  
  


  
  򻠖  .   ,       ,      .  ,      ,     .         .              .





  . ,     








            .  ,              .    ,   .

      ,      2  .   I    (        ).    I       30 .           .   II         .

         .  ,      ,    ,    ..         ,       ,    ,      .

         .   ,        ,      ,     ,       .       ,       .

   ,         ,     ,         .       .

             .




    



   ,          .        .      ,     ,     .   ,      ,      .     ,   ,   ,     :  ,   ,       ,   .

 XVII    ,   ,  ,    :       .        ,            .

     1921      .           ,   1969       .

        ,          .        ,       .      ,    ,     30-   .   1934          .




   


       ,        ,    ,     .

     ,       .        .          80.             .     ,  ,   .     ,    ,    .    ,  ,      ,   .

    ,            .         .

    :

1.       ( 3,33  5,55 /).

2.       ,       (     ).

3.       .

4.          ( ).

5.    .

6.             .

7.  () ,       ,    .

8.      .

9.    .     .     ()    ,    ()   .

    ,   ,        .         .       ,     .          (  ).

      .

 ( )       ,         .

   ,       (, ),   (), , ,     .

  I  II ,      . ,      ,     .            .        .

          . ,       ,   (   )  .     ,       4,5.                 .  ,        , ,  ,    ..

    ,      I .    .       80 % ?()-  ,  .           .       .          ,          60 %.  ,   ,  30 %    .

           (, , ),           .

          . ,     ,  , ,   ()  ,     ?()-  ,       .

       ,    ,  ,   ( )       .

          .           .

      4  7 .       ,   .       ,         .   2     ,     ,    4-     .

,   ,       ,          ,       .

      10  14 .       ,   ,     ,      .          .        .

     20  29 .        ,  ,     ,   ,     ,     (,      ).




  


        .     ,     .  ,     ,      ,     .       ,    .               .       ,         .

 ,            ,   ,  ,  .

   , ,    ,       . ,  ,          ().  ,       .

,        ,      :       ,      .

          ,      .            .

 ,  ,    ,        .

 ,  ,    .        ,   ,   .             ,     .

  ,    ,     .

     .     910 /,     .

            .         ( ,  ).      ,      .

  II      ,          .

         ,        .        ,     .

       ,  , ,    -  (  ,  ),   ( ),    ()      ,  ,      (             ).




  I 


   ,       (    ),  (   ),  (     ),  ( ),   ,     ,     .      ,      ,   ,    ,         .  ,         .

             I .      ,     ,       .

               , ,     ,             .

  ()          .       . ,     ,    ,            .        ,     .        ,         (   )   (   ).  ,       ,  .             ,     .

          ,      ().  ,    ,   ,      .  ,   ,  ,    ,      .             .

   ,          .       .

    ,   ,          .          .

 ,         .                  ,  ,    ..

        ,       ,    ,     .

         .           (        ,   ).        ,    .              .         ,        7 %.

          1   3 .  , ,        .     8,8 /,   (     ).




  ,     


             I .        (      ,     ,    ..),     ,  ,       .

        67-        (1013 ),       .          ,     ,              .

    .        ,     .      .      II .

        ,        ,        .     ?()-      ,      .

          ,  ,     ,     ,  ,     ,   30   ,         .

     ,  ,    .      ,     (           ).

        II .                 .       ,    .  ,          .             , ,    .      .

                 .     .      .




   



          ,       .

   ,   ,  ,      .     , ,    ().        ,     .




    


      . ,   ,    ,  ,      .

 ,       ,      ,     .

           .      ,       .       ,     .     ,   ,      () ,        .

           ,        .

          ,         .

        ().

         ,    ,  ,   , ,  ,   (),      ,  ,    ,     ,      ( ).       ,   .

         .




    


       .                .

           .

            ,      ,       (,   ).

     ,          ,     .        ,            .

,    ,   .       (      ),      .    ,      , ,     .             .

     ,    ,   .

     ,  , ,    ,   ,     ,     .

  ,     ,   ,    (   ),     ,    .

     ,   .

      ,     ,   ,  .

       ,  ,  ,    .

       ,      (  ,  ,    ..).




 


      , , ,     .

   ,   12 ,    .       ,       ,   ,      .       ,   ,    ,     .     ,      .

        .




 


      ,         .       ,              .

 ,      ,      .

        (   ),        .

            (      ),   ( ),   ( ).

       ,      ,  ,   (  )      .




 


          .           . ,   ,    ,  .

          ,    .       ,    ,      .

           , ,   ,   (, , , , , )       (, ,   ..).

        . ,   ()     ,      .

              .

       ,      .

    :   ,  ,    (   ).

      ,     ,     ( ,  )   .




 


       ,           .

         .                 , ,      .         ,       .

         ,  .            - .       ,     (   ).     ,  ,    .        .        ,       .        .

   ,  ,  .            ,      ,     .




 


   20 %         .            , ,   ..                .







       ,   ,  ,    .     ,       .

 ,     ,  , ,   ,    .

         (   )    .            ( )   ,    .           ,      .




 


            .             ,     .

      ,          ,      .    .      ,     .   ,     ,  ,      ,  .

             .        ,     .

       , ,   , ,    .      .        ,       ,  .

          .

     .      ,   ,    (    ,     ).




 


      ,        .         ,       :

0-  (   )       ( ),      ;




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/sergey-kashin/kulinarnaya-kniga-diabetika/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


