堖  
. 


     40-        .  ,    ,   ,    .     ,     .     ,     .





堖  

. 



. ,2016



     Ridero






 


      40-       .

       蠖   ,   ,    ,       ,        .

     .

   ,   ,      .




1.


      .       . , , ,  ,  ,  蠖   ,        .     - 젖   .

ʠ, - ,      .    ,  . Ƞ  ,  ,   ,   .  ,      , ,  ,  .   .

-,       ,    . -,   ,   ,  .

    ,    ,    , , ,    ?

 ,  ,   ,   ,     .

  ,           .      蠖   .

           ,    ,   ,    .

ʠ,       ,     .

35    ,     : ,   , ,  ,     .       ,   .

   15    ,  ,     :  1 , 2-頖   ,    , ,   .

  ,   ,  . -   12 16         ,   ,  ,    .

    ,      .   70,       40,   54,   67  .

   30 -         ,        10.  45      .    ,  , ,   .

Ƞ   ,  34, , -, ,     , ,  ,     .

 ,     ,    .     ,   ,         .  - ,   .

  ,       .

 , ,  ,    ,      ,   . Ƞ           ,   , ,     .

       . Ƞ    . Ƞ  . Ƞ    .

      ,  ,   20( 1535)     ,   . Ƞ, ,        .

    78,       .      .

  . -    .   ,           ,    ,    .

,    40-    ,   ,     ,       .

     ,      , ,    ⠫ ,     ,      .      .

    ,     ,  ,  ,     .



 젖  





  ,  

      

(. )



     ,

  

  ,   .

(. )




2.   


  ,    -

 

(. ).



   

(. ).



  ᠖    ,

-   

().



       ,     .          , , , .

      ,         , ,  , , . Ƞ  ,       , , ,   .

   ,     ,       ,  7-   ,     ,      .

       ,  ,    ,   ,          .

    70    ,    ,     .

  ,     ,          ,       .

 , ,      ,        ,    ,     ,         .

Ƞ   .

,       ,   ,     .     ,       ,  .

     ,    ,     .    ,   ,    ,  ,       ,     (     ).

         ,     ,  , ,    ,      ,      .

 ,    ,        ,        , 堖 ,       , ..     ,  .

 , , ,  ,    ,  ,   ,  ,         ,     .

      ,       . Ƞ   ,    .

  ,       ,  ,  .

      .      ,   ,   .

      ,         .

 ,       , ,  ,  .

    ,        .

        ,     .

          ()   .

        ,       .

    ,          ,   .

  ,    蠖       .

Ƞ         ,     .

           ,     ,         .

 ,  ,      ,       ,            ,  ,  ,   .

   ,  , , , .      .

      ,      ,        ,        .




3.   


   

 , , , 

   

(. )



 ,    ,

  

(. ).



      .      .

     ,        .  , ,  ,  ,       ,      ,     .

  ,    ,     - ,    .

  ,    -   . Ӡ, ,  ,   .

   ,         .

       ,   ,  , ,    .

      ,      ,    (,   ?),      ,    .

         ,       .

,         ,       .

    , ,  ,     ,           .

    蠖    , ,      ,     ,   - ,     ,    ,  .

,  ,  , ,    ,     .

 , ,   ,     ,  .

  ,      ,      ()

         ,    ,   ,    ,    ,     , ,      .

Ơ     ,             .

     ,      ,   ,     .




4.     ?


堖  , 

,   

   ,,

  , 

    , 

    



(. ).



        .      .

,  , , , ,          .      .           .

 , ,     ,   ,     ,   ,    .

   -     ,   ,           .

    ,     ,      .

             ,          .

 70   ,      .  40   ,    .

  ,        :  (~40%),   (~40%),   (~10%)    (~10%).

    , ,     .

     ,        ,       ,     .

    ( ),     , ,  ,   .   -    ,  . Ƞ     ,    .

 ,   ,    ,   ,    ,   .

 ,    , ,        .

 ,        ,      .

Ӡ    ࠖ    .      堖   .  ꠖ ,    .

    ,  ,  80 90,  ,       ,  ,   ,      .

     ,         ,  ,       ,      :   (70%),  (20%),  (5%),  (5%).

, , ,   ,          .  , ,     ,    ,   .  ,           ,  ,         .

   , ,    ,   ,        .

   ,         .

      ,   .          ,  .

  ,        .  ,   ࠖ     .

  , ,    ,         ,    .  ,   ,  ,   ࠖ   ,      .

,   , , ,      .   ,           , ,  ,      , ,  ,   ,    .

 ,  ,   ,   (   )   .

 ,      .    ,   ,    .

       (   )  .

  ,    ,  ,    ,        .

Ƞ     ,   ,     .

    ,     , -   ?

    .              .

  ,   .

   ,     ,     ,           .

    ,          ,        .

 ,     ,            ,    .

,  ,  ,  ,  ,  ,   . Ƞ       .

            ,    .

    :    蠫 ,    .      .

Ѡ               .




5. 


    

    ,

 ,  

   

(. )



       ,  -    .            .

  , , ,             . Ѡ       ,     .

       ,      ,       .

     ,     ,      ,     ,      ,  ?

Ƞ,   ,                ,         .

   .       .   , , , .   ꠖ      (  ).      10 .

         .    ( 98%  ):  (~60%),  (~ 25%),  (~10%),  (~3%).

  (~2%): , , , , , , , .

Ƞ (~0,1%): , , , , , ,  .

     ,     , , ,      .

     70% ( 頖  20%,  ࠖ  85%).

           .       ,    ,          .

  ,  .          .

        .         .

 ࠖ   ,      .

    .    堖   .

   ,       .

,  ,     ,  , , ,          .

   ,       堖 ,     .

       ,          .

     (   ).       ,   ,         100.000 (  ).      ,      600. .

     .   ,        ,         .     .

   ,      ,  ,   ,  8000. .

     0,5/,  0,25/,    0,5/.

      (, ...) 120,    70,  30(), 15(),  頖  ,      .

     .   ,       .

           .        ,    .

    8 10,        .      ,         .

        ,  蠖        .

  (, , )        .         (  )     .

            .

     .     .   .    ,       .

 ,   堖  ,   ,  ,  -      ,   ,   30%  .

    蠖  ,     .     30 60 .

    10 ꠖ ,        .

        .

       ,       ,           ,  .

        ,     ,    ,  .

         ,      堖 ,    .

 ()  ꠖ    .  렖   .   ꠖ   .

 .   ⠖    ..

     ,     ,  .

       ,  ,       .

 ,   ,  ,    ,      ,          -  .

           ,           .




6.  


   

 ,

  

  

(. )



   

;   

 ,   

 

(. )



  ,      .  ,   -    ,   .

      ?

   .    ,         .

,   ,       . ,               .

  ,    ,        .

 , ,    ,   ,   ..     .

  ,        ,   . , , ,  , ,  堖       .

      ,    ,    , ,    .

,    ,   . ,       ,      .

       ,   ,    ,    ,   .

 ,    .    , , , , ,  ,  ,   ..     .

 ,  堖      .

  ,      .    ,   .  ,    ,   ,    .

    ,  ,    .

    ,      . , ,  ,    .

              .

 , ,        .         .   ,  ,    .

     ,  , ,     ,         ,     .

 ࠖ   .  ,       , , ,      ,   ,  ,     .

              .

          -     ,  ,    .

     ,   , ,     ,     .  ,      .

      頖     ( ,  . ),  ,  .

       ,   ,  ,  ,         .

     ,   :  ,   ,      - .       .

 ,             ,  ,        .

 ,     ,      . ,   -    ,   :    ? ,  ,   ,  . Ƞ      .

    -,  ,        ,    .

 ,            , ,           ,   .

   ,      ,        .

 ,   ,     .    ,       ,      .

    . ,     , ,   ,        .

 ,  , , ,    ࠖ     ,  .          .

Ӡ       ,  . Ƞ   , , , .

Ӡ     .  ,    .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/v-fedorovskiy/zdorove-v-tvoih-rukah/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


