  .    ,  ,  
  


, , .      
 ,  ,             , -  .           ,     ,    ,      .

   ,         ,     ,  , ,    .

  11 ,         ,    .

! ,   ,      .         .

  PDF A4    .





  

  .    ,  ,  



  , , 2023

 .   , 2023




 


 -     -     ,     ,   ,   .     ,     ,       , ,        ,       .     ,      ,   ,              .

,   ,     .  ,        ,   ,    ,      ,         ,                 .

    ,         .      ,   ,     ,   .

  ,   ,       -    . . . . 







         ,       , ,            .     ,    .

   360 ,          ,   .  ,   ,        : -, , , , , , .     ,     ,    ,         ,    .    - ,       .

  ,     .

   ,     .

      ,               .

     ,     .

      ,     .

            50,      ,    .

      ,               .                      :    ,   .

            .  ,     ,       ,               ,        ,    ,    .   ,    ,               .

    ,    ,        .   :    .   ,         ?        ?   :   !




 1

    :  



,   , !

,  

     ,            ,   .  ,      - ,            .     ,    : -  ,  , ,     .                 .

           ,         .




1.1.      


     206 .      270 ,        ,     .        .   360 ,     :

   86 ,      ,      .

    6 .

   66 :    ,   ,    ,   .

    76 .

 ,  ,      ,  64 .

 ,  ,  ,  ,   ,  62 .




1.2.     ,   


   (  ,    synarthroses)   :

    (syndesmoses),           , , ,   .         ( ,   ,   ,   ,   )  ,        ( ).           ,   ,  ,     .   (  )          .        .            .        .    ,  ,          .    ,      .

    (synchondroses).             ;       ,    ;     ,    ;      ,         .        ()   .      ,   ,    .

    (synostoses).           .          .      ( ,        ),     ,            .

    (synmyoses).      ,   ,        .      ,    ,     :            .       (diarthroses).         (articulations synoviales),   ,    ,     ,   .  ,  ,   .



        , ,     (129216.),  ,  ,   , .          . -  ,  ,     ,    ,           ,    ,      .

     ,              [1]  :      ;             , ,   ,     ,   .       ;         ,  ,        ,    . <>        ,          ,        <>           ,       .  ,   ,     ,     ,    .

   (18371909),  , , ,    ,            ,      [2]:         .          ,      .       ,   ,           ().    ,     .     ,         ( ,   ).             .




1.3.    


    (.1):

1. .

2.  ,  .

3.  ( ).

4.  ().

5. .






 1.   



     .

  :       ?

  ,  ,   ,    (   蠫)   .    1015%   ,  ,    (), 7080%  , 47%      .      ,      ,     ,   ,       .         ,  ,           ,     .

 ,        .            ,   ,      .       ,        .     ,        .     ,    ,     .

  ()

     ( ,  ).        ,        .          .        ,      .      .      ,      ,    .       ,    .     .          :  -,      (   );  -,   ,    ,       ; -   - - -.       ,  ,     ,      .             ,  , , ,   .            ,       .               .

   :

) :

       .

) :

    .

  .

  .

  ,       .

 .

    ,  .

     .

 ()   .

 

             ,  .      ,   .

 

      ,   .        .        (  ),              .      .           ,   -       .          .     (, )  .                     (, , ,  )  ,     (    ).            .    (,  )   12     15  200 .    ()      100   (  ).

  :

  (        ,  ,   ).

   (       ,  ,       ).

  (    ,      ).

     .

 :       (- -, , , )       ,        .



 

 ,  ,  , , ,   . ,  ,           ,   .    ,      ,    .     ,      ()   . ,    ,    .

 ,    ,         .      .

    ?

          .     ,   ,   , ,     .    ,   ,           .        .        ,   ,            ()   .

  ?

     ,  ,          .   .     ,   ,   ,    ,   .   ,    ,   .         ,         .

  ?

,                ,    .       ,         .        ,    ,     .            .

        ?

          ,      (,   ).     1


.       :         .           .       ,     ,      ().

   ,    ?

     . ..    :               .     23,8,   13. <>         11,56  16,8.     ,     4  .           .      ,       .       .

          ?

        ,         .       :      ,     ,        ,   .      ,            , ,   ,      ,           . ,      1889 ,   324 ,    125.          ,     ,  .

     ( )   ,            .             .             (, , ),   :      .              , , ,    .      ,    ().  -,  ,            ,     .    ()   .

 ,  ,  ,     ,     .            ,         .      , ,   ,  .         ,     12  [3].

   ?

,   ,    .     600  .      40%  .    ,  ,   .           ().    ,          .                 ,  .         ,    ()  .   ,   ,      ,   ,   .

 .         ,    ,        .       ( )    ,    ,        .       ( )         ,    ,       .                  ,   :          .    ,       ,          .     -        ,     .

        ,    , , , , , , , , , ,         .    ,  ,   - (  ,    ,    ).           - ,      .           ,  ,      ,   ,  .                       ,   .

       ?

       ,     .        ,     (,   ).       .         ,       ,     ,     ,         .        (          ).   (     musculus sartorius)       ,   ,   ,   ,                   ,      .

     ?

    ,         .                  ,     ,       .

  ,         ,              :      ,    ,   -   .                     .  ,        ( ),           .       .   ,    ,   ,           .    .              ,    ,    - .

    ,     ,            :

   , ,       ,       :   .

     ,    .      ,     ,    ,   .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/viktor-mamontov-3220/uprazhneniya-dlya-sustavov-kak-izbavitsya-ot-boli-soh/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


