 .    
  


         :    ,  ,    껠      .              ,     -1    . ,     ,     .    ,       .       ,      :    ?     ?    :    ?   :   ,     ?    ?             .





 

 .    



  ,     




 


,             ( ).             , , , ,     .          ,         .

   ,       ,     :          .  ,   ,    ,   .  ,    -    ,   .             1990- .   ,  ,       ,           .      ,       ,         .

 ,            .       , ,     ,   . ,           ,    .

          . ,     . ,   -  .   ,      .       ,         .

      (. 0.1)    (. 0.2),       .  ,     ,         (. . 0.2)      .



. 0.1

   









. 0.2

    ()    



         ,      ,  ,        .

            : alex-kovtik@yandex.ru.




 1

   



 ,        ?       ?   ?         ?      ?       ?   ?         ?     ?

 70-  XX          .             : ,  , ,   .          ,      ,     .      ,         .      , , , , , , ,   .    ,             .

     ,    ,   ,   ,         ,        .

                 .             ,         ,         [1, 2, 3,4, 5].  ,    ,    .

       .        ( ),    .  ( . camp,   gym, , Plaza Gym)      .       .       .     , , ,    .     ,  .      ().         .         .    -    ,      .    , ,      ,   .         ,    .     ,    ,       ,     ,   .             .

           ,    .               .




   


  5:00.       .     .      .     6:00  9:00     30-   . ,  ,         .       ,        .     .     350 .                500  800 .         .

   ,      .     7-10 .          .         .

    .     15    .   .      .       .   .

    .    5   3 .     ,  , ,  ,   .     .      .      .      ,         .     .    ,     -,  .        .    50 %      .         .

  20       .     .    5   3   1   20 .       .         .    ,   .   .  ,        .             .

       .        ,            .      ,             .            , ,      .      -.      , .             ,  .

       ,    ( . pads),   5   3 .     4  ,    (    )   5 .     .     8  30.     (coach),     4  10 .    ,    .    2-3 .              .           .       . ,          5   3 ,  ,    ,   .      ,    ,     .         ,   ,    .

   ,     .     .        .               .            .  ,             ().          .      ,   :      .          , ,    ,  ,          .

         ,             ,       .   ,       :           .       (!!!).  5   ,          .

        .        .  ,           ,      .      ,    .      ,    , ,  ,  .    ,      .      ,              ,   ,    -:   !

    ,     .          . ,                     .               ,     .   ,      ,        .          ,     ,  .  -     ,   ,    ,   .               ,        .    .

,     ,         :

    ;    ,     :    ;

         ,  ;   40 ;

  ,     ;

    ;

    .

     20-30  :

   ;         : -     ;

    ;

   .    , , ,  .              .      ,            ,     ,       .     ,        ,    .

     ,     .   30    :

         ;

       ;

      .

                 ,         .

     10 .        ,     .

      180 .     15:00  18:00.          .          ,   ,     .          .          .

   ,             ,        .      .     ,     .               .

              ,    .     ( 2000 )             ,    .   ,         .                  ,   .  ,     ,  .              .     ,     ,   :    ,       .      ,  ,      ,       .




   


      ,   ,    ,     .

    .   ,     ,     .       :      ,      ,               .     .       ,    DVD.

        .        ,     ,    .         .       ,     20-25     ,         .       5   3      , 15-20      15-20     .

        20  50    ,        .    ,          .        .          .     ,       : ,   .        .      !   ,   -                    .              .         .      .  ,  ,   .  ,            .

            . -,    ,  ,      , ,       ,   ,    .  ,       .         ,        .    .     ,      ,      .

      ,     ,        .         : 14, 16, 18   20 .        20 .  ,       ,  : 5  3   1    .       ,    -.

       .          .      ,     ,         ,  , , 200-300  ,  100-200   .         .

         ,         .   .               .       .    .       ,      - .   :   () ,          ,     .              .

    10-15     .         :     ,  ,    .

              .    ,    .    ,  ,   .       : 2-3 .




   


       5-7 . ,       ,           ,      (. 1.1).              .

       [1]:           : "    !"          . -   : ,     ,            .             ,        . ,       .        . ,    ,   ,     : "-------!"






            



 ,            .

         .        (. 1.2). ,                .            .           .     ,        .

        [1 ]:      ,   :   ,    ,     . ,      .  .     3-4 .     .                , ,  .         .    






. 1.2

    



        ,     .  2-3   ,       ,      .           .     1 ( )                 .     .    ,           (    - ).       ,    .           ,     . -  ,    (     1)  .    ,    ,   ,    .      (  ),      黠      .     ,     .     ,        .      .

-      ,  -     .  ,"  1"  .    ,         ,        .

        -  ,     .      .    ,        .         : --.     ()      .

   ,        . , ,   ,    .

      [1]: -      "" (, ).  ""           .  , -          .      ,    ,    ,      .  ,     ,   ,      .   ! !        . ,       -      - .     ,    ,   ,       .     .   ,     ,   .     ? :  .         .     ""    :     ,             "-, -".              :     ,          .               .

     .          .    ,      .         .     : monkey see  monkey do (    ).     ,   ,       .

             .   5-6     (   ,        ).       ,  .           .   -         . ,   ,            .          .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/aleksandr-kovtik/tayskiy-boks-uroki-professionala-dlya-nachinauschih/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


