   . 128 ,       
  


  ?   ,    ,    ?      ?            ,         .     ,       .         ?   , , , ,        .   ,    ,    . ..       .    ,    ,           ,     ,      .    ,   128 ,  ,    .





  

   . 128 ,       





M.K. Gupta

HOW TO REMAIN EVER HAPPY: TIPS TO RELIEVE YOURSELF FROM STRESS, TENSION AND ANXIETY

 Original English Edition: MIS Pustak Mahal, New Delhi: India. Published under arrangement with its original publishers MIS Pustak Mahal, New Delhi: India

  . .,    , 2014

 .   , 2014








            ,  .              ,     ,      .        .    ,  , ,    .           .

  ,       ,        .             .      , ,    .

 ,       ,    ,       .

      ,            .     ,            ,       .

   ,       .

     .           .

  ,           . ,      .

       .  -   ,  .



. . , -




   


?     ,       .



?     ,   .



?     ,  .



?      .



?     .      .



?            .



?      .    ,    .



?     .      ,    .



?      ,     .



?      .     -     .



?   ,     .



?           .



?     ,   .      ,  .



?   :  ,   ,   ,   .



?   :     ,    .



?       ,   , ,   .



?     ,    .



?    ,   .            .



?         .



?       ,     .       .



?      .      .



?       ,   ,      .



?    .    ,   ,  ,     .



?      ,    ,   .



?   ,     .



?     ,     ,    .



?     ,      .




  ?


      ,       .  ,   ,   .     -       .      ,     .

      ,       .  :       .     ,   , , , ,      .    -   ,  ,  , ,  ,   ..     ,    .      ,      .

 ,   ,      .       ,      ,      .

         .    ,     .         .  ,       .                   .

		    ,
		   .
		    ,
		   .




1.


   ,   .

       -    .      ,      ,      .         ,     ,    . ,     ,         ,     .   ,               .    .    ,         .               .








 ,      .         .




2.   


 ,            .       ,        ,    .     .  ,       ,       .

    .     .



:     .       ,    .        .            ,         .  ,         .      .      .           .   :     ,     [1 -  ,   .     .    ,          -.]









3. 


   ,      ,     . ,  ,      .    ,       (..   ,       ),   .      .    ,     .  ,         .   ,           .  ,            .         ,   .









4. 


            .         .            .    ,    .      ,   .   ? ,      .        .    ,   ,     .  -    .         .      .



   ,       ,           ,    .  ,  ,   ,      - ,       .   .    ,   .



  ,      ,       ,    .      ,   .




5.   ,     


           .            .  ,   ,        .



              .    .     .  .   .       .      .








            (),      .        ,      .  ,  , , , , ,   ..   .          ,  ,   ,   .        .




6.          


          ,      .    .  ,      ,      .                 .    .     ,           ,         .



         ,      - ,    . :      .        ,      .         .              .          ,        .








      ,   .     ,    .      ,     ,   .




7.   ,   


    .   .     .      .     .       ,   -  ,   .   ,           .



     .    ,  .     ,     .    /, /, /,     .                .  :      .    ,     .  ,      .    ,       .




8.,   


   -      ,     .      . ,         ,      .       .

    .  ,  ,      .        .  ,    .     .       .        .









9. 


          .      ,      .            .       ,    ,   ,      .



      .     ,      .    ,     ,    ,      .  ,    .          ,     .  :    - ,    -  .            ,  . :         ,     .








   ,  ,          ,   ,       .      .

    ,     .    -,      ,  .      .           .




10.   :   ,   


        . :      .      ,           .   ,        .     .      :    ,       




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/m-gupta/kak-byt-schastlivym-vsegda-128-sovetov-kotorye-izbavyat-vas-ot-str/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


 ,   .     .    ,          -.


