   . ,       . -
  


  
       ..   ,      .         ,     .                        .

   ,        .    ,     ,       .     ,       .  ,     , , ,    ,         .





 

   . ,       . -



  .

                    .

 ., 2017

   һ, 2017


***


     ,      ,       .











     .     ,    :     ,   ,  ,   .  :      ,   .  ,  ,      ,      ,  .     ,          .  ,      ,  ,      ,  .              ,              .

  ,       .       ?       ?     ?   ?            ,      ,       ,      .



       .

( )



       .

( )

        ,      ,     .          ,           .

  ,         ,      .      ,          ,           .          .        ,   ,  ,     ,     .

         :     ,          -?             ,         .

         .     ,        .        .    , , , ,  ,      .  ,   ,       ,   .   ,       ,        .       ,    ,      .      ,    ,   .          . , ,            .

      ,  ,     .         .     , , , .     ,     .     .             .

   (     )  :         .    !  ,         ,      ,     .



  ,     .

( )




    



 

,         . ,   ,      .       ,    :   .       .      .      .     ?     ,  .     ,  

        , ,  .         .   ,              . ,     ,         .     - ,       .

        .     ,        .      ,  ,     .       ,    ,       .


.   

    ,      ,  .      : , ,    .     -, , , , .   ,    .  ,          .

         .        .    ,  ,       .           .   ,    ,        .    ,   .

    ,    ,       ,     .     ,     ,   ,     .           .          .       :    ,  ,       ..

  :            .   ,     ,         .      ,    ,      ,       .

,      ,      .   ,    .     : ,    .                .      ,     .

    ,     . ,            .           .      ,    .       ,          .          ,     .

                .   ,       ,  ,        ,     ,    .

    ,       - ,  ,      ,     .          ,   ,        .               (  ).            .

         ,  ,     ,    ,     .       . ,            .            .

           .      ,   .   ,       ,     .      ,   .          ,           .

     ?

   ,   .      - ,     . ,          .      ,    . ,           ,         .

        . ,         45 .         90-.       90 .           ,      20 .

  .        ,     ,      24   .  ,     ,      .

     .     .         -.        ,     . ,     .     ,     , ,         .     5 .



  

     ?

  ,      ?

       ?

  ?

  ?

   ?

   ?



    -     ,    .       .       ,    .   ,        ,      .        ,    ,    , ,      ,        .

 ,        ,       .  ,    ,        .   ,       :   ,    .

             ,      ,    .           .      .               .  ,         .

          .    ,     ,           .     .   .    ,   ,   ,   .    ,      ,  .      ,       .

       ,    .    ,    ,  :    ,     ?  ,       .  ,           .


   

           ,     ,             .   ,     ,   ,   ,         .

           ,       .     ,     .  -  . ,   .


    

       ,          ,    ,   .               .  ,      ,      .

          .      ,       ,     .  ,   .  , ,      .          .

        .      .       ,     .      .      .           .

       .          ,   .        .   -    .      ,          ,      .

   ,      .   ,   .   ,            (        ?).

   ,    .             .    ,    ,      .              ,  , ,    .    ,      .       .      .

           .          ,       !       .         .


     

      ,         .     ,  ,           .

      .         ,        .     ,       .          ,  , .            ,           .          ,    .         . ,    ,      .

     ,  , ,  ,        .     ,    .        .     4550 .     ,      .      ,         .       .


  

          .           .         ,       .

      !

        ,       .    ,     .          .    ,      .     ,   .


 

   ,      .  ,  ,     ,    .  ,  ,         .      ,    ,  ,        .              .

      .  ,   ,    -  -.        ,        .     :     ,  ,    ..

           .       - ,    .       ,    ,   ,  ,   .           ,            .


 

   .    ,     .        . ,       ,   ,        .        .

     .   ,  ,   ,     . , ,           ,     ,    ,    .

              .        .      ,          .  ,           ,    ,    .

        .     .  ,   ,    ,  ,     .          .  ,     - (.   ).

   (-      )   .         ,          .         ,     .       ,  ,   .


  

         :    ,     .         ,       .   ,      ,    .  ,        .      ,     .   -     ,       .    ,       ,  .



          .     -.          -  :    !     ,   ,      ,  .

    ?    ?

 

-  !   10- ,   .  ,    .    ,     .    10 .  ,    ?

 .         .





        .

( )




 


  ,   .

 


       (, 1999).

     .  ,        ,   ,   ,        .

     .     ,    ,    ,     ,     -    ,  ,  ,  , , ,  .

       .

    .

     ,     .

        .

      ( 20 ).

-  :

       ;

       ;

     ;

     ;

   ;

,      .



 (2004)    ,   :

1)      (510 );

2) ,      (2535 );

3)  (1015 );

4)  (510 ).



   5-   (.?., .?., .-, 1999).



  ,       .     - ,    .     ,    ,  ?     ,     !        .




  

 


   ,    ,     ,     .      -.           .  ,   ,     . ,      ,   .




    ,        ,        .  ,          : ,  .  ,   ,     .           .           .      .


  

  ,          ,   ,      ,    ,     .

    ,  :

     ;

      ;

   -  ;

      .




 :   , :   ?     ,  :        ?         ,      .   -         ,   ,      . ,        .  ,      ,   .

    .     .   ,  ,            .     ,     .      .

 軠    :       ,   ,     .  ,   ,   .         .          ,  ,      .




  

     



     

 ,  ,     ,    . ,           , , .          .               .            ,             .    ,    .

     ,            .    ,      , , .      -  ,        ,         .           ,           ,       .

,  ,    , ,     .     ,      , ,  .        ,  ,     ,  ,     .

 ,         .       ,    .       .  ,    ,      .

  , ,       .            ,     ,     ,   .       .      .       ,  ,    ,       .


  

      (, -, 2004).

.   ,   .       ,    ,  ,        .  ,   ,       (    ).      ,   .

  ,  ,     ,         .     ,     .        ,      .   ,  ( ) ,  ,    ,     ,    .

  ,   ,  .      ,     .      ,  .     ,   ,  .      ,       .        ,        , ,   ,       .     .

. ,     .      ,   ,     .       ,       .    ,      .       (    ),    ,      ( ,  ,   ,   ).     ,     ,  ,  , ,    .      .

.       ,    ( )      .  ,  . ,   ,    ,      , .          ,      ,      .

    (    )       .  ,       ,          .        ,          ,  ,  .

     . -     20     ,           .   -   :     ,  ,   ,      .    ,  ,    (      ).

.     , ,    ,    , , ,   , ,      .  , , ;       ,  .   ,   -  ,   , ,   .     .  , ,     .   ,   .

     (,   -   ,    ).     ,  ,  ,   ,   ,  - (,  , ,   ..).     (  ),      ,   -        ,              .

   ,        .  :        , ,   .    ,    .     :             ,       .

.  ,  ,     .     (  -  - ).  ,   ,   .   ,  .       ,  -  .

     ,      .     .    , .     ,   .   ,   -,   .   ,    .          .

.  ,    ,    ,  ,       ,     , .     .    ,    .

         ,     .         ,      ,                   , ,   .  ,       ? ,   -   -,   (, );     ,    .

.  ,    ,   ,    ,   ,   , ,        .       (, ,  , , , ).             ,    ,             ,      .       ,  ,     .

       ,         ,          .

.     ,   ,  ,  .      (   - ,      ).   , ,     (, ),       .     ,   .       -,     ,       .


    

               .

 . ,  , , , ,  , , , , .

, , , , , , , , , , , , .

, , , , , , , , , , , , , .

 ,    .    .  .   .    .   .

 . , , , , , , , , , , .

, , , , , , , , , , , , , , , , .

, , , , , , , , , , , , .

 .    .  .  .  .    .  .

 . , , , , , , , , , , , , , , , .

, , , , , , , , , , , , , , , .

, , , , , , , , .   .  .  .



      ,    ,       . :       ?,       ?,        ..

  ,      ,   .       ,    : ,   .

1.   ,       ,     .

2.   ,   ,            .

3.   ,    ,   - (    ),          .

     . ,       ?      :

1) ,  ,     ,  ,        , , ,    ;

2) ,  ,  , ,   , , -  ..,  ,  ,  ;

3) ,   ,  ,  ,    .., ,   .

       .      ,         .     .     .   ,     -   .            .

     ,     .      :   ?,     ?,   , ,     䅻      ,       ,  ,      , ,     .             .       ,         ,      .


   

       . ,    .    :      ,      ?         ,        .                ,     .

,      ,    ?   :    ,  .  ,        ,    .


  

        ,     ,  ,   ,     ,       . ,     .


  

 ,       , , .            .        :   ( ,   )    (    ,     ).     ,        ,      (     !).


  

,         ,     .              .    ,         .    ,    .



  ,    ,      .     ,      .     :         ,       -.  ,   ,     . ,   .    ,    .




  

 


              .    ,     :     ,      .    ,        .    :    ,         ?

     ,         .








   ,    .    ? ,   ,     ,  ,        .          .         . ,   ,     .

  .   :    , ,  , 腻,  ,    ..       :   ?        ?.     ,       ,    ,        .  , ,   .         ,         .



        ,     .     ,            .      .




 

             .   ,   ,      ,     ,          ,         . ,             .

 ( )         : , ,   ..,     , ,      .           .     .     .   .    .         .                   .




  

    


  ,  ,    . ,   ,        .  :     ?,  ,  ,   ?,     - ,    -,     ?

       .   ,          .  ,              ?  ,     :       .  : ,          .   ?

       ,        .                .        , ,     ,      .




  

  


   10     ,          ,    ,   .      ,      .




        ,   ,     .       ,         .       :   .    ,  ,    ,   .     .       .     .

 10   .       .     ,      .      .      ,   .              .




                         15       .  :     ,     ,       .    ,   ,   .                .

 ,     .      ?       ?         - ,           ?




 


  ,      .    ,       .

 


      :      ,  , -  ,     , :    ?,        ? ,     ,    ,     ,   ,      ,    ,       .

  ,    ,  .    ,  ,   .   , ,  , , ,    .

 ,      ,        .     ,             .         ߻.        ,       .     ߻    ,  , , , .

                5 .    -,   ,  -,     . ,    .     :         ,        ,     .    ,        .



    ,    .

  ,    .    ,   - .   .

,  !         ?

      ,    ,  ,  ,     .



      ,   ,     .  ,      ,   ,      .         ( 5 ).

    ,           .               .




 





.,

___ ______________ 201_ .



. _________________________________________, __   ,  _____________________________________________,    ,     :



1.              .



2. :

2.1.          ,        ,    ;

2.2.    ;

2.3.     ;

2.4.       ;

2.5.          ;

2.6.          ,   :

) ;

),     ;

),        (   , ,   );

)   (   );

)     ;

2.7.        :

2.7.1.     45    ,     ;

2.7.2.         ;

2.7.3.       24   ;

2.7.4.      15 ;

2.7.5.       ;

2.7.6.           24      .



3. :

3.1.            :

)            ;

)         ;

)  -        ;

3.2.           ;

3.3.    45     ;

3.4.     ,       24 ,   - ( ) .                         -    ;

3.5.         ;

3.6.   ,      .



4. :

4.1. ,      ,   ,    ,   ;

4.2.            ;

4.3.             ;

4.4.        ;

4.5.     ,        ;

4.6.         ;

4.7.     15 ;

4.8.     ;

4.9.   ,     24   ;

4.10.        .



5. :

5.1.   ,    ;

5.2.       5  ;

5.3.     ;

5.4.      ;

5.5.    24      ;

5.6.           ;

5.7.        .



6.      _________ 201_ .









  .   ,               .   ,  ,    ,     ,      .  ,       .



   ,     .

( )


 

      .       (35)        ,      ,          .          34 .

   ,       ,    .               .      ,     ,    .              .

     :

     ,   ,      ?

    ,        ,     ?

         ,   ,         ,       ?

         ,       ?

     ,     ? ,      ,     ,          ,   .

              ?

     ,     ,   ?

       ,            ?

             ?

        ,    ,   ?

          ?

     ,         ?

       ,    ?


  

     ,                    .    ,      .                ,           .

     .         ,   ,   .  ,        -,           ,      -   .

         .           .       ,    .       .

        ,    ,   .       -,    ,  .   ,           ,         .   ,    .

         .


 ,    ,   

  ,            , ,   ,     .             ,           .


 

      .     ,   ,       ,   .       ,     ,   .          ,  ,    ..    :  ,  


  

  ,  -  ,   . ,            ,       (, ).          .     ,         (, ).


    

:      ,        ( )? :        ,   ?       ?


  

  ,   ,          .    , , .     ( , )   ,     ,      .

        ,          ,   ,   , ,       ,   .      : ,      .     ,    .

        (, , , ),    ,   ,      ,    ,   .



  ,   ,   ,          ,    .          ,    - .

( )

        ,       ,  ,     .          ,      ,    .           .    ,    ,          .

    ,    ,    . ,        ,    ,       .    ?       ?      ?      ?       ?

     -,   .  ,        .     ,              .

  , :

       ;

         ;

     (,       );

    ;

     (,    ,      );

    ,    ,       ;

           ;

      (       );

     ,    ;

   -,      , ,     ;

     ,        .

      .   ,        :

 ,   -  ,              .        .

         .

        -  ,     .

      :

  ;

     ;

  ;

     ;

    ;

   ;

  ;

   .


  

       .        ,     .    ,         .

  :

   ;

    ;

     ;

        ;

           .

       .      ,      .           .   ,         .

,    ,  ,    .             .    ,     .     -  ,     .        ,      .         ,    .         .

    ,     ,          .       ,       .



   30,   , ,      .       ,  - .   ,     .       ,   .          ,       .

       .       :       ,    ,        .     , ,    .        (),  , -,      .       .

       .    ,   ,    ,    ,  ( ).   , ,   .  ,   ,    .      ,    ,   .  ,       ,        ,     ,    .

       .    20 ,     ,          .  8     ,     .      ,     .     ,                 .

   ,       .    ,         (   ).           ,         ,    .       :          ,   .          ,          ( ).

      ,      .           ,  ,      .     ,    .               :    !

    ,       ,   ,     .     , ,  .        (    ),     .     ,    ( )       .  ,       .    ,  :

     ?

    ,     ,       ,   ,          .       ,   ,   ,        .

,   ,  ,     .



 ,     .   .   ,   .   ,     -   .  ,      ( ?),      ,    ,        .        ,     .

   ,    -  .           ,     ,     .           ,   .       .         ? ,       ,     (   ).      .

   ,   -     ,   ,     .       23    ,     3        .      ,      .   , 

  ?

.     .         , , ,    .         , ,    .   .    ,        ,      (    ,   ?).             (        ).  (    )    ,     ,   . ,   .    .

.

 .   ?

 , ,  -   .



    ,    ,         .         ,          .  ,   . ,     ,       ?

,     ,    . ,                   .





   ,       ,      .           ,    ,         .       ,           .   ,       ,     .         ,         ,         .

( )




 


      ,      .

 


    ,        .   ,      ,     ,   .        .      .




 


      ,    .     ,   ,    (, 2008):








   ,       , ,  .   ,  ,  ,     .     :

 ( ,    ?        ?);

 (         ?    ,    ?);

 (    ?    ,    ?      ?);

 (  ?);

 (    ,   ?);

 (  ?);

 (    ,  ?).




   (  ., 1999)






       ,        .  ,  ,    ,         ,     .          ,   .         ,  ,       , .

     ,         .   ,      ,     ,     , ,     .       :  ,     .  ,     ,            ?



        ,      .

()

        ,  .  ,      ,         .    ,      . , :      , ?        ,  ,       .     ?

         . ,  ,         .        ,     ,    ,      .

        ,   .    .          ,          .       ,   ,     .  ,       : ,     ,   .   ,         .

      ,   .             .            .

         .         .   :     !      ,      ,       .        ,    ,      .   ,       .  :

   ,   :    ?

,      ?

,   ,  . ,  .

,      .    ?

 ,       .

 ,   - ?




,    


     .

  ( )   :   ?    ?    ?       .  ,         .       .           .

       ( ):   ?        ?    ?     ?    ,  ,     .

   , :      ?      ,     .                ,   ?    ,    ,     ,       .

          :     ?     ?    ,   ?      ?

        :      !   ?

 :  ?    ?    ?    ?

    . :   ? :    ?  ,      ?     ?

,  :            ?  ,  - ?       ?..

 :       ?     ?      ?

   ,  ,           :    ?      ?

  :     ?     ,  ?

 :   ?   ?    , ?

 :    ?     ,  ?

 :  ,      ,   ,  ,    .    ?

  ( ):    -?      ? -    ? ,   ?  ,       .     ,         .

       (  ):        ?

 : ,   ?     ?     ?

         ,     ,   : ,         , :      ?



  ,     .

( )




1.  : ,        .  ,  ,    ?         .

2.   :      .  ,       .     ,             .

3.  :     ?      ,           .  ,        , ,  .

4.  :    .  ,    .           ,       .  ,   ,        .

5.  :      ?           .          .

6.- :     ,  .     .       ,    .




         . :  ,   - ,        .    ,  ,       .          .   ,           .

        , ,   ,    ,   ,   - . ,   ,          ,              .          ,    ,     ,      .



              ,         . ,          .    ,       ,    .       ,                 .

   ,    - ,     ,    .     ,   , ,     .

     :     ,       ,   .     ,     .      .           ,    .     ,     .

   ,   .   ,      ,     .   .





    ,            .   :

    !

()




 


    ,    ,    ;     ,    ;          .

 

    ,       .   ,    ,        ,     .    :

   ;

    ;

       ;

    ,       ;      ;

         ,   ,      ;

    ,     ,  ,   ;

     ,     ,    ,      .


   

          .    ,      .   ,       ,       .  ,         .         ?    .

    ;        ,     .      ,     .    ;    ,      ,      .        ,    .


   

 ,           ( ?). ,     .          ,      .              .

 ,     , :     ? :     ,  ?       .   ,     ,       .   ,            ,    .

       .        .           .


 

     ,       ,   .  ,    ,         .     ,   .    :    ,  ..  :         .   ,            .

   :  ,    .      .  :    .    .   :     .         :   ,   .

 :    ,          .   ,    ,      .     .      ,        ,      .           .

     ,    .        ,   . ,  :   , ;     ,     .

   ,       ,   .      ,     .      :  , ,  , ,       腻,   

 :     ?    ,    .   :  ,    ,    ,    ?,    ?

 :    ?   .  :  ,      .  ,       ?  :    .      .  :    ,   .   ,   .    ? ,        ,            .   :     .  ?.


  

      ,  ,     .     , ,  .     ,      . ,   ,     . ,      . ,  ,      .

     .     :    ?!             .             .

       .  .      , , .     ,      ,      .  ,       ,         .




             .        ,          .      ,    .

  ,    : ,          ,   ,  ,   ,   ,    ,   ,          ,  养




    (, 2008):







 

 ,     : ,     ,     , ,      .      ,     . ,         ,  .       :     .      :  , ,  , ,        腻

 ,     ,   . : ,     ,           ,         .  ,      ,       .




  







 

      ,       .

   .  ,   , ,   ,   . ,   .   ,     .

 .  ,    ,  -  . ,      .

. ,     :   . ,  -  ,      .

 . ,   ,    ,     .

.         .      ,    .

 . ,     ,     .

 . ,      ,    .

   . ,        ,        .

  . ,       .

 . ,        .    ,   ,   .




      .     , ,   ,   , , .    ,         .    ,      .

     . ,      .   ,       .     ,     : ,   ,   .      ,    .

   ,    ,   ,    .  ,     ,          .          ,          .

      .  ,      ,         .     ,       .            ,       - .




  .

         :        ,    ?

   ,   ,         : ,        . ,            .

    ,      ,       , , ,   ,  ,   ..

   ,        ,     ,          :      ,    ?    ?     ?

   ,    : ,     ,      .           . ,   ,        ,    .

          ,   - ,        : ,   ,    ,     .

         ,     : ,   85,      .     ,      ?

      ,     : ,       .     ?     ,   ?

    ,       ,   , ,   : ,        .  ,  ,  ;      ,    .

   ,        , ,   ,   ,    :     , ,          ?


 

      .

 (    ): ,    ,     ;        .

:         (,           - ,     ).

:  ,     ;       ,    ,     .

          :     ,   ?

:             .

 :   ,    ,    .




    .      .          .   ,      -     .

    :

        ,       ;

     ,  ,   ,      ;

      ;

      .



  ,     ,     .   :   ? ,   ?

()




  


  ,    ,     .

 







           .



    ,      

,     15          .



       (    ,     ,     );     ( ,    ,    ,       ).        :               .         .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/gennadiy-starshenbaum/nastolnaya-kniga-uspeshnogo-psihologa-vse-chto-nuzhno-znat-i-umet-vysokoklassnomu-specialistu-ekspress-kurs/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


