   
 


    ,   ,          .         ,     ,    ,     .       ,       ,        .       :     ,       .       ( )      .   ,      ,  ,         .                .   ,     ,   ,      ,              .       ,  ,         ,       .





 

   








       .      ,   ,  ,     .   -     ,     .   35-      ,      .

      -    .    . -, ,          ,    ,    ,           . -,   20     ,    :    . -,     ,  ,       ,       .

      ,    ,    , ,   ,  .   ,       ,     .      ,    .       ,      .  ,             ,      .      .          ,    ,     .    ,        ,  .

  ,    ,        ,   ,  ,       .        .

   ,    ,    ,  . -       ,     ,   ,  ,   ,    ,   .         ,     .      ,   .

1..     ,     ,  ,   .       .             .   40   80%       ,   60    100%.

2..                .      .      (    )      .      ,        .

3..    :     ,       .            .



 

   

    ,      ,   D,    .          100150 .      ,      ,        D.

           ,     .  :        .




   

1.      ,      .    (        ),        ,      (       ).   ,      ,   ,     .

2.         (,  ,  ,    ,      ).           .   -   ,     ,   .

3.           ,    ,   . , ,      ,     .            .








 ,    ,   ,    .   ,     ,  ,   ,      ,    ,     .

   ,    ,      ,   .  ,  ,        , ,     .

            . ,   ,       ,             .

       ,     .       ,   16     ,    60 .       .

        ,         .  ,  ,    , ,    ,   ,   .    ,        .   ,    ,        :  ,       ,    ,      .

,        , ,    ,   .         . ,        , ,    .

,    .   ,        .    ,         .         ,               .       ,      .             .

, ,         .   ,    ,  ,     .     .

, ,    , ,       .        ,    ,     .

 :     .  ,         10%,   40-     4%,   60-70-   13%.          .  ,  ,       ,  .          .    -      ,         .      ,       ,   .    ,                .      ,    .       ,   ,  ,  ,   .  ,          - .

,       ?   ?      .     ,     ,      .            .       .




 1.     


 ,         :        ,         ᅻ       ,    . ,  ,        ,     .      .   ,    , ,    ,         ,  ,     .      ,      ,          .       ,      .            ,     .          ,          , ,    , ?              ,          ?      ,           .   ,   5-8-10       . ,        .      ,    , ,       .           ,   .

,    ,         :

    . , ,      .      ,      .

   :     ,     ..

  .  ,    ,  .    ,  -   . ,    12 ,  3       .

        .          .

        ,   .

      ,    .    -  .



       . ,    ,     - .    ,  .      ,             ,     ,   .      ?     ,          .      ,   ,         .      :    ,    .     ,       -,  , ,       .

-,      ,      .     ,   .    ,  ,          .

        ,   ,   .

-,           .   :     ;      ;        ;             ..

-,    ,      .     , ,             ,     .

 ,      ,         .     ,        .       ,           .            ,         .

         ,     .   ,       .         .      ,     . , ,       ,  , ,      .       -    ,      .

     ,              . ,                 , , .    .        ,     ,        .            .

  ,           ,    .       ,     ,           ,          .            ,          .

 ,              .           ,   ,     .  ,   ,    ,   .         ,   .       ,    , ,   ,     , ,  ,     .        .        ,  ,     ,  .   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/sintiya-veyder/pilates-dlya-idealnoy-osanki/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


