    .   
 


               ,     .             .         300    .     ,                    .    ,   ,      ,      .





 

    .   








               ,     .             .

    ,                    .

           ,  ,         ,         .            :    ,                .

      ,     ,      .        .            .   ,   ,      ,   .             .

        .            ,       .

        .          ,    ,           ,        .

   ,   ,      ,       .




  



  ,    ,   ,        ,        ,  ,    ,   ,    ,      ,  ,      .     ,          ,  , , , ,  , , ,   .        .




  


1.     .

     ,       ,   ,       .

    ,  ,         ,         .      ,    ,          ,    .



2.  ;   ,   .

         .      .      .

         .          .    ,    ,        .     :   ,       .   :        .              .     ,       ,   軠  ,  .

    ,     ,     ,   ,    .



3., , .

       ,   ,     , ,  .        :   ,  ;    ,    ;  ,   ,  ;   ,   . ,   .        .           .

  ,        ,    .



4.     ;  .

     ,   ,    ,     .        , :  ,    ,  ,    .



5. ,  .

        .   , ,        . ,      ,   .              .



6. .

       , , ,   .       ,    . ,     ,      .

,     ,  ,     ,  ;     ,  ,    ,  .

      .



 .

    : ,    .              .       ,   .



 .

      ,      ,    .



 .

         ,    , , .       ,    .     , , ,   .          .




   


       ,       ,    .             ,         , , ,   .

  1956   24    (24  ),            ,   ,       ,     ,          ,    .          .

 24     ,   .      8 ,    24  (),      .          ,      .

       :

         ;

   ;

   , ,    ;

 , , ,   ;

      ,   .        .




   


    ,             ,                         ,         .




    


        .     ,       ,      .

           :  , , , ,    .   ,     ,   .     ,     (,      ),  (    ,   ,  ),        ( ,     ),  (   , ,  , ).

,    ,     ,             .  ,  ,          .

 ,              .   ,      .

  ,             (),          , , , ,   ..         ,      -         ( ).       , , ,      .

         .       .               ,  .    ,   , ,  .        ,       .          .  ,      . ,         ,        .

         .  ,         .               ,    ,       .           .

            ,     ,       ,    .      ,        . ,  ,    ()    (),   ,      .        ,   ,          .




  


     ,       ,   ,     .        ,   ,          .              ,        .        .

        ,      ,    .

-,            .        ,            .

-,            ,    ,     ,     ,   .

-,      ,     - ,              .

    ,    ,     ,    .                  .  ,             ,   ,    .

                .         (       ),       .  ,       ,         .

          ,      .   ,     ,    24   .  ,                  ,     .    .        ,              ,          .          .

    ,       ,       ,  , ,     .        ,      ,    .

        11 , ,        .

-,          ,   ,         ,       ,        ,    ,            .      ,                 .

-,       ,   ,       ,        .

-,       , ,    ,         . ,   ,     , ;       ,         .

,      ,                     .

-,               ;          ,                    .

          ,      ,   ,              ,        ,     ,  ,   ,       .

          ,           .          ,     ,   ,       ,             .            ,    ,    .

        ,        . , ,       ,    ,     ,         ,       ,   .

              .

  ,  ,         ,     ,     .   ,   ,          (  ),              .




   


 ,    ,    ,     .       6080%       .       ,   220  .        ()    .

                10 .     ,        .                   .     .   ,       ,   ,        .







 24   





 1.  1,2,3



 

    ,    ;   ,   ;  ,        ;   ,      ,   ,       ;   ,    ,     ;   ,   ;     .




    

1.   ,           .

2.          .    ,       .           .   ,    ,   ,       .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/shao-hua/fen-shuy-zdorovya-i-dolgoletiya-gimnastika-velikogo-predela/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


