Belly Dance    
 


 ,      Belly Dance,        .         ,    ,  ,                  ,     .        ,    ,     ,   ,    , , .  ,  ,        ,   ,    , ,         .





 

Belly Dance    








    ,      .

 

         ,    ,     .  ,      Belly Dance,        .        ,   ,       ,    .

       ,           .     ,                .        ,    ,     ,   ,    , , .

       ,    ,  ,                  ,     .



  ,  ,        ,   ,    , ,         .



  !  . .




 I.     //





   


   ,     .        .  -            ,      .  ,     ,    ,        . ,        , , ,      .

           ,      .            ,      , ,   ,    -  .       .

   ,          .         ,                 .   ,    ,     .          ,       ,          .       ,     ,    .








         ,              ,         .

            ,    ,         .       .   ,     ,    ,     ,    ,  ,      .

        .       ,  .             .         ,       ,     . ,       ,      .    ,    ,      .

        .       .     .








  XX               .   ,     .  -          .       .               Belly Dance        .

      ,  .          ,   .       .   ,           .      ,    ,        .

       ,          .       , ,       .








           ,   .       ,       ,              Casino Opera.

   ,    ,  ,    ,     Casino Opera.     ,         .

 50-  XX           ,   , ,  ,  ,  ,     .    ,     .         ,    .        ,       ,    .

           ,  ,      ,      ,       ,       ,            .        . ,     ,   ,    ,    .

  ,     .             .













                .           ,          .

           .   ,    .  ,     ,   .    .     ,      .









     


   ,  ,        .

      ,      ,       . 򻠖  . ,   .

     , :

       (     ).    ;

  (   ,         );

   (    );

  (       );

      (       ,       ).

        ,      .            .


  

           .         ,     .

     :

1.  ;

2.  .

     :

1.   ,

2.   ,

3.  .

        .


   :


   (musculus rectus abdominis)

    , ,     .     (m. pyramidales)     .      .

          ,     .  ,      ,     .







   

            .    (m. obliquus externus abdominis) .    ,     .

           .








   ,            .


  

    (m. obliquus internus abdominis) .    ,     .

            .               .


 






  (m. transversus abdominis) ,     ,     .

   , ,   ,          .   ,     .

   , ,   ,          .


   

         (m. quadratus lumborum).

        .         .

          .       ,      .     ,       .     ,        .       ,       .       .     , , ,   ,   ()   .


  

     :   .

        ,    :  (m. rectus femoris),   (m. vastus lateralis),   (m. vastus medialis)    (m. vastus intermedius).








         ( 4 )       ().

         (m. biceps femoris),  (m. semitendinosis)   (m. semimembranosis) .

         .           ,         .


 

     :   .

   -  (m. iliopsoas) .

              .   (   )       ,        .     ()  .

   ,     ,      .


 

  (m. gluteus)            .

           .   (       )      ,    ,   .







, ,    

      .      ,        .

         .         ,               .

    ,          :  -, , ,           .   ,         .




   


 ,         .       ,      .            .

       ,  ,      .

    ,  ,     , , - .         .

  ,    .           .         .      .

  Belly Dance  ,      ,    .   ,            .

      ,     ,        ,   ,  ,   . ,      ,     .             .


 ,      

 (I ,  ,  ),  (    ),   ,  ,   ,  ,  ,   ,      ,  ,  , .

              ,    .




  








  

     , ,  ,                   ().     ,   ,    ,      .

           Belly Dance,  :    ,   ,        .     ,       (      ).

         (  ,       ,  ;    -,        ).  ,     :   ,        , ,         ;

          , ,   ,   : , , , ,     ,    .









Ỡ  ,       , .  ,            .

      ,   , ,   .                  .   ,  , , , ,      .

           ,     .         .

    ,  ,         ,   ,     .           .      . ,         :

 (  )  , ;

  , ;

     , ;

    ,     ,  .

     ,       ,     .


 (mezhanse)

    .  ,      .       ,      (    ,     ),     .   ,  ,   ,   ,    .      .

                           ,      ,  ,          ,     .







 


Baladi  

   ,    ,  .   Raqs Baladi    .       ,  .       ,        .

            .       ,       .

            ,      ,  .        ,    .        -       .


 

1)-  (   ,    );

2)-      ;

3)-  (   ,     , : -, -,   ).







 

       (   )       .      ,  ,     .           .

     , :

1)Raks Balady     , ,    ,  ;

2)Oriental Balady    ( )   ,    , ,    .

,          :

1)Raks Balady         ;

2)Oriental Balady             -   ,  ,  ,   .


Saidi  

       .         (El Said)     ,        (   )   .      ,    ,  ,  , , , .

   ,         (Tahtib).    ,              ,    .          ,    ,          .           .

        . ,  ,   ,       .








     , ,  ,     Raks El Assaya (  :   ,   ,   ).

       (raks saida baladi).     ,   .   ,   ,  ,  .   ,     ,      .       ,       .

      ,             .    Beledi          .

    ,     ,       .       ,   .       ,      ,      ,    ,    ,    .        ( ).







Fellah  

 (Fellahi   )  ,        :     ,  ,    ,   .

  ,    ,    .    , ,   .       ,       .

      , ,    , .   ,    ,      .






  (https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BB%D0%B5%D0%B9%D1%80,_%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%BA_%D0%93%D0%B0%D0%B1%D1%80%D0%B8%D1%8D%D0%BB%D1%8C_%D0%A8%D0%B0%D1%80%D0%BB%D1%8C),  



    ,         ,  , .    ,       ,    ,       .     , ,             ,       .    ,    .


Nouba  

       ,         .    ,  , , ,    .        .

     ,   .       ,    ,        ,        .         .          ,   .         ,    ,      .

  .            .    ,  2/4  4/4.           .

     ,   (-),   ,      .       .    ,        .         .        ,     .                , ,     .

  ,     ,        ,    .    .     ,       .          .          .        .






  




Haggallah  

     ,  : 1) , ; 2) ,   ,    .       .  ,    .       .            .      ,      ,  ,   ,   ,   .     ,       .

       ,     . ,      ,   .



    :

 (Shettaywa)   ;

 (Ghennaywa)       ;

 (Magruda)   ,   .



    .       .           ,     .    , ,      ,      ,   ,   .          .       .            .



  ,        ,   , , .      .


Ghawazee  

  (ghawazi)     ,   .     ,           .          18- .      18-      ,       .        .

   ,       , ,     :    .         ,     .        .

      .         ,      (     ,         ).








   ,  , .   , , .        .     ,         .      ,     .      , .

    :

1)      .  ,     , , ;

2)      .     .

        .        1517  1805 . -,   ,     .          ,          .    ,     .      ,        .      ,  ,   .     .

       ().   .   8/4,  ,    ,    ( ).


Alexandria (Eskandarani) 

 ,     ,   ( melaya laff    ),  ,  ,      .       .      .   ,    .

     .       ,       .

         ,     .          .      , -, ,  ,   .         .

   ,         .

,    ,         ,     .








            .      . ,       .

     .           .       ,    .

           ( ,   ( )  , ,   .       ),    .

    , , .         ,    ,       .      ,         .

     .     ,    ,   .         .



    10 :

1.    

2.  

3.  

4.   .


Shaabi  

   ,     ,   ,   ,      .     : ,  (  ),  ( ,    ),  ( ).

     ,          ,        .     ,  Nagwa Foad, Fifi Abdu, Zinat Olwy.

,         .             .          ()   .

         , , .   ,  ,       ,  .   ,   .

          ,      (-  )  , , .     ,      , ,       .      ,     .








   ()     , ,   .     ,      (  )     .      : , , .      ,      .


 

1)-   ,            .        ,  ,    .  ,   ,  ,   ,   ..

2)-   .  ,    ,    ,      ..;

3)       .      ;

4) ( Ỡ )  ,     ,   ,    .      ,     ,    .  ,      .  -     (Amr Diab)  .

       , ,  ,      .      .       . ,    ,      ,     .       .


   


Khaligi  

    ,    (    ,  ).    , ,  , ,   .

     ,     :            .     ,       ,    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=68858436)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


