      
  


   ,     .         .  ,      ,  ,     .              .         .





 

      








       ,     . ,  ,  , ,  ,           .   ,   -         ,            .    ,     .         .  ,      ,  ,     ,     ,   ,     .

             .    ,   ,   ,     ,       .        ,   !      .      .     ,   ,   .




     ?


, ,                   ,    .          .     ,  ,          .

,   ,  .    ,    ,                 .

,       -      ,    ,    .            ..         ,     .

      ,    , ,  .        ,   ,  , .            ,   ,       .                 .          ,      .     ,      .







  : 1    ; 2 ; 3    ; 4  ,   ; 5   ; 6  ,   ; 7    ; 8   ; 9  ,   ; 10    ; 11   ; 12    ; 13   ; 14    


    :    ,    .         ,           ,    ,       .  ,         (  ).    -      ,    .

            ,      -. ,           ,    .      .     ,    .       ,   .           ,  ,  ,      ,         ,  ,  ,    .     .

        .            ,      .    .       ,     .   ( 2530 )       ,        .    - ,               ,    ,    .      ,      ,      .   ,        , ,   ,      .   .     ,     ,        .        

 ,       ,     (  )   .     ,      ,       ,    .         ,   -             .      ,    .      ,    :       ( ).    ,    ,      .

             ,   ,    ,     .

                    .       .     .

  .   .    ,    .    , ,  ,  .

           .   ,    .        :         ,      .        ,  ,    ,   ,     ,           .




    



      ,  ,     .       .




 



   :

1.  .

2.   .

3.    .







      (  ) .

   ,   .          (    ).         .

    ,  ,   .    (  )    .    ,         .                ,     .      , ,    ,          .   ,    .     ,    .       :    ,     .         20 .  2530         4560 . ?        ,         .







          ,      .     ,     .  ,     ,    ,         .    ,   .      ,    .    :  ,    .




  


    .      .      ,   ,       ,   .    ,  ,  ,   ,        .




   


        ,        ,   .

     :   .

    ,     .       .    ,         .

     ,      .    ,    , ,  .

      .         ().   ( ,    )  ,     .        ,            , , .

     ,     40   .    ,   ,    (    ).       ,   ,   ,  .        .          .

                  . ,      .




  


    ,         ?

,   ,       .  25   ,          .  25          ,    .       .    1015 .   ,     , .        .

 ,    .       , -        79   .

       ,      .  ,    .

    .            .           .            ,           . ,    ,     () .         ,  ()  .

     ,       .     ,       ,  .      ,  ,  ,  ( ),    .

   ,     .      ,   ,   ;         ,      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/galina-menshikova/mimicheskie-uprazhneniya-dlya-kozhi-i-myshc-lica/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


