  ,   .  ,     
  


  
             ,   ,   , , .  ,        .   ,    .    ,      ,    ,       ,   .       ,      ,  ,       ,       !





 

  ,   .  ,     





    


    ,   ,    .      ,     ,   ,          .    ,    ,       .

   ,   , , ,         ,    .

     ,            .




    ?


,          ,  ,    ,      .

        !      .

  : , , , , ,      .

, , , ,   . .    ,         .

    ,            !

        :   .        ,   ,         .




 ,     





   


     ?

1.     .                    :

         ;

      ;

  ,   ,  .

     :      , , , , , ,  , , , , , .

       ,        .    , , , ,   ,      .              ,    (  )  .

2.       ,         ,      , , , , ,  ,       .

          ,   50 .    ,           .         ,  .    17      (1  ), 34       12    .

       !     ,          ,     D       ,        .

   ,    , ,    ,   12      1    .      ,           1224 .          -             .      -   ,       ,   ,  ,  ,  ,  !     , ,     ?     ! 23    ,       1015 ,         -     .       ,    .       !   ,    ,   ,      .          , ,   . .       .

3.    : , , , , , , .

       .        .     .

4.     , , D, ,      ( 


, 


 


, 


, 


, 


).

 


 ()         ,   .     ,     .



 ,     






      .




     



  ()     ,      .      .

     .

 ,   ,      .  ,   ,       .       .   ,         ,      .             ,             . ,  ,               .            ,      , , ,    -,    .

  : ,    ,     .

   ,        .

     , , , ,        ,    .




    


,           ,      ,            ,   ,    .

  :      ,      .      ?     ?   , , ,  ?   ,        .

     . ,  ,  ,   , ,     ,   ,   .      .

  ,  ,   ,   ,          ,    ,       (  )     (


)  .        .  ,     :   ,   ,         ( ,  , ,   . .).

      :     ,   ?

 !     ,    ,   ,     - ,      ,   ,           ,    .      ,   ,     ,   . ,     .        ,      ,  ,  .

         ?

   ,       ,    ,   ,    ,       ,    ,    .  ,     (),     ,     , . . , ,         .        . !



     







   ?

1.          , , ,    .

2. ,  ,      ,   , , , ,  , , , , , , ,    ,     , ,   .

3.        ,    ,     , ,   ,     ,      : , , , , .



  ,         , , , , , , ,       .

  ,     ,      , , , ,          .




   .    


   ,   ,   ,   ,        .

          ,             .

    ,        .

 ,    ,       .

,  .   ,   ,     ,        .    ,  ,       ,       ,   ,      ().

     ,         : , ,   ,       !

     ,  . .

    ( )   ().

     .      :  ,  ,   ( ), , ,      .

      .      .

  ,  ,  ,      .  , ,        .      .     .    , , , ,  ,      .

   :  ,  ,     ,     .     .

 ,     ,   . ,   ,      ,     .

 -  :              1015 % ,   50 %.       6 %,     24 %,     .       .      , ,     ,   ,    ,         ,    ,    ( . . .).


      ?

,  ,  ,       .       ,    .    ,    ,      .         ,      ,  .     , , .

     . ,  ,  ,        .

     () .   ,      , ,    -   .     ,    .

    ,     . ,      ,         ,          .       ,     .       ,        ,        .

    .    ,  ,     .

     !      ,      .

 ,      ,               ().

  ,     ,      ,  .    ,    .  ,      .        ,   ,    .

     ,      ,   ,   .      ,    ,   ,   .

         ,     ( , )   (    ),             . ,     ,        ,  ,        ,         .    ,        .      ,        ,     .

            .      ,   .         .

        ,         , ,   , ,    ,   ,    . .

    ,   ,   .    ,   . ,  ,       ,    ,       .

      ,     .        ,   ,  ,           ,    (. ).

       ,  .  ,   ,     .  , ,      ,   .        .

  !

,   . ,  ,   ,      ,    ,  ,     .      ,        ,         .

    80    ,      ,     .           .   ,        ,      .  ,    ,      .

   ,  ,       ,   .

     :

LOL   .   ,    .

HOL   .         .         , ,     .     ,   ,     - .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/mayya-gogulan/zhizn-bez-stressa-krizisa-i-bolezney-kak-pitatsya-chtoby-aktivizirovat-zaschitnuu-sistemu-organizma/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


