          
  

  


       ;      ,   ;       ; , , -, ,    ;    ;       ;      .          ,       .





 . .,  

          








 ,    ,  ,   .

. 

                 .           ,      ,   ,                .          ,    ,        ,            .                      - .

           ,            ().    ,      ,          .          -      ,         .

 ,       ,    , ,       . ,   ,  ,    ,     ,              ,   ,   .     ,    ,         .

           .      ,    ,       .

        ,    ,   ,     ,   ,               .




 1.    





1.1.    


     ,                ,          .   :   ,       ,            ,    ,      ,  ;   ,      ,     ,    .           .    , ,    .

        :   .    ,                       ,           .    ,   ,   ,      ,             ,           󻠖 . . .

    .

        ,          .

                ,      .          ,     .     ,   ,     .       ,   ,      .   ,  -  ,        ,  :      .

       (  ).           .

   ,         ().         ,      ,        , .

       .     ,    ,    .           ,  .    ,    ,   ,     , : ,    () .

       ,     .     ,   ,        ໠ . .

     :

;

;

;

      ;

   ;

    ;

;

;

;

 ;

    ;

   ;

   .

     ( )    .

         .

      ,      ,              ,   .        ,   .

         ,       .   ,       ,           .

                .   ,    ,      ,      .        ,   ,     .                 ()   ().

            .     ,   ,  .  ,     , ,         ,          ; , . .     (  ).

      .   ,     (  ,      ).        ,     ().      ,         .

        .        ,       .

          .      ,        ,  .           ,      ().

         .      .      ,    .

        .

          .       ,            ,      .

       ,    ()      , ,   .

          .        ,     .

            ,  .         ()   ,    ,    ,     .




1.2.     ,   


   ,       ,    -     .

       .       -      -  ,   .  ,      ,      .         ,  ,     ,     ,    ,   .

   -     , , ,   . .    - .  ,    (  - )           ,  ,      .

.              - .         , -  (    ).             ,       , ,  (        ).         - .

      ()  .        ,         .        ,    ,    ()   .       ,  .

       ( 7.9  95.   .  ).       .       ,  , ,            .

.           - .        .          -  .

  ()  ,  ,   , ,  .    10  25 .        ,   .         .       .            .           ,       .

       ,     .        (  ).        ,  .       ,         .

 .   ,    ,  ,   .         ,   .      .   20  40 .  .            ,   , ,   .      :  , ,    ,   ,  .      ,          (    ) .     ,    .       ,    ,   ,       ,        .  ,           .

  .            :      ,    ,        .                   .      ,         .

           ,         .       ,         ,     .

     ,            -  -  ,         .   ,              ,             ,   ,  ,            ,      .                       .

   ,      - ,           - ,        .         ,    ,        ,   ,            .

        .      80-100      14,   1,5       2 .         20-30  .

   .  ( . dissertatio  , )    ,            .       ,       ,    . ,    ,   . IV       -          [1, 5, 6, 13  . 6].            ,          ,             ,     ,     , -   ,     ,    ,        - .

           ,     ,       ,     ,    ,     .

    ,      ,     ,        .

 ,   ,          ,   ,   ,     .

             .   ,       ,   :  , , , , , ,    , ,   ,   , ,     ,  , .    150  200 ,  250  300 . ().    ,      .   22  24 .  ,    .

     (  )        ,   -  (, , - ,       . .).       ,   ,    ,     .  ,                  ,   ,  .             .        :        ( 48  60 .).      ,     .

      ().              ,         .     ,  ,          ,    ,       ,             .            .

 .          .     1   (40 .  ),  2  (80 .  ).           0,5   (1,5  2,5).    :  (    ;   );  (        );  (     ); .

     .

   :  , , , , ,  ;     ,    ;     ; ,   ;  .

   :  ,    ,    ,    .      ,       .

.    . monos  , ,  + . grapho .   ,    ,   .    ,         ,         .     4  5  10  15    .        ,   ,    ,     ,   ()    .     ,          ,  ,     (),       ; ,      ,   , ,    ,    .

  .   ( . deponi)        .           .     (, , ),              ,  ,    .        -   .   ,                                .       ,          .

 , -.       -   .         ,   .  -            ,  , .       .

   :  , , :    :  2 . ., 1988.

 :  ;  ;  ;       ;        ;    ;        ;     ;    ;  ; , , ;    XXI .;     ;   ;    ;    .

 . .      . ., 1990.

 : ;    ;       ;          ;        ;       ;   :   ;    ;   :  .

 . .,  . .    . , 1989.

: ;    ;        ;      ;          ;      ;       - ; ; ;  .

 . .,  . .    . ., 1991.

: ;   ;     ;    ;        ;      ;       ;      ;   ;   ;      :      ;  ; .

 . .     . ., 1995.

: ;      ;          ;     ;      ;      ;       ; .

 .        ,         .      ,   .

    5  15 .,  : ;   ();  ; ;  ;    ; ; .   , ,       .  ,    ,    ,   (,  ),   . .          .        ,     .

.  ( . thesis  , )   :   ,     .

      , ,   . . (. 6, . 17).              -          .   1  2 .  ,   1, 1,5, 2 .       ,    :    Word (  7),  Times New Roman,    ,   14.             ,        .      , .

                        ,        .      .

 ( . programma  , )    , ;           ,  ,   ,   .   -      .         ,           -        ,         .  ,               ,  ,      ,        .    ,    ,  , .  ,  ,          .                .

      ,   , ,        .              .        : 1    (   ,      ); 2         :   ( ),  , ,   (),  ,   ( ),    (      , ),    (, ); 3        (     )   ; 4    ; 5  -   (,   : , ,    . .,         ,   ,  ,      (,   ).

              .           ,            .

.       ,                ;      .        ,    ,     ,    ,      . .

             ,      ,       .     :     10  30  .

                ,       ,     .    ,   ,      .    ,    ,   ,      .        .    ,     ,   .         ,    .                ,     .          :

                          ,     ;

    ,         ,      ,     ,       ;

          ,    ,            ;

  ,         : , , ;

     -     ;

   :               (, ,   . .);          ;      ;

  ,          ;

   .

    : , ,  ,  , , , , .

     ,  ,         .        , .        ,       .

         , ,       .       ,     ,    ,   .

        ,   .             .      :

           - ;

     ,   ,    ,      ;   ,     ,     ;

         ,  ,     ;

 -  ,   ;

     .

              ,       ,  ,   (,   .),   .

.       ,     ,   ,   .

    ,    ,  ,           .          ,  .

     ,   , , -  .       ,   ;      ,   .         ,      .              .

  5  10 .   ,       ,                  .     ,         .

.                   .      ,    ,    .

              .

         ,      , ,  , ,  , ,   . .               ,    .      .     ,               ,                     .                .          ,   .

 .     :  ,  ,  ,  .         () ,         - ,   ,     ,  ,  ,      ,  ,   .      2  3  20  40 .,     .        .    ,       ,    ,  ,  , ,  , ,      . .;        ;             , .        .          ,     ,    , ,           ,          .    ,        ,      ,     . .

       ,      ,    ,    .

     , , , , , -, -   ,        ( ,    .),  (CD-ROM, DVD, CD-R, CD-I, CD+  .),       .

     ,      ,     ,       ,                 (, , ,    , ,  , ,   .).         ,      ,    .     :

1).       ,       ,         ,      .

2).     ,               .         ,        ,      ,      ,    ,  ,        ,     ,   ,    , , ,    .             ,   ,       ,    ,      (  ),    ( )         ,       .   ( )       ,        ,  ,  .

   :

  (,   . .)   ;

    ,     (  , ,        ,  . .);

    ,        ,     ( ,    ,     . .);

  ,  , , ;

    -  , ;

  ,  ();

   ,            ;

           .

   ()           ,    ,  ,       .

       -   .          ,     -  ,   , , ,   .    ,      ,      .

        :

     (     ,           );

       (                 ..),      -  ,  ,             ;

            .        ()            ().

              .               .      :    ,     ,      养,      腻.

                           .

      :

           ;

             (          ,      ,  , ,     ,     ;  ,    , ,     ,    ,   ,   ,        )    ;

       (       ,      );

         ;

  ,  ;

  :

)     ,        ;

)      ,    , ,     ,  , ,   . .

. 




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/a-shamardin/tehnologiya-podgotovki-nauchnoy-kvalifikacionnoy-raboty-v-oblasti-fizicheskoy-kultury-i-sporta/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


