      .         
 

 


 .  
                  .      ,      .

 ,   , -,   ,    ,       ()     :      ,          .

    ,       ,  ,  ,      .   - ,       ,            .

  PDF A4    .





 ,  

      :         








Dawn Clifford, PhD and Laura Curtis, MS MOTIVATIONAL INTERVIEWING

IN NUTRITION AND FITNESS

Copyright  2016 The Guilford Press

A Division of Guilford Publications, Inc.








  ,    , 2023

 .   , 2023




 


 ,  , ,  -              .  ,          FitU,           .             -     ,                .        Nutrition Education and Behavior,        Todays Dietitian  Nutrition Dimensions.         (MINT).



 ,  ,         , ,       ,     , ,  ,       .     -         .       ,         ,     .        ,  ,      ,   ,     .            ,      .




 


,               ,   .               ,        . ,       ,    ,           .

  ()             .     30         ,     .       ,   ,      ,         :      ,      ;      ;      ,    .

        ,           ,      .                   ,     -      ,   ,   .

 ,     ,    . ,        ,        .               :         ,     ,    .

 -                        .       ,             .   ,    ,    ,  ,   .         ,         ,   .

 ,  ,

 . ,  ,

 . ,  








           ,        . ,         .   .  ,  -   , ,          .      ,  ,   .   ,  .

           .     ?             ? ,                . ,         .          ,   ,     .

     ,          ,      .   ,       ,           ,       .    ,         .    ,   ,               .       ,      ,                .

     .        ,      ,      ,      (www.merriam-webster.com (http://www.merriam-webster.com/)).        ,               . ,       ,    ,  ,        .

                      ?    ,           ?       ,      ?         ,    .

        . ,       ,  ,      .    ,       ?        :



   ,  ,        ,     ,     .



:



      ,    ,  ,  .



 ,        .  ,        ,        ,  ,   .




  


  ()  ,           .                           (Miller & Rollnick, 2013. . 29).              1992 .    ,   ,      ,          ,      ,    .

                      -.     ,       .  ,    ,         .           .

  ,          ,    ,      . ,    ,       .  ,      ,           .

    , ,  ,  -     .     ,     .    ,          , ,         .    -,   -,         .

 ,  , ,     .    -       ,        .  -                 .

   ,   ,     ,      .         ;       ,   ,  ,      .

        ,  ,    ,          (Armstrong, Mottershead, Ranksley, Sigal, & Campbell, 2011; Bean et al., 2015; Campbell et al., 2009; Christison et al., 2014; Neumark-Sztainer et al., 2010; Van Keulen et al., 2011; MacDonell, Brogan, Naar-King, Ellis, & Marshall, 2012; Miller et al., 2014).

    , ,  .          (Frey et al., 2011; Heckman, Egleston, & Hofmann, 2010; Lundahl et al., 2013; McMurran, 2009).          ,         ,        .    -           .     ,             .     .




  


    ,      ,       .   ,        ,       ,   ,             .

          ,      .       ,          .    , ,  ,  ,    , ,          ,  ,          .

     -, , ,     ,    ,       ,            .    ,      ?    ,   ?     ,          ,      ,      .

     ,     ,   ,      . ,         (NCP)     ,      (Lacey & Pritchett, 2003). NCP    : 1) , 2) , 3)   4) /.

    NCP,        .  ,      NCP,      .         ,      ,   ,  :   (Academy Quality Management Committee & Scope of Practice Subcommittee of the Quality Management Committee, 2013),   (Mathieu, 2009),      (ACSM) (Garber et al., 2011),          ,        .

       ,    .                     .  II      : 1)  , 2)     , 3)        4)       .                .        ,       .  ,            .

  III         :  , ,   .          .            ,           .     ,             .     ,   ,   .              .

  IV      ,          .     :       ;      ,       ;        ,        ?            ,      ,    ,         .

         ,         --     -  (Ramos Salas, 2015; Tylka et al., 2014).   ,  ,   ,    ,   (Mann et al., 2007). ,   ,   ,      ,       ,        (MacLean, Bergoulgnan, Cornier, & Jackman, 2011; Neumark-Sztainer et al., 2006).     ,    ,        ,    .

           ,     ,     .                     ,      ,   ,        .  ,   ,    ,    ,  ,      (Clifford et al., 2015;   , 2014).

          -,  ,    ,         .

       ,   ,        -,       .  ,        .                 .

,   ,   . ,           ,       .     ,           ,    ,          .       1     .

         ,  ,         ,       ,  ,      .           ,             . ,      ,    , ,                .

   .                 .   ,        . ,    ,     ,                  .       ,          .




 I

  





 1

  :   


   ,  - ,  ,      ,   .

 


  .          ,         .       ,      ,        .    ,  ,  ,  ,  ,      ,                    .

               ,       ,      .       ,       .     ,     ,  - .           .  ,      ,  ,      ?    ? , ,       .        ,        .

     ,         .         ,          .  ,    ,           .

   ,           ,    .      ? ,       .        ,          ,       .      ,      :        .  ,  , ,        .      ,   ,         .          ,  ,   ,    , , ,      .           ?      ,       .




 


       ,        (Prochaska & DiClemente, 1984).  ,   ,         -   ,         .  ,    .        ,     ().

        ,   ,   .    ,         ;   ,             (Miller & Rose, 2009).        ,     ,      .

 ,    : , , ,   .        .



1.. ,    ,   ,  ,     .              :    ,      . ,       .     ,      .      ,   ?

2..        ,       . ,     ,   - : ,           ,            ,         .         ,      .

3..                ,     . ,      ,  :  , ,        ,       ,       .

4..     ,          .        ,        ,    . ,     ,  :          ,           .       .

5..      ,          6 ,      . ,    , -      .  ,            ,    .      :         ,  2       .

,         .      -  .                 .     ,       .



   ,  ,         20-         ,  ,     .         (),     ,    .       ,      ,        ,    .     ,   ,    ,      .    (),   ,              :      .

-    ,          .    ,      .   ,        ().      ,           ,      ().

        ,       ,   ().           .       2      2       3    ().    ,               ().

     ,                 ().


    ,   ? ,     ,         .           .         ,        .




 101



,       ,    ,       - .     .     - ,    .

 ,           .  ,     ,   .       ,   ,          .         .            - ,     , ,  ,       .        ,      ,      .



           .


     ,       .             .   ,           ,   .      ,   ,     ,  ,     .        ,        .      -   .          ,       .

         .        ,        -  . ,  , ,     ,       .  ( )           ,       .             .   ,   ,  ,   ,         .

                      .



     .         ,         .      .   ,    .          ,      ,        .      ;        . ,          .


             ,     ,      .



 ,        ,       .   ,   ,     . ,      .   ,      .   , ,      ,   .


    ,  ,   .    ,           ,       .        .               ,     .        ,             .




  :  


         ,     ,    . ,     ,    ,   .     :

      ,   .

    ,     .           .

      .     ,   .

 ,        -,     ,   .    :

 ,    ,      . ,    ,    ,   .

    ,     .         .

   ,   .     ,      - .

                .        :

 ,    ,      ,         .     .

,    ,        .            .

     ,     .       , ,  ,     .

       ,        .

       ,     .        .  ,            .      ,         .




 


          .           ,       ,     .      ,   ,  ,    .        ,    ,            .        ,     ,     .



.  ,      ,      .   ,     ?

.  , ,     - .   ,    ,    ,        ,    . .   ,          ?

. .    ,   .

.            .

. -,    .  ,       .       .      -,      .     -    .

.      ,        .         ,      .    ,  , ,      ,          .   ,      ?

.  , ,        - ,   . ,       -   ,           .



  ,           ,   ,  , .          ,     .    ,      ,       :      .



  ,           ,   ,  , .


        ,   :    ,             -    . , :     ,           .




 :     



 ,       .       .     .     ,   ,    ,    ?           . ,  ,  4046%    6   (Norcross, Mrykalo, & Blagys, 2002).

      ,  ,      . ,           ,        .   ,      ,      ,         (Polivy & Herman, 1999, 2000).

         ,      - .     ,        ,   .       ,       , ,  ,           .

     ,     ,    .         ?   ,  ,       .                 (Polivy & Herman, 1999, 2000).

       .     ,   ,      ,      ,         .      -  ,   .    ,    , ,  ,   -      ,         (Polivy & Herman, 1999).

             -      ,     .  ,      , 53%    ,   40%       (Prichard & Tiggemann, 2008).

        ?       ,     ,          .

        ,        ,    .      ,       .           ,        .  ,                  ,      .

,           -,      ,      . ,     ,          ,            .  ,          ,          . ,   ,      ,  ,   ,    ,  ,   .       ,     ,    ,    ,       .



    ,         ,           ,   .


       ,      - .    ,                     ,  .   :     ,     .          ,      ,         .              (Policy, Coleman, & Herman, 2005).       ,      ,         .      ,      (.1.1).




    


              ?     ,         ,           ,   ,    ,   .          ,    ,              .




 1.1.    .

Copyright 2013 by Judith Matz, judithmatz.com.    .



         .         ,       .              .       ,                   .       ,        .             ,          ,         .      ,        ,       ,                .



.        ?

.  ,      .           .  ,       ,      .

.     ,        ,      ,    .

. .   ,        ,  ,  , ,   ,      .

.        ,              .

.  .

.        .

. ,     ,    ,         ,         .       ,  -       ,         .   ,           ,  ,     ,    .

.    ,         .        ?

.  ,      .

.         .

. ,     ,   .

. ,   ,             ,                .     .

.  ,  ,  ,       .  , ,     ,    .   ,     ,  .  ,      ,  ,        .   ,         .        .       .

.           ,   ,   ,    .

. ,     .     ,      ,   ,     ,         ,     .  ,   ,        ,     .

.      ,         .

. !  ,     ,   ,           .

. ,        ,     .                      ,    ,   .           ?

.  !



       .     ,   .           ,            .   ,         .              .




   :   



    .       ,    -? ,    ,         .                - ,     .            .      ,      ,     ,   ,      .                 .  ,     .  ,        -.  ,  ,     .



.       .       .      .         ,      .

, [  ]      .   .

.  ,          8 .



,  ,   ,       .   ,    ,      ,  ,  .      ,       ,            .




   


  , ,  ,    ,           . ,      ,        .   ,       .       ,     , ,  ,      .         ,      ,       ,    . ?



.         .

 ,         ,        ,        .

, [  ] ,       ,   ?        ,    ,     ,   .

.  .   .      .



          ,     .



.     .            ,       .   ,       . ,      ,          . -   ,     .     .

, [  ] ,      ?     ,     ;     .

.  ,  .          .



      ,        ,   ,      .       .           ,      :

    ?

 ,   ?

  



      ,              .           .   ,        ,     ,     .  ,          ,        .         , ,       ,   ,   ,    .



       ,   ,     ,   ,            ,   .


       ,      .           .     ,      (Rogers, 1995).  ,         .        ,   ,    ,   ,            ,   .




    


       ,               .      ,       .      ,    .     ,  ,      ,      .   ,   ,     .       ;           ,  .       ,           ,    .     ,    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=69214273)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


