  .    
  


 .   
     ,   ,    .   .      -         , , , .       , , ,       .      ,  ,  , , ,  ,  , ,  ,  .     ,       .     ,   ,     .     :       .

    ,  ,    .

   ,           ,         .

  PDF A4   .





 

  .    



     



 .  ., 2023

   , 2023




 .       






      ,        .      ,   ,  -      , ,     ,      [1 -   ,     , ,     .        20-        .      2002,       ,      .        ,   . .].

     ,   ,    .   .      -        , , , .       , , ,       .     , , , , ,  , , ,  , .     ,       .     ,   ,     .     :       .

   ,     .  ,          .     .        ,      :  ,     .         ,     .

    ,    ,        .    ,      . ,      YouTube      ,    ,            .    .     ?




 


     :    ?      .    : ,           , :

07: 00 

07:30 , , 

08:00  

09:00  /  / 

      ,     ,    (      / )   ,    ,        ,    ,   .        ,    .

  ,    ,     :     ,       ?         ?    ,  ,  ,          ? , ,     ,         ,        ?  :      ,     -, ,   ?

 ,     :       ?,  :      ?. , ,       ,     .       .       ,        ,  ,       ,     ,     ,     ,   ,  ,    ,    .    .    .     59 (   ),   ,             .       ,  -,         .             , ,                .

     :      ,     ,      ,    ,    ,  ,              .  :   =  .

     , ,  . , 35,   ,     .   ,   .      :    ,    ,  ,      .        .      ,         ,         .    ,   ,      .  ,    ,  ,        .  -          ,    .  ,    /  / ,      ,     .    ? .    ,  360 ,     35? .     ,      ,       .    .

     .  ,      ,        .      . -   ,           ,       .     .      :   ,   ,    ,   .    ,            .   ,     ,   ,   ,      ,      .      ,  , .      :        :     ?         ,   ,      ,    ,  - .        . , ,  .  ,          ,    :    ?,   :            .         ,  ,   .        .   .     .        .     ,  .    ,       ,   .     ,      .       ,             ,    .      ,  ,      , .   .   ,      .



 ,          ,    :    ?,   :            .


    . 45, , , .   : ,   ,    .  ,      .    ,  , ,  ,  .   ,    ,   ,    , .     ,   .   ?     .           . ,    ,   ,      :  ,       .      .         - ?       .    .    .    ,  ,       ,  ,  ,    .           ,  , ,     .   .            ,       . ,   .      .      ,         ?   ,     ,   .     ,     : .     .       .           .  , ,  ,       .     .     ,       .        .       .    ,     ,      .   -    .   -,        ,     ,  .  ,         .   ,    ,   ,  .      ,   .  ,           .   !

      .      ,   7   7  .       ,   :       , ,        .   ,      .    :    .    ,  .   ,    .   ,     ,     ,      ,         , ,   .       ,   .     ,  ,      .     ,     9   6   ,         .   : ,     ?,   .         ,   ,      - ,  .

    ,     .  ,   . -       ,      .   ,  ,        .    ,         .      ,     ,      .   ,  ,   -    .    ,    ,    ,     ,  3- ,  4 ,    .    ,   :      ,       .

         -    .      ,     . ,        - ,       .            .    ,   ,       .              ,   ,  , .    ,   , ,      .      .

   ,        ,        .     ,      ,            100%.       .         , ,   .       ,      ,      .  ,         ,    ,         .           ,           .

 ,     .       ,    ,       ,            .     ,     , , .        ,  ,  ,  ,       .

    , ,      ,   - ,       ,   ,  , , .         :   =  .

       ,       .      ,   ,  ,    .




      


       .       .

      .    :    ,  ?,        .            ,   ,     ,  ,  .

         ,        .     ,    04:00     .   ,    ,       ,  ,  ,   .  4        RA MA Institute  .

  2,5 .     ,  ,     ,     ,     ,  ,       ,      .      ,       , ,  ,    .    .

 ,   ,  , ,   .         . - .        .        -  .          .        -     .

  22,        ,     ,  ,   ,   2,5  .  ,    ,        .

 , ,         ,  ,     ,   ,     .   ,         .

        . -      ,     ,        .                 .

 ,            .  ,   ,  ,     .    .    :        !      .

2,5     1/10 .   ,         ? , ,  ! .



 , ,         ,  ,     ,   ,     .   ,         .


       ?

   :    1/10   , , ,           .




 .       





         .         16.    18,       .     ,     .        .  1969    ,       .          ,   ,      ,         .             .    ,    .

  ,         1000 .   ,   ?          .      .  ,      ,      軠           .    ,      .         ,        .     , ,      .   ,    ,  ,        . ,      .   ,        .   , ,        ,  ,    .

       .     .           .

    ,  .         .        .      .

       .     ,  ,  ,  ,    ,      !      ,           .      -  ,      ,           .    ,      !    ,       !    8,4  ,   -    .         , , .      ,     ,       ,   .        .

     ,    ,   ,     ,  ,  , .

    ?

 03:30       .     ,   .        .

 04:00           .

 04:30      .

 05:00   .

ʠ6:15         ,   ,   /  /   .  , .         !   .           ,   .

   .

   ,        .   , ,    ,      .    ,     .         ,                 .

  ,   .  ,      ,      ,     .     .   ,    ,      .

     ,  ,       .    ,    .

                ,      .   ,          ,   ,   , 04:00     ,   ,   .

    ,      .

      ,       .

     ,            ,   .

  ,   .  ,           . ,      ,    .          ,    ,  ,     ,       .   ,      !

       .      . , ,  .

     .        .    ,     ,  .

           .  ,              ,       .

   , ,        ,   .

,  ,        .        ,     , , .

   .       ,        .      ,      .

   .       , .

       .

     .

?

  ,      .               ?        ,   ?        .      ,    .    .      .   .           ߻.

 72      .     ,  ,  .     ,      .   .

11 1991       .           ,    , ,   .    ,       ,  .      .   ,               .    .    .    ,   ,    .          .           .       ,  ,  , , .     .    . ,    .

 ,            ,      .      , 1992     .   ,  ,            .             .        ,         .

   5  (    ):

1)  ,     .

2),      .

3)  ,    .

4)    .

5) ,    .

   5 ,                .




 .   ?






     蠫໠ .  .      ,    ,  .        ,       .  .     - ,  ,   ,  .          .

 ,              ,   . 仠  ,    .    ,          .   ,  ,    ,   .       .      ,    ߻  ߻.

         ,       ,    ,         .  2020               https://anastasia-belolapenko.ru/mantras.








      ,     , : , , ,  ..,      ,     .       , ,        .

          .       (  ).      10 ,     :

1.  (14691539) 

2.  (15041552) 

3.   (14791574) 

4.   (15341581) 

5.  (15631606) 

6.  (15951644) 

7.   (16301661) 

8.   (16561664) 

9.   (16211675) 

10.   (16661708)  

      ,    (, )   ,     .       .  ,  ,       ,     .      ,   ,   ,     ,    .       .

      : , ,    .        .

    ,         . ,    .     .           ,   . ,   , , .           .  ,        , ,      ,    ,      ,      .

      ,       ,      .      ,   84 ,      ,           ,       .    ,        .

     ,     .      honeymoon,       .

  ?        ,        , ,           .

      ,   8,   7.  ,      7 .  ,     8 , :

1-     ,    . , , , ,  , ,   ,   .  1-   ,    ,   ,   , .

2-       ( ).    . , ,    ,        2- .

3-    .     .  ,    ,    , ,    ,   ,            : , , . ,     ,     .     ,              ,    .          ,    , ,    .

                (  )   ,     .     .

4-    ,    .      ,   ,        .   : , ,    ,     .  :       ?         ,  .      ?       ?        ,         .

5-          .  5-  ,   .         ,        .    ,      ,     .       .      ,         .     , ,      ,       . , ,  .      ,     .

6-         .           ,       ,     .  ,      ,     ,        ,   .        ,       .

7-    ,     .    ,     , , .    ,         .

8-     ,  ,   .   7    , ,    - ,       ,      , , .           .         .       .     .          ,  ,    -  .                .    ,   . ,   ?

     ?    .      ?       .       .     .     ,  ,      ,   .    ,      72   ,     .    72.000       .  , ,    ,     ,         .

       .  ,  ,           .       .

     ,       10 . ,     1-   .   ,     10,    :




1-    


      ,  .         .        .      : , , .      ,    .        , ,  .    1-         .



       .  ,  ,           .       .





2-    


     .           .    ,         .         ,     .     ,    -      .    2-         .




3-    


        , , .        .        ,   .    ,    .    3-          .  ,         ,    ,      ,          ,   2,5  !  ,     ,                    .      .




4-    


       2- 3- .           .   .       ,  ,  .

        ,  ,  .         , , .   4-          .      ,   .      ,      .      ,  ,  ,  ,  .




5-    


      .            .  -   ,   ,      ,  ,       . ,    - .             ,      ,  .  ,   ,     ,  ,    ,   .      ,     -    .  ,     .   ,   ,   .           .   5-         .




6-   


     ?    .     :      ,     :    .  ,         .      .        .    6-         .      ,  ,      .           .         .   ,       ,      .    ,        .




7-   


      ,       .                  .          .       ,     .     ,   .    7-          .         .      .       .     ,       !




8-   


     .    .      , ,  .       ,  ,       !  ,         ,  .

   8-          .   ,         .            .




9-    


      ,  ,      .           ,             .    ,             ,           ,     ,         .       .             .    9-          .




10-    


        ,   .     .    .     ,   10-  .            .    10-          .




11  


  .     ,   .  ,  .       .




 .   






  ,           ߻.       ,  ,   .      .

    :        , ,  .         : ,  , [2 - ,            . . .].     . ,     .  ,             .                 ,     .

    4 .  ໠       ,  4-  7-  .   ,       .       .           .      ,      ,     ,       .

      ,            .      .         -,          .           !




    



-:

1.  ,     ,     ,  ,  .

2.  .

3.    ,   -    .

4.    .

5.     ,    .

6.     .

7.  ,  ,     .

8.   .

9.  .

 :

1.         10 .

  .



  ,       .       .           .



  :

      - ( ).    ,       .

 :        .

---

:         .        ,       .        - .          .       ,    ,    .       .          .

       - -   .

:  57 .         20      31 .       ,       .           .    500,        ,       .

,   ,       .          .  -          .

       .     , ,   ,      , , ,   ..          .

        .       .      ,       .    .     ,       ,    .


:

   1- 2-       :   ,      ,   ,    ,  .  ,  ,      2652 .    .


:

1.   ,   ,          .      .

2.    ,       .

3.     ,  ,    .

4.   ,     ,      .  26 .    10 .    26 ,    10     ,    .

:     .          .   ,       ,       .

 !       ,     .  ,    ,    .

12 1971.




        ,  :


      ,      :  ,    .          -.            ,     ,  ,       ,       . ,    -  ,     ,  ,    ,    .         ,           ?

,   ,      ,  .    ,    ,  ,       .    ,    ,     .   ,    ,  ,  ,        .         ,  ,         ,  ,   ,           .

      ,     .  ,      ,   ,  ,    ,     .     ,     .    ,   ?         .  ,         ,       ,   .  ,   ,    ,     .    ,    ,   ,   ,        .            ,     ,    .  , . 72.000     .

       .       ,  ,   ,   ,     ,        ,  ,    ,             .       ,     ,           .    16:00  .  4          .     8   4 .   ,    8   4     ,    .   .  ,           ,     .  -.    .      ,  .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/anastasiya-belolapenko/dnk-tvoego-soznaniya-gennye-kluchi-i-meditaciya/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


  ,     , ,     .        20-        .      2002,       ,      .        ,   . .




2


,            . . .


