, !
 


 
          .           ,   ,       .

  :    ?       ? ,        ,  ,      -.  ,   - ,      ,     .        ,         .     : , !

    , ,   ,      !

      , :

      ?

     ?

     ?

       ?

  ?

     ?

  PDF A4   .





 

, !


      ,   .

 


  , 

   һ




 


!

       TikTok  Instagram[1 - Instagram  ,    . . .],            -           .

     -  .     ,      .   ,        .    -  ,      ,      .      .      , , .

   ,        ,  ,      .    ,     ,     , ,  , -.

      ,                ,       .

    .  , , ,      , :

- ;

 ;

- ;

- .

,   ,  :

;

 ;

-;

-  -.

     , ,      ,       ,                 .

      : , !.









 


-. .       .    .      ,  95%      .       ,        ?

    -  .       .  ,       .   -    , ,   .   ,    ,     ,    .     ,            ().



   ()   ,       ,        .


                   , .      ,   ,       .      .

 ,     ?    .

   ,     ,   ;    ;       ,      ,   .




 


  :    ,    ,   !        ?

  ,   ,  ,      .  ,      -.  ,   - ,      ,    . ,   . .   . .  ,        ,   ,   ,      .

  ! .   ,     ,    -   .   ,      .  ,       ,       ,       .   !        .    - ,   , ,      .

,   ,   .  ,   .   :    ?  -!

 , .   ? ,   .    . , ,   .    .

   ?         .  ,     ,   .

    .   :   ()  ?  () : , , .  ,   !.

   . ,     .




 


,     ,      ,      .

  ,       .     ,   .        ,       .

    : ,  ,   ,   ,    ,        ,   .

:    ,   -      .         ,         .

          ,      ,    ,         ,     .

            .        .    ,            (     ),     .  ,          ,       .

     .           ,  ,         .     .   . ,   ,   ,      . ,        ,    ,    ,   ,   ,       .   ?  .

   ,     ,   ,     ,    ,         .

   ,         . ,    ,  .        .      .

       ?      .           ,  ,    ,     .

  ?

 ,      .

   ,     ,    .  ,      .   ,      .



          ,      ,     . ,       ,  ,     ,          ,     . ,        ,        ,    .


  ,           .

   ,           . , ,       .

  2021          ,   ,     ,    .             1994 .       ,              , ,   ,     ,         ,        .  ,      .            ,    ,   ,    .

   :

 , ;

 ;

 ;

, ;

, ;

;

 ;

 ;

;

 , ;

 ;

 ;

.

         .      ,   , , , , ,  .    (  1994 )   , . ,     ,  -         ,       .  ,       . ,   ,    !            .

           ,  ,     ,    .

  2022     ()          .         70%.   70%         .    1,5.  104   53  .

 :  ,   ,     , , , :   ?.       (26%),  4%  .

 -      .   ,  ,  ,  ,  ,    , ,   .           ,       .        ,     ,       .

 2022-    .   ,     .

      : ,    :     ,   ,           .     ,  ,      .

 ,     ,    ,         ,     .     ,   ,    .

     - Alter,     2022       66%      ,     50%.      ,    ,  74%   .

    ?        ?   ,         -   ,  -      ?

             ,       ,  ,  . ,     ,      .

,  ,        ,    -  ,                 . ,       ,            ,    . ,      .

,          ,  ,     45% .

 ,  ,               ,     ,   .         4055 ,         ,    , ,      .

,     ,    , 20%.         8%,  -    .

   ,    ,          . ,       ,    .

           .

:     1.3  ,   .     ,             .

      ,  .         ,         .        ,   ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/denis-makolin/proschay-trevozhnost-69331975/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


Instagram  ,    . . .


