  .  
  


      ,       .      ,        . ,       .





 

  .  








 , ,           . , ,    , ,     , .       ,  ,     . , ,     . ,       .

      ,    ,      .     ,               .                 ,       ,       . ,        .    !

 - , ,       , .      ,  ,    ,   . ,       ,       .     ,   .     ,       .  ,   .




    



    ,      .         (,  -).          (       ).         (),    ,   (  ),     (,   .).

       :  ( ,  , , , ),  ( ,      ), , ,     . -          .      ,      . ,  , ,           .     -    ,      .

   (          ).  ,  ,   .      !  3\4      ( ,  hepar  ) ,     . ,          .    ,   (,         ).           .    -    .  , ,  . .

         ,    .     ?     ,     . ,              ,      .

? .        ,   ,           .

        ,     ,   !   ,  ,  ,    :    ( ,     ) ,    .            .   ,     .  .    .

          .  -  ,   (  ,    )     64        .

,          .        (    ).    (   )        .             :  , 12- ,  .  ( )   ,  .         (    ).  ,      .  ,     .      .

  ,         . ,   . ,     ,    .  .

            ?   G    !.      (,   .)     .       .   ,   ,     .     .

 , ,       (     ).        ( )    .         ( ,     )   !        ,   .      ,   .

           .     ,     .     .    (    ),   (, )    !       ,   , , , .       .

   ,  . , ,   ,          ().     .

 ,  ,      ,       .        (      ,     ).   . ,     ,   () .         ,  .  , , .    .         . -    .          .     (  ),    .

      ,         . -    ,   .   .  ?  !

 ,   .    .      .      (  )       .    .         ,     .

  ,    ,  .    (  )   ,   ,     ( )         .         ,     .      ,        .

   ,    ,  . ,  .   ,  - .      .




  .   ?


 ,      -. ,         軠  .  , ,    .  ,   15 .   .   .  .   .

 -     , XXI , -.     ,   ,          (   ?)       .








  PhotoMIX Company: Pexels

,.,  .   ,   ,        .     ,    ,       .

, , .   ,      ( )     .     .  ,  , ,         !        .  ,  ,    ,         . ĸ,   .

   ,   .    ( , ,   )      .   껠     ( ),    .  


   ,   .

       .         (   ).         .      25  80%.       ,     . !   , .     .          ?

         (     )     , ,      .    ,   (, , ),    (      ).

 .   ,  . ,   ,      (    ).     ,    ,      .

 ,    ,          !      ?   .  ,   . ,  1988 ,      Mdecine & Chirurgie Digestives.    , ,         1999-.     PubMed ,   Medline.                 .

             .          .     .      ?            . ,         (     6 ),           .   .

    .        ,         ? ,   . ,   .           ()  .           ,  ,    .   ,     .   (  )    ,   .

,   ,   ,   ,           (  liver  ) . -,  ,   (  )   ()  .        .    .     .         (  ).








  Anna Shvets: Pexels

-,       ().    (, ,          )   (   ).      -,   ,    ,      .      ,         ( , ).

 ,      (           !),    .   (    )   ,  ,    .    .  ,  ,         .

-,      ,                    -1( !).        .    ,   .

    ,            ?  . ,       ( 2021):there are no FDA-approved treatments for fatty liver disease.       .  ,    ( )         .

   -    ,      (  )      ,     .      (    . ),       :  (),  (),  (),  (),  (),  ( ),     .

     ( ,   ),    .     廠     .      .͠   ,  .    ,       

        .  , . ,     ,       ().    ,     (      ,     ( ) ).     ,   , .    .    .

          ,        .

      (, ,  ),        .    .            ,   .




 .   ?


 ,  -,  ,      .       ,   . ,      (   1)

    ?   .    , ,    .              ! -,     ,        .     ,       (      ?)     .

-,  (   ,    )    ,  ,  ,     (  ).     ,      .     (              ).

      .  ,            .      .           !  ,      (       ).         ( ,   ,  ,     ).

        (  )  .             (     ),   (      ).

        1-5%     .  ,        . ,     .     , ! (-, ursus    ).    ,       .        .

    ,    - .   (1,5  2   50   500 ),       (, !).  ,         ?!

 ,  ,   ,     . , , , ,  ,   30 (!)  .   (, )  ,         .  ,       ( ,  )     ! ,         ( 90%    ).

, ,       ?      .        .  .

 , ,       (   ,    U).

  (   )     ,      .     ,            (,   .),    ( ,      )     (, ).    ( ,  )     .

 , ,      ,   ().       ,    (   ,    ).           (   ).

     ,     .  ,     (, ,   ),    .         ,   .  ,  ,   .

       .        ,   (, , ),    .  , ,     !       (    ,        )     .  ( ),       .   ,    .    .   .      (  -, )     ,   .

     ,     .

          50-   . ,   ,                .

          Knoll AG.        90-  ,  ,   .       (  )  20      (  1  4  ,    -,   ).      .        ,     .      ,     . ,    .

  (  ,       ).     ,  ,   : , , -,  ,  , , ,      .

 (,    )       !    ,  ,       -.  ? ,   , . ,      ,       .  ,        .

 ,             ? ,   ? ,    ,  .    (, , ),      .    .                ,     .

   .            .      L-  L-,       -    Merz.   .

- ,    .           . -   , ,   .    ,                .  ,    :  (   ),   (  ),   .

 ,     ,   .    ( ,   )  ,  ,   .                   .

 ,  -    ,   ,     ,         .           .

 -       ,        ,  ,   .   ,       .   ,      .

           ?!      ,     ,  .   ?     .




  -


       ,   .       ?








    .   Mina-Marie Michell: Pexels

           (  ,    )   ,    (          ).       ,          ().      .   .

       ,     ,   ,  ,   . ,  ,    (,    ). ,    ,         .

  .           .    ()  , ,    .           .         (  )       -.     .    ,    .

.     ,    ( ),      .      -  (    ,       ,       ).   ,  ,   .     (    ),           .

,  ,   invitro,   .      .         .      ,      .      ,     ( ,    -),      .      (         ).

        ,    .     ,    (  )  .  ,      ,    ,      

                 ,    3.  ,  .     ,        .    .         (    ) .

         (  )   (, ).       -,    .  ,        .       ,            .

        (  )        ( ).              .                .

  .     ( -).  , ,    -  ---.     !  ,       (120 )  60 . ,   .     (, )    , , , .

         -       .     . ,   ,          (   !),    ,   .

        - ,         .    300 .

              .    () . , ,        .      ---.     .            .  (  ):   , , , ,  ,      -  ., .  ,    ?    . Ƞ .

      .      ,    ,          .     廠   .      廠   ,    .

      -   .  ,    !   ,


. ,   -52.   ,  -80.     30.








  Andrea Piacquadio: Pexels

  Himalaya Drug Company          50-! ,         (       ,   )    .   .    (supplement)      ebay,   amazon   Liv are.

   ,    ?   .       ,    .         .   .

Capparis spinosa  .      .   52  65  .    .    .

Cichorium intybus  .  65 .  .    ,  .

Solanum nigrum  . -     .   -.

Terminalia arjuna  .   . -   .       ( ).      ,      .

Tamarix gallica  .    (  ).      .             . .

Cassia occidentalis  () .   .   ?     16   .

Achillea millefolium !         ! ,    . , ,     .      ,   .

,     52.     !   ,      !   (,    52),      .   .     .

,        52   ,  ,         . ,   20     -.

   . ,  ,         .              .

    , ,  .




    !    ?


    .  ,       ,   .  , ,   .

 ,                  ()      ,    (800 /     30).      !

      ,     ?    ,         .

   ,      ,     (    ,     ),  -     .   (   )    ,        .  ,  .   .

, ,    .   , -  . , ,    ,    ,    .    ?

 ,           . ,    , .   ,       .

,        ,            .    - ,         .     .








Roger Brown: Pexels

          (, )      (,  ).  ,    ,    .            ,     .      (22),      ?   .    ,    ,        .

    ,    .  ,  ,  ,   .

,     ,      


.          (   , , , ),      (, , ).

  ,     ( )   ,      .

     (   , ,  )        .  ""     ( ,  )   .         .

  ,   .    . ,    ,    ,   (   ) .

     ( , , , ,  Q10,  ),   (,   .).      ,    .  ,  ,     .

,   , !      ,      ,       . ,           2   .    .

    ,     .    ?    ?  ,    ,      .  .   ,         .   , ,   ?

     . ,       ,   (  ).     ,     (   3 !),          .

      ,       .  ( , 50-70)    ,      ,   .

 ,         ,      (, , ,  ). -,      .     ,         .   .      ,   ,   컠   .           .

  , .    .    . ,  .

 .  ,    ,  -,            .  ,     A   .

 .  70-      ,           .      .              ,     .    ( )   ,   .

  (Iowa State University, 2017)         (2   ),  .         ,              .

Ƞ Š .      ,           ,  .     ,    E         ,         ,   .

       Ġ   . ,   .   ,    .      .

  .       .            ,          .

 ,   (   )  .  .  , -  .




 . . . 


-         ,   .         . ,   ,   ?    !

D 1   .   .        .    .

D 4 .  .   .         D3.

D 5 .  .   D3.   .     .       .

D 6 .  ,   .    .      .    .

     ,  :

D 2 (),   .       .    .       .

D 3 (  ). .       .       (, ,  , ,  )  .          ,       D3.

   (    )           . ,          .           .  ,   .          .

,   -           , ,    .                   .

,  ,    . , , .   .








  ,  .   Leohoho: Pexels

,        20-    .      .     .             ,      .   ,         .          ,   .  ,  .

     ,           (    )      .

          ,   !     (   , , )  600  ( ),     700.  ?








  Tara Winstead: Pexels

-,     ,     ,           .        . ,     ,  ,  .  , ,    .      : ,   .

  (),            .     ,     (    )         .   ,  () ,  .         .

,        !    (       )       () .

      ,       .    ()       E-.          ,       .








  Tara Winstead: Pexels

    ,       (      ).   , , ,       .  , , .    (    ).      .

   ( ,    )     .        .

           2016 .    D   ( . . , , )        84   D3  100  .      D   ,        ,   .

     .   ?        2 ().    (  ⻠  ),   .          ,     .

  ,     ?      :

       ,   D    25()D <20 / (50 /),     25()D  20  30 / (5075 /),    30100 / (75250 /).    25()D     D  3060 / (75150 /) (   I).

     . ,     ,     .

  , ,   ( ,   ), (, ,   )     ,    .     廠  ( )   ( ).                23- !     ,     .    15   (  )   2 .

,          .                 , ,   ()   .                .  ,     ,    . , ,  (  -)   ,  .      .

,    .          .    ( ,   ),        .    ( ) .        ,      (  ) .     200    150.      .     ?      .

    ,     .




  .    



        .    .   . , ,     .     .    .

,       . ,  -      ,   .    (  ,    ,  -)  . , ,      . ,    .

     .    ,   ,        .    .    ,     .       . ,      ,     .

          , .          .    - ,       .    .   .

       ,   ,        ,  .

     10-12 ,  120-200 .  ,    .   ,   ,    .

    .    -,     .    ,      㻠    (   ), , ,    .

   ,       .    ,   .     .   ,           .   . ,   ,    .

       .  ,   ࠖ      ,    .         120-200  !      .      ( ),   .         .      ,      .

 ,  .    ,     -     ,    .  ,    .  ,     ,        .  ,         .

         .     " ".           , . Urinalysis,    .

          , ,  (     )   .     .

       .

   (,   )  .      ,   .      (    )   .

 , 70%  ,      .   , 50    ,  .   .

 ,       .       , , ,     . .     .    ,        ? , ,              ?  ,       .

        (,  )          .  .   .

    ,   .     .                ,   (  ),    . ĸ  .

          (     ).      (  , ),     -         . -       .       ,   .     "" - .   "", ,   .    .

       .  ( 2),     , ,    .        ,   ()   .

 ,           .  ,     .   ,     . ,            ,      .

,    -.               .

    -      ,  .

    .       , ,    ,  ,   .        ,    .      ,           .   ,           .




  .   


  -?  ,      .    ,    ,  .     .

         .       ,   .    ,   ,     -.    ,   컠 , , .

         ,  ,         .    ,     .         .    . ,  ,   .  - (    ,    )    .   ,     . .

      .     ,   ,    .       (  , ).  ,   .     (.  ).

    .  .       ,     .       .     .     (      ),    ,         . ,   -    .   - 3 ,     10!        .     .

  ,  . ,             .  ,    ,   (    )     .

.  . , ,     ,   . 7  , 5  , 9  .     (7,34  7,4),   ,     , ,    5-7.

        .        ,   .  ,    ,      , - ()  ""      .         .  ,      .      .

    .     ,    .        1,010 -1,025.           1,003  1,030. ,      "" .       .            .         . ,          .    .  ,       , .    .

   .         ,        ?

.         .  .   3       5     .        ,  .      (  1    )   , (  )        .      .

    . , ,    0-0-1  1-0-3  /?

      ,       .     (    ),     .   .     ,    ,   .

.  ,     .    ,     .       .   ( 5   )       . ,        (, )    (-  )    .  (, )     .

.          .            (  ,    ). ,       .        .

,            ,    .     .   (  )           .     ,    .

   ,         .

.       .        .         , , , .

-      .     ,          .     .  ,  ,   .

        , ,  .    .           ,   .   ,    .     .  (  ,   ):

   2000/;

   1000/;

   20 /.

 . .        (    )  0,033 /.  -   .          0,25!       ,       .   ,  蠖  ,

    .   (, , ,   !),   (, , )     , .

      ?           .             ,     .       .  .   (  )   ,    .       ,        (  ).

         .       , . ,  .

     (    ),          .          (),        (0,8 /).

,       9-10 /,   .      ,   (    )   .      ,       - (        2,8-2,5 /).

,  .      ( )     ( ),      .      軠  (,    ).    ,       .         ,    .    -     .

         0-0,4.         (     )   .        .

       .  ,  ! , -    !    (   )   (  ).           .    ,   -       . ,  .       ,      ! ,    .




.      


   ,          .     .

       ,     ,     .     ,  ,   .   ,     ,      . , .     .    ,     .

,        ,   ,     .

     .  (  ),  ( )   .  .

     ,     ?   ,      ?   .

 .          ( 8-9),    ( 2,  3).      .  -  - .       pyelos,    .     ,  nephros,    .

        ,       .     ,   .    .      ,     .      .

      .    ,   (   ),   ,  .

   , .   ,   ,     . ,    (,  )    ,    .      - .  ,     . , ,   ,      ,  , , .   ,     .   ,          .

              .     ( ),               .  ,  ,      .  ,    , -,     .  .

   ,    .          .     -   .        ,     ,    , ?     ,    .      ,    ,         .

      軠  , ,    . - ,  ,    .       ,     .         ,   Escherichia coli.      軠 ,   .

     ,     .     .     ,         ,  ,   .     ,    .

,     (  )  . ,   2101.

 ,    :    (38  ),  ,    .  , - ,    .  ,          .    ,      ,        .   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=68053532)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


