   
 


          ,          ,   ,        .  ,      ,       .   ,            .  ,  ---,       ,            .





 

   








         ,    ,   .       ,        (),     .

           ,     ,        ,        .  -  1894     ,     .            .

    ,        .  ,   ,     .       ,   .   1900 ,     ,     .    .    ,   ,     ,     .      ,     .

         .

 ,    ,        .            ,        1916 .

      ,      .      ,  ,  ,        ,      . ,   ,       ,      ,     - ,   -  .

   ,    :      ,      ( -,   ).          .

  ,               ,            .   ,       ,      .  , ,     ,   ,            .

 ,  ,      .         ,      . ,  ,     ,      ,             .   ,              .

 1919     ,          .      .        ,  -.      1962 .

       ,     ---,       .        -- (   ),  --- (/    )  - ( ). ,       ,  ,  ---            .

      , ,  .

   ,             ,     .             ,      ,         .

  -            .              ,           ,    .           ,   ,      ,   -    .

      ,           ,     .     ,     ,    ,    .  ,       , , ,     .

      , ,   ,    ,    .              .                  ,     ---  .

      -   .       ,   (  ),   (  ),   ( - )    -3.

      ,    .

     1  1968 .    , ,    ,  .    ,   (  )   ,     ,   .






 1.        


1.  .

2.   .

3.   .

4.   ,   .



     , ,  .                 .

      .              ,   ,    ,        .      ,   ?       ?        ,    ?       ,    ?

    -    ,  ,     .  ,      ,           .    .

,        -  . ,   ,      ?         ,        - .       .      , ,         .

,    ,         ,   ,     ,      ,  . ,         ,               ,     ,   ,  ,     .

 ,     , ,   ,    ,      .             .




   



        ( ,  , )     .  ,   ,         ,     ,   .          .             ,      , ,     .           ,          .   ,  ,      .       .

   ,        , ,  .               .  ,   ,          ,      ?

 ,   ,      ,    ,        ,   ,         ,    ,   . ,      ,     ,     ,     .

       ,       , ,     .  ,             ,      .   ,            ,          .




   



    .           (,        ).        .

          ,          :  ,    ,     .

 ,                 :



-   ,  ,   .

-   .

-   ,  .

-   ,       .

-   ,        .

-   ,        .



 ,    :         ,       ,            .        ,   ,      .

,         .     ,    ,      ,      .  -                   . (   ,   ,     ,     ,   , ,   ,      .)

    ,       ,     ,                 .     ,      ,    ,        ,    .           .

  ,    ,   ,                .       ,        .   ,  ,    ,                .




   



             ,    ,    ,      .        ,   .

      ?      ?   ,      ,  :     .   , , ,    ?

,        .  ,   .       ?       .       ? ,   , ,   ,          .

  : ,      !    .     ,  ?     ?  .

    ,         .     ,    , ,   ,   ,    .    ,       ,  ,      .

      ,         . ,       ,   ,     .

,  ,          .   ? , , : ,    , .     ,   , ,     ,    .

,    ,       ,        .       ,       ,            .

 ,          ,     ,   ,      .     ,     :    .      ?                 ?      ,     ,       ?      ,   ,   ,    ,        . ,     ,     .




      



 1

  ,       ,    1.   ,  ,      .        .








 1.  1.          .       



     . -,       ,  .   ,            . -,    ,    .

        ,         ,   .     ,  ,          ,       ,     .   ,  ,    ,       .

        .            ,      ,  .        ,   ,          .       ,        ,     ,          .

  ,         ,       ,         ,     .   ,    . (    .)

  ,             . ,  . ,             ,         ,      ,     .  , ,   .   ,        ,      .

       . ,      ,      ,       .      ,  .   5,  10 .       ,     ?

          ,   ,         ?

      ,        . ,      ,       .        20-         ,    ,     .  ,      .     .



 2

  ,      ,           ,    .   ,      :   ,     ,  ,   .   ,  ,   .






 2.  2.     . . ,        ,     .  ?



       -    .     ,    2,       .    ,    , ,        .       .   ,    .  ,    ?

      ,   ,        .     ,     ,      ,      ,     .    ,          ,   .          ,    ,   ,          .              ,              .     ,        , ,  .   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/haruki-nakamura/yaponskaya-yoga-dlya-nachinauschih/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


