 
 


 
         ,      .

      ,   ,    .

       ,    .

    ,      . ,  , ,       .

  PDF A4    .





 

 



THE PRESENCE PROCESS



A JORNEY INTO PRESENT

MOMENT AWARENESS



revised edition

MICHAEL BROWN



    



Original English language edition published

by Namaste Publishing  2010 by Michael Brown.

Russian-language edition copyright  2022 by EKSMO. All rights reserved.



  .,    , 2022

 .   , 2022



       .  堖       ,   .       .          .







    ,  ,   ,  a      .

     .












		   ,
		    .
		, , ,
		  
		  .
		    !
		     ,
		   
		    ,
		    .
		 ,      .









    .      :     .

   :      ,  ,    ,   .    ?.     , ,  .

            .    :   .  . 軠    ,     ,    .   ,         ,    ,  .    ,      ,        ,   ,      .       : ,   .      ,  .      ,       .   , ,      ,   .     ,      ,      .      ,      ,      .  ,        .

          : /   .        ,  I  II,          ,   .    ,    ,   ,             ,      .      ,   ,   .        ,         .     ,   . ,         7,               .

   ,       .   ,       . , ,  ,        .   ,          ,             .     ,  . ,  ,       ,       .        , , ,    .     .         .

             .        ,     .        .             黠 ,         ,       .                .      ,       .     ,   ,  ,    .  ,      ,   ,   ,        ,  ,  .

       ,            ,       .        ,       .    ,    ,         ,        .       . ,       ,    ,      .       ,         .

          .            .         ,    軠            ,    ,     .    ,    ,     .    ,  ,      ,           廠   ,     .            .      ,   ,         ,         .        ,        .       .      , ,           ,         .         ,                         .       ,       ,     .

,            ,   ,       .   ,         ,      ,         .      ,  ,   ,      . -  ,  ,        ,       , ,         .  ,            ,          .        .     ,    ,    ,   . -         ,     - ,    .      , ,     ,         .         ,         ,  ,    ,   ,    .       ,     ,          ,     .

 ,     ,         .        :     ,         .        . -,      :     ,     .          ,   ,  ,             . ,                .        :   ,             (       . .),      ,     .

  ,   ,         ,       ,   .  ,    ,       , ,    ,        .     ,        .          ,      .  ,  ,         , , ,       ,    .     ,      , , .   ,   .            ,           ,     ,  ,  , ,          ,           ,       .     ,   ,      ,     .        .            ,        .         ,     ,      ,    ,        .      ,      ,    ,  .           ,             ,          ,  ,  .    ,       ,          ,   ,   .

       ,  ,     ,        .  ,       ,         ,      ,     ,         ,   ,    ,       ,   ,     .     :     컠     /  ,    ,  ,  ,  ,  .   ,        ,    ,  .  , ,   ,     ,  ,           ,       ,           .



()  ,

    ,

 , 







 35                       .       ,           .

                    ,    .

    ,            ,                    .                   .

,                       ,   .

         ,    ,        .            ,       .

  ,       .   , ,                 .                     .

           ,       .      ,       .

 , .



 .

-  ,

     







  ,     .     ,       .  ,     .  ,   .

     ,       ,        ,   ,        ,     .

     ,        1996 .  ,     ,            .         ,   ,   ,        ,   .

               ,            ,     .    1987 ,          .      ,  ,           ,            .    ,  -              .

        .       ,      ,     ,     .       ,    ,    Xhosa Sangoma,      .     ,  ,  .

 1994 ,         ,    ,          .          ,   .

      ,        .           .        ,   ,    ,  ,            ,           .     ,       .

             1996       ,  ,     .    ,             , , ,   .    ,    ,        ,     .        ,     .

  ,            ,   ,   ,   ,     .               ,       ,            .         .     ,     .

            ,    ,    .           . , ,        ,   - !  ,        ,   .       .                    .      ,     ,       .     ,   ,      .

      ,                  ,       ,       -        .        ,         , ,  .  ,          -          .

    ,           .       ,    .    ,           , -     .

       ,               .          ,       -  .

  ,          .          ,   , ,     .    ,    , :                , , , ,   ?

          .    ,  -        .                .  ,      .

         ,        ,     . ,  ,     ,    ,      .             ,    .

       . ,           ,             ,      ,     .     ,    ,  ,     .      ,  ,    ,     ,    .

       ,   ,     ,      .     ,    ,     .  ,       ,    ,    ,   .   ,     ,  .

   ,   ,   ,    ,     . ,     ,     .             .                .

    .        ,   , , ,   ,   ,   ,       .

 ,         ,       ,    .      ,        ,    .

  ,  ,  ,            ໠  . ,        ,     .         - ,   ,  -      .       ,    ,      ,    ,   ,    ,       .         -   ,    ,   .

  ,        ,  ,        .  -  ,   ,     ,     - .   ,       .            ,        ,   ,    .

            .              .       ,         ,  .                 ,             .

     - ,        .     ,     .      ,             .        ,  ,       .       ,      .

        . ,     .  ,          :         .  ,    ,  ,     .          ,   :       ,   ,           ?

  ,    ,       . ,   ,  ,    ,          ,     ,      .

 ,               ,       , ,  ,    ,      .

 2002 ,       ,  , ,       :      ,   ,        . ,    ,     ,              ,        ,     .

  ,        ,    ,         ,      ,      ,    .      .              ,      ,    ,         .

       ,        .    ,   ,      ,    ,              .

             ,           .  ,        ,            ,    .     ,                 ,            .           .

    ,          .       ,    ,           .           .       ,           .  ,        ,        .          ,     .         ,     .

  ,      ,       .                 ,    .  ,  ,  ?       ,  ,    .   ,    ,                   .

 ,   , ,             ,            ,     .       .    , ,      .       .  ,       ,     ,   ,      ,  .         .          ,     ,       .

              ,         ,      . - ,        ,    ,        ,   .  , ,          ,              ,    ,       .

  ,                   ,     ,        .        ,       ,         .  ,    .           .

     ,           ,             , ,   .          .                      ,     ,           .            ,   ,         ,  .         ,     .

          ,    ,      .      ,             ,      ,           .

    ,     ,        -  .         ,    .     ,            ,  , ,     , , , , ,         .      ,                 .

  ,             .    ,      ,     ,    .

 ,     ,           .  ,    .

     ,   ,        ,    ,  ,    ,         .

             , , ,   .          ,            .    ,      ,   .     ,   ,    ,      .             ,          .

        ,      .          ,  ,     ,            .

        ,         ,  .  ,       ,    .          .     .         .

       -,   ,    - . ,   ,       .         .

 ,      ,      .   ,                 .

       ,         ,   .     .   ,         ,          ,         .

            ,   ,    .            .   ,    . ,   .



      .

  ,






 1

  








    ,    ,    .       ,        .

    .

  ,    [1 -   ,   ,     ,            . (. .)]       .       ,      ,       .

       .            .  ,         : ,   ,       .       ,            - ,    .

 ,      ,    .       ,   ,      .     ,            ,       ,   .         .   ,       ,   .

       ,     .    .       ,   ,        .

             .          ,      .

     -   .       ,   ,    ,         .

  -     ,         .          ,  ,      ,   ,    ,    ,    ,   .       ,    .  ,          , ,   .

,    ,      :   .    ,   .     ,       .           .          ,     .   ,        ,     .




    ?


      ,  -,   .          ,    ,       .

    ,   ,       ,      .

  ,       ,  ,   ,   ,        ,  .

    ,       ,   ,     ,        ,   - .     ,  ,      ,   ,    . ,  ,     ,   ,        .

    ,         ,      .       ,    ,         ,  .

- ,     ,       ,         .    .   ,           ,      .      ,       .

     ,   ,     ,    .     ,    ,        . , ,     ,   ,     ,    , ,   ,      ,     .       ,  ,    . , ,     ,      .        ,         ,      .

  ,    .        ,     ,      ,         ,    ,  .

    ,           ,       ,    .        ,       .  ,  ,    .  ,   ,     .              . ,           ,     .

      ,     ,       ,      . ,    ,     .  -    ,         ,  -  .      :      ,    ,           .        .

    ,  ,    ,    .     ,         ,     .      -    ,         .               .

,               ,    ,   ,        .   ,    ,     ,  .   -,       ,           .

        ,      . ,    ,              ,    .            ,                .

     軠          ,    ,   ,  ,        .       ,       .                  ,     ,       .

,   ,        ,        .        ,      .       ,         ,   ,   -    .

 ,      , ,               .       ,      .

  ,   ,    , ,         ,   ,    .       ,     , , ,    ,     .       ,         .    .      ,     ,      ,       .             ,   .       .       .      ,      .

    ,        ,      ,       .   ,    .     .                 .  ,   ,    ,     ,   ,    .  ,   ,        ,     ,    .        ,    .    ,    ,       .

   ,     .         -  ,     .       ,           .

,         .      ,    .            ,   -    ,    .

          .  ,          ,     .      ,       ,   ,    .     , : .  ,  .  ,  ,    .    ,     .

              ,        ,   ,    ,    ,      .      ,      .

      ,   ,    .         ,      , , ,     .   ,   , ,   .




 


    :         .     .

      ,         .     ( ),  ( )   (  ).   ,     ,      , ..    .

      ,    .         ,    .         (        ),         .          ,      .       .

      ,          .  - ,       ,      ,            .       .           .

        .   ,  :   .    ,       ?   ,    ?

    ,    , ,     ,        ,   .         .         !

    ,     -,   ,      .        ,          .    ,    ,      .               .

      ,  ,     , , , ,       ,       . ,       ,  ,    .       ,   ,       ,          .

       .          ,    ,        . ,  ,     :   ?    ,   ,  ?  ,   ,     !

      .     ,   ,      .             ,          .        .   ,     .           .

       , , ,    . ,      ,    ,        .                  ,              .     ,    !

               ,        .   ,      ,        .             ,   .

   ,        .      ,    .     ,        ,     .

     ,           ,   ,    .        ,        ,                .  ,       ,       ,            ,     .    ,   ,      .

   ,      ,      .   ,                .       ,         .

  ,                  . ,  ,       .   ,    ,                    .        ,          (.: route in [ ]).




 


            .      ,  ,        .

             .           . ,            ,        ,      .          .           ,       .

   ,    ,    ,  .   ,   ,      ,    ,   ,    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/maykl-braun-32042025/process-prisutstviya-67586681/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


  ,   ,     ,            . (. .)


