       !
  


  
                   .

   ,       ,          ,      .

      .    ,    - ,  ,         ,  ,     ,    .     !

  PDF A4   .





 

       !


  ,  ,  ,  .



Non nocere!

 !

 


  .

   һ




  


     :           !   :   .  ,   .     -!

,    ,       ,        .       ,         .

 ?        ?     : , , , , ,   ,    , ,     .        ,   .     ,     ,   ,       

              .  ,     .          ,    ,       ,     .

      .      ,       ,    .  , ,  ,    ,           , ,    ,   .

  ,  ,        ,     ! ,  ,   ,     ,      .

        ,  ,      .           ,  -      .        ,      ,   ,   .    ,  ,    ,    ,   ,   .        ,     :     ,    ,     .

  ,          ,     , ,  ,   .   ,     ,     ,          .

       ?    ,  -  ,      ,       ,       .

     ,       ,       .   ,  ,    ,      ,       ,    ,    ,     ,   ,  ,     .     ,  ,   ,    ,    :   ,   .

   ,        .  ,       - , ,       ,   ,   .        : Non nocere!  !      ,   , ,  ,   .

  ,           ,              .

     !



 




   





 ,  


 ,     ,      .        ,    ,    .       ,      .

  ,    ,   ,            .    ,    ,   ,       ,  ,      .

  ,        .         ,       :       ;      .       ,   ,   .

 ,            !            .           .  ,          ,         .   ,      ,       ,   .        .

   ,         ,    .         ,   ,    ,                . ,     ,                 ,     ,     

            .   ,  ,     .            .         .



    .  ,      ,   .  ,      ,      .





    


               .  ,                   .   ,     (.  ),      .

  ,      ,        ,     .  ,                  ,             .

 ,                  .  ,     .




:

  ,              .

       .





 .       


             .   ,       ,      -    .

    ,    .        ,     ,    ,  ,         .        ,           ,    ,    ,   .   ,    ,    ,  .






.1.    






    


         ,     .   ,    ,  :    ,    .                ,       ,      .        .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/igor-borschenko/izometricheskaya-gimnastika-dlya-zdorovya-pozvonochnika-v/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


