   .   .  , , 
 

 


   
      .   ,   ,     .           .         ,  . ,     ,   ,    .





   

   .  , , 





   


  .



          ,     ,    ,    ?       -      ?       ,                ,    .   ,           .           ,    .         ,        ,   ,    .          .    !       ,   , ,    .               ?  -         ?      ,     ,           .

      30          ,  ,         ,  ,   ,                    .      ,  ,      ,    ,           .

 -,            .     ,   ,       .          ,   ,  ,      ,          ,    ,  ,  ,    ,        .     ?



                     .

  ,        ,    ,    .

 ,        ,       ,    .

   ,             ,             .

    ,         .


  ,        .            ,     .    :     ,               -,        ,     .




 








    .


        ,     .         .           ,         .       ,        ,            .   ,               ,                  .

            .   ,  ,            ,        .            ,         .     ,            ,   ,     ,   .



 ,     ,  ,     . ,             ,   XX      .          - .           ,       ,      .


    ,      -    ,  ,    .     ,               .        ,     .

     ,     .         .           ,        ,    .

,        ,        .      ,      ,   ,        .

    ,        (   ).           .



,          ,      . ,            .        ,      .

     ,            ,         .                 .


        ,      .   ,                     ,     .        ,      ,    .

       , ,     ,      .

   ?  .            . ,          .         ,        . ,   ,     ,  ,   ,   ,    ,      .     ,      ,   ,  .

      ,                .

  ,    ,     ,   .







   .



  ,    ,   XIX , :         , , ,     ,         .               ,       .

,                    .      ,            .           ,         . ,         ,        .

,      ,   ,     (, ),      ,     .

            ,          .         .                (          ,       ),    ,               .

             .        ,   ,            .     ,       .            ,      .        ,             .

        .            .

        ,     .       ,    ,      . ,     ,     ,               ,            .

,        . ,        ,        .                 .           ,     .



                 ,    ,    : , ,   .         ,               ,    .          ,      .


     ,    .         .

1.      (..    ).

2.      (..         ).

3.     . (,             .     ,      ).

4.            . (         ,          ).

   ,     ,        .




 


    ,        80%.              .

     ,      ,   ,                      .

        , ,       .               .     ,     ,    ,            .

,       ,     .          20-  .    ,             .

         .                 .   ,            (    ),         .

      ,      ,  ,   ,    .              .




 


   ,   -    ,       ,     .   ,   ,        ,           .

,      ,    ,     ,   .

       ,     .




 


    , , .  ,         ,     .           ,    . ,  ,       .

            ,     .

 ,      ,      ,      ,     .




 


     ,      ,     .       ,     ,       ,   ,     .

  ,          ,           .

         ,     ,   .         .

      .      , ,     .




 


  ,   ,             .             .

              .

           .

  ,             . :

?    ,

?      ,

?   ,

?      ,

?   ,

?    ,

?   ,

?     ,

?     ,

?    ,

?   ,

?      ,

?     ,

?    .




 


         : ,   .

   ,  ,  ,       ,   .

     ,     .

    ,    .

         ,     ,  , .

     ,   , , , , , .

        ,      .

        ,        .







            .         .

    :

1.  .

2.  .

3.  .

4.  .

5.  .

6.   .

7.  .







   .     ,      .

1.  .

2.  .

3.    .

4.  .

5.   .

6.    .

7.  .

   ,         ,     .     ,     ,   ,     .

        ,          .             .

           .        ,          .          ,   ,    ,     ,          .        ,        .

    -       ,   ,    .

        ,  ,        .  -        ,    .




  


    .



          .     ,  ,     .

            .         .         ,         .

            . ,          ,         ,    .

          ,           .




  


          ,      .



1. :

?  ;

? ;

? ;

?  ;

?  ;

? .

2. :

? ;

?  ;

? ;

? ;

?  ;

? .

3. :

?  ;

?  ;

? ;

?  ;

?  ;

?  ;

?  .

4. :

?  ;

?  ;

?  ;

?  ;

?  .

5. :

?  ;

?  ;

? ;

? ;

? ;

?  ;

? ;

? .

6. :

?  ;

?  ;

?  ;

?  .

7. :

?  ;

?  ;

?  ;

?  ;

? ;

? ;

? ;

? ;

?  ;

? ;

?  .

8. :

?  ;

?  ;

?  ;

?  .

9. :

? ;

?  ;

? .

10. :

? ;

? ;

? ;

? ;

? ;

? ;

? --;

? .

11.   - :

?  -;

? ;

?  ;

?  ;

?  ;

?  ;

?  ;

?  ;

?  ;

?  .

12. :

? ;

?  ;

? ;

?  ;

?  ;

?  ;

?  ;

?  ;

?  ;

?   .

13.,  :

? ;

?  ;

? ;

?  ;

?  ;

?  ;

? .

14. :

? ;

? ;

? ;

? ;

?  ;

? ;

? .

15.     :

? ;

? ;

? ;

? ;

? ;

? ;

?  ;

?  ;

?  ;

?  ;

?  .

16.    :

?  ;

? ;

? .

17.,   :

? ;

?  ;

? ;

?  ;

? ;

?  .




      





  


 ,            ,   ,     .

 ,  ,  ,    .

           , , ,   .

      . ,           5 , , ,       23 .        , ,      0,5 .

       ,        .

    ,             .

          15 ,     30 .         .

            45 .     10   .

       ,      (,  ),        ,      .

       ,       12 .

         ,         .

        .

           .           .

    ,    .  ,        ,    ,           .

   -       ,            .

      !

  ,   ,    ,        ,       .

,         ,           ,      .

               ,         .

     ,   ,    , ,      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/ivan-maksimov/kniga-zdorovya-bogatyrey-russkih-slavyanskaya-sistema-zdorovya-russkaya-zdrava-massazh-pitanie/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


