    
 


    ,       .    ,    ,       -.                ,    .        .

    ,   - !            .        .    !

  PDF A4   .





 

    



Patrick King

Confidence Formula

May Cause: Lower Self-Doubt, Higher Self-Esteem, and Comfort In Your Own Skin



 2021 by Patrick King

  , 

   ,    , 2022.

  , 2022.




 1.      



    ,          ,   .       ,            ,       .   ,   ,     -  ,  ?       ,  ,    

     Applebees[1 -   -. . .].     ,   ,        ,   ,    .

  -  ,        ,          ,      ,        .  ,    ,   ,     .        ,     !          .   ,       ,     ,    , ,    .   , ,      ,       ,      !

,    ,      ,    ,         .   . ,       ,  -      .        ,     .  ,      ,       .  .

     .      ,       ,      .  ,    ,          . -,  ,            ;           . ,         Applebees!

  , ,      .          ,   ,      .

     ,      :      ,    .   ? ,   ,     ,  .     ,   ,    :     .

      ,    ,       ,   ,        . ,  ,    , ,       .

  ,    ,        ,        .  ,     ,    ,  , ,   ,         .       ,            .

       ,             .     ,        .     ,         ,        .  ,  ,           .    ,   ,         ,          ,   .

         ,   ,      .   ,    ,       ,       ,        . , ,    ,     ,          .

,        ,   ,    ,  .   ?  ?  ,    ,  ,       .        ,     !

,     ,  ,    .    ,  ,    ,                .    ,      .      ,        ,    ?     : ,   .

       ,    ,     ,   , , .        .     -    ,    ,          .

       .     ,      ,      .   ?     ,  ,   .             ,    -  .

        .     ,    .   .    ,   ,   ,     .        , ,   ,   -  .     ,       .

     .        (.  ).            ;       ,     ,        ,   ,    !

   ,    , -  ,    , .        .    ,    -   .   ,       ,    .       ,      ,      .

        .     黠 -,  ,   ,      ,       ,  .        ,          ,          .         .

     ,   ,      (   )  .  ,    ,  -   ,   .         ,  :    ,  -   ,       .   ,   .  ,  , ,   ,     ,      -  ,   -  .

           ?   ,   ,   ?

  ,   .     ,     (, , )   . ,      ,      ,     .    ,       .   ,   - ;       .         .

  ,       ,    .     ,           .        ,        ,      .

,   ,     ,     ,   .  ,    ,  .      . ,     ,       ,   ?  ,          ,  , ,     .  ,       ,  .   ,     ,   ?       ,     .

      .               .         .    ,     .     ,     ,        ,   .         ,     ,      .

     .     . , ,        ,     ,     .     ,          .

     ,          ,    .             .  ,    ,      ,             .

          ,    ,      .

        . ,   -  ,    ,      ,                ,     (  ).

 ,    ,    -      .         ,   ;       ,      ,    .  ,     ,    .        ,    ,    .

     . ,      ,    ,    .    ,         ,   ,      ,  ,   ,   .  ,     ,       ,   .     .

   ,  ,   (   )    ,    .    ,           .  .        .

        .    ,  ,      -     ,   (    )    ,    .            .

  .      ,  ,           .    .       ? ,  ,   ,    ,         ,   ,       .             , , ,    ,   .

         .        .      ,        .  ,        .      , , ,      .    ,   .

        ,          . ,  ,      .




     


,   , -  . -  ,   . ,      ,   (,           ,    )   ,  .          .

      .       ;    ,     ,     .  -  ,     .   -     ,     ,     .

 ,           ,       ,            .   ,    .     , , ,        ,     .       ,     !

      .           -    . -     , ,    ,      . ,         ,         ,     .        ,      .

   ,   . ,    ,      ,  ,   ,      .            ,    ,    ,   .

 ,      ,   .  ,      ,         ,     ,  ,       .        .       ,   , ,  ,    !

           .           ,    .            .           ,    , ,     . ,  ,              ,   .

,       ,     ,     ,     ,        ,    .

            .          .       ,   ,            . ,         ,   ,          .

,      - .          ,       .  ,     ,      ;        .  -               ,    !      ,   ,          !

,   ,  ,            ,      .    :  ,        .        ,     .        ,     .




        ?


   ,     .  ,  ,  .       ,          .  ,         .      ,   , ,    ,      .

       .   ,  ,          .            ,      ,  . ,  ,        .     ,      , , ,   ,                  .

    : ,       ,    ,   .      ,    ,              ?        ,           .       ,          :   ( ), ,        .  ,  ,     ,             .




 


       ,            .    , , ;      ,    ,         .          ?            ? ,       .

 ໠   ,    ,          .  ,         ,        ,    . , ,        ,  ,            .

        .  ,     .    ,    ,    :     ,        ,   ?  ,     - ?  , .

, ,            ,  ,       . ,     ,      ,     .

         ,           1990- .                .         -    . ( ,        :      70-   , ,   .)

  ,               ,    ,  ,   , ,    .  ,   .       25 .

      ,      ,     :              ,       .               .         .  , ,   ,  25     .

  ,      ,     .                     ,  ,       , ,           .

   ,     ,            70-,    ,      ,  .         , ,  ,     .       , , ,    (  )    ,      ,      .

 ,     .      ( ) 24   . ,       ,    . ,   ,  .                    .   ,     ,         .       :       ,      ,    , ,      .

          ,      ,       . ,      ,   ,      .        ,     Copacabana[2 -    (1978). . .].

       ,   ,     ,   -    .         -. , ,    .    ,   .  ,          ,  , .     - .    ,   ,   ,     ?   ?

   -  (  ), ,   ,     ,       . ,    ;  ;    .   ,  ,         ?      ,  ,        .




   


       ,        ,      .

  ,          :    ,    ,  -  .   ,       ,   ,     ,  - ,     ,     . , ,           ,   ,    .

 ,  .      ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/patrik-king/kak-obresti-uverennost-v-sebe/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


  -. . .




2


   (1978). . .


