   ;

?    ;

?      ;

?  ;

?  ,        ;

?   (,       ());

?    :   ( 100 ./),  ( 50 ./),     ,      1:10.



  ,      - , :

?     ,   ;

?         ,             .     ,      , .

           , .

      ,    ,         , , ,     .




       


 ,      ,      .

  ,   ,    .          ,        ,                .               .

 -       -  ,        ,     .     :       ?   ,   . ,  ?

     ,          ,  ,       .

  :   5  ,   ,     .    ,     ,  ,         .

?         ,    .

?       ,  ,     .

?     ,    .

?      ,    ,     .

?     ,      .



   ,     .     ?      , , .  ,       ,    ,      - .

     ,        .        , ,     ,   ,     ,       ,  ,   .   ,     ,   .       ,        .   ,             .    ,          .     ,    ,       .          .

  ,           ,     .  ,       ,      .          ,      ,   ,  ,     .       ,         .

       .

    :    ,      ,    .     ,       ,       .      ,      ,  ,       .

           .     , , ,  .      ,  ,     ,          .      .

 :        ,    , ,   .    ,     .            .  .

   : ,     ,   .     ,     .

            ,         ,           .       .

   ,     ,          ,      .      ,       ,       .

     ,  :

?    ;

?        ;

?    ;

?   ;

?    ;

?   ;

?       .



  :

?    ,      :        ,       ;

?    (      ,          ).

       ,    .      ,          .




  


    :  !      , ,   ,       .

        .  ,          (    ),           ,  - .

    .   ,        ,       ,               .

       ,        ,         .      ,  ,          .

           ,    ,       ,              .

 ,  ,  ,              ,       .




  


        ,      .     ,  .

          .       ,        ,   ,       .

         ,                         .

  ,       ,   ,          .

  : )         (,   .); )      .

      ,    ,    ,        .

  ,    .           . ,                        .

                ()     .              ,      .            .

        ,      .         (, ,   .).             ,    , ,   .        ,            - .        .

     :      ,     .        ,   ,     ,         .




  


        .

        ,      :

?   ,   ,   ;

?     :    (, )  ;      ;

?  :   ,   ;

?       :    ;

?  : , , ;

?   :  ;

?    :   ,       ;

?    :  ,       ;

?       :  ;    ,   .         1:1; 1:2; 1:3; 1:4; 1:5;

?       :    ;

?       :  ;

?        :    ;

?    :     ,     .

       , ,   .      :  3040%    8090%   .             50  500 /  ,   .     .

    ,     ,        .      ,    . ,          ,          .

  ()          .

  ( )     ,           .

     .        ,     .

       .         5  40    .        ,      12 ./.

      50%   ,       60       100150,      2025,       1824 ./.

            1-  3- ,      6080       1     150200.

   1      ,    2530,       3032 ./.         108 ./    120 ./  .

 -   , -   .

             3     2030, ,  (   ).

-     :     4  1, ,         +10 +12?C,        2030,       .

     ,          .  ,     .




    


      .   ,   ,      , ;  , ,      ,   , ,   , ,  (, , ), .

  ,    ,    , ,  (   ).

      .            ,     ,  .

             .                    .  ()       (35 )   (815 ) .      ,        ;   .         .

          :  (),   .

       ,    .    1020%   .

                .    6080%   .

     .     ,     .      .            .               .          ,    ;       .       35  .

   ,      ,       .        2025  50%.

 -             8090%.

     ,  ,              .

 ,    ,   .        .

        - .

      ,      :

?             ;

?      .        ,           ;

?  ;

?   (  );

?           ;

?            1015%   8590%     ;

? ,      ,  ;

?      ;

?            ,     ;

?            ,  ,  ;

?            .

      (),    ,  , ,   ( )   .



       I 

 

1.       () .

25.   .   -    . (  ,     ,          .)

56.  -              .        ,                   ,   .

78.      .

910.    .       .         .

 

11.        .

12.         (,       ).

 

13.        .

: 13.


     ,  ,       .            ,  ,   (     )    (    ).

     : ,    ( ,     ).            .



       I 

1.    ,   .     (34 ).

2.  ,   .      (68 ).

3.  .       (68 ).

4.  ,  .     ,    (45 ).

5.   .    ,  ,  (56 ).

6.  .   .      (56 ).

7.  .      ,    (45 ).

8.  ,     .  ,   .    ,    .

9.  ,    ,  .           (68 ).

10.  ,    .      ,  ,          (45 ).

11.  ,   ,     .    -  .     (3 ).

12.  ,  .    ,   ,    (34 ).

13.    ,   .   , ,        (68 ).

14.     ,    .         (1012 ).

15.  .     (34 ).

16.  .    , -.





 2

     








     .  



                ,    .

  :

? ;

? ;

? ;

? .

        .

          , , , -    .       ,   .

          ,         ,         .

      ,        ,        ,    .

          ,     .




    


              .

,    ,   .

    ,    ,    .

  ,         ,     ,  ,  ,  .

      ,     ,        .    ,  ,   .

      ()     , , , .  ,  ,   .   .       .

        :    , D  , L  , S  .

     :

?    ;

?    ,      ,     .

   ,          .              .        ,      .       ,      .

   : , ,   .       ,    .       1,5.       ,    ,       , , .




    


           .        .    ,   45 /c.

          .          .          ,        ,        ,     .

         ,      .          .

    ,   .                 .

 ,         ,     .    ,        .        .




   - 


         , ;   ,     .    ,   ,   .      .    ; ,        1      31  1400.      ,    ,     .




     


   ,    .      ,    .

          .       ( )     .          :      45,        110,       -    9         15,  .     :      (35)    35 ,     145.

               ( ).            .    ,    .




    


     ,   .   ,      .




    


      ,        ,  ,  .           .




 


       .  : , ,   .      ,  .

    .      .       -   (, , , ). -     . .   20-  XIX .    ,      ,   ,       ,       - ,        .      , ,   ,   ,    .         .            ,                     .        ,      .

            .

            .             . -       ,     .     -    .

-        , , ,         ,     DI I  DIV  ,    ,   ,      ,  .           .              ,   .

-    ,   ,     .    (DX  DXII),     (LI-Sv)  .  -        ,      ,     .

-   ,       ,      (   ).




 



        ,         .           ,          .            .      ,          .




    


   ,   .           .    , ,          ,  ,    .         ,           ,      .

       ,      40.     : 812   ,     68,     3,      45.        ,  ,       .       ,           .         ,          .

       : , , .         , ,   .       ,        ,    25.       ,     .       ,       .       ,        .

     ,    ,        .          :  ,  ,  ,  ,    .       .        .     , ,    .     8.




   


     -  .  ,     .     ,   ,       .     .      ,    .    ,      .             ,     ,      .




    


     .     ,  ,    .          ,   ,      ,    .      .        ,       .      .

   ,      .          .  ,    ,      ,     ,         .           .     ,     .        ,      ,    .        ,   ,   ,      ,    .




 



             .    ,           ,     ,   .  ,          ,      .  ,           ,   -    .

          : , ,   .          .       .      ,     ,   ,   .

     ,       .       ,      .

       .        .    ,        .          .




  


 ,    ,  .             ,         .         ,      ,                 .            ,         :

?   ;

?    ;

?     ;

?    ,    ;

?        ;

?         ;

?      .

      ,        .








     .     ,    ,       , -   .         ,     2530.        : 810    ; 68   ; 610    (   ,      ).       .     ,        .




-  


          .           .    ,  ,     ,      .       ,          .        ,    .

      ,         ,  ,         .        ,     .    ,  ,    ,        .

          (  , ,   ),       .        . ,  ,   , ,  ,   ,   .     ,     - ,     ,      ,           .

         .     ,       .  ,  ,       .  ,       .

     .           ,      ,   ,         .         .          ,       ,    ,    .   ,         ,          .   ,          .

           , ,   ,       ,     ,      .        ,     .

    ,     ,         .             ,  , ,   .




    


              ,  :       ,       (   );            ;       ,    (  );           ;         ;       ,   .    !

     ,      ,     .

          .            ,       (,  ,   ).            .               ().

       ,      .          23.




   


     ,   , ,      ,   (, , ,    ,  ),     ,    ,   .

         .

         ,      .

    (  ,  ,  )  ,        .




 


        .      ,    ,      ,    .   ,          ,    .              ,    ,          .

 ,                            .    ,      ,     ,       .  ,         .      (, , ),    (, , ).        .     ,   ,      . ,     ,      .

       .          , ,       ,           .       , ,    .,    (, , -).      ,        , ,  (, , , , ).

       ,      ,  (--)    ,       .      700,       150.              .          ,           .     ,             ,  .       ,  ,        .      ,     ,    ,  ,       ,    (   ,  )  ,  ,   ,    ,  ,     .

 - ,    ,  ,      ,      .       ,    2,5 


 (794 ),       12       1407   .    ,    ,    ,   (),             .

  ()    ,  ,     ,    ( , , , , ,   ,   , ,          ).               .         .

         , ,   ,      ,     .           .

  ,        ,  ,             .             .              .




 



  ,    ,   ,     (    ) ,       ,     .     ,    .      , ,  .  ,    , , ,  , ,   (, )  ..,      ,    ,   .

    ,         ,    .

      ,         ,         .

    ,  ,   ,    ,        .   ( 3  7 )     .     ,    ,     ,    .

 ,      ,       (    )    (   ),   .       ,   , , ;  ,    ;    ,  ,   .          ,    ,        .

   ,      ,    ,      - ,    .

          - ,   ,  , .

        , ,      .         .      ,   ,   ,      ,           , ,      ,     .        ,        .

         ,         .          ,           .     (  ,     ),     .

        .     ,       ,         .  ,   (   ,     ),  ,          ,     .   ,      , ,        ,    .

      . , ,      ,      (       , , ).           (,   ),   ,  ,       ,    .

       .    ,       ,   .

       ,      ,      ,  ,   ..         ,    .     ,          (  )   ,       . ,              (           ).      ,  ,           ()   ,      .

      30  ,      .          (, , )       ,   .     ,    ,     ,     .    ,               .

     , ,   ,   . , , ,      ,  .      ,     .

     , , , , .     ,           ,    ,     .  ,      .     ,     ,         .

       ,     .







    ,     .     ,    ,                  .       - ,      , - , ,    ,  , ,  ,     ..;    (, ,  ),   ( ,  ),   ( - , , ),   ,  ,    (, )  ..            ,  ,   .

            .      ,    .







    (       );    ,  , , ,  (  , , , ,  ,    ) (. );  ,   ; ,    ;    ; ,   ;    ;      ;  ;   ,   ;      .

   , ,      ,       .




  


 :    ,         ;   ,       ;   ,   -     ;    ;   ;    .

 ,    .

:     , , - , - ,  ,   ;  ,  , , ,  ;    (,  ,   ,   );   ()    ,   ,   ;      ;  .

:       ,      .              .       (  ,   ),    ,     .

        12      1.       1520    .

       , - ,     ,  .    1520       .

            .             .     510 .

       .     .

       (  ),   .                 ,     .

  ,   ,         .      ,      .

           .   ,   ,   ,        .          .          .         , ,   ,      .

        .      :

?      ,               .  ,       ;

?     ,     .     ,     ,   ,  ,  ,    .     , , , ,     ;

?     ,    ,   .       ,     .    ,     .

            .        ,                 .    ,          .

      ,       ,      (   ).

 I           .              .  II        (   ,    ..).

     .            I ,  IIIV .       (  ),     (,    ),      .    ,      ,  .             ,       .         ,  ,   ,     .     .

   .    ,       .     ,     ,  .       .          ,        .       .

                 ,            .

     .   34            .         ,       .           .       ,     .               ,     .        ,   I  .        .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/l-shelmina/lechebnaya-fizkultura/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


