  :     
 


         ,     .        ,       ,       .

     ,         . ,    ,               .   ,    ,        -  .            ,         .

  ,           ,          .        ,      .  .





 

  :     



  How Yoga Works: healing yourself and others with the Yoga Sutra

 Roach Michael, 

  .,  ., 

   һ


***


    ,   ,  ,   , ..   .  ,   ,        ,         -.




    


  ,

   (1101 ..)



     .    ,        ,     ,   ,       .        ,    , ,       , ,   .

     ,      .           ,        .           :      ,  ,   ,      ,   -   ,    .   ,          .

      ,      ,       .           .

    ,    .   ,       ,           . , ,  ,   ,  ,      ,     .

, !  .

  ,  ,    .   ,   .

,  , !  .

       .    ,      .       ,      .     .    - ,            .      ,   .   .

- ,   .

      .        ,    - ,      .       ,   .

 ,  ,     .      ,        .       :       .

      ,  ,      ,   ,      :     ,  ,   .          ,       ,         ,      .

  ,     .

, .

  ?

 ,  .        .  ,  ,  ,     .

 ,      ,      , ,     .

  ?       .       ,     .

    .

 ,  ,   -      .

,  ,     .              . ,   ,     ,     ,     .

,       .   ,      ,      .      .

   ,       .

,  .

   ?

    ,  .

     .

 ?   .

,  ,  .

,  ,     ,   .     , ,    ,     .    ,  .

  , ?

    .

  ,  ,       .

  ,         .            .        ,        .          ,      ,    .   ,   ,             . , ,   ,             .          . ,      -       .

             .

,  .

  ,   ,   ,     .

,  ,      .    ,     ,   ,      - .

    , ,      ,    .     ;        ,       .    ,       ,      ,    .    ,     -      .

           ,    .       ,   , -,    .        .     ,   .

  .

,   ,      .   ,     ,    .

,          ,      . .

      .

     .            ,    ,  .       , ,       .  -       .      ,      ,      .    ,      .

       .           ,      .          ,        .

           .  ,  -, ,    :   ,    ,           ,   .   ,    - ,  ,    .          ,             .    ,  ,  ,         ;      ,     .     ,    : ,       ,  ,   -  .  ,     ,  .    ,        ,    .

   ,        ,  ,    .

 ,   -       -   , ,  .

     .    ,     ,  ,         .  ,    ,    .    ; ,  ,       ,      ,     -     , .          .

 . .    .

   ,         .    ,              .     .

  ,  .   ,     .

 ,    .

    ?   ,     .

    .

?    ?

  ,    ,    ,     , ,      .

   ?

, .

?  ?   ?

, .

      ?

.     ,     .

?

  .  .

    ?

, . .

 ?

,  .

 , ?

 ,      ?  .  .

?     ,   .

, , ,  ,          .

      ?

    ,  ,     .

?   !      ?

  ,  .

  ?   ?

  .

  ?      ?

 ,  ,      .

    .

     ?

        .

, .   .

       ?

     , .

,   .

    ,    .

,      ,   ?  .  , .

        .  ,    ,   ,     .  ,     ,  .   -,  .

 -,   ,     .

 .

   ?  ?

  .

   ,   ,    . ,      ,     ,    .

  ,    ,   .   ,  ,     ,  ,      ,     ,  ,   ,    ,     .    ,    .

 .     .

  ,    ?     ?

,   .

         .             .

 , . ,   .

   ,   .

   ,  .  :





,    ,

  .

II.5A



   ,  .      ,    , ,  - .        ,   .

  ?   .

   ,   ,   , ,       .     ,     ,    , ,   ,    .   ,      .

  :

    .

    ,  , .

!    .      ,      .       .    ,     .             ,   ,  ,    -        - .

     ,    ,   .

   ,    ,  .

       .     ,       .

   ,      .

   .

,  ,     .    .

      ,           .

          .

,    -    .     .         ,     .

 ,  ?!  .

 ,      .  ,     .  ,    ,   .  ,  ,    . ,   ?   ,   ,     ,   ,      ,  ,     . ?

 ,   .

   .

,  ,    .




 


  



      ,      .   ,      .

    ,  .

   ,  ,      .

   ,  .  ,  ,   ,   .    .

  ,     .      .

         .

    ?  ?  .

    .

 ,   ,   .

     ,    :  ,      .  ,               ,     . , ,  :            ,     .

     ,    ,       .        ,       ,        .             .       ,      .   ,      ,        .

    .    ,       -  ,        .   ,       :     ; ,  ,      ,             .

  ,      ,      ,       ?    ?        ,       ,       :





   ,

     .

III.39B



 - ,  ,     ,       .       ,     .        ,  ,      ,  ,     .             .

,  ,  ,       .   ,    ,  ,    ,         .  ,    ,          ,      .   ,   .

,   .        .          ,     ,         .

    ,          ,   ,         ,    :           ,    .     ,    ,   ,      ,   -   .     ,   ,   , ,   ,     .     .

   ,     .        .  ,        ,   ,    .         .     ,       ,   .

      .

   ,  .

        :    .      ,      .

  ,  .

 .

,   ,      .    ,                      .     ,     ,   ,   ,      .

          .    ,     .   ,          ,     .         -      .

  ,   ,  :     ;        ;  ,   ;  ,   ;        .       .    ,    ,         .

    ?     ?         ,    ,  :





 

 ,

    .

II.46



?     ?  .      .

 .

  ,    ,   .     .

         ,      ,       ,          .  ,    ,      ,      ,          .

       ,  - ,   ,    :           .   ,    ,   ,  .

  ,           ,  .    - .   .       ,    ,      ,       .     .

        .



            .   , ,         .      ,  .       ,      .      ,  ,   ,    .         ,    ,          .

         ,        -       .         .  ,     ,     ,      .                       .

,   - . !   .    ,     .

   ,     ,        ,      .




   


  



  ,      .  ,  ,    ,       ,    .   ,     ,   ,   ,  ,  .       :  -  ,     ,   ,    .        ,                .     ,           .         ; ,    ,    .          ,        ,       .

       .       ,      ,    .     ,   ,    ,  ,     .   .

  ,   .    , ,      ,  :





   

,  .

I.14B



   ,    ,    .   ,       ,      .

,  .    ,  ,  ,     ,           ,    .

  ,  ,     ,     ,     .

 ?   .      :  ,    -         .

, ,  ,  ,   .

           ,    .     ,      ,   .   :





     .

I.30E



  .   ,   .

   !  .   !   - !  !    , ?

  ?   .   ?   - ,     ?

  , , .

    ,   ,      , ?  , ,    .       .

,  ,    .    .

 ?    .    ,   ?     ,  ,  ,   .

, ,      ,  .           , -    .       ,       .   - ,        ,   ,      .     .    -   .    .

   !..   .  , ?

       .

   .    ,     .

  .  ,   .  , , ,    ,   .     ,       .

 ,   .  ,     .

  ,       -  .

      - ,        .     ,   ,   - ,      .    .    .

 .

.  .

   .

   :





    ,

 - ,

  .

I.32



   ?  .

   :





   .

I.33.B



      .

?     ?        ?

 -,    ,   . -  . ,      ,    .   .   .   -    ,     .     -,      .   .

?  , ?

,      :          ,   , ,  .        !       -         .      .

 .

  ,        ,    ?   ,  ,        ,   ,           ?

 , -   ,  . ,    ,    ,   ,    .   , ,    ,     ,          ,     , ,  ?    ?

-?  .   ,    ,      .        .      ,            .           .

 .

    ? ,    -  ,     ?

  ,  ,  ,       . , ,     .

  ,      ,     .

, ,   ,     ,   ,  ,     .   ,  , ,         . ,       ,  , ,  ,    ,        - ,  -    .        , ?

  ,    ,    ,        ,    .       ,     ,      .

!  . ,  .   ,   --   !

           .

    ?    .

 ,  .

 .

  .

    :

,     .




 


  



   . ,    ,  ,         ,       .          .  ,      :        ,   ,   ,     ,  ,        .         ,          .

   : -       .       , , ,     .    -      .

,    , ,   ?

   .             .

-,  !

, .   .  ,    .    .   ,       . ?

,  ,    .

  ?  .

    ,          .

  ,    .   .

    , ?  .

,    

   ,        ,   --.

?  .  .  - ?

 ,     ,    . ,  ,        ,   .

 -   .  ,      .

?  ,      .

,     , .

.      .    .

   ,      ,      .    -    ,    ,     .



  ,      ,                .

-  ,  .

  ?

  ,        ,     ,  .   ,    ,  .

   ,   .

    ,  .   -         ,       .    .

 ,    .    :      兠   ,       .           .   ,      ,    ,      -  .      .    ,     - ,    , ?     .    ,      .

?

,       ,     ,     .        ,  ,   .    - ,  - ,   . ,     , -    ,       .

,    .

- ,  ?  .     ?

 !  .

 :

  ,     . ,      ,  ,              .      .     ,   ,    ,    .     -  ,  ,    - ,       .

 ,    - .

 ?   .

  ,  , .    ,    .    ,          ,   .     ,   .

    ?   .     !         , ,  ,     !

  .  ,        ,      !

   ,  ,     ,    ,      ,      .   -      .      ,  ,     -,        .   :





   ,

 

  .

I.33D



    ,   ,      ,   ,         ,  ,     .     ,     ,           ,  .      .       ,    .

   .    ,   ,    ,     .        ,         ,   ,        .   ,         .

    ,     ,          .  ,       .

    .

  ,  .

  ,      ,  .    .   ?

  ,  .     .




  


  



 ,     ,      .  ,       , -   ,         ,   ,  , , .      ,        ,      .     ,    ,      .

  ,    ,   ,  ,   -    .            ,   -   ,  , ,     ,    ,   .      ,      ,          .

   ,          .     ,      ,  ,  ,      , ,  .    ,             .      ,     ,     ,          .

, ! !

     ;    .

?        !

,      .

  !  , .        !

       ,   :      !    ,     !   

 ,  !      ,    -  ?   .

 ,    ,      , 





       ,

    .

I.14C



, ,        ,   ,  , ,    .   , ,         ,             .

?  .

  !  ,   --  , ,  .  ,      ,   ,     ,    ,       ,    . ,    .   .

     .     ,  ,  ,      .

 !         .          .

        ,   .

 !   !   !

,   ,      .     ,     .  .    , ,     .   ,     .    .        ,  ,    .    ,      ,  .     ;       ,   .

  ,    ,     .

 . ,    ,   ,  ,    .       .  , ?  ,   .

 .

      !  .      ,  ,  .

   .   .

?  . ?

   ?

    ,         .

,   ?     !

  ,  .  ,      ,    .       ,     .     ,   ,    ,      .

    ,      .        ,      .

      ,     ,        ,  ,            ,    .                 :       .      , ,      .

  ,  ,  ,     .   ,      ,          ,    .

-,  .     .    ,         .

,  ,        ,   .

 ,      ,    ,  ,     .       .




  


  



             ,       . ,  .

       ,      ,     ,         . ,         ,       ,     ,     . ,       .  ,  .

   ,      ,         ,   ,       .      ,   ,     ,   -        .

         ,   ,      ,       .     ,       ,         ,      .       ,       . , ,   .    ,    , ,   .

  ,     ,       ,    ,    .    ,    ,         ,               .     ,   ,       .  ,   ,     ,    ,      .

,     ?

 ,    .     .       ,          .  ,             .

?   ?         ?

   .  ,      .

    .

,  ,  ,  .  .   ,    ,   ?  .

 .  .     ,  :

 ,    .

  ,         .

-, -. .

,   ,   .   - :    .

  .   ,         :   ,  ,      ,     .

    ,  .   ,   ,     .  ,   ,    -   .     ,    .     .       .   ,   :         .

 -   , .       ,       .     ,          ,     .   - ,    ,      ,       .

    .        ,     .         .  ,     .

  

!  !    !   ,   .

   .

    :





 ,     .

II.48



  ?  .

,  ,  .              ,               .

     !

  ,  .  ,     ,        ,     ,    .

?   ?

 ,  .         ,    .     ,     ,      .      , ,   ,   .           .              ,        ,    ,    .   .

,  ,        ,  ,   ,   ,       .     .        ,     .

 .

 . ,      .      ,   .   .          , ,            ,      .  , ,      ,       - ,   .     ,  -     .           .             ,  .             .   ,    !   ,    !    ,  ,   -  ,      ,   .

    ,         ;   ,          .   ,    ,      .        :       .       :          .     ,      .




 


  



      ,           .       ,    . ,   .  , - .      .

  ,         ?!     ?!  ,   !      ,    !

          ,         .     ,         .     -.

   ?  .

 ?!    ,      .      !

 -      ,   :

, ,    ,  .    ,     ?

,    ,   ,  .

, ,   .       ,   ?

     ,               ,  .

,    .

?          -!

-,   ,     -  .   .         -,       .  ,  ,       .

    ,        .

  , .

 ,  ,   ,  .

 .  :





        .

1.14A



,  .       ,   -  :  ,  ,  !     ,    ,      .     .         ?

         ,    .

   .  ,       ,      ,     , ?

  .   ,    .

         .     ,  ,     ,    ,     , ,     .

 ?   .

,   , ,  ,  ,  ,     .

       ,   ,    ,  .

     ?    ?

?  .  !      ,      . ,     .

   ,   .

        .                  .

      .        ,        .    :       .     :  ,        .          .

   .

     -,  ,    ,    .   ,             .

 ,    ,  .       .

  , ,   !  .    ,    .

       ,  . ,   ,   ,    ,    .

  :      .  ,      ,    .     , ,     ,       .

   -  ?    .    , ,  ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/maykl-rouch/kak-rabotaet-yoga-filosofiya-fizicheskogo-i-duhovnogo-samosove/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


