 :     
  


 
   ,     ,   ,          PRO  .    .

    ?     ,   ,        .  ,  ,    ,     ,      ,     .       ,       ,   ,      ,        .

    :

[ul]    , -  ;

 ;

,      ;

    ;

 ,       ;

         .[/ul]

  PDF A4    .





 

 :     



  .., , 2022

   һ, 2022


* * *




 


 ,   .

   ,    .

    ,     .

 ,    ,        .

 ,  .

        ,        .            .   ,      .

         :   ,        -    ,        .    ,  ,     ,    .    ,     ,    ,    .     ,               .

     ,      ,           .

      , ,   ,             ,   ,     . ,  ,         .   ,       ,      .   ,     ,    ,        -,    .

   , ,    :

  ?

   ,    ?

    ,      ?

 ,    ,      ,   .         .               ,  ,      .

    ,        .    ,      ,    ,         .

    !




 1

     ?



         ,  ,       ,  .          .

  ,   ,   .   ,    .    ,   .   ,  ,       .       ,  .    ,  ,  ,  ,    ,        ,      , -   .

   ,   ,        ,        .




1.1.   . 


    ,                     . ,      ,         .  

         ,     .  ,   ,        ,     ?     ,  -     ,   ?     ,   ,       ,   ,     .   ,     ,     .

       ( )   .        (   )   : , , ,     .     ,  ,           .

     .      ,    . ,      ,     ,          .       ,   .       1020 ,       ,    ,    .      .   ,       (10     40).           .

    ,        .   ,    ,        ,     fast  .

 : ,     ,    ,    ,    .       ,  ,        ,  . ,      .       ,          .

      .   ,    .             .      , ,  ,   .

, , ,       ,  ,  .       2  !       .           ,    .     ( ,       ),      ,     .       .     ,     . ,   -    ,   .

   ,    .   ,  ,  (    ,    , , )       ,  ,    .

      .      12 ,        .       310 ,       .        ,                .

      :     ,       .  ?     .

    ,    .       1,5 4 .      ,      1,52 .         ,     ().    (pH)     0,81,5.        .     ,     :      ,              pH  .           ,     ,      pH.         ,       .          .

      (9999,5%),    .         .           ,         . , ,    , ,   ,      .  ,         .

     .            ,   .            ,        .  ,    ,   ,    .        .        .

       ,   ,      .     .        ,        .      1,52 10 .        ,    23   ,    ?  ,      ,   ,     .

,      ,      .    .      10        .     20 30 ,    .       ,          .            ,              .     ,       ,      ,    .

  ,        -   .   .                        .        .            .

   ,   6 8   .      .     . -,             :     .      ,   , ,   . ,         ,   ,           .    A, D, E K    .

       ,    2,5   .  pH  7,27,5,     8,5.    ,      .    , , ,   .        ,   .

       .  ,    ,      .        .          .        ,     .        (), , .       -,         .   , ,   ,   ,      .  ,    .

   ,    -  -?   .      1  :    .     :      ,     .  ,  ,    .

   ,          Bifidus, Bacteroides, Lactobacillus.     (, ),     ,   .    ,     ,   ,     50%.        .       : , ,      .          .      ,   .     .       , ,   - , .

  ,     ,       ,  2 5 .    ,        .         ,    .       .

      :

        ;

    ,      (           );

        ;

              ,        ;

   ,     ,       .




1.2.  : ,     


          ,  ,         ?            .      ,  ,         .  ,   ,  ,              .      .      4 ,  ,               .  ,            (    ,   )  .     2  3     ,         : .  .

      ,     .        .       ,       . ,      .           ,    .    ,     ,        .   4     ,      ,    ,      .

      .           .        .   ,         .              ,         .              .

          ,        4 .         ,       ,       ,     .

 4             ,       ,  ,  ,     .    ,    :        ( ),       .         ,     ,  ,    .  , ,  ,     ,       .          ,    .

      1012   0,4 0,9 2      .     26   0,851,2,  6  1,31,8.        ,              .    ,      ,    .         .

  ,      1,52     :  , ,    .    ,         (      ),      ,    .  ,   ,               .

         50,        100.        200,   2  400500, 4  750.

   ,         .        :      ,     .            ,     ,    ,   ,      ,          .

    ,   ,        .      :      .          ,   .  ,       ,     ,   ,     .    ,         ,            .      ,     .            .       4 1012 .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/aleksandra-sitnova/detskoe-pitanie-odna-eda-dlya-vsey-semi/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


