   .   
 


        ,     ,    ,     .  , , ,  ,      , , ,         , -, , -, , ,    ,   ,  ,     ,   ,         .





 

   .   



      .            .         .










 


              .        ,        ,       ,      .        ,   ,         .               ,      ,        .

      . ,              , ,   ,    .

       ( )      .   ,  ,   ,   .      ,       .

          , ,   ,     ,          .

      ,        .  ,      ,         .          .

       .    ,   ,       ,           .           ;  ,   ,      ,    . ,         ,     .

                .       ,   ,           .  ,  ,       ,  .

          , ,     ,        .      ( )     .  -          ,   .

           - -,   ,       .             ,    . -      900      .

-,  ,    1400  ,     .      ,          .         .         .       ,    .

          ,  ,    .

  ,  ,     , , -, -   ,    .

 ,              ,     , .

       .        ,  ,    .

       - .

     ( )  2600   ..     900        .            ,  XVI ,   1892  .

       ,     .              .                    ,               .           ,   ,  , .           .       .      ,    ,   ,       .      .       ,      .  ,     ,  .  ,   .               .      .      ,   .

    ,     .           ,     . , ,      ,     .  ,       ,      .

    ,   .

            ,      ,        ,   .

    ,    .       .         .




   


       ,     .

    ,          ,     .  ,       ,         .

      ,   .       ,   ,  ,   ,        .      ,     ,    ,     .       ,       .          . ,          ,    ,  , , , , ,    . ,        ( ,    . .).          ,  .        ,   ,     .       (,  ,  , )            , ,        .   ,   ,    .

          !           , , , , .     .  , ,           .  ,       ,    . ,    , , , ,         .      ,        .       .        .               .   , ,      .           ,     ,    .

  ,  , ,         ,      .          .      ,             .  ,           . ,     , , , ,   ,     .  ,            ,  ,   .    ,  (  ),    . ,  ,         ( ),  (), ,  ,     .

              .             .      , ,  , , ,  .

       , , ,    ,     ,   (    ),   .

      .    ,    ,        ,             .

,    ,    ,      .         ,    .    , ,   .        ,   ,  ,   ,   ,  ,  ,   ,   .




,  


         ,    .

    . ,   ,    ,       .    .

  ,      .  ,     .

  ,      ,       .          ,   ,    ,  .   ,  .     ,      .  ,         .    .     ,    .

        .       .

        ,       ,      100      .

         .          ,     .      .

       , .       .  ,      .            3      .

   .       .     ,     - .

      100      ,    1  2 ,  2   .            .

   ?  ,       .   5    2  .

 3        100  150 .

       ;     .

        50  5   ;       .

       1 . . 3   ( );         .

             30  3     ;       20 ,       20 ,       30 ,          20 ,      20 .

        :        9  12   .

       ,    .       -,   1 . . ,  1      ,   ,   ,     .             .   .

     . 1. .            1,5  2 , .   50  3        .

        .     ,   .          ,  1   ,  5          ,     ,       ,  4 . . ,     ,  .     1  3      .

             .     ,  ,       .  ,    ( ,  ),    .

 ,           .                       3  5   .

  1      20  .   15        , ,  3  5             .

      ,   , .       ,  . ,    .

  




   


      ,     .  ,    ,  ,    ..

        ,      - ,      .      ,         .       .          .

      .     ,                 .      ,        .       .      .       ,        ,     .

        ,  .          ,          .  ,        ,    ,     .        ,      .  ,   ,           .        ,   ,     ,     .           . ,             .       .      .      .    ,   .  , ,          .      , ,       ,   20 ,      .

     ,          .        ,    ,       .    ,  .

     ,  .        . ,     ,    .    .  , ,     ,    ,       .       ,    .     ,   .      .       , , .    ,   ,     ,          .

     ,        ,     ,   .     ,        .              ,  ,      ,   .     ,   ,  . ,   ,        .         ,      .      ,            .

       .     .        ,    .    ,  ,       .          , ,   .         , , , .     ()  ,        ,          .        .    ,    .    ,          ,   .



        ,           ,       !


    , ,      .    ,     ,  .       .

        .

   ,        ,   ,    ,  ,    -.




   



         ,     ,   ,          . ,      ,        (131  201 . . .).         , ,  ,    .

         .      .           ,    , , .  ,        ,       .        ,      .     .           .    .

,     ,     ,  ,        .            .     , , , , , .




 


            .         .                   , , , .    .      .                ,       .     : 1)          (, ,   . .),    ; 2)       , , , ,  ,   ( ); 3)    -   , ,     (). ,    ,   ,          .       ,          ;   ,             .      .



 

   1 ,    2 ,     ,   ()  1 .   ,       3 , .     1     12  ,               60 ?.   - ,  . ,       .   .            , ,  .          .





  


          ,            .

      ,      .    ,           :     30 .,   15 .            :   10 .,     45 .     ,   ,       .

 ,            .       .    ,       .

     ,      ,     .           ,    .      .       , ,  ,    ,  , .

  , ,   ,        .       ,   .     ,  ,   ,      .







   , -  -      ,        .     .

            .                  7 ,    .    ,  ,     ,  .      ,         .       .   1     5  ,   1    10 .      (90),    14 ,  ,  .     7      8   .



       .     , .

          .    70%-    1:1,5      7 .    .    ,   60%-   1:1   24 .       .        .           0,3   1  .        .    .   15 20 .


     ,         ,  ,  ,  .          .

             .                8  ( ).       .

 ,   (-  .),   .          .         ,     . ,       40%- .             ,           . ,       40%-       .      70%.



 -

 100     ,  500   90%-    4    .   300        3 .      ,       .

-   () . -     .  ,  , - .     50%.     .


                .        .   ,       .




 


 ,   ,       ,       .   ,   ,       ,      .      (, , , ),  (,  , ,  )     ( ,   .).        ,   60  70 .         .



 

     , .

    .      .  100     1000  .        ,   ,   75  95%   ( ).           12    .    ,  ,      ,     ,    ,     .       ,      50    .    50 60     , ,      .    -        .           .         ,     .        ,      ,     .     2 ,        .






  

  ,            .,          .

        10-          3     .       .             (,   . .).     , ,      ,     .              12            .






 

  , ,  .    , ,     . .;      ,  .

      .          .          .    ,  ,   1:2,   60 .  1 ,   ,   .           .






 

     : 2. .      200   ,     10 ,  4 5 ,   .

 

     .    150  .      1         ;    ,         ;   4 5   .   ;       ,     .      ;  ,  , .   :       ,      .       .         10%, 15%, 20%?, 30%? 40%?- .            .





   


       .             ( , ,    .)    .         ,     .       2  3   ,    .          .

      ,     .     ,    .       (50  80%),   .      ,     ,   .




   ,   


       , ,   ,     .       ,  , , , , , , , , --  .

       .        .    ,      .   85     15  95%-  (    0,3%      )         ,    85  88 .       77  78 ,    30 .          .              .       .   , ,          .



 

     ,     ;    , .

   .     ,     100 C     5 10 ., ,  96%-    20%       14 .      , ,  0,5% .     .


     .  ,            ,  .  ,                   ....

   .             .

      90   ,     :       .              ,   ,       .

    -  ,   ,      .     ,   ,         (   ).

    ,         .         .       ( ),        .      ,           ,   .    ,     (  )  .              ,     .        ,      .           .

     ,    .     .

,        ,      . ,   (, , , )    .          ,    .   ,     ,  , ,       .

 ,          .    (    )    .

          :        .              .    ,          .

     30  40   ,     ,       .

   ,      .      ,  , ,     .          ,         .  ,  .     ,  .

         .

     .       .         .       ,    .    ,    ,   , , .      ,     .

      500        ,       .        (100 ).

     .          ,         .     , , 


 


,       ,    .    . ,  ,    ,   .      -      .      .       .         ,  .    .        ,    . ,           .

            .        ,           1:4.  ,        .       100   .       ,     .

      ,     .       .      ,       .     ,    (   ).     (, )   ,    .         . , ,     ,           .         ,    (2:4:2:1),    .

     .       .       ( 40%).             .      ,     ,     .          .     ()  100    .        ,  ,    (2:2:1:1)     (20:20:1).

          .                   ,     .          50   30  40    3   .       . ,           .

         U,          ,  ,   .                           .                .  ,        .           .

     .              .        .        (1:3),    ,     .   ,  ,           .     ()     1  :     .        , , .

        .  ,      ,  ,   ,    .              .    ,         ,      .     , , ,             .

     .          .     1  2    3     30   .      100    .          .   : , ,  (8:3:5); , ,  (1:4:5); , ,  (8:5:3); , ,   (1:1:4); , ,   (1:1:4).

        .           .    ,       ,    .         .               .   ,    .        .     30% , 15% , 6% ,  9% . ,        .       100   .       (1:2),    (5:7:4).           (1:1:3),  ,    (2:1:1:7).

    - , ,  ,   .    ( )             .          .   ,      ,    - .   ,  .    ,         .     :   100 ,   50 ,   50 ,   25 .

        .      .           ()   .    ()    ,     ,   .      .     , , ,  .          .         .           .      .      ,         ,   ,  .           ,  , ,      ,     .

   ,      (-   ).             (1      ).







  ,           ,        ,   .  ,     ( 64%),       ,    .                     .       .

        -,   99,9%            0,4%.

  -     ,  ,       ,      .

 .             0,36   0,64  .    60  70          .       2  .   (   )  .      (     35  40 . 2-   20  25 .),       .         .         .       ,   .







        ,     ,          .            ,    .  : 1)              , ; 2)      ,  , , ; 3)        ; 4)      .

    ()   .     .       , , ,    ,     ,   . .           .

     ,      : 1)   ; 2)      ; 3)         ; 4)   ; 5)  .    :   ,     .

      () :   .   :      ,     ,     .     ,    .

     ( ),   ,       ,    .

      ,  .      ,   .

   ,               .           .

  (,   .)               .           .    .

         .    ,      ;        .

       ,     , .

      ,     ,      ,     .

,   ,              ,      .

 ()      .        .  ,      .     .



- 

 7   ()    , ,  93  .              ,  100 .         .       .    .


   .      .      ,      .        .      .             .  ()          .                       .       .                 ,    .     ,    .




   


 

    ,       0,5    0,4   .       100    ,  10     20    .            20  30    10 ,  2  3     .         .      ,          .        50  100    ,     .     ,         .    ( 40  60 )       ,       .         .   2 . .    1  ,  2 . . , 1  ,   ,   .

        .   20     : , , , , , , , , , , ,  , , , 


, 2, 6, -, .  , , ,    ,     ;   .         .

 1  2 . .          - .



 

                   .            .   ,        .    ,          ,       . ,            .

      .        2  ,     ,    , ,  3  5     .      ,     .   !

      ,   ,   ,      ,    .  , ,      .

      : ,  ;    ; ; ; ;   ; ,   ; ; ;  ;  ;  .



 

        .             .   !

      ,      .       ,      .            ,       .

           , ,     .

          .            .     ,  ,      ,  - .         .

         .

         ,    (     )     3 .     .




   


        ,          .     ,          ,            .

   :

   3  5 .

    5  7 .

      9  11 .

   11  13 .

    13  15 .

    15  17 .

   17  19 .

    23  1 .

   1   3 .




 








       .         .          .        ,   .    ( ,  )          ( ,  )    .     -.        .      .           ,        ,     .

   ( )            .         .     ,    ,         ,       .       .

     (     )     .      ,   .

    ,  ,    .

?  :     10 ,     10 ,   10 ,     10 ,    30 ,    30 . 2. .    . , .          .

?  :    10 ,    20 ,    30 ,     40 . 2. .    . , .    .      .

?  :    20 ,    20 ,     30 ,    30 . 2.    . , .       .      .

?    10 ,    10 ,    20 ,     20 ,    20 ,    20 . 1. .    . , .   .      .

?    20 ,     20 ,     20 ,     20 ,    20 ,     20 . 1. .    ,  5  7 , , .     2     .

?    6 ,    6 ,     20 ,    20 . 1. .   1,5  .  10 , .       .

?   20 ,    20 ,    25 . 1. .    ,  15  20 ,  15 , .       .

?    2 ,    2 ,     2 .    2   ,   5  6 .    ,    .

?     10 ,    10 ,    10 ,    10 ,     20 . 1. .    ,  5  7 , , .     2     .

?    25 ,     25 ,    25 ,    25 .       .       .

?    20 ,    20 ,    30 ,     30 . 2. .    . , .      .

?    20 ,     20 ,    20 ,    40 . 1. .    ,  3  5 . , .      .

?      14  16 . ,  8  10   1  .   0,5    0,5     2 . .   30   . 4 , 2  ,  . .  2 .

?   ( )  20 ,    20 ,    20 ,    10 ,      20 ,    20 ,   ()  20 ,     20 ,    20 . 3. .   10      3  ,  30 .   0,5  3             1  2 .

?            ,     ,  ,   .      , , .    : 2. .   1  .         10 .  20 .   0,5  4  5   ,  20   .  : 3  4   .

?       ,   1  2 . .,     0,5  1  2     .     .       .



      ,      ,   ,   , ,  .


? 150  200      ,     2  3     .

? 50  100       2  3     10  15   .

? 1  2 . .      0,5  ,      2  3     10  15   .

?    ,   .      , , .     : 2. .   1  .         25 .  50 .   1/3  3   ,    .  : 1  2 .

?       ,   ,        .      , , .    : 2. .   1  .    ,   ,    10 .  20 .   0,5  3  4 ,  20      .  : 3  4   .

?      ( )       ,  0,6  70%- ,   5   ,   .  6-    2  3        5 .  10-  ,  .     20  2     .

? 1      ,  3   , ,  , , .    3     .   6  7 .

?   . 2. .       8 .   1  .

?    25 ,     25 ,    25 ,    25, . 2      .       .



    ,   ,        ,     .


?      1:10  40%- .     25  30  3   .      2  3 .



      ,           .


?   ,   : 10              3 .   40  50  2  3   .

?      40%-  1:5.  :    4 ,    2 ,    2 ,    4 ,    1 ,    1 , 40%-    65 .   20  2   ,  .

?      10    200  .   1 . . 3  .

?  ,   80 ,  ,   50 ,  ,   80 ,  ,   10 ,  ,   15 ,  ,   15 ,  ,   15 , -,    15 ,    20 .   800     2- .   100  3          1  3 .

?  1 . .     ,  1,5  2   ,      3   .      ,    .    ,    .  1  2 .

?      .          .   ,   ,  .      , , .  : 1  2   .

? 0,5       1 . . .    2  3     .

?           .   1  2 . . 3    30        2  3 .

?        5:1   100  150  2     .

?  1  , 200   , 4  (    ).  4          .       ,   .   1 . . 3    30  40   .     3  4  .

?  :      (3 ),   (2 ),    (2 ),    (2 ),   (2 ).   8      .    4     20   .




 ( )


  ,    .    ,   ,         (   , ).     ,  ,    ,    .     ,     (, ),   (, ),    .     , , .   ,   ,         .    ,   .

     ,      ,       .      (),      .         .

?      ,      .

?        , .

?      .  4  5 ,      .

?           (  ).   10  15 .

? 2  3          .     2  3 . . .        !

?          (    ).

? 2  3      ()  .         .

?   (   )    .

? 2  3           .

?     . : 50      (  )    ,      ,  ,  , .        .



          !


?      . :          20  30 , .   3  4   ,     .

?     . :          ,  ,   , .     ()   .

?     . : 1  2 . .     ,    ( ),       , .       .

?       20 .   ,  30 , .       ( ).

?        ,     ,  ,  2 ,     .      3  4     .

?      . :          10  12 , .   3  4   ,     .

?        :  -  (      ),     ,    ,          .

?   ,      , .  .       .  5  6   .

?  ,   ,  .  15    :   (    1, 2, 3, 4),   .

?     ,         ,      3 .    5  6      .       .

?     .    ,      .

?  100       ,    ,         ,  .  ,  ,     (    60 ).    ,  .     ,  .         .     .   -  ,  2        .

?           3    ,         ,   .  ,  .     .          3  4   .

?      ,    3  5 ,    0,5 . .    .



             ,      , , ,   .


?        .    50    .

? 30     100    ,      10 , .   15  20  2     10   .   2 .  10-   .

?          ( )    100   .      .

?     .     .  .

?    5 ,     15 ,     15 ,    15 .     .       .  .

?                      ,       .           20  25 .     1:10.

?             ,      3  9- .     ,    20  40       1  3 .       50  100   .

      15  20   .



 ,                .


?    10 ,    10 ,    10 ,    10 ,    20 ,    20 .       ,      .

?    15 ,    20 ,     20 ,  ,   20 ,  ,   15 . 2. .     , ,   0,5  3   .

?   ,         .    10  15  ,         400  ,        200 .

?          ,    ,   ,   .          .   ,         ,  --.  5 ,           10 .       1 . .   .

?     .      .      10     5 .    ,  ,         .



         .   ,    .


?       .           ,   ,    .

?       100    1  .   4  5   .

?   : 1. .    .   1 . . 3    .

?     .    .    .      .        ,    ,     . : 40   1   ,       6  7 ,     .        .



      !


?         :  (),   (),   (),   (  ,      ),  (),  (),   (  ),  (),   (),  (  ),   (),   (),   (  ),   (     ).    ,  100     1  ,  5 ,   20  30 , , ,    ,   1:10.      10      (  ).    .       .  :   10  15   , 3       .   ,  ,   30  40 , 4  6   .    ,       .    10  15     .        ,    .     ,    ,  2  3   .

?       ,  , ,      . 2  3 . .      1,5   ,  30  40 ,   .   2  3 . . 3  4     .



   ,     !


?      : 50  , 100  .  1 .        .    , (  , ).

?     5  10  3         .

?    10 ,    10 .  ,  1    .  , ,   4  5    (   ).

?    10 ,    10 ,    10 . 4. .   0,5  ,  10 , .   0,5  3      .

?      . :             10  12 ,  , .      3  4   .

?    ,    2%-        1,5  2 ,  ,        .

           70%- .       .      1:10.

?       ()    .        .          0,5  1 . ., 2  3   .

? :     ,   .    .

?  :     ,    ,  .    ,   ,   ,     (1  2 . .).

?      50  3         (30    100     ),  40           .

?        0,2   2    15 .  7  10    .      .







        ()   .      .        (, , , )     ,   ,       .     ,   .    , ,  ,   . .   ,     (, , , ,   . .).   ()        .   , ,     . .

?            :                20 , , .     3  5   .

?  ,    ,         (1    ).          .

?       , .   2    .

?              . 2. .           , , .     5  6     .

?         . 100      2    ,      ,   .    ,    .    .

?   0,5       3       .      0,25         .

?     (  )   :   10  20 .    1  2 .            10 , , .

?       ,   .   1  5 .            10 , .

?           , :    1   4   .      .    .

?      .      .            ,      0,5  1    3   .

?     (20     1  )         .

?     20   1      1  1,5   .  20 .

       .

?      .                1,5  ,  .    2   .

?        .  : 40   1  .   0,5  4  6   .

?           (    ).     .

?     :   ()  6 ,   ()  4 ,   ()  4 ,   ()  5 ,   ()  5 ,   ()  2 ,   ()  2 ,   ()  2 .      ,  .   10  20  3  6   .







       (  , , ),   (   ),   .          ,     .   -    .   .    ,           .



         ,      !!!


?           ,        .      .

?         6  8      .

?           .

?           3  4   .

?      .

?  3         .







   ,   ,      .      , .      .      -     .       ,     . ,  ,          .         .      .



?              .

?    : , , ,    .

?          ;  :             10  12 ,  , .

?          ;  :              7  10 , , .



         .


?         () ;            ;            ,  8  10   ,         -   ,    ,      ,    ,              .

?     ,      ;  : 1. .           ,  ,  , ;         .

?      ,     ;  :    5     (        ),      ,  200        ,      ;                     ;   12       .

?     (  ,  )     ;      5   ,  200       15 ,   ;            .



   ,        .      ,     ,    .


?           ,      5  10 .  ,      ,       .

?     ,         .

?           .



:     !


?  : 0,5 . .   1   ,    ( ),       .







      ,    .   ,   ,     ,       .  - .   .      .    ,     .       .       .     .   6 .     .

           .



?    ,  ,    ,     .

?           0,5 . . 3   (     ).

?        0,5 . . 3   (      ).

?      ( )     0,5 . . 2  3    (    ,   , ).

?  3       : 4  5     ,   , , .      .

?     50 ,   ()  50 . , . 4     1   ,  2 , . , .   3   .

?  :    10 ,    10 ,    10 ,     10 ,   ()  40 . 4. .         2 .  3  4 , , .   3    .

?   ()  10 ,  --  10 ,     10 ,     10 ,    10 . 4         2 . , ,   3   .

?    20 ,    20 ,  --  10 ,   ()  10 ,     10 . 4         2 . , ,   3   .

?    2 . .   0,5  .  10 ,   , ,   100  (0,5 ) 4     .

?     30 .      , , , ,       0,5      .

?    20 ,   250  ,  5 , , .   0,5  3  4   .

?  ,   2 . .     100           .



 ,      !    .


?  ,           1:2.    , , .

?    10 ,    10 ,     10 ,   ()  10 ,  --  40 . 4         2 . , ,   3   .

?     25 ,    25 ,    25 ,     25 . 4         2 . , ,   3   .

?     20 ,    20 ,    20 ,     20 ,    20 . 4         2 . , ,   3   .

?      10  20%-   ,   1 . .,     50  1  2     10  15   .   1  2 .



             ,       ,     .


?     ,               ,      3   .

?            .       .           , , .

?                ,      .     ,     ,   1:10    2 . . 3  5   .

?  :   ()  2,4 ,   ()  3 ,   ()  9 ,   ()  1,2 ,   ( )  3 ,   ()  4,5 ,   ()  1,5 ,   ()  3,0 ,   ()  2,1 ,   ()  2,1 ,   ()  3,0 ,   ()  3 ,   ()  2,1 ,   ()  4,5 ,   ()  2,1 ,   ()  3 .

     800     30 .     10  60  2  3        .    4   6 .      .

?      (, )  .

 : 30  40    1  ,   0,5  2  3      .  : 20   1  .      .







    .        2  7.      - .     ,              .      ,     ,   ,       .  ,    , ,  ,  , ,              .        ,   ,       .   :   ,   ,     ,   , .   10  12    ,   .    ,  .          ,   ,   ,      .           .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/bogdan-vlasov/luchshiy-travnik-ot-znaharya-narodnye-recepty-zdorovya/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


