      
 


  #2
-    ,  -     .     ,    ,          ,    .       ,    .   ,         .                .   :       -    ?   ,    ?       ?-   ,     , 7       7     .        .    ,   .





 

      










   ,      ,     .     ,     ,            .

75%        .  5%       , 47,5 %        ,  47,5 %     .

      :   ,  ,  ,           .             .           .        ,     ,             ,        ,   .

               ,    .         ,                  ,            .   ,     ,              :     ,   ,    ,  !

,      ?       ? , .

          ,     ,   ,     ,   -.   ,         ,      ,        .

       ,      ,     ,        -    .

           ,   ,      .   ?    .      .  ,          ,              ,   .

  ,      ,       . ,     ,      ,   .     ,         . -  ,      1 500            ,    .          ,      .    ,          ,      .      ,           .             .

     ,                  ,     ,      ,      ..,     ,        .            ,       .

   !




 




   -   ,           ,    ,      .     ,     ,    ,          ,      .        ,    ,     .

           ,         . ,    ,      ,       .               -?            ,      .

      1940      4 000          ,   .



       ,  ,   .    ;  ; ,    ;       ;    ;  -       ; .        .

     ,         ,       .   ,       .              ,    ,     .           , ,    ..     ,       ,                ,  ,     .

             . ,        ,     ,   .    ,      .          ,  , , , .



   ,  ; ,    ;  ;     ;     ; .        (, , )    .

        ,     . -             ,          .            ,            .        .      -  ,     .

,   (   ),                (, ,     ..).        ,     .        ,     ,   . , ,                    .



    ,       .    ,         .         ;   ;  ;   ;     ;    ;  -   ,  ,  ;         .

         .     .      ,        .        .          .         ,   .           ,           ,  (  ).



  ,         .        .  ,  ,            ,              ,         .             .



     ,     ,                .     ,  ,   .                 10 ,    5 .



  ,  ,           ,    ,   ,   .

     1917 .    .. .      ,                .     ( )       ..        .          :



.       17 ,     20 .      ,     .  ,        ,    ,  ,     .        ,     , , ,      .



.       15 ,    18 .     ,     .     ,    .       , - ,  .



.        15-17 ,   18-20 .     ,  ,  ,   ,     .        , -    .



         ,    .          ,         .      ,      ,     ,     .



        ,   (TOFI,   Fit Fat).            ( ),    .   ,     .                        ,  2 ,   () ,    ,            .

           ,    ,      .              .      ,            .          ( )   .

       ,     , ,   .      ,    .   ,         - .     ,     ,          .     ,  , ,   ,     .       , ,  ,      .

,        . ,  ,   ,          ,               .         ,   .  ,       ,    ,        .

 Fit Fat   ,   ,     ,   ,     ;           ,      ,    (,   ).

       ,    ,    (   ) .



   ,   (Fat Fit)            .          ,      .  ,     ,           .   Fat Fit    .        ,       ,      ,    .

    (    % )         , .       ,       ,   .      ,        ,     .    ,          .



   ,   (TOTI,   Fit Fit).               .                 ,          . , ... .   ,         ,    ,      (  ),            .    (    Cell Metabolism)           . ,        ,     ,     ,           .                .   ,   ,    ,       ,          ,    .    ,                .   ,     ,                 ,       .   ,                 .



 ,   (FOFI,   Fat Fat).          ,      ,    .     ,         .          -    (),           .

            ,     .        ,    .            .    ,     .          .    ,     ,        .   , ... .    ,   JAMA,        ,      ,    .      .          0,5%.   :   1   , 3   1    .         2%, 2,8%  4,6%. ,           ,  .



   ,          .             -    .               .          .

       .   ,      ,    :   ,        80,      94, ,   ,      .

 ,                            ,        ,  ,  ,    () .

            ,         .  ,        ,  .    ,    ,            .          ,       .       ,           .



***

  ,     ,  ,   ,    () .

                     .




    ?




       ,               . ,            ,  ,   ,     .  ,     ,    .

        ,      ?    ,       .     ,     ,   ,        ,  , , ,      ,        (  ),        ,   - ,           ,          (   ..      ).          .

      12    ,      85+      11%    ,        .   85+     ,      ? .

   50%   .     ,       ,     .      25%    (,      ,   ,          ),  -          .

      ( )    ( ).    ,         , ,      .        ,         ,          .

        .     ,         .    .

     ,           ,     ,     .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/book/ekaterina-petrovik/kak-pohudet-za-dve-nedeli-69959839/chitat-onlayn/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


