 :     
 


 " :     "              .        ,      ,        .     ,       ,     ,      ,       ,  .      ,      ,        ,    .         .    ,   .





 

 :     





 1: 



     


  


     

        .                ,  .             ,   , -    .

   ?

    ?  ,  ,    ,      .        .     ,     ,  ,      ,     .



       .    ,  ,   ,   .       2000       .  ,       ,    .  ,    ,  .  , ,    ,       ,    .   ,      ,   .    ,   ,      ,    .

      , :









 





  

     ,  ,     .  ,               .

        .         ,     ,    .        ,          ,     .       ,  -   ,   , ,   .

          ,  ,   .       , ,   ,   .

    ?

         :

1. ,    ,  , ,     ,      ,   .

2. ,   ,    ,   ,  .

3. ,       . , , ,  ,   .

4. ,      , , , ,   .

5.  ,    , ,    .

                 .            -      .

     50  60  ,  12  20    30  .        ,   ,           .          ,      .

        ,    ,   , ,        . ,   ,         ,         .

   ,  ,                 .

          ,            .        .

      ,              .       .      ,       .

       , ,    ,       .       .          .

   

    ,    .    ,    :

1.   .    ,   ,    ,   ,    .

2.  ,  .           ,    ,        ,     ,   .

3.   .    ,     .         .

4.   .     .      ,        .        ,    .


  

        .             .              .    !

1.       

 ,   - ,   ,    ,    .        ,     .      ,   ,    ,   ,     .

2.   ,   ,  

               . ,       .      ,       .   , :  ,  , , , ,  ,    .

3.      

          ,    ,        .

4.     

, , ,    , ,        .       (   ,    90%  ),     .

5.    

      ,       ,   ,    .        ,        .

6.     

 ,     . ,              .    ,      100%    ,    .

7.  

    (, ,   )   (, ,   ).   ,   -3   (,   ).            .      .

8.    

  ,   .      ,     (   ,   ); ;     (, , -, , ); .




 2:  



-  :   ,   


  :   


:   

-  :   ,   

      ,       : ,   .           .

  ?

 ,   ,        ,    :   .

    . ,     .      ,      .

    .          ,      ,            .

  ?

   ,         .      .

    ,       .   ,   ,    .

       ,     ,      .

     ,       :

1. 

,   ,   ,     .      ,      .

2. 

     .     ,          ,          .  ,         .

3. 

     ,     .      .

         ().            ,     ,     ,    .

 ,            .

   ,      ,   ,   ,       ,   ,    .

        .            , ,             .

,         ,     ,     .        ,    ,          .

 ,   ,      ,     .   ,      ,     .

   :

 





 (  )

  

  ,       ,    .  ZOE,          , ,    ,     .

          .

  ?

      ,     .  ,    ,          .

 ,  ,      .     ,  ,      A, D, E  K      ,   -3.

      -3,       .   ,       ,    .

     :

1.  

          .     :   . -3     .

 ,          , ,       .

2.  

                  .          ,     .

   .             .

3.  

        .       .

             .

       ,     ,      .

  

    ,  ,     . ,   ,   ,      .

     .            ,        .

         ,            .       ,      ,    ,      .

   :





 

 ,     



    

,      ,      ,   , ,       .

  ?

   ,     .            .

   ,         .       ,   ,   .

   ,     ,          .     .

       .

 20   -,     .       ,        .      .

     :

1.  

             ,   ,   .     ,     .

2.  

        .       ,     , ,    .     ,     .

  

       ,        .

    :







  









    

  -     ,       ,   .   ,      ,   ,  ,     .

 ,        ,     ,      .

 ZOE ,            ,   .

        ,    .        ,       .

       ,    , , ,   ,    ,     .       .

 ZOE  ,                 .

  ,       ,   ,       .             .

         ,        .

       .            ,       .


  :   

   

      ,            .  ,         .

      ,  .         (  5  )   ,   ,   .           .

          .

    

        ( ),     .      ,     ,       ,   ,     .

         .   13 , 8       B.

 

  ,   :

    ,        

   

   

  .

   

            .    ,  ,  ,  - ,   -.

  :

     ,   ,  , ,  , ,   .

  ,   ,   .

  :





      (   ).

   

-  ,      ,        .   :

  

     ()

    .

 

  B      ,   (  ,   ),   .    B ,        .

  B-12   ,    ,    B     .        ,     (   , ,   , ,   )        .

8   B:

 (1)

 (2)

 (B3)

  (5)

 (6)

 (B7)

        (B9)

 (12).

 ,       ,      B.                 .

 C

    (   )   ,           .          ,         .

  ( )     ,   :

 .   -  .      ,    .        .

         ,   ,    .    ,   ,      .

        ,    (   ,     ).

     ,  ,  ,       .

            ,      ().

   

   45     ,     ( 200 )   .

    ,           .          .   :

  , , , ,  , , , ,   .

     (  , , ,  ,   ),    .

    

       .         ,     .     ,     , :

   

     ,     

 -  

    

  

      ,        .

 

     ,    ,       .

              :

    

 

  

 

   

        .

   -,    ,    ,   .

 

 D    ,     .  ()       D         D.

        D.

       D.

            .       ,   ,   -   (3  ).

   D

   ( 510%)  D    .  :

  (, )



       D.

  D

          .   D         ,  :



    (   )

 (   )    .

      , ,  ,    .

     D,     .          D,      .

 

   ,       ,   ,       .    :



 

.

   

       ,      .       (    ,    ).

  :

 (, )

 

    , 

  ,   ,  ,   .

     , 

     ,    .

  

  ,       ,     (, ).

     :    ,   ,          .

 

   :

 

    

,    ,     ().

   

         - .         ,       - .        .

  :

      .

  ,   

  ,   .

  

   ,   ,           . ,    - ,   .

 ,  ( ,  )        .     - ,   .

    

          .

    ,  ( )     .    , , , , , , .

 (),       ,    .   , , ,   , .

   ,    ,  .



         .      ,        ,      ,  .  :

   

    

 

   

 .

  

        .      ,    .

     ,   ,   ,          (,  ,     ).

    , -, , ,   -.



      .      (,         ).          .

  

         .       , :

 



  ()



 .

      .      ( )   .

,      . ,         ,   .      ,        .



   ,      ,         .           .

  

        ,   :

   



 





     .

 

        .            .

 ,      ,    ,     .  ,        , ,    , -,    ,   ,      .



   ,         ,    .

            .

  

     ,  ,         .   :

 



 

  

 

   .



  -     ,          .

            .

  

  :

 (, )



- 



 

  .



     ,   .      .

  

        ,        .           ,    .

    ,   , ,  , ,      .

      :

  

  

  .

   :            ,         .



      ,             .

      ,   . ,        .

         ()   .

  

       .    (),     .

    ,          ,            .

     

  A, D, E  K             .  ,   B   C,        .

       ,       . ,     ,      .

               , ,        .  ,        , :

   ,  

,  ,      

,         

  ( ,      )

   

   

   

     (  , ,   ).

,      ,          .

       ,          .


:   

    ,        .   ,        ,      ,          .

     ,    , ,   ,            .

   

           :

 .                 .         ,        .  ,         .        ,          .           ,       .

- .             ,    .            ,    .      ,    .     :           .

.         .   ,   - ,        .                .

                ,         .

      

   ,          .         .                .

        .     ,      -  .       ,        .

     ,       .     ,      ,       ;             .

 .   ,      ,        .       .     ,   ,   ,    .           ,    ,   .

    ,    ,  - , - ,    ,           .

  

      .    :

  .      ,           . ,           .

   .          ,     .     ,   ,    ,    .     ,      ,                .

     .        ,   -.       ,         ,         ,   ,      .        ,        . ,     , , -,   .

   . ,     ,     ,   .   ,   ,        .      ,   ( ) ,   ,     .

  .    ,       .       .              .      .           .

  HPA.            ,   .      -,          . [2]

      .      ,      ,      .            .     ,       ,     .     .

   .        .    ,   ,  ,       .         : ,     20         .      ,    ,  ,    .

  .      ,      ,     .   ,        ,       .          .

    ,        ,     .

  

     :

  .        ;    ,     .       ,    ,    -  .

 .          ,    .        ,        .  ,              .

.       ,    .         .

.       -      .  ,   ,  ,  ,               .

. , -,              .         ,  ,      .       ,           .   ,           ;            ,            .

 .     ,     ,  ,    ,      .       .   ,   ,        , , ,  ,    ,  ,      .

 .      -  ,      .          .

       

    ,    ,       .     2,5  3,5   ,       .              ,    .

    ,          ,   ,         .

    ,   .  ,       ,     ,   100%   .         ,   ,      .

         .

 

        .        ,         .          ,       .



      , ,   ,  ,        . [12]     Mg, Ca, Na, K, Cl          .

        ,    ,           .               .      ,        .

     ,         .  ,           2-3    1  .           ;          () .

  

  ,             .  ,                 .  ,    ,       .

 ,                .

  

       ,    .         ,          ,       .

    

         ,    , ,          . ,       .

      ,         .    ,    ,      .  ,    ,  .

    .       ,   ,      .            - ,       ,       .

     .      , ,        , ,     ,       . ,           .       ,   .

,        :

          ,         .   ,  ,        , ,            .  ,   ,     ,         .               - .

         , ,      .   , ,   -    .

      , ,   ,         .            .           ,    .

  

  ,              .          :

     -  . ,  ,       ,     , ,  ,       .          ,     .             ,   .        ,    ,            .

    ,     -   ,  ( )     . -                 .    , ,  , ,  , - ,    .         ,      ,       pH.        ,           .

    ,           .            ,            .  ,         , ,  , ,   [28]      .           ,         .

.      ,      ,   ,   ,  ,    .  ,    ,              .

 . ,    ,   E. Coli,        .           .       ,   .          .

.   ,        .    ,  , , ,  ,  , ,      .     ,        .                , ,     ,     .

   ( )

      ,     99% .         ,     ,    . ,       .

       .  ,  ,      ,          -      .

  ,                 (35).                ,       .

   ,           -    (  ).

  

    ,                 . ,    ,      ,   .

 

    ,    O3.  ,   O3  ,      .   30   ,    ,     .             ,       .

 ,         ,     .   ,              ,    .     ,           ,     ,  ,       .

  ,            .  -          .

 

      ,        .      6-8   O2  .  ,    (15500 /)          .  ,   ,     O2        ,    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=69742678)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


