  . ,       
 . 


 .       
   -       ,    ,       .  ,       ,     ,   .         48   ,   ,          ,   .   .

! ,   ,      .         .





,  .

  . ,       



    : elenabsl, Sport08, VectorMine, ORLY Design, Pikovit, PushprajP, SciePro, Magic mine, piccreative, Aldona Griskeviciene, stihii, SciePro, Toltemara, ORLY Design, Igdeeva Alena / Shutterstock.com

    Shutterstock.com



  . ., , 2023

 .   , 2023


















   ?        ,      :       ? ,       .   :     ?    ,    ?   ,  - ?

,                   :      ,    .     ,     .        :      ,  ,   ,       .    ,     -    ?        ?     ,       ,      .

    ,       ,   : , , ,     ?

      :    5052 ,      .  ,     ,  -,   ,  ,   :        ,     70  , ,         .

      , ,     ,      50!

     .  ,  !    .

     :

      ( ,    //)?

      (      )?



?      ?    -            ?

    :    ,           , ,      ,    .

  ,              .   20     ,   ,         ,     5060          .

    ,    !  ,       : ,        .              ,  ,    - ,    .  ,       :              .

              .                   .             -:    ,  .    , ?

 ,     ,  ,  ,   .      : - ,      ,      , -     . , -             ,  -    .

        ,     ,    ,      .     ,   ,    ,    ,      .          ,    ,            .        .          .           ,     ,            ,   .

 , ?




1.  





   


   !   ? , ,    - ?

,      ,   :    ,       ,        ,    ? , !    ,         :   ,      ,  , , ,    .    ,      ,     :  ,       ,      .

-,   ,      10%    ,    90%  .      ,  ,          .      ,    :  ,      ,     .

      ,     ,  2000 .             .      , , ,        ,   , ?      ,  ,        3%!

    ,           ?  ,  ,      ,     :    ,   . ,    ?       ,      ,     ,        .        ,    ,   :     ,    .    ,      .

       ,    ,      .            (    ,    ),         .  ,   ,       ,         ,     .      .

 ,  ,     ,       ,    ,    .   ,       ,         ,     .   ,       . ,           ,    :   ,         .              .  :                  ,      .

 ,   :    .           ,     ,           ,          100500 .       ,          ,    ,         .    !




  


      ,     . ,                ,      ,             .

       . ,        .  ,        ,  ,        .       ,   ,   ,  !          ,            ,          ,       . ,        ?          ,   - .    ,      :    .

    .     ,   , .      :          .

     :      ,      ,     .          .

      :           -  ,    ( ) [1].     .       ,      .

 軠      .

 .    ?  ,       .  ,   ,    :    ,            .               (,     ,     ).

-  ,   .    ,   ,  ,        .



  ,        ,     .      . ?    :     , , ,  ,    ?   :     ,   ,   .

      ,    .  :  ?..     ,     .   -  ,           ,  -   30       .

   ,     ,    .        .   ,      ,     ,     .      :     ,         ,         .

       ,       .

 ,    :

 , ,

 ,

,      ,  ,

,

 .




   





 


,     ,  ,    -      ?    ,       ,    .    ,         ,   .    ,       .

       ,   .         ,    .    .     ,       ,     .    ,     , ,   ,      .    :         ,       .

 ,                   ,           .

      :            ?               ?        ?         ? ,        ,     200     ,  ?     ,            ? ,   ,         .

,   ,  ,   :  ,           ? ,    ,   , ,     ,              . ,         ,   ,       ,     ,       .      ,     BPA free,    ,      .              .

,    ,    :       ,  ,   ,    .    ?  ,     ,     ,   ?      :   ,       ,      .

      :   , - ,  

   .    ?     ?  ,      ,        .     ,   : ,          ,      [2].

      ,       ,               .   ,     :

Aluminum chlorohydrate,

Alcohols,

Butylene glycol,

PPG-15,

Cyclopentasiloxane,

Dimethicone,

Distearate,

Methyusothiazolinone,

Methylparaben,

Propylene Glycol,

PEG-150,

Trisiloxane.



  :   .        ,        , ,     .          ,     ,     .

 .         ,     :

Alpha-isomethyl ionone,

Butyloctanol,

Cocamide DEA,

Dimethicone,

Disodium EDTA,

Hydroxycitronellal,

Methylisothiazolinone,

Propylene Glycol,

Polysorbate 60,

Sodium Polynaphthalenesulfonate,

Sodium Lauryl Sulfate,

Sodium Laureth Sulfate,

Sodium Xylenesulfonate,

Stearamidopropyl,

Zinc Pyrithione.



    ,        :    ,           .              .

         ,        ,      .





     .

,     ,       .





    


         .      ,  ,    (   ),  , ,     .

     ,     ,      :



 :  

           : , , .      ,          :           ,       ,         .              .



 :  ,  

      :            ,   .

  ,  ,  .       ,            ,          .       :   ,   .. ,   ,       ,       ,  .   :             .      , , ,     .                 ,   !         ,         ,                   .       ,          .

    ,   .    ,      .      :     ,   .       (, ,   ..).       .



 :  

       :   (     ),        ,    ..

,              .           . ,          ,    .      ,        .      : ,     , ,   ( ,      ,         ),   ,    ,  ,       .        ,        .

     ,  ,    ,           ,     . :          .     ,        ,      ,      .     .

      .  ,        .     ,            .          ,     .

      .   ,      .    :      ,   ,    (  )    .    ,    .             . ,     .      ,   ,      , ,   ,     . ,             .

       ,    :

1.   .    ,        .    ,             .    (   ),          .       ,    :  ,       .

2.    .     22:00    7:00,      23:00  01:0002:00 .       ,     ,         75     -   ,       .



 ,     ,         ,        ,      .      :     ,  ,  (), , , , .

         .     ,        .    ,   ,    ,  .

          ,    . ,     .   ,       ,        .     ,       CPTG.         .

            :       ,   .      ,    - .







,     . ,  !  , ? ,      , ,   .    ,         .

,    ,         ,       ,  .    :           .

:    ! ,     ,          .    (  ),           .         ,    SPF.  ,    ,      ?          : ,        .    ,              .   ,  ,     .

    ,    ,      !        ,  -    (),  -  ().

    : UVA, UVB, UVC.

  UVA    ,       .                   .     ,     ,        .   UVA   :        , ,   ,   ,        .

  UVB   ,        .        :  UVB  ,                  .      10:00  16:00.

  UVC     , ,       ,    :    ,    ,    ,       .    ,    ,     .   ,          SPF  ,  ,  ,    .

   ,    UVC     ,         UVA  UVB.

      : SPF 30 (6, 15, 30, 50  ..).   ,           :    ,     . , SPF 30 ,       300     .       12:00  16:00.

 ,   SPF 30         UVB.  ,        ,   ,    .            UVB.

      UVA,             ?          -   :

UVA  ,

Broad spectrum,

PPD,

PA+ (++/+++/++++).



          ,       ,      SPF.             :       .

   ,       ,          . ,              (  ).              .

   SPF     :

Oxybenzone,

Avobenzone,

Octisalate,

Octocrylene,

Homosalate,

Octinoxate.



,  70%      .   ,       ,    70%  .        ,    ,         .       .





      (broad spectrum)   UVA  UVB.

     .

   UVA   ,     ,       .





 


   ?         ? ,  ,  ,   ,         .   ,     -          ,       .

   :    80%   .   ,         ?  ,      ,  80%    60%.

     ,         ,   .

 :    30      .



(30) ? (   ) =     ( ).


:        ,      100     .  ,        3   .

   .   65. ,   30  65   1950.         2  .

 ,          ,     . ,            800,       800 .

     ,   ,    .       ,          .        .        ,             .

          ,             ,     .          . ,    ,        :    ,     .      ,       .

,          ,       ,     ,   -  ,        .      :      !       ,        ,       ,         .

        .      ,    ,     , ,   .        ,   ,  ,            ,            .




        .      ,    :




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=68752419)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


