     
  


                      ,    - .





.. 

     








             .         ,   ,   ,          .         ,               ,     ,   ,          .

          ,    -   : .. , .. , .. , .. , .. , .. , .. , .. , .. , .. , .. , .. , .. , ..   ,             -,    032100  .

   ,      ,           ,    ,    ,      ,  ,      ,     - ,    ,      .

       ,   ,         ,      .  ,       ,     .

 :               ,     ,           .

                   .               ,      ,      .

 ,  ,  -    ,    032100  ,     .   ,          ,    ,              , - .

                          .




 1

,       





1.      


               .    ,           .

  ,  ,           ,        ,    .                  ,           .

           :   ,      ,     .      ,       .

         ?      ?

           ,     ,     .  ,   ,    ..  (1991,1997,1999).

  (  )     ,               .

           Ի         ()  ,    ,   ,            ,         ,     ,     .

     ,      .   ,  (  )      , ..  ,         ,           (, ,        )(.., 1999).

  ,       .       ,         .   .  (1983)      - ,    .      ,  , , , -, , , -   ,  ,        .

      ,     ,          , ,    , ,  ,  , , ,      ..      ,                ,    , .

 ,  (  )     ,       ,     ,        .

  ..  (1999)              ,         .

  , ,             ,     .   ,            (,   ..).   ,           .           .




2.   


               .         .      .           ,       ,         .

        ,          ,      . ,   .. (1999),         .             ,           .

           ,      ( , , , ,   ..).    :       ,        ,   .          .

       ,              ,  ,     (-   ;    ; , ,        ..).

  ( )     ,     ,        ()      (     100 , 200 , 400 ,   , ,      ..).

       , ,          .

    .. (1977, 1999)              6 :

 ,               (  );

 ,            (, , ,   .);

 ,             ( ,   ,   ..);

 ,     -   (,   ..);

 ,      -   (, ,   . .);

 ,     ,      ( , ,  ,    ..).

        ,       (. ),          -    6 :

- (, ,  ,  ,    ..);

 (    : , ,  , ,    ..);

- (,   ,  , ,    ..);

  (, ,  ,   ..);

 (, ,   ..);

.




3.     


            (. 1.1):

1)    ; 

2)   .






. 1.1.      



     : -  , , -, ,   .

           .            : , , , -,         ().

               ,       .       ,  ,              -  (.. , 1999).

-        (   )  . ,  ,                (, ,  , - ,        ..).

       ,          .   ,   ,             .

-     , ,       .

  ( )      - ,  ,     .

     ,         ,          ,       .        ,    ,    ,         .

          ,   ,         ;       ,            ;    ,      ;     .

  ,  ,           ,           ,    ,     .

      ,      , ,   .        :

 ()    (.. , 1999)    (.. , 1997);

  .

 ,   ..  (1999)     ,                     (        ).           . ..  (1997)       .   ..  (1999)           .  ,     ,      ,  ,   ,       ,       , ,   ,      .

..  ,     ,  ,   ,      .  ,           .

           ,         ,     .    -     ,        ,    .               ,      ,          ,     .

,      ,      .        (  ), ,  ,          ,    ,          ( ,  ,    ..).

   -,      ,          ,            ,      .

    - (  ,   ,    .), ,             ,              .




4.   


        .           ,         .         : , , , , ,   ..    ,  ,   ,      ,     .

          ,    ,                .   ..  (2004)             ,           ,   , , .          ,     , ,   ,       .         .

    ,                 ,      .      ,            .

 ,    .      .    ,  ,  ,                 .      ,    . ,   ,  (..,1996, .., 1997, .., 2004).                () ( 1.2).






.1.2.   



    ,           .    : -   -  -.

-     ,                  .    ,     , ,     .

-     ,            .

-    ,         ,      .  ,    , ,   ,        ,     .

      ,     ,               ,     .     ,  ,        .   ()   : , , , ,   .

-              .         ,            .           ,      ,        .   ,          .    ,             ,    .         ,   .       ,   ,      ..

          ,  , ,    ..      , -    ,       , , .

   ,  ,  ,  ,    ,       ,   ,   ,   .

     ,     ,   ,           ..     , ,  ,     ,           .        .      , , .

-     ,        ,   ,       ,     ,   .      ,        ,       .   ,       ,          .

   (  )   ,            ,          .

  (, , ),   ,     ,    .       ,   ,  .       ,   .         ,     ,    ,     ,    ,     .  ,                    .

     ,    ,            ,       ,          .  ,  ,         .




5.  


 ..     : .  - . . .:   , 1991. 542 .

 ..   : .      . . .: 4-  , 1997.304 .

 ..        . .:  , 1999. 318 .

 ..               //     . 1997. 6. . 10-15.

    :  / . . .. . 2- ., . .:  , 2004. -464 .

    /  . .., ..: .     . ., 1997. 416 .

 ..,  ..   :  . : , 2002. 141 .

 ..,  ..    :  . : , 2006. 245 .




6.   


1.    ?

  ;

  ;

  ;

   ;

  - .

2.      (  )?

   ,           ;

    ,      ,             ;

    ()  ,    ,   ,            ,         ,     ,     ;

    ,    ,     ,       .

3.      ?

   ,            ;

    ,      ,             ;

    ()  ,    ,   ,            ,         ,     ,     ;

    ,    ,     ,       .

4.      (  )?

   ,            ;

    ,      ,             ;

    ()  ,    ,   ,            ,         ,     ,     ;

    ,    ,     ,       .

5.      ?

     ;

          ;

        ;

     -.

6.      ?

      ,     ;

     ,              ;

  ,           ;

     ,     .

7.      ?

      ,     ;

  ,           ;

     ,              ;

     ,     .

8.      ?

      ,     ;

     ,              ;

  ,           ;

     ,     .

9.            ?

  -, , -, , , ;

    ;

      ;

              ,         ,        ,   -   ,   -  ,    ,     .

10.     ,          ?

  -, , -, , , ;

    ;

      ;

              ,         ,         ,   -   ,   -  ,    ,     .

11.      ?

  -  ;

    ;

      ;

      -.

12.       ?

  -  ;

    -;

    ;

    ;

  -  .

13.     ,  ?

  -, , , , ;

  , , , , , ;

  , -, , -, , ;

  , , , , , , .

14.       - ?

       ,    ;

      ;

       ,        ;

)         .

15.         ?

     ,         ,     ;

     ,    ,       ;

                      ;

     ,    .

16.      ,   ?

  , , -, ,   ;

  , , , ;

  -  -  -;

  , , , , .

17.   ()    ,   ?

  , , -, ,   ;

  , , , ;

  -  -  -.

  , , , , .




 2

    





1.    


              ,    ,   ,                        .

  ..  (1999)           ,           ,    ,            , ,    ,     .

    ,  ,  ,    8  20   .         ,     .    ,                    .

,  ,  ()    :  ,     ,    .        ,         ,       .           ,     ,          . ,  ,             .

  -           .           ,  ,         ,          ,       ,     ,      .




2.      


       .       ,           .       ,    (          )    ( , , ),        ,          .

.. , ..  (1997)     ,   ,   ,     ,      ,            .

    . ,   ..  (1999),            .          -   (),     ,          .         .

       ,      -    .

       ,  :

   ;

    ( , ,   ..);

   ,           .   ,          ,      .

 ,        ,      ,           ,         ,           (.. , 1999).

     ,   ,  ,      ,   ,        , ,  ,     ,    , , ,    .

      ,   ,    .         , , ,    .

              :   .           .        .

          .  :

       ;

   ,     ;

        ;

     ;

        ;

       ;

       ;

     .




3.  


               .

       ,      ,    -          ,       .

 ,       :

      ();

  ;

      ;

         ,       .

       ,           .   ,   ..  (1997),    ,       . ,    ,     ,    , ,    .                 .

    ,   ..  (1999),   ,            ,                   ,          ,       .          .

     ,                  .     :   ,         .

    ,       ,   ,                 ,  ,  , , .               .

         (, , , ).     ,           .           ,       .

 ,            ,    ,      .   ..  (1975)       ,           .

  ,         :   , ,  ,    (, ,  ,   .)     .    ,      ,         .         ,     ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/v-d-fiskalov/teoreticheskie-osnovy-i-organizaciya-podgotovki-sportsmenov/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


