    .  1.     
Michael Putz

Christoph Hess

Martin Plewa

Susanne Miesner

Thies Kaspareit


      ,         :                       ,   .  ,   ,    ,           ,        .      50      ,   .    11      .  2021            -      .





Christoph Hess, Thies Kaspareit, Susanne Miesner, Martin Plewa, Michael Putz

    .  1.     








     :

Georg-Christoph B?dicker

Waltraud B?hmke

Susanne von Dietze

Heinrich Hermann Engemann

Angelika Fr?mming

Cornelia Koller

Prof. Dr. Heinz Meyer

Eckart Meyners

Hannes M?ller

Isabelle von Neumann-Cosel

Monika Schnepper

Prof. Dr. Ulrich Schnitzer

Dr. Britta Sch?ffmann

Prof. Dr. Peter Stadler

Paul Stecken

Waltraut Weingarten



FN Bereich Sport, Warendorf



  ,    1     ,    ,    ,        .

,      ,        ,      .



          .    ,    ,      ,       .







   ,       50 ,     33     400 000   11 .

  6 ,     ,    ,     ,   .          (FEI).

   1-  ,        ,    ,    .         .  ,       ,            .

               .        ,        .           ,      .

          ,        ,     ,                 ,   .

 ,    ,         ,       .

    , ,      ,         ,        .



   
29- , ,  2012.




     


       ,   ,       .



          ,   ,   ,         ,      .


          ,       .       ,   ,    ,     .       ,     ,       ,     ,   .



,   :

      ,       ;

          ;

        ;

        ;

     ,   ;

   ,      ,      ,         ;

       ,     ,          ;

        ,   .



        .      ,   6 :



      ,   .

   

     - ,  .



          .



  ,        ,    .



           .



              ,    .



         ,     ,     .   ,      ,           .    ,        ,    ,    ,    ,      .      .


       




  ,  , , ,           .



                .

        ,       ,    .  ,   ,     ,  ,    ,    .      ,       ,              ( ).

  ,       .      ,   ,   ,     , ,   .

    ,        ,    .     ,      ,       .           .  , ,     ,        .



                .             .


         .         ,   () , ..           ,   .      ,           ,      .

  ,                  ,    :      ,           .

                   .




 1

 : , , ,   





1.1. 



                 . ,    ,            .




1.1.1.   


           ,  ,       ,    .   ,        ,        ,           .

   .        ,        .     (  ,    ),     .

     .      .     ,      ,       ,  .          ,      ,        ,      .

   ,  .       ,  ,   .       .     ,    .     ,        , .

    , .   ,    - ,           .  ,    , 3040.      ,      .          ,     .

         .              .              360.      ,       ,      .          .

          .   ,  ,          .



        ,          .


       .             .



 ,       5 ,       7 .


, ,            .              .    ,   ,  ,       .




1.1.2.     


                .   ,        ,     .

  ,  ,     ,     ,   (,          ).           ,       ,    ,  .     ,       .

     ,   ,        .      ,     ,   .          .

         ? ,      .                 .



 ,            .


   ,         .       .      ,    ,       ,         . ,    ,     ,        .



,            .


      ,             .       ,       ,       .          , .



           ,      ,       .


           ,     .           ,   .

      ,    .    ,     ,   ,     ,    . ,                                        .           ,    .        ,         .   ,   ,       ,   :       .



         .


            .       ,   .                   .

          ,     .   ,              .

     .  ,       ,      ,  .     .            ,        ,     ,    ,       .

 ,           ,     .   ,        ,   .       ,      ,    .

             ,       .                     .  ,  ,    ,  .        ,     ,       .   ,            ,   .

        ,     .      ,   ,     .         ,     .           .



         .      ,     ,    ,   .


  ,           ,           .

       . ,     (,        ),         .       .

    -,     ,      ,    .                 .



  ,            .           ,  ,    .


   ,    ,              .



       ,  .    , ,   .

           .  ,  ,    ,  .             ,   .

          ,  .         .    (     )   .

          .  ,       .



   ,   ,        .       ,                 ,     .

    ()         ,         .

       ,    ,   ,   .      ?     ,            .       ,    .         ,    ,      .

   ,    ,  ,           .



      ,     ,     .





1.2. 


                ,     ,        .         ,      .



     , ..     ,     , ,   .


         ,            .         .   , , ,    .       ,           .      , ,    .

    ,      .           ,       .  ,              ,     .



      (,     ),           .


           ,         .

       .        ,   ,   ,            ,   .



     ,   (  ,   )   ,        .


  ,    ,       ,   ,       .



                     .


            ,    ,    .




1.3.  


,         . ,     , ,       ,          .



     ,       .        .      .  :       .


      ,       . ,             ,    .        ,  ,           . ,       .         ,   ,          .             ,     ( ).

          ,      ,       ,     .     ,             .  ,           .



           .


 ,   ,          .   ,   ,         ,     .

           .            ,  .         .



    ,    ,      ( ,  ,    ,  ).


     .      ,      ,       .          ,   ,   ,     .     ,             .



  ,       ,     .





1.4. 


        , ,    .           .



   ,    ,         .           .


    ,        ,      .

         ,       ,         ,    .   :

      ;

         ;

  .

        ,       ,    .            ,       .           .

            .        ,        .     ,    .        .                 ( ,               ).



            ,   .


         .          , -      ,       ,      .



         .


            .   ,       ,     , ,  , ,   .



        :

    ;

    ;

       ;

      (,    ).



       ,  :

  , , ,        , .. feedback;

      ,   ;

       ;

          ,          ;

        ,     (,     ),  ,  .



       .       ,      .


      ,        .  ,                    .       .



   ,     ,  ,              ,    ,  .


,                  ,        .



     ,       ,  .   ,  ,  .               .





1.5.   


                       .  ,   ,     .   ,      ,   ,     ,          .

  ,  ,   .        .          ,          ,       .            .           .       ,            ,     .

,  ,     .       ,    ,         .      ,         .         .

         ,         ,      .

      :    ,    ,    ,   ,    .   .  ,      ,        ,    ,      .

       ,      .         ,   ,   ,  ,  , ,  .           (,  ).     ,   .




1.6.      



           ,      .    .            .        ,          .




1.6.1.  


       2 : 20 ? 40  20 ? 60.       20 ? 40.

  20 ? 40    :          .     (     )     . 4  (M, F, K, H)         6   .           (


)   .     .  7- ,       . ,   D  G,       .








      ,           ,    .           ,    ,       .



     ,     :

         ,      ,    :  .  ,         .          .

          ,       ,      ..     -     .      .         .

       ,     (  1  , ..  2,5).

 ,       ,     (1- )   ,    .         

2- .  -    1- ,     , : ,  .

 ,    ,   , ..     .

      ,  ,     ,    ,    :     .

                  .








,           .




1.6.2.  


       .
























1.7.         


        .     ,                  .

  ,      ,      ,   ,   ,           (   ,    ).

                  ,     .         .  ,        ,    .

        .  , ,        ,   . ,        ,         .

      ,       ,    .        ,     ,   ,     .




 

        -   ,     ( ,  ,      ),       .       ,   .                    ,          .

               .

        .       (      ).

         ,         .

   ,             .

         .

  ( )   ,  , ,     ,     ,    ,   .             .

      .           : ,   ,   ,          .          ,     ,        .          1   ( 2,5),       ,      .


     ,       ,   ,   ,    .       ,   .



           :

        ;

  ;

      ;

     .



  :

       ,   ,  ;

      ;

    ,     ;

  ;

     .



               ,   :

    : !;

       :     ;

   : !;

             : !;

      : ! (      );

             .



                ,    . ,         !



             .           ,      .





 2

    



           .        .           .




2.1.  


        .    ,        ,     . ,       ,    .


     

       (),    .     ,     3  4     ,         .       .           .     ,          .       ,      .






        -   .




   

          .       ,    .


     

          .       ,           .            .        .       .       ,        .

    (   )  ,       .         ,        .

            .            .






        




   

      .            ,      . ,      ,                    ,     .


 

          .           ,    .        .       , -     .


 

      ()     .          .     ,       ,        .               ,         .         ,     .        .






 




 

   ,  .   ,     ,    .      ,   (.  4.2.2   ).



       .              .           .





      .    :

       1,20 ( );

     0,75 ( ).

    ,        ,     ,     1,10  1,20.

       ,          .       .      ,           ,   .       ,               .          ,        ,        .




      .            .     34      .        .         ,        .






    






  



     .

     ,    ,     .     ,          .

          ,     .      ,    .






   :      






2.2.  



      .       .   ,           ,    .




2.2.1.      


      :

                ;

   ,   ,           (     ,    );

             ,         .




2.2.2.     


      (, )  .          .




       .         ,     .

    2  ,          :

     ;

 ,  .



    ,  ,     .           .


  ()

          ( ).        (    )   .        .     -  .    ( )        ,    .             14  (     10 ).       ,      .       1618 .         (,  ,  ,    ..).






  :

1. 

2. 

3. 

4. 

5.    

6.   

7.

8. 

9. 



  ( ,    )      .      ,           .   .      ,  .             .



    ,      ,     .





     ( )






   






    ( )



    12,5  14,5 ( , , ).            .     ,         ,       0,5.      ,       -   .     ,       .






       

1.͸

2. 

3.

4.     




    ,    

     ,     .         ,       .         ,     , ,    .         ,          .






,    ,    !


   ,     , ,  .       .  ,   ,   .

 ,      ,    ,    . ,        .          .   (1620 )     ,        .

      ,    ,    .




         .          .     ,           .

          ,       .   ,           ,       .        ,   .       ,       .

     ,         .           4     .    ,           2 .






 



   (,   )             ( ) ,  1    .      ,        .         .






 



     ,        .     ,   .     ,   .






 



    2 ,    ,       .        ,     .

 2    :

   ;

    (         ).



   !           .


    ,    ,     ,   .     ,      (    ).    ,              ,      .          .






 




 

   ,    ,    ,      .       ,        .   2-         .

      ,          ,  .   ,    :     Ż.    ,         ,    .  ,      ,       ,   ,      ,       (. . 7.6.4    ).






  :

1. 

2.  

3.  

4. 

5. 

6.

7. 

8.



      ,        10 .      ,       .






   (   ,      )



      .

           .






  :

1.

2.  

3.

4.  

5. 

6.

7.  

8.  

9. 

10.

11.  



       ,  ,      .


    ,       .       .



     :

    .

    ,     4.    ?  ,        . ,         .      .                     .

            .      1:1,5  1:2,         .         ,     .                .

  ,       .    ,             (  ).












       !


      0,5     .           -      .      .

    ,     . ,    ,    ,     ,    . ,        !


  

   ,            .       ,    ,    .             .

     ,       .        ,      ,     .       ,    .      .

    ,             ,      .      ,  ,          .           ,         .



   ,     ,        .


   (  ,            )            .

    .                 ,          ,    .        ,      ,          .

  ,         , ,   ,      .          ,   .         ,      : , ..    ,    .




               .     :



 :

;

  ()  ;

;

     .



 ,    :

   ,   ;

     ,     -    .








       ,            .            .         , ,   ,       ,   .         .






,  ,             .



    :

                         ,    ;

       ;

         .



              .      :

       ;

      ;

 ,    ;

    .



        ,    ,       .       .      , , ,     .   ,      ,   .       (  ).     ,              ,  .

       .        .       .      (: 16,5; 17; 17,5; 18).              ,   .              ?,       .           ,          .      .








    ,        ,       . ,   ,    ,       .

    ,   (     )          .

     .        ,     (,   ).   (  )      .

          ,            .                 (       ).                      .



                ,          .


    .               ().

         .  ,   , ,    .       ,      ,      .     ,         (  , ..            ).            .                 .

        ,       .   ,   .       .

     .      ,  ,       .        ,     .         .

    ,           .         .     ,      .      ,       .        ,    (,   ).

   (, , )   ,        .      (,  ,  ,  ).     ,      .        ,    .    ,    ,     .          ,        .


   

       .          :



   

        .           ,    ,    .           ,           .  -         ,        .             ,        ,    .






  



   

     .     ,           ,  ,      ,        .      ,    ,         ,      -    .






  





     ,  ,     .     , ,      .    , ..         .


  

      ,     .         ,        .        ,       .        (   )         . -          .






 



         ,     ,   ,         .



      ,         ,   .            .


,   ,          .




2.2.3.  ,    


    ,              .         ,         .

      ,         .    :



     :

        ;

     (,   ,      );

    ,          ;

        .



   :

     ;

           ;

          .



          ,   ,       ,   .             .             !


         ,                .               ,      ,  .         ,        ,  ,      ,            .             ,       .       .

       ,        ,             .

      .



      ,            .     ,     ,  ,     .


       ,     .

     2       .              (  ),           .       .    ,      ,          .

        ,         .          .






  



      2,22,75,     .      ,    .        ( )      .          .       . ,     ,          .          ,  .              .

    ,             -.

          .           ,      ,   .



              ,            ,     .





 



  (  )   2    2,25  2,75,        .       ,          .






 



     ,     -  , ,    ,           .           ,  ,       (   ).



   :

      ;

       .



:

         ,        ;

     ;

   ,        .



,                .           !


        ,           .

    .     ,     ,       ,      ,     .          .

     :      ,     .    ,      .     ,      .         ,   .      ,     ,          .            .      ,           .

    ,         ,       .






  






   






  




       

       ( )        .       ,        . -           , -     ,    .           ,  .

 ()    ,       .       .              ,            .

  , ,       ,      ,      .



         ,            .





2.2.4. 


       ( , ,            ).       .

        , ,    (),  .    ,       ,    .         ,       . ,         ,   .   ,       ().






  



    ,       .       .      ,   .       ,  ,            ,   -.      .    ,      ,   . -      . -     .        ,    ,    ,     ,  .

        ,   .       .        ,    .         .

          ,        .   ( !)        ,       ,     .  ,              .        .

          .

,   ,                     .                 , ..     .

       ,      (,        ).     ,        .










 ,      ( ,  ,    ),  ,     .            .

      ,   ,   ,      ,    .

                .       ()   ,      .



     ,        .       ,    ,   ,     .





2.3.   


    ? .          ,        ,  .



  :

         ;

       ,     ;

    ,    .



    :

    ;

         ,     8  14      ;

       .



  ,    ,        !





 3

   



              .




3.1.   ,  ,   ,  


     ,      ,        .     ,    ,    ,     , ,  .  ,     ,    .       ,      ,            .       ,    ,   .       .    ,    .


 

  ,      ,   .       ,         .    ,         ,   .    ,            ,         .


     

      .     (,  ),       Panic,      ,    ,    ( ,     )     .    ,                 .



            .


     ,        50  ,         .              ,   ,      .    ,       ,          ,   .           ,       .




 

        ,        ,       .

:      .


   ,    ,     .                  .  ,       ,         (         ).  ,         (. ).        .






      



          ,         .          ,  .






,    





         !





    



         ,     ,     (6080),     .          ,      .          ,     .   ,      ,     .






 






 



      ,    2        Panic.      ,   .         ,   .               .      ,   ,       ,          ,        .




 

          (,   ):     ,       .  ,   ,     ,       (,   ..).         !





3.2.   


         ,   .         .      4-                . , ,   .

       , ,   .    ,        ,   .  ,       .     ,      .          ,   ,     ,   .            .



   :

 (1)

 (2)

     (3)

   ()  



     (4)








        ,       .        .

           .           ,    (, ,  )    .

    ,    .             ,     .      ,     , , , , .     ,    .          ,     .

    , , :    ,   .        ,    .          ,       .

 ,   ,     ,   , ,      .      ,     .

               .

        (     ),          .

     .         ,       , ..           .


   

  .       ,     .          ,      .          .        .


  

      ,   .     , ..      .              .






   






   






 

             .            .



  

,      ,         .




3.3. 


      ,      ,   .     ,     (   ),        .






   



         ,         ,        .

       :       .        .  ,                ,      .

        ,      ,         ,    .

      ,        ,  .      ,            .

             .

   ,            ,      ,   .



   , :

        ;

   ;

   ;

         ;

    ;

          .



     ,     (,  ,  ),       .





3.4.     


  ,            ,          ,       .











 



 :

      .

  ,    .

       :       ,    ( ,   )    .

                    ,   ,        .

              ,     .

              ,        .

    ,     ,    ( ).

    ,       ,     .

                   ,       ( b).

      ,       ( ).

 ,      ,     ( d).

          ,   .








  ,       ,      1  .        .       ,     .        ,           .

        . ,     :        .

       4     .     ,      ,      .       .    ,  ,     .     :    ,          2 .   ,     ,           .

           12    .   ,         2 .        () ,    .       ,  .      - .



           !


       ,      .

     ,       .

      ,   .

     ,          ,       .






  :              45.






 






 



   ,        ,        45    .      ,      ,  ,     ,         .

    ,    .  ,               .   ,         .


 

         ,    .      .

           :

        ,    .           ,   .

           ,     (    ).               ,     .

             .

         .

     ,         (. . 2.3   ).




3.5.         


      ,                   .             .

  ,  ,     .      ,     ,      .       2 ,         .






       



       ,      .          ,      .

      ,     (56).

     ,      ,      .       ,        .

  ,        ,      ,         .    ,            .   ,       .           ,  .   ,                ,         .






   






 

          .      ,         ,    ,       .





3.6.        


             ,                  ,     .



    ,    ,      ,             .       ,         .


         .   ,     ,     (,      ,  ),        .          ,     , ,     .

       .       ,    ,       :     , ,    .



   ,     ,    .  :

      .        ,     .      .   ,     .        .

     ,      .

     ,             .

      ,         ,       .

     ,       (     ,   ).         ,     .

       (    ),       ,    ,      .

     ,     .



      ( , )       ,        .  , ,        .

    ,         ,      .

    ,      (   ),        .      ,        .

        ,     ,     ,        .    ,      .






 



    ,      .   ,    ,  .         ,    .     ,  ,    .

    ,   ,     .      ,   ,  ,     ,       ,   .     ,        .           .



         .     ,     .  ,   ,     .


   ,       .

 :

  ,    ,     ,     .

      ,     ,     .

      (   ),    23 .     ,   ,      ,          .         ,    ,   ,       .






     






3.7.       


       ,     .     ,    ,     .

    ,        ,     .       ,     .        .

    ,        ,      (         ).    ,           .



           ,           .





 4

 ,      



         .      ,     .        :  , ,      ,               .



           ,   ,        ,         .



      


  






           ,      .        , ,      ,   .               .            , ..    (    ,  ).

    ,   ,      ,            ,      ,    .          .




4.1.  



 ,     ,           .       ,            ,               ,        .             .

            .      ,   ,     ..,       .        ,   . ,        ,   ,    .     ,  ,    ,     .    ,    ,      .

              ,    . ,     ,     ,        .

            .       ,    ,               .

            ,        .                ,       .     .   ,     ,      .     ,     .                 ,      ,    .  ,                 ()            .




4.1.1.    


 ?           .            .



     ,      ,            .


                    .   ,     ,     ,      ,  ,      .



    ,       .    ,      .


                .             ,         ,  .         ,   . ,          ,        .    ,   ,        .






  ,  



              ,        ,   .     ,    ,    .     ,             .

  ,   ,   , ,       ,      ,     .     ,   ,    ? ,      .

    ,   ,       .        .  ,         , ,             .

      (,              ,    )   ,   .           ,    ,        .        .    (,           )        ,     .          ,   ,    ,   ,        - .



    .             .


        ,      ,  ,      .    ,      .  ,     ,       .



,     ,   ,      .


    ,     ,    ,     .       ,          - .  ,     ,          ,   , .



        ,       () .


                 . ,           (, )    ( ,    ).

        .        .       .        .              .         ,     ,     ,   ,    .      ,          .

  ,           ,       .             .




4.1.2.   




        ,         .


    ,           ,          ,   .       ,      .    ,                    .         .






  ,  



           ,       .  ,               ,    .      ,     ,     .



    ,    ,     .


            ,       .         ,      .

,       ,         ,    .   ,   ,      .



    ,     ,    ,       .        .


      ,        .  ,        ,    .     ,     .   ,             [1 -        . -  ,   ,     ,  .].         ,  .

     ,       ,      .             .



        ,    .





       

1. 

2. 

3. 

4.  

5. 

6. 

7. 

8.- 

9.



   ,       ,    ().    ,   -  (  )    ,        ,      .



       ,      .       .


 ,               .     .

   ,    ,   ,   .       S           ,  .

  (      )  .              ,          ,    .      ,    .

    ,  ,       .          .       ,    .                .               ,  ,    .

         .         (      ).       ,    .       ,  .    . ,             .






 ,      (  S- )



           ,     .     ,           .       .             .            ,          .       -         ,  ,     .      ,    .  ,      ,     .



    ,              .





4.1.3.    (   )


   ,       .   :

   ,   ;

       ;

     .



       ,       ,         .               .   ,    ,     ,     ,     .        ( ).






   (    )



         ,                .       ,   .    ,  ,          .

 2      :       .


   ( ,  )

          .   ,       .       ( )      .       .

   ,  ,        ,   .        ,        ,       .

          .           .          , .   ,     ,   .      ,           .

        ,           , ..    ,      .     ?           .     ,    ,      .     ,        ,   .


 

      ,        ,    ,            .     ,       ,   2-  ,   .            .        .     ,          ,   .         ,        .



  :

      ;

      ;

      ;

     ;

        ;

          ;

            ;

  ,        .



      ,    ,      .

    ,    ,          ,     .     ,       . ..            (,     )           .           :               .           .      ,     ,    ,   ,    ,    .

      .    ,          .          :  ,    ,    ,    .   ,           .        ,    .






 



     ,         .      ,    ,    ,         .         .      .

           ,      .

        , ..           .



       , .        .


      ,           .      .      ,   .



    , ,     ,   ,     .


               .

               .     ,       .      ,  ,     .

 ,            .

   ,      ,           ( ).           .

     ,  ,           ,     .        ,       .

           ,     ,          .       ,            .           .




4.1.4.  () 


         .






 



          .                .          ,  -  .             ,         ,     ,   .

     ,   ,   ,         ,      ( :         ).            .        .               ,    .          .             .           ,          .    ,        .       ,                 .        ,     .               .






        ,   ,     .       .



             .           .

            ,        .         ,     .         .



 ,      ,           .


      ,     , ..     .

       ,   ,   ,          ,      (  ).     ()     .




4.1.5.   ( ,  )



         .         ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/christoph-hess/prakticheskoe-rukovodstvo-po-konnomu-sportu-tom-1-nachalnay/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


       . -  ,   ,     ,  .


