    .   ,    ,     
  

  

  


 젖 ,    ,  ,      ,        ,       ,       .               (   ,  ,    ..),             ,          ,  .    ⠖ -,   㠖        ,       ,       .          ,                  .         ,     ,     ,        ,           .





  ,  ,  

    .   ,    ,     



  ,  ,  , 2017.

    , 2017.


* * *




     .          ,    ,      .       ,           ,     .   ,          . ,          -,            ,      .

 ,     ,   ,              . ..  ,      



            .          ,   .

 ,   ,     ,     .



 ,       .     頖  ,  ,     .        (        )  .  ,     ,  ࠖ  ,        ,   .          ,     .        .

 ,  , www.. (https://law4free.ru/)



 ,            , .   ,  ,      ,          .               ,    ,      .      ,       .       IT-,     ,  ,     .

 ,    ,    - ,   

        

     ...   ;

    , ...   ;

     . .    ;

 -      ..   ;

   .       ;

-, ,         ;

     ;

   ,    -  ...   ;

    ,  ...   ;

 ...   ;

    ;

   ,

    .




 

 : 





 1

 





1.1.    :   


 .

  ,     ,     腻     ,    ,      .        ,   stress management      .   ,        ,       ,    ,   ,   ,  ,   .

          -    .  -     ,    ,        .      ,   ,     .            ?  ,       ,       ?      .

  .        , ,      .     ,       ,      .    , ,    ,       . ,   ,     ,       ,    ,   : !, , ,   ,  .

  堖    .      ,   .         ,     ,       .

  ,           ,   .           ,     ,  ,         .   ,      , :      ,      ,     - ,    ,     ..      ,               ,         ,  ,      .

  ,    :



    (  )     ,              .


 , ,         ,   ,          ,       , , ,   ,      ,                ,  ,    .   蠖    .

    ,    .     , 45%        .     ,   ,     [1 -         2016 , ,   ,       ,  247,4.          . . .].         ,           .  ,     젖               - .   :                    ,   ⠖        ,      57%    ,   .          !                ,        .

,      (    )         .             .  ,      ,      ,      젖  ,    ,     .

,       .  ,   ,    careercast.com,      ,      . ,        ,  ,   ,    ,  .

    ,        , ,  ,    :    , , , , 蠖  ,   ,          . , -     :  , -, , . ,       .

   ,      .           ([2 -             .])  .      .    ,   , ,       ,    70%  [3 - Laura Gatland, Dangerous Dedication: Studies Suggest Long Hours, Productivity Pressures Can Cause Serious Health Problems and a Higher Suicide Rate for Attorneys, American Bar Association Journal, Dec. 1997, at 28.].  ,   , ,         [4 - https://health.mail.ru/news/spisok_samyh_vrednyh_professiy.].

                .   ࠖ       ,   .      : , , , ,    .        (  ,  )      . ,    ,  ,   ,      .          頖        .      ,  ,    ,     .              ,  ,      ,        .

            ,    ,         .

 ,             ,      ,     .   ,    ,   ,   ,        ,      , , ,              .         ,             ࠖ ,     .

  ,     젖 ,    ,    ,    :

  ?

       ?

       ?

    ?



      ,            :   ,        ,       .  ,    ,         .           ,    ,   .  ,  ,         堖  ,  .       ,       .             ,           .

        ,    , .        ,   ,      (  ,    ,     ).   ,                 .         ,     ,  ,      ,       ,     .

       ?     .         ,       .     .      ,       , ,   ,     .

        .       .       :   ,  ,        ..    ,     .   , ,    :    ,        .

,                   .

 ,         .

         -     [5 -      ,  ,   ,    ,  .].

 ,      ,           .            .  ,       ,            .             .        ,          ,   ,       :     ,      ,     -   ,      . ,    ,     (,      ,    )    ,       , ,     ,    .

, ,          ,      ,      ,       ,   .

     , ,   :     : , , , [6 - G.A.H.Benjamin, A.Kaszniak, B.D.Sales&S.B.Shanfielf, The Role Of Legal Education In Producing Psychological Distress Among Law Students And Lawyers, American Bar Foundation Research Journal 225 (1986).].    , ,     . 37%     , 42%  , 25%    ,   ; 11%  -       , 17%    蠖      [7 - Stress management for lawyers: how to increase personal& professional satisfaction in the law, A.Elwork, Vorkell Group, 2007, p.14, 22.].

 ,  ,      Law360,            [8 - https://www.law360.com/articles/809362/how-biglaw-contributes-to-high-attorney-depression-rates.] :          .         ,  -,    .   ,       .     ,   ,    ,        Kmart,  .       ,    ,         -,  ,  2004 ,     .        ,    28-  ,       .        ,    .             Akin Gump Strauss Hauer&Feld          ,    .  ,   ,  ,      .   2013              .     ,          ,      ,               .   頖  .   ,   ࠖ    ,          .

  ,                        (, ,   ..),  ,       .   :        . ,   ?

  :  ?

    .

     , ,   ,   ,     ( - : ) .        .      ,   ,         ,  .  ,          ,    (),     ,      [9 - Stress management for lawyers: how to increase personal& professional satisfaction in the law, A.Elwork, Vorkell Group, 2007, p. 32.].

       .           :    ,    ,     .               .     ,    , ,      ()  ,   .      ,   ,      ,  .     ,         (   )           .

  ,     ,   ,  . ,   ,    . :     !  2013     ,      300   . :   20% ,     2016 [10 - .   . 21. . .].

  ࠖ                 .  ,      ,   ,  :           .            ,         ,     . ,         . ,     ,  ,     .

 ,        ,   ,  ,    ,   ,         . , ,     ,       ,          ,  ,     ,            ,     ,    ,      ,       .        ,       ,  ,      ..,     ,        .

  .                ,         .   ,     ,               ,      .  ,          ,       ( )?     .    ,        ,   ..,    ,   .

 ,         ,        ,      .   !    . -,     堖   ,   堖   ,   . -,          ,        .   :  ,     ,       ,        頖  , ,    .

            .         .  [11 - R.Yerkes, J.Dodson (http://en.academic.ru/dic.nsf/enwiki/305297).],     (, ,  )    .     ,    .    ,       ,   ()  .

       .          :

1.   ;

2.   ;

3.   .



  ,         ,       .

       .        ,       ,    ,    ,         .           ,       .              .

     .  ,        ,     .          ,  ,         .   ,      ࠖ         .        ,    .

 ,    ,    ,         .




1.2.  :   


   ,         ,      .             (-10).   ,       ,        ,             ,       ,      .

      ?

       ,         ,          .


  

,     ,        .           ,    ,       .    ,                      .


,         

     ,     .        (    ).

  ,       -    100%, , ,      .  ࠖ  ,  .

, ,    ,      ,  ,  ,     ,     .    ,  ,         (, ,  ),     ,  , ,       ,      [12 -     :      .           .           ,     ,  :      !     ,         腻].

 , ,    ,    ,        ,        .


 

 1990-       ,   ,       ,     .  ,    ,     -,      ,        :     ,   .

  ,      ,     ,    -   .  ,      .

,    -,       .           ,      ,[13 - . . . .: , 2007.] , ,   .  ,              ;  ,            ,     .

 , -        ,           ,    [14 -                   .     ,    ,     ,        .]  ,    ,           ,       .

    , , -    .  ,      ,    ,    .       ,  ,    ,  ,  .




    ,         .        ,    ,   ,   ,            .

      ,  ,   .  ,     . ,   ,   ,  ,  ,      -  (       ).

        ,   .

    , ,      ,      (,      )   (,     ).

    ,   ,  (-)     .

     :   ()   ,        ;   ;   ,     .

      ,         .   ,     ,      ,     ,       .                 ,        .                .

  ,  ,        ,      ࠖ    ,     .

..      [15 - ..    . .:  , 2008.]        ,    ,      :

1.  ,    ,     ,          ,      .

2.  , ,     :  , ,      ,   -    .

3.       .

4. ,  ,           ,          .

5.   .       , ,      ,        ,          ,      .








       ()  .

 ,   ,  ,     ,    (  ⠖    ,    ).

 ,   ,   , ,   (    ).

      ,  ,   :    ,  ,  ,       .

      ,    (   ),            .

 ,        .  ,  ,   ,       .          ,         .      頖  ,   -  (     ),   ,       ,            .




1.3.     


   (. burn-out)       X. .   1974       ,         ()    .   ,     ,     .   , , ,   ,  ,  , , .  ,             .                  ().

 ,   ,    .    ,       ,  ,   (  , , , ,     ).      ,    :    ,     ,      .

   ,         ,    ,         .     ,  ,     - :        , ,   .  -     ,    .

    ,        .    :          ,     , ,   ,      .       :  ,  ;      ,      ,   .  ,     .

         .      ;  ,    :      ,      .    ,  ,        .     ,         .    ,  ,      .

    :      ,     ,  ,  ,       .  ,       ,       ,       ,    .

      ,    .

                     (  - !   ),       ,     .

     젖     .       ,    (      ),          ,    .

      ,       .        ,          . ,  .     ,    :  -      ,      .

          .      ,       :     ,              ,    ,   .

       .      ,   ,      .

,       ,    ,       .          [16 -   .],       (, , )  .

 ,    ,   ,    ,   ,   .      ,  ,      .      ,   - ,    -  (, ,   .).

    ,     .    .

 () : , ,  , ,  ,  , , , ,  , ,  .

 : , ,        ,    , , , , ,    ,     .

 () :    ,       ;    ;  ,  ;   .

 :   ;    , ,  ;  , ,  ;  ;   ,    ,    .



..,      , ,   堖              (  )      .

   ,       ,    ,      :

1.   . ,      ,    ,     .

2.           ( ).  ,  ,               .

3.   .         ,        ,  .       ,     ,   ,  ,  ,    .

4.    .  ,        ,           .

5.   .     ,    ,   ,        . ,       ,           .



         ,             .

        ().

1..        ,                . ,  ,   ,    .        .           ,  ,     .      ,          .

2..     ,        , , .       ,      .      ,              :     ,     .          .

3.  .        ,   .  ,         .  ,          .



         .         ,      .            :

     ( , ,   ,   ).

     (     ?,     !).

       ,        .



  ,   , ,  .        . , , ,   ,        . ,       .    ,    ,   ,      .   ,       . ,     ,        .     ,            .

  ,   . :  ?    :         ,  ,     .   ,       . ,        (               ).

  ,   ,         ,  ,   ,        ,     .

 ,           .                ,             .




 1


     

             .    ,         (0   ,    , 10  ,    100 ).

1.          .

2.   ,     .

3.   ,     .

4.   .

5. .

6.    .

7.   .

8.    .

9.  ,       ,   .

10.        .

11.      ,   ,    ,    ,       .

12.        .

13.         .

14.          ,    .

15.    .

16.    ,     .   ,        .

17.    ,    , ,     .

18.  ()    .

19.  ,   ,    .

20.       ,       .

21.  ,     .

22.        .

23.   .

24.              .

25.             .

26.       ,    .

27.    .

28.,      ,      ,    ,    .

29.   堖   .

30.    ,          .

31.      ,    ,         .

32.    !



   .    180 ⠖          .





 2

      





2.1.   ?


    , !

   ?

 .  

    ,            ,     ( ).

            .        :



 ?



   .


    ,        ,   .   ,  .    ,        .

  ,        .               (     ).

     -. ,    ,         ,        ,  ,    .     堖      ,    .

  :   ?          ?

   ,       ,           .   ( 堖   )   ,    ,      .   XIX     , ,        ,    .         ,   ,   ,                .

     , ,  ,    . ,       ,       ,     ,     ,   ,          ,         .

         ,       ,    .


 1.  

       .      ,    1960-  XX      ,         ,     XIX       : ,   .

 ,     (  ,  )    .      ,          . , ,     ,      .        ,    ,   ,    ,  ,   ,   .   ?,       ?,      .

      - 1990- ,   ,          ,       .   ,          ,        .   ,    ,     堖      ,   ,   ,     ,            ,      .

   :             !             .          ,              .

      :            .   ,   ,   ,           ,          .

  ,      ,      ,     .    ,         ,    ,      ,  , .      -         ,     , ,  . ,   ,    ,   ,         ,            .


 2.  

           .          .    , ⠖ , 頖 .        ,     ,        ,       .

      .      ,            ,       .  ,         ,       . ,   ,     (  ,   ),  ,          .

 ,         ,        ,                .     ,   -  -     .     ,   - ,          ,           .


 3.   

   :           ,       ?       ,   ,      .       ,           .

                ,         .           :              .       :           ,        頖    ,            .    ,              .          ,        .  ,     .

,     ,   .     :   ?   ,     ,   .

           ,      . ,  ,  ,    .

   ,      :       .     , ?    .  ,          ,   .  ,       ,       ()  ( ,   ,     ),      ,        .

        :



        .   ,      ,       .


         ( ),  :

;

;

 ;

 ;

/;

;

;

;

   ;

   .



,      ,    , .  ,                .

      .




2.2.   





   ,     ,   ࠖ .  ,  .     ,       ,    ,     .        :        ,   ,       ,    .            .

  ( )       ,  , ,      - :    ,  , ,     ..     ,        ,   ,     ,         .

   ,    - ,       ,       ,         .      ,      ,           .




     .        ,     (, , ),    ,      .

    ,         ,        (   ,   , , ,   ).    ,        (        ),      .

 ,       ,        .        ,          . ,               , ,      ,          .         ,     .

     :          ,          , ,   .,    ,    .  ,   (   젖 ),  .


 

         .         .       ,         .


 

       ,   .       ,          ,     .


 ()

   ,    ,    ,       . ,    ,   ,      ()   堖        .

   ,    ,       ()  .    :         ,          ࠖ                .     .

  ,          .    .., :     ,  ,     .




       .      : , ,    !        (         ,        ),  ࠖ    (   ,    (,   ..),       )         ,      :    ,   ,    .



     :

    -:      .

   ?

 ?         .






      ,     ,         ,   ,     ,         ,   (  )    ,     .               ,         .




  ,        ,   ,       , ,       ,   ,    , , ,      .       , , ,       .  ,  ,      1      .

    ?      ?    ?


   

     ,    :     ,                .      ,    ,    ,   .    , ,    pravo.ru   ,       ,       ..[17 - http://pravo.ru/news/view/120186/; http://www.wsj.com/articles/SB120175142140831193.]


   

  : ,     ,       .  -  ,     ,  젖    ,     ,          .      ,        .

           ,      ?



  .    ,          , ,        .  ,       ,          ,   , ,   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/aleksandr-fridman/upravlenie-stressom-dlya-delovogo-cheloveka-tehnologii-u/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


        2016 , ,   ,       ,  247,4.          . . .




2


            .




3


Laura Gatland, Dangerous Dedication: Studies Suggest Long Hours, Productivity Pressures Can Cause Serious Health Problems and a Higher Suicide Rate for Attorneys, American Bar Association Journal, Dec. 1997, at 28.




4


https://health.mail.ru/news/spisok_samyh_vrednyh_professiy.




5


     ,  ,   ,    ,  .




6


G.A.H.Benjamin, A.Kaszniak, B.D.Sales&S.B.Shanfielf, The Role Of Legal Education In Producing Psychological Distress Among Law Students And Lawyers, American Bar Foundation Research Journal 225 (1986).




7


Stress management for lawyers: how to increase personal& professional satisfaction in the law, A.Elwork, Vorkell Group, 2007, p.14, 22.




8


https://www.law360.com/articles/809362/how-biglaw-contributes-to-high-attorney-depression-rates.




9


Stress management for lawyers: how to increase personal& professional satisfaction in the law, A.Elwork, Vorkell Group, 2007, p. 32.




10


.   . 21. . .




11


R.Yerkes, J.Dodson (http://en.academic.ru/dic.nsf/enwiki/305297).




12


    :      .           .           ,     ,  :      !     ,         腻




13


. . . .: , 2007.




14


                  .     ,    ,     ,        .




15


..    . .:  , 2008.




16


  .




17


http://pravo.ru/news/view/120186/; http://www.wsj.com/articles/SB120175142140831193.


