     
  


   ,   , ,           ,     ,      .                ,          - .          ,             --  ().  60-75% ,      ,    , ,    ,        .





 

     



  ,          () ,    .        : , , , ,     .    ,           ,        .








 ,               . ,           ,       ,     .                       .   ,   ,          ,         .                  --  (Rational emotive behavior therapy, REBT),  ,         ,     (,      SWAT):

S - Should   ()       ;

      :

W  Worth        .     ,   (   )

A  Awfulizing ,           , , -  ;

  Tolerance     , 

 ,   75% ,            .                       ,     .               .



              .   ,  ,       ,    .    ,            .       .      , ,                 ,       ,   ,  ,   .    ,     ,          .   ,      ,  .       ,     .          .            , ,   .   ,        .

 ,    ,  ,  .            ,  ,    .                 .  ,  ,       ,      .    ,          ,       .  ,  ,    ,   ,               .    .




  -- ?


   ,     -  (),        1955 .     ,                , ,   ,      .   (,    )    ,       ( ,  / )   , . ,             ,    ,       ,    .  ,        ,      ()   (,   ),    ,       ,      .

   ?           /       . (,    -      ).

   ?    ,           ,     /  .  ,              ,      .

   ?         .  , ,   ..  ,      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=68432956)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


